怎麼找到人生的意義?

我經常在有空的時候不知道自己應該幹嘛。一開始的時候覺得很快就能過去了,但是之後的之後,我發現這沒那麼簡單,因為我好像在慢慢習慣這種狀態,一種無所事事的狀態。
然後我開始擔憂,深深的擔憂,我怕我以後可能就這樣活著了,然後開始很恐懼感覺世界很白。一種什麼都沒有 空空的白。
我這樣是不是會一輩子就平平淡淡的過去了?我該如何找到我生活的意義?假如有明確的答案我會努力改變現狀的


小時候,老師和父母總是告訴我說,要做有意義的事。


  許多年來,我經常問,人生的意義是什麼?不同的人總是給我不同的答案。隨著年齡的增長,經歷的豐富,我一直在尋求著人生的意義,但很多感悟卻和當初受到的教育大相徑庭 ,我曾經寫過一些感悟,簡單整理了一下。


一、人活著不一定要有意義


  人是什麼?人不過是宇宙中一個偶然的產物。

  如果我們非要給一個偶然的事物強加上一個意義,其實是非常牽強和可笑的。如果我們非要給人生找出一個意義,那麼我覺得,活著本身就是意義,或者說,活著就是為了兩個字:體驗。

  體驗什麼?酸甜苦辣,喜怒哀樂。

  從這個角度而言,不論高低貴賤,其實都是一種人生經歷。貧窮時固然痛苦,富足了就一定快樂了嗎,也不一定。


  正所謂:生於憂患,死於安樂,當人們的願望沒得到滿足時,很痛苦,當願望被滿足的時候,不久之後就會感到無聊,人們總是在痛苦與無聊中不斷搖擺,所以要不斷地尋求新的刺激。


  可惜的是,生活除了少量的激情之外,更多的是不斷地重複,這個過程很枯燥。所以,為了讓我們活得更充實,為什麼不去為人生找一個意義呢?


  這個意義是什麼其實並不重要,你可以信神、信佛,你也可以信仰共產主義;你可以不斷追求財富,你也可以相信愛情至上,問題只在於,你有多信它?當你願意為這個意義奉獻出你的生命的時候,它就被稱作信仰。


  以前我不理解,為什麼那麼多人把希望寄托在一個泥塑的菩薩身上,又有那麼多烈士願意為了一個虛擬的未來,犧牲了年青的生命。但現在我覺得,其實他們是幸福的,正因為這個未來是那樣的遙遠,所以他們可以構建自己的信仰...


  其實聰明與愚蠢、正確與錯誤都是相對的,一個願意把後背交給別人的人,可能會受傷,但也可能交到真正的朋友,一個什麼都不信,只依賴自己的人,固然很安全,卻也註定孤獨。


  連宇宙到最後都要滅亡,你還在擔心什麼呢?是安全而寂寞地活著,還是勇敢而充滿激情,其實只取決於你自己。為了讓這個短暫的人生更加精彩,不妨找點什麼來信吧。


二、不要逃避,痛苦也是一種美


  「影子真討厭!」小貓湯姆和托比都這樣想,「我們一定要擺脫它。」
  然而,無論走到哪裡,湯姆和托比發現,只要一出現陽光,它們就會看到自己的影子。


  不過,它們最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是,永遠閉著眼睛。托比的辦法是,永遠待在陰暗的地方。

  因為害怕痛苦和受傷,我們容易讓自己變得陰暗和扭曲。

  很多人總是片面地追求快樂與享受,可是一個沒有經歷過痛苦的人,真得能體會什麼是美好的人生嗎?

  天下萬物都是相對的,沒有比較,我們如何能看出好壞?輕易得到,你又如何懂得珍惜?

  痛苦的時候,沒有人能夠喜歡,但如果能夠熬過去,這份痛苦就會變成一種美。它能讓你看清真實的自己,它能讓你生出強大的自信,這種美,沁人心扉,無可替代!


  你不信嗎?如果痛苦不是一種美,那為什麼每個成功人士的演講,都在不停地說,當初他吃過的苦呢?再想想看,一群朋友在一起聚會,談得最多的是什麼?是不是也是當初大家一起吃苦的日子呢?當你回想自己的一生,最讓你感動和回味的,是不是自己最困難的那段時光呢?


  沒有痛苦的人生是那樣的乏味,只有戰勝痛苦,才會讓你擁有發自內心的自信和驕傲。正所謂,梅花香自苦寒來,我相信,一個在戰場經歷了生與死考驗的人,對生活的理解和熱愛,會比普通人深刻得多。


  三、人生沒有對錯,只有後果與代價


  每個人做事,都會有不同的理由和願望,從每個人的角度和利益出發,其實都是對的。

  只是,世界不是你一人,任何事都有界限,任何事也都有代價!

  簡單地說,生死間有大恐怖,一切恐懼都源於對死亡的恐懼,如果你連死都不怕,法律都攔不住你。


  但無論你做什麼,我只希望不是熱血上頭、貪心做祟的結果,只要你反覆琢磨,認真思考後做的決定,即使你思考得並不成熟,我也是不會攔你的(攔也攔不住),因為這是成長需要付出的代價。


  正所謂不做動機揣測,不做價值判斷,每個成年人都有決定自己的行為的權力。只是代價真的來了,你想付也得付,不想付也得付,這就是現實的殘酷。


  所以,騷年,勇敢地去闖吧,你闖或者不闖,生命只有一次。

  我只想建議一句,有所得,低級快樂,有所求,高級快樂。很多事情,未必一定要鑽牛角尖達成個什麼結果,戰勝自我,不就是最大的成功嗎?


  四、沒有絕對的公平,只有命運一視同仁


  人生來就從來沒有平等過,如果不相信,你沒事闖闖中南海看看有沒有人攔你?


