每次被人性的醜惡刷新世界觀，就會情緒崩潰，轉牛角尖，提不上氣。擔心身體會得病？

12-27

最近幾年經歷了很多，每次出現這種現象就會情緒極度低落，哭，好轉了也在心裡蒙上一層灰，常久下去擔心身體會得病。現在心理上變得越來越不喜歡跟人交往。

第一次出現這種現象是大學上課時候，在此以前非常單純，沒心沒肺的程度，當時上課有個老師針對我，罵完我看我若無其事更是變本加厲，有一次當著全班面說是因為我沒交作業所以大家不準去電腦室玩。我終於感覺受到了極大的委屈，百口莫辯，情緒崩潰了幾天，其實同學大家都知道她是故意這樣說的，自此後在她的課上畏畏縮縮，很長一段時間我都很怕上課的環境，後來有些老師看出來我的畏懼，剛剛開始時候會特別關注一下。我確信這造成了我人生中第一次的心理創傷。

後來這種情況偶爾會發生，都是在我發現人性醜惡，或者後會自責轉牛角尖的時候。
比如有兒子發尋人啟事，他媽媽失蹤了，我看見了新聞覺得他媽媽有親切感所以有幫忙關注，後來原來就是這個兒子殺了他親媽。我知道後又缺堤了一陣。
或者搬家後，感覺以前的房東對我很好，我還是要搬走來傷害她，覺得自己自作自受還害人，又哭了好幾天。

最近的一次是因為被一個男人騙感情，心裡好像缺堤了，情緒又崩潰，極度低落，想著「怎麼會有人壞成這樣，自己一直樂於助人，單純善良，為什麼他就看見我獨身一人在外就算計害我。」

經過多次這樣的事情後，我心裡的陰霾很深，有種笑不起來的感覺，擔心會得病，同時又好奇是不是大家都經歷過這些，，，挖個樹洞，謝謝大家。

世界上有這麼多坑可以填。。。
尋找一個可以讓自己專註的領域，去鑽研就好了。時間久了，不但知識水平上來了，也會逐漸的看淡一時的得失榮辱了。。。

我覺得當我們對這個世界還有幻想的時候，還不願意看清真實的時候，就容易發生這些事情。以個人經歷來說，高三畢業時候去南京打工，有一次在玄武湖邊玩，這時候被幾個人叫到一個院子里，然後上來就一頓爆揍，這件事的陰影很大，導致我若干年才釋懷，不釋懷的原因是自己不願意接納社會黑暗暴力的一面，並想要去報復，當時內心充滿仇恨，怎麼都想不明白，後來逐漸意識到社會就是這個樣子，人性就是如此，想像一下自己內心的仇恨想報復其實也是一種內在的暴力，只是沒有找到機會表達而已。只有當你不接納真實，對抗真實，試圖用自己的幻想構築圍牆的時候，你才會覺得很難耐糾結。

人常懷赤子之心，並非錯誤，但一些高貴的品質總要經受考驗付出代價，當你無條件地昭示自己的自我，拿出你的勇氣，那時候才有著獨立於自我的勇氣。任何事情本身都是中性的，在於我們要選擇什麼樣的感覺去經歷，去解讀，把所有的事情當成自我超越的材料，不斷實現新的自我就好。

如果難以釋懷也可掃碼微信，相信可以協助你走出困擾

首先一個簡單有效卻肯定會被罵的辦法。信仰上帝，認識到人類的原罪和需要末日審判應允之日來救贖的現狀。

你太單純和乾淨
通常善良過度的人，都懦弱
你把別人對自己的評價看得比自己給自己的評價還重
重外輕內
任外界擾亂自己不知道平復整理自己內心的世界
這樣子下去，就不是別人「欺負」你了，是你主動吸引外界「欺負」
摸頭
共勉

匿名回答個。
樓主我以前也是，沒心沒肺的很。後來真的經歷過比你更慘的事，更痛苦的是不能跟任何人說只能自己承受，外人知道了也不理解反而會罵你。
我抑鬱焦慮了幾年，絕望到想自殺，但說真的，怕死。所以熬夜，想把自己熬死。每天早上八點睡，下午兩點醒。

幾年後身體半壞不壞吧，感謝它經得起折騰，我現在想好好活著，繼續創造價值。

人還是要勇敢點吧，向前看看。我感謝那些遇到過的壞人。

我以前這樣。但是後來我就發現人性是沒有下限的。所以每次我被刷新下限的時候，我就驚訝地表示：哇，原來還有這樣啊？畢竟，我不憚以最壞的惡意來揣測人性。

首先你要擔心的不是身體上的疾病，而是心理上的疾病。
我不是專業的心理專家，但是我覺得你的描述和抑鬱症很像。
很多人認為抑鬱症是一種官能性疾病，就是說你身體某個器官生病了；
我卻更願意相信它是一種精神性的疾病。

前者是需要藥物和手術治療，後者是要用愛和意義來填滿。

希望你有無微不至的愛讓你重生

我現在也是這種感覺，我覺得人心真的是看不透的，工作以後發現，各種虛偽，各種噁心！