人能通過練習讓自己擁有多重人格嗎嗎？

12-27

我意思是一個正常人，能夠通過練習或者其他，讓自己擁有第二人格嗎？

我的理解是：不可以。

概述
不能，但是，「能」
為什麼「能」？
為什麼不能？
催眠療法
DID患者可能認為自己是正常人
結尾

解離性同一性障礙（Dissociative Identity Disorder，縮寫DID），舊稱多重人格（multiple personality disorder）。

DID的形成，一般是在童年有長期被虐待史，或者重大精神打擊如災害或重要親人離世。

即使滿足「被虐」這個殘酷的先決條件，形成DID起碼還得滿足兩個條件：

1.長期被身體虐待或性虐待，沒形成其他人格障礙，比如反社會型人格障礙（ASPD） 2.重大打擊之後，沒形成PTSD（創傷後應激障礙）

如果長期不良環境下形成反社會型人格障礙（ASPD）或者社會性病態（sociopathy），技術上講，很難「再」形成解離性同一性障礙，因為這兩種狀況（ASPD和sociopath）均缺乏情緒體驗、缺乏感同身受，冷漠無情。不如說，本來就沒形成，這下更沒「機會」了。

然後到PTSD。PTSD和DID有什麼不同呢？這麼說好了：PTSD是「跳進去」，DID則是「跳出來」

其他的直接去查下資料，無論是PTSD還是DID，國內都已經有不少可信、可靠的資料了。

總之，一個人得DID的概率是很低很低的

人能通過練習讓自己擁有多重人格么？

幸好題主規定了前提條件是正常人——專業點吧，神經正常人（Neurotypical，縮寫NT）

還有是「讓自己擁有第二人格」

不能，但是，「能」（注意我加的引號）

為什麼「能」？

主觀上可以通過有意訓練或者自我暗示，讓一個普通人認為自己有多重人格。

這樣的人一般有這幾個典型特徵：

易受暗示、代入感強自述神似關於百度百科，或教科書

總之，DID跟一般人想像的有很大不同。所以一般這類「患者」的自述，一看就知道是中二病。

為什麼不能？

哪怕真的有人聲稱通過練習，讓自己真的有了多重人格，並且確診。

不理解？來做個智力題。

一個人格創造出另一個人格，然後這個人意識到自己同時有兩個人格存在；

但是多重人格，大概率上，人格之間是意識不到各自存在的。

有第二必然有第三：這個能同時意識到兩個人格存在的「你」，究竟是何方神聖？

且不論技術上練習讓自己有多重人格是否可行，單從邏輯上這就是不能成立的好吧。

多重人格者，可以通過一定手段，人格之間自己意識到了彼此的存在。但這只不過是自己有DID，然後自己又意識到這一點罷了。

這不騎驢找驢嘛。（不過找到了確實值得慶祝一番。真的。）

催眠療法

雖然說催眠療法可能引發多重人格，但是那不是你這個主體在做這件事

DID患者可能認為自己是正常人

DID情況下，多人格中某幾個強勢人格，倒是很有可能認為自己是單一人格，自己就是老大哥。

另外，雖說DID形成不大可能通過練習獲得，但是DID形成之後，人格進一步分裂、完善的過程中，可能有人格的自主意識參與。

這我就不清楚多少了。

結尾

我只說一句：

害人之心不可有，防人之心不可無。

完。

第一次答DID話題，主要是圖個思路梳理，答的不好的地方歡迎指摘。

理論上精神較脆弱的人，更容易產生人格分裂。但實際上從未聽說過有主動分裂人格的例子，也勸你不要嘗試。

可以，親身經歷。

而且我自我估計有十幾種以上，還有未被發現的。

對於前面的回答不敢苟同，多重人格有好有壞，看我能不能控制了，例如，昨天回答的我就不一定是現在修改問題的我。有的我貪財，有的我理智，有的我聰明，有的我脆弱，等等等等，不勝枚舉。

但是我的主要的人格有，理智者，感性者，穩健者，音樂狂，技術控，學習者，思考者......太多了就不列了。

而且，如果你能控制了，你會發現世界變了，你沒變，或者可以說世界沒變，你變了，全在你一念之間。

一念成佛，一年成魔。如果這句話正確，那佛陀是不是也算多重人格呢？

我喜歡歷劫這個詞，因為每個劫都是對不同人格的完善和改正，是對他們三觀的修正。

算了，既然說到這裡了，就講講我很早很早以前訓練人格的方法吧。

我把修鍊分成三個階段
1.無意識階段
2.戰鬥階段
3.控制階段

點到為止，自行體會。

注意！
1不要輕易嘗試，想好怎麼跟他們戰鬥。
如果你贏了，你就成功了。輸了，會被正常人送到醫院。
2.不要告訴別人你想訓練的事情。他們會把你當成神經病，把你們智商情商拉到一個低水平，然後用豐富經驗打敗你，然後說，"看，我這樣說你就是神經病。"其實不然，在我看來這件事，是他們也在給你創造一個他們認同人格，跟他不認同的人格進行戰鬥的過程。

再說下去，能說三天。題主自行體會吧。

三年後，如果你贊同我，請@我，咱們比比誰多，放心，我這裡好多人。

對，前提你沒瘋。

最後，送題主一句話：盡信書不如無書。

匿名防撕逼，不同請勿擾。

說不定我是個天才呢，世上的事哪是那麼容易理的，這個我更喜歡哲學家這個稱呼。

這個手機的渣排版，看到這裡給個贊同吧好累

加油，你能成功。

天靈靈，地靈靈，奉請祖師來顯靈。一請唐僧豬八戒，二請沙僧孫悟空，三請二郎來顯聖，四請馬超黃漢升，五請濟顛我佛祖，六請江湖柳樹精，七請飛標黃三太，八請前朝冷於冰，九請華佗來治病，十請託塔天王，金吒木吒哪吒三太子，率領天上十萬兵。

不知道你為什麼問這個問題，生活上有不如意？那簡直是飲鴆止渴。而且多重人格是被動的，經歷了原人格無法承受的事情才會分裂出來保護自己，多發於幼兒時期。你既然沒有分裂就是你自己能承受得了，那為什麼不面對呢？為好玩？簡直是玩火自焚。

一般主體是感覺不到其他人格的存在的。
舉一個例子，比如你有兩個人格，一個是廚師一個是警察，可能在你燒著飯的時候突然發現你本來是警察，不應該在廚房，然後你也不能接受自己穿廚師的制服而不是警服。
總的來說就是你在人格轉換的時候總是像從夢中醒來，然而在次要人格的時候你可能會認為自己認識其他人格。
個人觀點，不一定科學。

不可以，除非鬼上身

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真確的做法

把認識的人區分開，不同對待，試著去做任何事情，接受任何事物，看清所有問題，說白了，不同人不同對待，不同事不同看待，不同時期不同處理

自己造一個心界吧