  但其實我們也不需要抱怨太多,富二代之所以領先於你,是因為人家他爸努力了成功了,我之所以還是屌絲,是因為我爸沒努力沒成功。如果我再不努力不成功,我的孩子豈不是又要走上我的老路嗎?

  天地不仁,以萬物為芻狗。從這個角度來說,命運又是一視同仁的。

  強者要找內在的原因,弱者總是找外在的借口。不平等不光明的事天天發生,改變不了你怎麼辦?要麼革命,要麼適應,要麼離開,除了變強,其它諸如抱怨是不會解決任何問題的。


  這個問題不想展開,怕打臉太多挨磚,領會精神即可。

  五、穿越名利,找到內心動力


  一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。


  於是,他出來給了每個孩子50美分,對他們說:「你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,給你們這點錢表示一下謝意。」


  孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子20美分。他解釋說,自己沒有收入,只能少給一些。20美分也還可以吧,孩子仍然高興地接受了。


  第三天,老人只給了每個孩子5美分。
  孩子們勃然大怒:「一天才5美分,知不知道我們玩得多辛苦!」他們向老人發誓,他們再也不會為他玩了!

  你在為誰而「玩」?又為了什麼而「玩」?


  人的動機分兩種:內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動,我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機,我們就會被外部因素所左右,成為它的奴隸。


  在這個故事中,老人的算計很簡單,他將孩子們的內部動機「為自己快樂而玩」變成了外部動機「為得到美分而玩」,而他操縱著美分這個外部因素,所以也操縱了孩子們的行為。


  故事中的老人,像不像是你的老闆、上司?而美分,像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵?


  其實這個故事很有名,很多人從不同的角度,更深層次地進行了闡述,我在這裡借用它,只想表達內在動力的重要性,篇幅有限,就不展開分析了。

  正象馬克思所說,如果價格是根據價值上下波動的話,你想有錢,請先創造價值。創造價值的過程可能很漫長、很枯燥,如果沒有內在的動力和興趣,你又怎麼能渡過無數個漫漫長夜呢?


  六、超我的境界


  弗洛伊德說過,人有三種境界,本我、自我和超我。


  本我——就是人的基本物質要求,吃穿住行,要車要女人。
  自我——就是人的理智和剋制,如果說本我是一匹馬,自我就是馬車夫,馬只知道向前跑,馬車夫掌握著它的方向,不至於人仰馬翻。
  超我——願意為了更高的理想而奮鬥,願意為了更多的人的利益卻犧牲自我,這是人的最高自我實現。他們中有平凡的人,如雷鋒、江姐、董存瑞,也有更偉大的人,如毛主席、周總理。

  超我的境界,很多人不能理解,比如現在的年輕人,他們會嘲笑雷鋒是傻子,覺得無償為別人付出的人很愚蠢。也有人說,別再說那麼多大道理了,我們是人,不是神,有誰能做到絕對的沒私心?

  的確,人都有私心,只是有些私心是小私心,有些私心,是大私心。正所謂:大私為公。


  「士為知已者死」! 其實,古往今來,所有願意讓無數人追隨的,都是超我的力量。

  共產黨 21個人在船上開了個會,若干年後竟然能建立一個新中國。

  基督自我犧牲,能流傳幾千年。

  那怕是希特勒,也是因為很多人相信他能幫助德國走出困境,擺脫經濟危機。

  而蔣介石也是因為早年追隨孫中山實行三民主義,才會有那麼多追隨者。


  所以,不管是真實的,還是虛假的,還是由真變假,大到一場革命,小到一個公司,都要有超我的存在,才能形成文化。所以,你會看見頂級的富豪都在做慈善(不管他真與假)。

  嘲笑雷鋒的人死後,雷鋒的精神還在繼續影響著後人。正確的事情,不在於人數的多與少,只有經得起時間考驗的東西,才是真理。


  但超我不是那麼容易實現的,在這個過程,經常有人失敗,比如雷鋒出車禍了,賴寧救人自己燒死了,焦裕祿累死了,這都是失敗的例子。

  正所謂得益越大,風險越大,成功了,有無數人追隨,失敗了,就是生命的代價。

  如果一個民族,有一定數量的人願意去實現超我,只需有少數幾個成功的,它的力量就可以改變人類歷史。


  可惜的是,看得懂超我的力量,有勇氣去實現超我價值的人並不多。

  有多少人願意長時間忍受沒有好處,只有付出的日子呢,在現在社會更是如此。當物慾橫流,利益至上,更多的人隨著淪喪,耐心越來越少,超我只能成為奢望了。


  七、幸福是一個比較


  人的幸福感其實是比較出來,假如這個世界只有你自己,是無所謂好與壞的。

  比較有很多種,你可以跟時間(以前的你)比較,你也可以跟空間(你周圍的人)比較。

  只是,前者可能會讓你欣慰或者傷感,而後者可能讓你憂慮和怨恨,什麼樣的思維就決定你的幸福程度。

  其實,在空間上,總能找出一個比你差的人,也總能找出一個某個方面比你好的人。

  可是人總是容易往高處看,而忽略低處的東西,從而產生不滿足。

  不滿足其實是一種動力,沒有慾望,人類也不可能發展到今天。但如果控制不好這種情緒,它就會變成憂慮。

  而在時間上,只要長時間地和過去做比較,人總容易越來越悲觀,越來越不快樂。

  假如你過去很悲慘,回憶過去會讓你憂鬱。

  假如你過去很美好,回憶過去又會讓你傷感。


  所以說,幸福雖然是一個比較,但卻並沒有什麼固定的標準,只要你足夠唯心,幸福就是唯心的影子。註:這不是雞湯,這是一種思維辨證法。


  八、一切都是註定的

  人的一生是不是註定的? 命運可不可以改變?我曾經認真思索過這個問題,雖然我無法給你什麼科學定律,但不妨通過邏輯的方式來推論一下。


  命運是時間的次序。昨天是時間,明天是時間,後天也是時間。

  既然都是時間,假如明天可以改變,那麼昨天也一定能被改變。如果昨天不能改變,明天也一定不能改變。這是一個非常簡單的邏輯。


  結論是:目前,科學無法改變昨天,所以我們的明天也無法改變


  可怕么,我們的明天竟然是註定的!(至少以現在的科學手段無法改變)

