體重大但看起來不胖的女生是什麼樣的？

12-27

這個問題就必須實力推出我的學妹，健身魔人 @孟子怡了

（已經本人同意）

但她大概不怎麼玩知乎吧……

她身高165+，體重120+

（更正，她剛剛嚴肅地跟我說身高169.5，這麼看來其實一米七的女孩子120也不胖其實？）

體脂………………14.6

一個瘋狂沉迷健身的理工科美少女

摸著良心說，她是我認識的唯一一個健身是為了健身，而不是為了去健身房拍照的妹子

因為她的直男程度

遠遠超出我的想像

為了防止你們直接關掉，我先上美圖鎮樓

以上這些照片

都是因為她有一個攝影專業的好閨蜜

千辛萬苦費盡思量幫她拍好的

（前方高能）

可是當我跟她要健身照片的時候

以為會跟網上的那些一樣

在一個乾淨明亮的健身房裡

穿著凸顯身材的運動內衣

擺出誘人的胸臀造型

秀出一雙白白嫩嫩大長腿

P好性冷淡風格的灰暗色調和濾鏡

長發飄飄，神情冷艷

然後她甩給我…………………………

（笑的像是一個地主家的傻兒子，這個背景的宿舍還能再亂一點么）

（周圍環境實在驚艷得讓我都無法聚精會神注意在肌肉上……

我感覺隔著屏幕都能聞到一股學校健身房的濃烈的汗臭味）

……………………

沒救了

最後好不容易找出一張

還是教練拍的

作為給學弟學妹們的示範圖用的

（大概她得了一種「永遠只有別人拍才能拍的好看」的病吧）

而她跟我的聊天記錄

大多都是

在晚上六七點左右，我正準備大快朵頤地吃：

火鍋/烤肉/擼串/川菜/牛排……的時候

她突然出現

但是其實講真

她用身體力行向我證明了一個很簡單的道理

女孩子如果認真帥氣地健身起來

體重什麼的都是浮雲

真正的好身材是充滿了力量和健美的

別等了，沒圖

她作為一個死直男

根本沒有一張爆身材的照片

恨不得每天把自己包裹的死死的

日常走文藝清新路線

喝茶

聽戲

讀書

辯論

還寫一手好文章

嗯，現在單身，之前也其實沒咋談過戀愛

我只能幫你們到這個地方了

OVER

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關於評論區一些體脂率的討論

先上圖

這個是有報告的

但是她剛剛很不好意思的私戳了我

說有點臉紅

因為她自己也覺得這個報告不太準確

她應該沒有這麼厲害

估計自己在20左右

但是我問的時候，她就很虛榮的上報了這個官方數據

現在看到評論有人提出

就有點臉紅了

hhhhhhhh

這個話題就終結吧，畢竟無論是不是真的14多

她都確實是一個很棒也很熱愛健身的人

我唯一覺得開心的是

世界上的死直男原來不止我一個

看到這麼多為了提出質疑體脂率而錯過妹子的人

我就單身的很放心了~

（手動笑哭）

…………謝邀
這個問題我是醉了哈哈哈哈哈！

體主別改題目啊！原題分明是有哪些看著不胖但是體重很沉的妹子…

每次別人猜我體重都猜不準，基本上比實際體重輕十斤。

我想說…其實健身的女孩兒都應該是看著瘦但體重沉（雖然我看著並不瘦…）我不是紙片人，有胸有屁股腿還粗，一吃就胖！

最後…
我172，健身的時候體重120上下浮動。
現在半年不健身了，體重變成了110，少了肌肉多了一大坨肥肉……雖然體重輕了但是沒有意義，因為健身時是我體型最好，線條最緊緻的時候。

你們是不是都靠健身來小於實際體重？！我不是！我作為一個165。126斤的姑娘來說！我靠大家眼瞎。.....手動冷漠。哼。！

好了啦我其實是靠著穿衣服了啦！下圖是124斤 ....

