籃球比賽採取全場緊逼戰術時要注意哪些細節?
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在採取全場緊逼追分時,有時候並沒有起到逼對手失誤或者運球不能過半場的效果,而且自己還消耗體力,尤其是在最後時刻的追分階段。 那麼採取全場緊逼戰術時要做好哪些細節?才能有好的效果?
謝邀,你的問題範圍太大了,我也不打字了,上圖
還有一些基礎練習
其實這是一個防守基本功的問題,如果真要從頭說起要說很多,包括一些基礎的防守動作,如何熟悉和掌握正確的防守位置,基本的防守反應練習、相互配合的訓練、協防回防、阻止端線的配合等等,緊逼防守只是戰術,但執行這種戰術是需要一些基礎素質的,不過現在多說意義不大,先依樣畫葫蘆學著趕緊能用最實際……
配合防守無非幾個原則
1.呼應,互相之間提醒對方應該幹什麼,或自己已經負責了什麼,喊出聲來
2.相信隊友,防守配合的預判有時是需要捨近求遠的,有時要敢於放掉一個人,讓隊友補你的缺口,只有正確的預判才能達到1+1》2的效果
3.和以上理論相反的是,每個人應該清楚自己的職責所在,不要輕易推卸,至於是換防還是賭博斷球,具體問題具體分析
4.多加練習才能達到默契
上圖那三種緊逼方式是最基礎的用法,但與此同時,你也必須知道對方進攻緊逼人盯人的常用原則,才能破解和預防,所以必須也得知道對方進攻的常用手法,以下為圖例
還有防守如果不和攻守轉換和early offence結合起來,防守效果就掉了一半,因為防守的目的並不只是阻止對方得分,而是製造分差,所以練防守不練攻守轉換等於只練了一半,越說越複雜了,就此打住……
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