  仔細想想,這個結論卻又在情理當中。


  我們之所以覺得明天有無限可能,只是因為我們不知道明天會發生什麼,所謂的無限可能,只是存在於我們的腦海中,其實無論你怎樣想,明天的結局註定只有一個。假如我們能切換到上帝視角,就可以想像,其實時間的次序早就在那裡了,就象CT,每天只是一個切片而已。


  實際上再舉例一下,毛澤東20歲的時候也不知道自己能建立新中國,但站在我們現在的眼光來看,你覺得用什麼方式能改變這一結果呢?好象目前無論如何,他都註定是國家主席,只是當時他不知道,周圍的人也不知道而已。


  說到這裡,相信會有很多人覺得我胡說八道。別急,我們可以再進一步探討下去。


  其實,一切都被註定,真的是一件很可怕的事情嗎?比如,如果你讓我給你算命的話,我會說,你註定是要死的,你敢說我預測得不對嗎?其實你也知道這個結果,可每天你還不是照樣活著,還活得有滋有味兒嗎。

  再比如,人生就象一場只能看一遍的電影,電影的每一幀其實都是安排好的,但它真的妨礙你去哭、去笑、去體驗電影本身的精彩嗎?這時候,其實預先知道結局(比如劇透),倒是會被罵得體無完膚。


  所以,同樣一件事,關鍵在於你用什麼樣的眼光來對待它。


  最起碼,命運不可改變,我們永遠都不需要後悔任何事情,因為一切都是註定的!

  最有趣的是,沒有人知道明天是怎樣註定的,它既可能是壞的註定,也可能是好的註定!你的每個想法每次呼吸,摳耳朵挖鼻孔,統統都是註定的,但沒人知道,某種意義上等於沒註定!

  引用一下駭客帝國台詞:未來你即使知道也還不夠,你還需要體驗!


  想明白了上面的這一切以後,我現在對命運的態度是:信命但不認命!


  九、希望,才是真正的救贖


  其實我們能改變的事情總是有限的,其中最大的改變卻是我們的內心。


  我們眼中的世界,只是客觀世界在我們腦海中的反映,它並不代表著真實的世界。就好象,精神病人眼中也有世界,只不過是扭曲的,我們的認知肯定會受到生理和情感的局限,所以,歸根結底,人類其實是一個感性的動物。


  除了生理的基本需要,好奇心是我們獲得快樂的最大的源泉,所以,人天生就喜新厭舊,喜歡未知的事物,雖然它讓我們充滿恐懼,可是恐懼之後,卻會產生快感,很奇妙,就象有人專門喜歡看恐怖片、懸疑片。

  要明白,所有的倫理,所有的社會法則,都是後天有人制定和灌輸的,只有情緒與感知是天生就有。


  一個新生的嬰兒只有本能,它只知道索取,滿足自己生存的需要,我們天生就會笑會哭,卻不知道德為何物。

  而社會的物質是匱乏的,如果一個人無節制的索取,勢必會影響到別人的需求,為了多數人的生存,每個人都必須自我剋制,不能自我剋制怎麼辦,就需要別人強行幫你剋制,所以規則和制度就產生了。


  所以,情感才是人類的核心,理智只是後天生存的需要。


  理智其實是控制不了所有情感的。

  就好象,我知道世界上沒有鬼,卻依然會怕黑。我知道人總有一死,但親人離世,我仍然會難過,難過到痛哭流涕。


  既然所有的一切,只是客觀世界在我們腦海中的一個折射,那麼其實你快樂與否,與這個世界的真實情況其實並沒有絕對固定的關係。某種程度上,快樂與充實更取決於,你的目標有多遠,心中的世界有多美...


  時間倉促,先寫這麼多吧,以後有心情了再補充。


一個知道為什麼活的人懂得所有怎麼活的問題。——尼采

上一篇文章《是什麼成就了那些改變世界的人》,我藉助一個TED演講,與大家一起分享了「找尋生命的意義」是多麼重要。

「找到生命的意義後,所有的言行突然變得堅實而有力。」

這一篇文章聚焦在方法論,如何找尋生命的意義?

寫作的線索如下:

我為什麼開始找尋生命的意義?

如何找尋生命的意義?

找到生命的意義之後,新的旅程?

我為什麼開始找尋生命的意義?

過去5年,每年7-8月,我都好像著了魔一樣,集中思考一些比較抽象的問題。

這期間就會努力去看書、問人,會迎來一次價值觀和大腦系統的升級,伴隨而來的是,個人生活的言行都伴隨改變,迎來一次升級。

在心理學上,我這樣的情況,是典型的self-driven自我驅動型人格。

後來我反思,大概是每年7-8月,有較多的空閑時間,閑情便有逸志,便會開始思考生命中更重大的命題,於是會自然將去年一年的經歷沉澱加工,化作未來成長的養料。

兩年前的7-8月,我的思考集中在:生命的意義究竟在哪裡?

應當是成長和經歷、思考積累到了一定的階段,自然而然開始思考這一問題。

對比很多天才和心智成熟非常早的人,我的思考應當算是非常晚的,但人生是自己的,從開始正式思考「生命的意義」開始,便註定走上一條不同的道路。

如何尋找生命的意義?

