如何簡單設計一個可以提醒你喝水的杯子？

12-27

每天買瓶1.5升的礦泉水，在瓶子上用馬克筆划出時間。
我把這個發明放在微博上，獲得了不少小夥伴的贊同。大家紛紛反應有效，不妨試試。

解決不愛喝水問題的小夥伴看到這裡就夠了。
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以下是我們發明家聊天室：

補充說明

作為一個非常不愛喝水，從不主動喝水的人，我有仔細想過為什麼，原因大概有以下幾種：
1 水不好喝
2 倒水麻煩
3 杯子常常要洗麻煩
4 水喝多了上廁所麻煩
5 不喜歡那個杯子
6 不夠渴
7 電腦邊放水杯感覺上不安全
……
所以我試過很多辦法：
放一壺水和一個杯子在手邊——還是麻煩；
嘗試和發明各種各樣的飲料——包括西紅柿蛋湯…然後發現主要並不是不好喝的問題，而且更麻煩了；
買很多種設計的杯子——市面上賣的趁手的杯子還真是非常少，要麼太重或太輕，端著不舒服；要麼手柄設計的角度不對，端起來手指會碰到杯子；要麼太厚太薄口感不好；要麼不好看；要麼杯壁的弧度不完美，把水倒出來的角度費力；
用有蓋子的杯子喝水——結果是，每次端起杯子，蓋子總是不知道該放在哪裡，撲桌子上當然不行，感覺不衛生。而就算翻過來放，蓋子上的蒸汽會變成水滴流到桌子上，喝一次水還要擦一次桌子！而且除了要洗杯子，還要洗蓋子了！
專門拜託一個人幫我倒水——這時候我總是在想，剛才不是喝過了嗎？或者乾脆咕嘟咕嘟整杯都喝光。這樣既不舒服，也不夠簡單。

試了很多種方法後，我終於發現了，終極和首要的原因其實是：「因為不知道自己喝了多少，所以會默認不喝」。

既然是這樣，我就想出辦法了。
用馬克筆在瓶子上設計今天喝水的時間，這件事本身就很有趣。
這些刻度在透明的瓶子上，同時提示了時間和喝水的進度，甚至會期待喝水了。每次到達一個新刻度其實有給不愛喝水的人小小的獎勵：喔！喝到這裡了！
還有一種成就感：以前那麼不愛喝水的我今天竟然喝了這麼多水呢。
需要被提醒的事，就是討厭的事。但是通過這個簡單的方法把它變成了有樂趣的遊戲。是不是很贊！

其實，我個人使用的版本又把這個改良了一下：用蓋子半壓了一根長吸管。這樣我就不用端起來，大瓶子對我來說手感口感不好的問題也解決，而且連打翻也不怕了。
一邊雙手打遊戲，一邊抱著瓶子用吸管喝水，也是很有樂趣噠。

不過我這個方案，並沒有解決「水喝多了跑廁所麻煩」的問題。這個問題可能是無解的吧？

把鬧鐘植入杯子。

you know，作為一枚geek，DIY是基本功：定時器加上振動馬達，固定在能使杯子振動時最不穩定的位置。最好帶強振動的，這樣你不得不去關閉它。時間可以設置為30min，依你的註意力持續時間而定，這樣學習工作之時，不僅提醒你喝水，更是提醒你休息。

真乃居家之程序猿或攻城師之必備阿！

沿著 @徐湘楠的思路——

在杯壁上做個連通器，並在上下兩端開孔，中間做成狹縫。

杯滿時：
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|　　　　　|　:)　O &<-- 從這裡看見希望
|～～～～～|～:(～|:| &<-- 此處只看見目光
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杯空時：

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|　　　　　|　:)　|:| &<-- 此處只看見目光
|～～～～～|～:(～O &<-- 從這裡看見悲傷
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我擦，喝水這麼自然而然的事情居然還要提醒？

