瘦人為什麼長不胖？

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不愛吃零食、忙、吃飯拖延症。

而且越瘦表面積相對於體積的比例越大，散熱越快，需要吃的越頻繁。
在集體環境里所有的人在相同的時間吃東西，就會瘦的越瘦胖的越胖。

個人觀點認為，一般人體是一個穩態，其有彈性限度，在很大的範圍內，是可以進行自身的調節的。
首先關於瘦子不胖這個，有可能是因為其消化系統的消化吸收效率低。有時候你覺得為什麼瘦子吃那麼多卻不長胖，因為腸胃對於攝入的食物，只吸收了一小部分，大部分營養成分依舊流出體外，自然不容易長胖。
而消化系統的功能是由多項因素複雜調控的。說個大方向的，基因決定。由於基因，可能其體內在一些酶等蛋白質的表達方面與胖子有差異，因此會導致體型差異。
其次，近幾年研究表明，腸道菌群也有相關聯繫。胖子和瘦子的腸道菌群結構是有很大差異的，所以現在有一種減肥方法，是將瘦子的腸道菌群植入到胖子體內，以此改變其腸道菌群結構，從而影響體內代謝。但是，這種方法很容易反彈，由於體內分泌的因子不同，或者飲食習慣不同，會使得腸道菌群回到原來的水平。
當然啦，我個人認為，瘦子不是長不胖，而是其自我調節限度比較大，如果飲食等影響足夠大，足以超過其限度，破壞調節穩態，肯定是會長胖的。
總之，如果是易胖的體質，自我調節限度小，就只能注意飲食，不能像瘦子那麼浪啦。

可以從這兩個方面看：1、基礎代謝率偏高；或——2、腸胃消化有異常

不是長不胖，是年紀還沒到而已

等你習慣了這樣的生活方式

猝不及防讓你變成大胖子

到時候你會感慨以前多瘦多瘦

我就是這樣的

20歲之前喊了好多年長不胖的話

20歲之後終於被打臉了

發張圖祭奠以前

永別了最近才流行的螞蟻腰

以前所有人都嫌我瘦

感受到了社會深深的惡意

我胖起來就開始流行了 ..

怎麼會長不胖啊？只是不想長胖。別老聽口頭上說要長肉什麼的，其實心裡想的不是這樣的。
本人182cm，一年前體重不到55kg，現在60kg也不算胖，平時打籃球，身體衝突完全吃虧，但長肉也只是口上說說而已，算是一種調侃和吐槽吧。第一，怕長胖後不好看，你聽著人家天天說你好瘦啊，好羨慕喲，還有長胖的心嗎？第二，怕長胖後不如現在，打球身體不佔優，但是靈活性、速度、爆發力還都可以，假設長胖了，身體負擔加重，不能保持競爭力我還長胖幹嘛？所以啊，我知道很多長胖的方法，但也都是知道而已，從來沒有去做。我只是嘴上說說要長胖而已，你也就聽聽我的抱怨罷了。
至於基因什麼的，我是學生物的，個人覺得人類的各項測評（智力、體力亂七八糟一大堆）都還沒有達到拼基因、拼潛力的水平，主要是物質條件不統一的結果。