在介紹這個話題之前,我想和大家小心地確認一下。如果你真的認同找到生命的意義很重要,那麼歡迎你。最好找一個安靜的地方,附上紙和筆。整個過程,你內心可能會波瀾起伏,因為你會發現一個全新的世界。從你找到生命意義的那一刻,你看待整個世界的方式會發生變化,由外驅動變成更多地有內驅動,甚至生活中的眾多細節,具體到一言一行,甚至都可以同終極價值觀聯繫起來。

如果你真的想找到生命的意義、終極目標,希望下面的方法能給你一些參考。

通過看書、向人請教和實踐,我找到的方法有三個。

01 Steve Pavlina的方法

我要說的這個方法在我認識的許多人身上成功過,但它不是我想出來的。知名博客寫手Steve Pavlina在它的博客中對這個方法有很詳細的描述,但似乎也不是Steve Pavlina自己想出來的。網上也有不少中文翻譯版本,有可能你曾經看到過,但那些翻譯都有失偏頗,以至於讓讀者很難理解精髓。所以在這裡把原文重新編輯,結合以上的經驗分享,再用比較適合中國人的陳述方式分享給大家。如果你願意嘗試,願意按照要求去做,或許我們可以用接下來的不到500個字,幫助你在20分鐘到1個小時內找到你的人生目標。

我們開始吧。

(1) 先在你忙碌的生活中找出一個小時的完全空閑的時間。關掉手機,關掉電腦,關上房門,保證這一個小時沒有任何打擾。這一小時只屬於你,和你要找到人生理想這件事。你要記住,這可能是你人生最重要的一個小時。你的生命可能在這一個小時候變得不同。如果一個小時的時間貨幣只能用來換一樣東西,那麼就是找到你的人生目標絕對是最值得的。

(2) 準備幾張大的白紙,和一支筆。

(3) 在第一張白紙上的最上方中央,寫下一句話:「你這輩子活著是為了什麼?」

(4) 是的,接下來你要做的,就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以,而且可以只是幾個字。比如說:「賺很多錢。」

(5) 不斷地重複第4步。直到你哭出來為止。

是的,就是這麼簡單。儘管這個方法看上去很傻,但是它很有效。

如果你想要找到人生目標,你就必須先剔除腦中所有那些「偽裝的答案」。你通常需要15-20分鐘的時間和過程去剔除那些覆蓋在表面上的那些受到外界觀念、主流思維影響而得出的答案。所有的這些偽裝的答案都來自於你的大腦、你的思維、和你的回憶,但真正的答案出現時,你會感覺到它來自你的內心最深處。

對於從來沒有考慮過這類問題的人來說,可能會需要比較長的時間(一個小時或者更多)才能把腦子裡面的那些雜物剔除掉。在你寫到50-100條的時候,你可能會想放棄,或者找個借口去做別的事。

因為你可能覺得這個方法沒有任何效果,你的答案很雜亂,你也完全沒有想哭的感覺。這很正常。不要放棄,堅持想和寫下去,這個抵觸的感覺會慢慢地過去的。記住,你堅持下去的決定會將這一個小時變成你人生最重要的一個小時。

當你寫到第100個或者第200個答案的時候,你可能突然會有一陣內心情感上的涌動,但還不至於讓你哭出來。這 說明那還不是最終的答案。但是把這些答案圈起來,在你接下來的寫的過程中你可以回顧這些答案,幫助你找到最終的答案,因為那可能會是幾個答案的排列組合。但無論如何,最終的答案一定會讓你流淚,讓你情感上崩潰。

此外,如果你一開始不相信人這輩子活著有什麼目的,你也可以寫下「1. 活著不為了什麼。」 沒關係,只要你願意堅持想和堅持寫下去,你也會找到讓你哭出來的答案。

作為你的參考,Steve Pavlina在做這個練習的時候,花了25分鐘在第106步找到了他的最終答案。而那些讓他有一陣情感涌動的答案分別出現在在第17,39,53步。他將這些抽出這些答案重新排列,最後在第100步到第106步答案得到了升華。想要放棄的感覺出現在第55到60步(想站起來做點其他事情,感覺極度沒有耐心等等)。寫到第80步的時候,他休息了2分鐘,閉上眼,放鬆大腦,然後重新整理自己的思緒。這麼做很有效果,在那2分鐘的休息後,他的思路和答案變得更加清楚。

如果你一定要拿筆者來做參考,那麼答案是我當時比較無知,還不知道這個系統的方法,所以我用了四個月的摸索和迷茫,撞了很多牆,才找到了最終的答案。但經過筆者核實,這個方法科學有效,只因為它提煉出了關鍵的原理。

無論你願意用什麼方法,你最終的答案一定會是一句比較長的句子,或者幾句句子的組合這個答案在外人看來一定非常的空洞,就像是我前面所說的那種「誰都知道,但是只有少數人真正理解的大道理」。但是這幾句空洞的句子會對你有非常豐富而且有意義的含義--因為這是你自己用了至少一個小時的時間和精力去整理你過去所有的經歷,去思考,去判斷,去剔除,去整合,去沉澱,最終領悟出來的。如果你認真看完了從文章開始到這裡為止所有的分析,你就會理解為什麼這個方法是非常有效的。

(以上文字是我的摘錄,非常感謝原文作者,也非常感謝這個方法的原創者,Steve Pavlina,他的博客「聰明人的個人發展」給了我很多啟發和思考)

02 我自己的經歷

開始找尋生命終極目標的那時候,我精神上非常地空虛,唯有閱讀和鍛煉、睡眠能讓我緩解這種來自心靈深處,空落落的感覺。

我們活著,終其一生,究竟是為了什麼?