貼一個小紙條在電腦顯示器的邊框上，寫以下內容：

（為求醒目，可以用多種顏色的記號筆來標註）
1、記得眨眼睛！

2、適當拉升手臂！

3、請站起來動一動脖子！

4、該喝水了！

……
（可根據您的個人需求進行相關內容的提醒。）

呵呵，既然問題是說杯子——那麼就把這個提醒的紙條貼在杯子上，然後把杯子放在電腦顯示器的旁邊！

為什麼我想到的是關注鄭淵潔老師微博他喜歡微博打卡提醒大家喝水

我覺得根本的阻礙是懶得倒水/燒水/上廁所
所以不解決根本阻礙的話……提示都是浮雲
上廁所就先不考慮了
直接預定一個服務，每天有人送一桶礦泉水放桌上就好……

男的買女款，女的買男款。不喝水都不好意思出門！

在杯子上綁個鬧鐘…

見過一種杯子，最上面是圓形，有一道溝壑從上至下，約往下越深。這樣的效果就是水滿的時候看起來很正常，水越少，越像一顆心。

人忙起來可能會忘記喝水，但總是會記得打開遊戲去偷偷菜、點點建築物生產、餵餵電子雞
iOS 上的一個 APP 應用叫植物保姆 (PlantNanny) 的，就是把電子雞遊戲跟喝水結合在一起
喜歡遊戲化體驗的朋友不仿試試

（本文教你勤喝水的方法，與杯子無關，不喜勿噴）

廣東是腎結石高發區，積極喝水可以預防腎結石，某些小尺寸、無併發症的腎結石患者也可能治癒。

我教患者的方法是用喝水增加尿尿，用尿尿提醒喝水：
1.醒來喝500ml水。如果早餐喝湯/豆漿，用水補夠毫升數。
2.到單位之後準備好500ml水。
3.工作一段時間後就想尿尿。上完廁所後立即補喝500ml水。
如此循環。根據我自己的體驗和患者的反饋，上述方法可使自己每2～3小時喝水一次。朝九晚五上班族能喝上3-4次共1.5-2.0l水，已能滿足生理需要。再加上糖類代謝後產生的水，可以保證尿液處於低滲狀態，防止結晶甚至溶解小結石。

備註：
1.如果早上通勤時間很長，擔心路上如廁困難，那麼醒來後第一次大量喝水的時間自行延後。鄙人目前在小城市工作，通勤給力很幸福。
2.500ml水一口氣喝下容易嗆著，也容易撐，請勻著來&<-這醫生真羅嗦
3.尿尿後立即喝水，有些人覺得有心理障礙，那可以在稍有尿意時喝水，然後如廁。記住，是「稍有尿意」哦，免得憋壞了&<-這醫生有完沒完。

完。

問題提得非常好，完全符合人們的需要。解題：
1 要設計的是杯子，不是手機app電腦軟體藍牙震動手錶之類。一個符合要求杯子會是好設計，一個配合app的杯子只能算是有趣的玩具（當然也蠻適合作禮物送人的）。
2 是提醒喝水，而不是鼓勵喝光水。在杯底畫個美女啥的沒有提醒的效果。
3 提醒喝水不僅僅是提醒倒水（當然喝空了提醒倒水也是最好能有的一個功能）。如果想要看面前擺著一大灘水，直接買個魚缸好了。
4 不一定非要有獎賞或有懲罰才算提醒。使用者既然買了這個杯子自然是想用它來提醒自己喝水的。當然大家都希望這個提醒的過程能有趣點不要太無聊。
5 定時是一種提醒，但提醒不一定要定時。

完美的設計就留給廣大有才的設計師了。以下是拋磚引玉：
一個每過一小時就自動變滿杯的水是不是有提醒的效果呢？至於怎麼實現，可以讓杯子的容積變化，可以讓水在多個艙室之間流動（注意別搞太複雜人家要個杯子你設計成桌面景觀噴泉就不好了）。
沙漏的原理大家都知道吧，水配合合適的滴定裝置也能實現沙漏效果的。

樓上都說的都太複雜了。現在的人幾乎都是手機控，手機開啟多個鬧鐘，具體鬧鐘設置可以按照下面來定：
6：30經過一夜睡眠，身體開始缺水，起床先喝250毫升水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8：30清晨從起床到辦公室的過程，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先給自己一杯至少250毫升的水。
11：00在辦公室里工作一段時間後，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒。
12：50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15：00喝一杯健康礦泉水提神醒腦。
17：30下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，吃晚餐時自然不會暴飲暴食。
22：00睡前1至半小時再喝上一杯水，不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。