這個程度算有馬甲線嗎？還要不要再減脂？

12-27

吸氣就有吃飽就沒得多久能進階加強版

其實還是要繼續的，你這樣還不算吧，不能說總吸氣吧。

我覺得已經很好了目測姑涼165+，體重100+。有大腿縫有馬甲線，而且皮膚白，看下巴臉型也可以，我是女的，不謝。

我覺得這是有馬甲線，但是需要繼續運動鞏固一下。

減脂不是必須的，女人需要有脂肪。只是不要多到離譜就好。

關注輪子哥是知乎最正確的事情

姑娘腿好像不是太直～

輪子哥應該不會喜歡這樣的胸啊，可能是在等一個大胸妹發「看這才叫馬甲線（配胸圖）」

吸氣就沒？
你的描述讓我想到一則廣告（逃

還有一點，別人曬腹肌或多或少都吸氣的…
………………………………………………………………………………………………………………
結論:有，但不明顯。
鍛煉強度可以增加。可以換套動作，一個動作久了人體會適應，效果會大幅度下降。
希望你把健身這個喜歡保持下去，保持好身材，保持好心情。
還有，初次見面，您單身嗎？

知乎用戶總算從騙照進化為主動爆照了，不錯不錯！

就已經可以了。。。畢竟是要考慮要美觀而不是追求極限

不算。

和樓主差不多的狀態，覺得應該不算是馬甲線，我是跑步跑出來的，聽朋友說一般體脂率低的人運動都會是這個樣子，馬甲線還是要健身！

姑娘，感覺你有些骨盆前傾額，側面照有嗎？
我覺得你的問題不在腹肌在下半部分額...

妹子你在哪裡，來來來來我們好好談談

這算嗎

算有，但是如果一定要吸氣還是建議你再鍛煉一下

不算不過已經很好看超越大多數

還是一整塊，不算

算。。。不用減脂。。。姑娘可以考慮一下增強腹橫肌、腹內外斜肌和臀大肌。。。對你形象提升應該比減脂和練腹直肌有效。。。
順便跟風喊一句。。。姑娘身材好棒啊。。。嫁給我吧。。。
原來樓主是喵星星啊。。。看到圖的時候就覺得這身材像你。。。
順便我記得你前幾天發背面圖的時候才80+粉。。。