一個夏日的清晨,我醒的很早。頭腦中的意識如同奔騰的江河一般,晃過許多的畫面。

"何不把我所有的思緒都寫下來?"當時我的腦袋突然閃過這樣的念頭。

於是,我寫了整整3天。除去正常的飲食、睡眠外,我只幹了一件事,寫下我所有的思緒。整整一個厚厚的本子,被我寫完了。

中間的過程,思緒像泉水不斷地湧出。中間很多的想法真的讓你自己驚訝萬分!天啦,我怎麼可能會這樣想!我那時做過這麼荒唐的事情!

........驚訝、平靜、呼吸急促、嘆息,各種情緒和反應交織著。

終於,3天後的一個中午,我寫下這樣一句話:

我們終其一生,不過是為了和這個世界相處愉快。

寫完那一刻,欣喜萬分,可倏忽轉而悲喜交加。

是啊,找到這個答案的那一刻,經過長久的思考,終於有了結果,欣喜萬分。

可這個答案難免顯得悲觀,難道不是嗎?

我不甘心,也不願意得到如此悲觀的答案。忽然我動了筆,又寫下這樣一句話:

我希望有一天你終於離開人世的時候,你的墓志銘上寫下這樣一句話:「他曾經熱愛這個世界,並努力成為這個世界的知己,最後他成功了。」

後來我反覆修改,只留下了四個字——"追尋幸福 」。

那種感覺,是天地間我這一輩子,終於有所寄託的感覺。

如今我在理性狀態下,所有當下和未來的言行,都可以一路追尋到和我生命的這個終極意義息息相關,是一種」天地與我共生,萬物與我為一」的感覺。

這種體驗,前所未有。至此我的生命有了中心,我的生活有了寄託,我所有的言行,都感覺格外地踏實與堅定。

相信我,你找到的人生答案,那句話,那幾個字,真的只有你一個人懂。

那句話,可能抽象,可能具體,但這句話的價值和意義,真的只有你自己懂得。

就像上一個方法所提到的一樣,「這個答案在外人看來一定非常的空洞,就像是我前面所說的那種「誰都知道,但是只有少數人真正理解的大道理」。但是這幾句空洞的句子會對你有非常豐富而且有意義的含義--因為這是你自己用了至少一個小時的時間和精力去整理你過去所有的經歷,去思考,去判斷,去剔除,去整合,去沉澱,最終領悟出來的。」

03 閱讀、請教、經歷和反思,靜待頓悟

生命的意義是什麼?人生的終極目標是什麼?

古往今來,其實無數人思考過這個問題。有人沒想出來,悲慘告別人世;有人想出來了,失望至極,或許一輩子沒有任何意義,自毀滅亡;有人頓悟,從此涅槃,至此天地有大美,我雲遊其間.......

閱讀他人的思考,讀偉人的傳記,設身處地,經歷他們的人生,可以幫你找到答案的,你要堅信這一點。

耐心地等待,孤獨地經歷,去旅行,去探索,去用腳步丈量天地,旅途中,也有不少人從此找到了生命的意義。

反思,靜坐,思考,相信也能幫你找到的。

.......

回想每一年7-8月,自己讀過的那些書,那些傳記,每一年經歷的那些事情,其實無形之中都成為我的踏腳石,成為我成長路上的地基,終於幫我找到了生命的意義。

去年我在探尋「追尋幸福」的方法論,系統地去讀了王陽明,青年王陽明焚膏繼晷,挑燈夜讀,冥思苦想,郁不得志的那段經歷,竟讓我感動地流下眼淚。

是啊,因為我也經歷過。相似的經歷,讓我這個幾百年後的後生,仰慕這位先賢,在精神的世界裡,追尋他生命歷程的時候,感動地留下眼淚。

我想起王陽明在那個窮凶極惡的龍場,在人生極盡荒涼落寞之際,在那個僻壤洞穴的棺材中凝神靜思,突然悟道的那一刻,我也歡呼雀躍起來,我這個幾百年後的後生,感動地難以名狀。

閱讀、經歷和反思,靜待頓悟。

相信我,若你慎思,打定主意要探尋生命的終極意義,馬上開始行動吧。

找到生命的意義之後,新的旅程?

的確是新的旅程,嶄新的旅程。

歷經長久的冥思苦想和記錄,我永遠記得頓悟的那一刻,歡欣鼓舞與悲喜交加的感覺。我永遠記得頓悟後走路都變得格外踏實的感覺,我永遠記得當你把生命中所有的一言一行,都能落實到生命終極意義的堅實土壤後,那種整個質一般飛躍的感覺.......

而在此之後,「追尋幸福」成為我時至今日一直以來的信仰,之後我反覆探討、反覆思考和實踐,什麼是幸福?怎樣追尋幸福?

雖然中間的過程崎嶇而坎坷,可正因為生命有了中心,有了終極的目標,總不會偏得太遠。

這樣的信仰,也幫助我在每一個迷茫的時候,能更加堅定踏實地做出自己無悔的選擇。

相信我,找尋生命的信仰之後,你的一言一行都將變得更加堅定。

之後兩年,什麼是幸福、怎樣追尋幸福成為我長期探尋的主題,雖然過程坎坷依舊,可我依舊堅持樂觀向前。

找到終極信仰後的生命,就像揚帆遠航的船只有了羅盤,有了永久續航的動力,總不會偏離太遠。

那一刻,我重生了。

這篇文章或許有用的地方:

1、我願意非常誠懇地和大家一起分享我探尋生命終極意義的經歷,中間提供了我所讀到的、我所看到的、我所親歷的3種方法,如果你真的非常想找到生命的中心,請拿起紙筆或背上行囊,即刻出發吧。因為你明白什麼最重要。就像開頭哲學家尼采那句話:

一個懂得為什麼活的人懂得所有怎麼的問題。

2、閱讀、經歷和反思,這種方法是一種自然而然找尋生命終極意義的方法。推薦閱讀《追尋生命的意義》這本書,以及眾多你所感興趣的哲學書籍、人物傳記,紀錄片《人生7年》、《浮生一日》,集中思考這樣的問題:這個人一輩子的信仰是什麼?當下的我也會這樣堅定地持有這樣的信仰嗎?設身處地地把自己融入人物所處的情境中吧。另外,反思真的非常重要。反思是獨立思考的重要前提,是心智成長的重要習慣。


在文學領域,人生的意義似乎是一個恆久話題。各色的人通過各異的方式來索求答案,結果多是因人而異或是不了了之。
首先說,生活的平淡本來沒有錯。「過了愛做夢的年紀,轟轟烈烈不如平靜。」無論你的臉是怎樣,如果你的心真的感受到這句話,那麼你至少經歷過了人生的年輕過往。生活只有在最平淡的時候,人們獲得的感受往往更多更真實。
你一定讀過這了——「洗手的時候,日子從水盆里過去;吃飯的時候,日子從飯碗里過去;默默時,便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了,伸出手遮挽時,他又從遮挽著的手邊過去,天黑時,我躺在床上,他便伶伶俐俐地從我身上跨過,從我腳邊飛去了。」「日子從手中溜去;像針尖上一滴水滴在大海里,日子滴在時間的流里,沒有聲音,也沒有影子。」這樣的對匆匆的遲疑和慌張,說明還有要找的什麼。

我的確沒有走過很多路,也沒有讀過什麼書,然而我冒昧的想,人的意義無過於能做想做的事兒,用想活的活法活。
路在步里,也在步前。


網上有篇很好好好的文章《給明年依然年輕的我們》 或許能夠幫助像我們這樣的人
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e8e05ac0100wu4h.html
真正的答案,你會感覺到它來自你的內心最深處。


其實從長遠來說,人生毫無意義,只不過是這世間的一瞬間,一個偶然,即使名垂千古,那麼千古以後呢?等到地球都不復存在的時候,或者宇宙都不存在的時候,什麼意義也都沒有意義了。
但是,在我們可以預知的人類能夠存在的這個特定時期,還是有一些意義的:
1、創造價值:只有創造了價值,人生才會有存在的痕迹,對於這個世界來說,你的存在才會有真正的意義。雁過留聲,人過留名。
2、體驗生命:從個體角度來說,在這世界上走一圈,總要把各種酸甜苦辣都體驗一番,才不虛此行吧!做自己想做的事,愛自己想愛的人,去自己想去的地方。
3、承擔責任:享受權利的同時,總要承擔自己的責任,我們來這世界一次,享受了身邊的人給予我們的愛,我們同樣也應該把我們的愛給他們,讓愛我們和我們愛的人幸福快樂。


胡適有一篇文章談人生的意義:人在生物學上是沒有意義的,而每個人的意義則要靠自己去創造。
人類本身存在的意義就是生存繁衍吧,跟樹草魚蟲也沒什麼區別。而對個人來講,人生的意義或許是「升級」。以前沒見過的後來見到了,以前做不到的事情後來可以做到了,以前想不明白的事情後來明白了。我們努力做事,認真思考,體驗生活,升級我們的能力、智慧、生活體驗,這或許就是人生的意義。
但你要問:這種「升級」的意義在哪裡?答案或許永遠找不到。我們就像遊戲里的npc,存在的目的或許只是幫主角練級而已。或許像matrix一樣,只是做電池。關鍵是,作為人類這種級別,這個問題永遠沒有答案。
所以,別再想終極意義了。專註自己的生活,升級自己,這就夠了。引用凱撒的一句話:veni,vidi,vici!


我可以,這樣說嗎?

就是,人生是沒有意義的。

你喜歡吃一樣東西,難道因為知道,它最後會吃完,你會傷心,你難道就不吃了嗎?

在一個大尺度的空間範圍內,我們都過於渺小,或許,某一天,地球突然爆炸了,你我的存在與否都不重要。

任何事物都不具有先天的意義,
有的意義是被人加上去的。

做自己想做的事,學點音樂,學點攝影,學點感興趣的東西。每天跑步,聽音樂,聽自己演奏的音樂。

也許,人生也不過如此吧! 最後,用一張圖片進行總結,也是在知乎上看到的,每當自己困惑時,翻出手機來看看。感謝那些,讓我看到這張圖片的人。


尋找人生意義本身就是人生最大的意義


喜歡什麼?真正知道自己喜歡什麼以後用一生去追尋,值得,這就是人生的意義!!做自己,不要太在意其他人的看法。現在大家吃喝穿都不愁,只要自己不要太追求無謂的物質追求,盡自己的力量去追求精神的滿足!!


轉載《如果我沒有獲得成功,活著還有意義嗎?》---知乎用戶 癮小明(轉載)_情感天地
原來我也思考這個問題,直到看見這篇文章


你思考和觀察的越多就越會發現,世界上沒有哪一件事是絕對的有意義。對你有意義的事情,對其他人沒有意義。去追尋別人給定的有意義的事情,最後收穫的往往是落寞空虛。一切事物的意義都是「我」賦予的。所以去做你覺得有意義的事就好,這就是所謂的做你自己。


第一次在知乎上回答問題,隨手打下了人生的意義。
實在是因為混到這把年紀,父母的耳提面命,時不我待的焦慮感,讓我產生了一種自己快要作死的節奏。從國內到國外,讀了個沒有研究成果的研究生,小資地背包走過歐美,回國拿著比較容易滿足的工資,苟活於被詬病為「忽悠"的培訓行業。在內心裡卻從來不敢認定自己是能夠去enlighten別人的educator,充其量只最多能給學生帶來一些inspiration的communicator就不錯了。呆的久了,越發的覺得自己所有的知識實在是荒蕪。快要而立的年紀,安慰自己說是保持純真,不去想像社會的複雜和黑暗。卻沒有往深了思考,自己在有限的人生時光里,到底要走向何處。也沒有勇氣,去邁出改變的步子,那條少有人走的路,好像只適合於奇思妙想,敢於開拓的action-taker,而在多數情況下,自己是遵循herd-mentality的ostrich,把頭深深地埋在了畏懼的土壤里。
最近在看資中筠先生的書,談年輕,談摯友,談政治,談理想,談愛國,談國際政治。因為我讀書太少,不敢妄發議論,只覺得,憑我有限的閱歷和眼界,資先生的觀點讓我一個晚輩不由的擊節讚歎。在我們這個對言論尚很不開放的國度里,能過中肯的提出時下的問題,真是需要一些勇氣。不附權貴,不隨大流,能夠在現世保持一種獨立的人格,寫文章做研究,這樣的人生狀態是我所夢寐以求的。當然,我們都容易被事情的表象所引導,比如看了一本暢銷書,就覺得自己也想成為一名作家;看了一份報紙,就覺得自己有可能成為名記。我總是以一種很悲觀的態度去看待生活中的問題,或者說,我對自己不太抱有希望。當身邊的人都說諸如你的潛力還沒有發揮出來,我心裡懷疑的是」would that ever happen to me?「。當然,我是個典型的雙子女。雙子座女生的特質是,你會覺得她很聰明,能夠天南海北的和你暢談一番。但是多數時候這種特質只能使她淪為一個夸夸其談的talker,而不是down-to-earth的行動派。所以前一秒一個想要改變世界的big idea,是不是後一秒就會因為各種自找的原因而被不幸槍斃了。說的遠了。回到我想要的生活,想要實現的人生意義。
看過劉瑜書里的有一句話,大概說是人生的幸福是,三五知己,談笑風生。當然能夠和摯友席地而坐,把酒言歡的日子固然美好。但隨著年齡的增加,經歷的增多,發現想要保持一份真摯的友誼,實在是有些難。曾經的那些」你愛談天我愛笑「的小夥伴們,都各自的在記憶中越來越遠,彼此都有了自己的生活,也少了聯繫的必要。那麼,支持著我們走下去的,每個人都要不可避免的選擇的還有我們的職業。我常常說自己是愛自由,其實多是為了自己的懶惰找些借口。回國的這兩年,我發自內心的enjoy我的工作狀態。一是因為它比較彈性,能夠讓我有所走就走旅行的機會;另一方面,人事不用太複雜,我可以用我最真實的一面去上班,不用擔心人際間的爾虞我詐,勾心鬥角。可是,如同溫水煮青蛙,在一個輕鬆的環境呆的太久,自己也就喪失了競爭的能力。能夠選擇什麼樣的職業,我也不知道。父母的期望是公務員,銀行,事業單位,為的無非一是穩定二是體面。對於這樣的觀點,我頗不以為然。但我同意的是,一份有意義的工作能夠讓生活充實,進而獲得幸福的體會。當然,無論那一種工作,都需要不斷的努力付出。所以,現在的問題,就是需要找到一個direction。老徐找到了,我還沒有。
所以,如何讓人生有意義,需要探索一種適合自己的工作狀態,一種能夠讓自己持之以恆的學習狀態,一種超越自己得失的精神境界。可以先埋頭,但不要一直做一隻鴕鳥。


問太多的意義反而沒有意義。JUST DO IT,暴力成就一切。


人這一生所為何來?稻盛和夫對於此問題有一句精彩的解答:為了做一個比降臨人世之初更好的人而來。人生的整個過程就像磨刀,生存的目的和價值就在於努力不懈地付出、腳踏實地得行動,兢兢業業的求道,以提升心性,修養精神,使自己能夠帶著比出生時更高層次的靈魂離開人世。所謂今生,是一個為了提高身心修養而得到的期限,是為了修鍊靈魂而得到的場所。

乍一聽這個觀點,有人也許會直觀地覺得這簡直就是假、大、空,沒有任何實際意義。但這就是他在《活法》一書中的獨特觀點,看似簡單、虛化,實則直達事物本質。的確,人只要活著一天,就得應付衣食所需,需要金錢讓自己能過最起碼的生活。而修鍊靈魂?會不會太虛幻了?但是,換一個角度想,我們僅僅就只為財產、地位、名利活著么?為什麼有人富裕卻不知足?為什麼有人不斷地追求權力與地位而無法自拔?為什麼有人豐衣足食、家庭和睦還無法滿足?為什麼有人甘願成為醜聞主角,甚至去犯罪?生活的意義、人生的目的到底是什麼?

電影《非誠勿擾》里最經典的台詞,莫過於「人生是一場修鍊」了。人生的修鍊就是要修自己,能夠適應不同環境條件下去學會生活,無論處在任何優劣環境和狀態下,都能夠坦然面對,不會因為環境與狀態的改變而影響自己的情緒。就象佛語說過的:天若下雨了,正好在家休息,可以安靜的看看書;天晴了,可以出來晒晒太陽,開心的外出訪友或做自己該做的事務;天冷了,跑步禦寒可以鍛煉身體。所謂「大智若愚」,是說大智慧者心胸博大,自然容納萬象,也就見怪不怪!所以貧窮的時候是在考驗你的意志是否堅強?低落的時候不可輕言放棄,煩惱的時候需要自我調節。每一種環境,都是對自我的考驗,都是人生的修鍊。那麼,一個人的人生究竟該如何去修鍊呢?


人生的意義在於尋求一種平衡,是自己與社會,人與自然之間的平衡。

簡單來說,就是好好活著。我們常說「身份」,你的身份是什麼,你就應該幹什麼。你是個作家,就好好寫你的字兒;你是個導演,就好好拍你的電影;你是武大郎,就好好賣你的炊餅。

但歸根結底,我們是什麼?我們是人,一個「活著的人」,這就是我們最起碼的「身份」,「好好活著」就是我們的本分。

父母生下了我們,大自然選擇了我們,我們沒有辭職的權利,要兢兢業業地活好。

怎麼才能活好?這是一個成長和修行的過程,修行的目的就是達到一種平衡,當然,你說中庸也行,基本一樣。「平衡」大致有兩種意思,一種是物質上的平衡,如「衣食住行」;一種是精神上的平衡,快樂。

物質上的「平衡」,是適可而止,有益健康。喜歡吃肉,一頓吃半扇豬,雖然過癮了,但顯然有害健康,不可取。喜歡喝酒,一天一公斤二鍋頭,喝少了不過癮,肯定不行,說明你沒修行好;要在慾望與健康之間找到一種平衡,這需要一個修行的過程。

說到快樂,是我們要與自然之間達成一種和諧。你沒有發現大自然里的快樂嗎?春花秋月,夏雨冬雪,你要懂得欣賞,這其中蘊含著真正的快樂。尋找大自然里的快樂,也是一種修行,要用心才行。

人是社會動物,與身邊的同類友好相處,和光同塵,你做到了,自然就快樂。

很多人說,人最怕的是死亡,說什麼「死都不怕,還怕什麼?」其實,我覺得人最怕的是「好好活著」。你問那些有自殺傾向的人,大都認為「活不下去了」,才選擇自殺。看看,「好好活著」比死都難。

珍惜自己的生命,就是人生的最大意義。

我向來反對「重義輕死」。燕太子丹僱傭荊珂刺秦王,要錢給錢,要肉給肉,要美女給美女,因為什麼?因為太子丹手裡還有更多的錢,更多的肉,更多的美女。而荊珂的命只有一條。

如果烈士地下有知,知道自己以生命換來的是一群貪官污吏,縱慾不法之徒,不知道「烈士」作何感想?

你可以說為了信仰,為了大義,甘願捨棄生命;但什麼是大義?什麼是信仰?標準由誰來定?其實,不管是誰定的標準,都是錯誤的。人既然活著,就應該好好活著。想那麼多幹嘛?,徒傷腦筋。


此刻,我想分享一張圖


胡適先生說過,人生本沒有意義,做一事便添一事的意義。


這個問題我也很糾結,怎麼想都想不通,雖然我自認為把這個世界上的很多根本問題都想通了,但是還是沒給自己找到一個意義,然後突然有一天,這個問題我就不糾結了,因為我覺得人生的意義是在道路上一點點自然完成的,很多人他好像並不知道自己做事情的目的,其實他知道,有的人的想法很樸實,只要每天都開心就行了,他也沒刻意把活得開心作為自己的人生意義,但這就是他的人生意義。樓主該幹什麼幹什麼吧。


人不能只為自己而活,要為他人創造價值,他人既包括自己的家人,也包括整個社會,創業是實現自己人生價值最好的方式,還能夠給別人創造就業機會,給社會帶來財富,當然普通人也可以通過幫助其他人來體現自身的價值
人生的意義一定不是索取,而是付出


先給個答案,希望有興趣的可以讀下去:人生的意義在於快樂。

在我看來,人們總想知道「人生的意義是什麼」,並不是像哲學家那樣關心這個問題本身,而是希望能夠獲得一個答案,指導他們將自己的每一天過得富有意義。

然而一件事是否有意義,對不同的人來說尚且有不同的觀點,更別說複雜的人生了。意義這東西雖然無法具體化,但我覺得這個問題的答案還是很顯然的。

想一想你什麼時候會問這樣的問題?一定是當你經歷痛苦,迷茫,無聊,失望等各種情緒的時候,腦海里突然冒出來的。

比如你失去了最親最愛的人,你開始反思人生的意義;比如你在玩耍中虛度了自己的青春,你開始反思人生的意義……

但是當你在純粹的快樂與專註時,卻永遠不會想到這個問題。此時你可能在玩耍,可能在學習,也可能在為理想而奮鬥。不管怎樣,這種狀態就是人生的意義。人們會給這種狀態起不同的名字,比如幸福,專註,自由,等等。我就叫它快樂好了。

但你可能也發現了,這種狀態是理想的,是不可能一直持續的。現實中充滿了各種痛苦,失望。你也許聽別人說過什麼「生活本來就是艱難的」這樣的話,為的就是讓你有個心理準備。不過我並不喜歡類似的話,因為它總讓人覺得艱難痛苦是必不可少的,好像人生的意義在於承受痛苦。事事恰恰相反——人生的真諦在於快樂,注意力別放錯了地方。

此外,我還想多說說另外一個看似一樣其實不同的問題:人生的目的是什麼?

因為有些人可能會問,假如人生的意義就是快樂,那我豈不是就及時行樂去了?殊不知追求意義是高級階段,在此之前還需要有低級階段的目的。

我的觀點是,每個人活著,努力學習、工作,為的是那些愛我的人與我愛的人,而不是為了自己,或是為了素不相識的別人。這就是人生的目的。

別誤解我的意思;活著當然可以只為了自己的快樂,也可以無私奉獻去造福大眾。但這些是之後的事情。一個人搞不清楚順序的人,最後就會變得自私,盲目,不負責任。

你可以問問自己這樣的問題:我是否經濟獨立,照顧好了自己?我是否回饋了那些曾經給予我的人,比如父母?我是否有能力照顧好我愛的人?這些基本問題沒有解決,而去追求快樂,或者改變世界,只能叫做幼稚。

當然了,這樣的順序不是時間上的,而是邏輯上的。不是說年輕人在沒有找到工作之前就不去娛樂了,或是年輕人不應該抱著改變世界的野心去努力;而是我們始終要明白主次關係。

倘若能夠把這些事情想清楚,我想迷茫和痛苦就應該少一點,提出這樣問題的機會也就少一點,我這個回答的目的也就達到了。


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