是的。我就是傳說中胖到130斤但還是有鎖骨的奇葩！！！

感謝頭髮擋住我的大臉！這是主持歌詠比賽的時候～

這是最胖128的時候 ....其實看手真的一言難盡 ...小粗腿也暴露了。但素！那兩斤是我最後的尊嚴！！

好了啦其實鏡子也顯瘦～～

來。長外套穿起來～～

來來來。評論區說他拍的自己看。說不美顏能不能拍的自己翻答案。素顏那個全部在線。哼。

看臉也沒那麼顯胖對不對？！對！

角度也是很重要的呀呀呀呀呀～

最後～我長得丑。但是你不能說。哼。

分割線——————

我一個年紀輕輕23歲的小姑娘。真沒想到第一次手寫ID照證明居然是為了證明自己胖！一上稱心都碎了。胖了兩斤。怪我中午不該吃火鍋。哼！

我好說歹說也是有2000多個關注。你們這是鬧哪樣吧！？就幾十個贊。士可殺不可辱！

能氣死我！

2007年送設備到的黎波里，中鐵建買的築路設備。

那裡黑人妹子15.6歲的特別多，特喜歡中國人。

你看起來他們前凸後翹，體態妖嬈，手感細膩

大概輕舒環臂就能輕輕放倒的

我那次就是大意了

一個坐姿，差點把我廢了，我向上一帶，她順勢一躍

我的神啊，撕裂式的疼痛，足足拉著腿走了3天

一個16左右的小姑娘1.63的個子，偏瘦的體型

密度那是真大，放國內也不過90斤的樣子不胖不瘦體態婀娜

哪知道，往腿上一坐喀喇一聲，韌帶劇痛

140斤沒防備啊！沒一點脂肪似得。

這趟傷心欲絕，說出來都是淚。

比小學四年級的大雄矮多了。

人家91公斤。

182斤。

身高168，體重65公斤。哈哈。前男友體重比我輕，想抱抱不動，也許分手有這個原因吧，哈哈。
骨架大盆骨寬肩膀寬。看起來挺魁梧。我表弟比我高5厘米，但是走在我旁邊，氣場只是比他大一點點啦，害羞。

大家好，我真的不是騙贊的。

因為全身照很少拍，但喜歡自拍，，這是我8號吃飯的時候拍的。看手，肥肥的。130不騙人。而且照片沒修過，不修的原因是，照片看著還行加懶。正面照，臉是真的圓。身高穩定後，體重最重135，最輕118。一直這樣徘徊。跑步一個月，除了生理期，輕了5斤。我發現三伏天出汗跑步真的對體寒很有好處。痛了10多年，每個月都痛的大姨媽，竟然不痛了。
再說一次，我不騙贊。但是目前看來我有騙贊的性質。
我讓我同事給我拍個全身照來。
我是個財務小笨笨。笨笨地在財務這條路上，繼續探索。

加了會班，沒有來得及拍。到時候鏡子自拍吧。
更新

這張照片可以看出我手臂還是有肉粗的。

沒來得及好好弄。將就看吧。
就這樣了。被舉報，暈倒了。介於對屁股大有歧義，改為盆骨寬。我的屁股不翹，沒有練過翹臀。

看回答有說是練的好的才來回答這個問題，然而我是個例外，我真的全身上下都是那種軟軟的肥肥的肉…軟到同學們都愛掐我的臉蛋玩。。還是看圖猜體重吧

先看有臉的。。。

其實好多人都說我臉不大，可是照出來為什麼覺得臉上肉那麼多呢！一定是被我同學她們掐的！

再看看全身的。。。

身高172，你們猜體重吧，反正一般我和別人說完我的體重過後她們都說看不出來我這麼胖，可能會穿衣服比較藏肉吧。。

看起來不跑胖體重卻很大的就是我，要買一件適合自己的衣服真的好難，主要是還高，就更難。別的妹子買衣服可以直接逛淘寶買，我還得累死累活逛半天商場都不一定買到自己超喜歡的衣服。

試衣服時候，商場導購總是和我說你不胖，可是衣服穿在身上就是不好看 ?? ?

減肥真的好難，生無可戀，結尾彩蛋嚇嚇你們哈哈哈不過我最近也有在堅持跑步，控制食量，希望可以瘦 ?? ?

難道是被我最後一張彩蛋嚇到了嗎，為啥點贊的這麼少，那我放大招啦！看完不點贊的！你們會有和我一樣的雙下巴哈哈哈哈哈哈哈略略略

好胖友們比體重，也總會有人覺得奇怪：為什麼明明一樣重，但是她看起來就要比我瘦很多呢？

最直接就是身高的分別了。▼

除了身高，還有不少原因。比如體脂率、頭的大小、身材的勻稱度、穿衣搭配等等，今天我們就一起來看看，為什麼明明一樣重，有些人看起來卻瘦十斤：

先看看澳大利亞時尚博主Sara Donaldson的圖片，她走的是性冷淡風，愛穿基本款，最愛黑白和牛仔單品，搭配簡單舒服也很好模仿。你們猜猜她多少斤呢？▼

如果我說身高164cm的她，有120斤重，你們一定不相信吧？當時也有好多讀者感慨：「120斤的我，120斤的別人……」

為什麼Sara看起來比較瘦呢？

頭小、臉部緊緻

她雖然體重120，但卻長了一張90斤的臉~即使站在比她瘦的時尚博主里，她憑著小臉優勢，也不會顯胖。▼

第二個原因就是臉部輪廓深、緊緻。Sara的五官立體深邃，沒有多餘的贅肉。旁邊的亞裔博主章凝本人很瘦，和Sara站在一起時，因為臉型的問題，反而沒有看出來她比Sara瘦。▼

肉臉讓人顯得很柔和親切，也經老。但相應的，也容易給人一種顯胖的錯覺。

就像因為肉肉臉被戲稱為「小籠包」的陳妍希，其實她的臉一點也不大，看她和伴娘的合影就很清楚了。▼

脖子長，體態好

脖子也是Sara不顯胖的關鍵因素。

她的脖子算是比較修長的了，所以整體顯得修長，自然也就看起來比同體重的人要瘦一些。▼

但並不是脖子長就完勝。有的人本身脖子長，但有伸脖子的壞習慣（我也有嗚嗚），側面看的話也很容易看起來比實際胖。霉霉就有這個問題。▼

脖子短可以通過穿衣來顯瘦，只要記住一點就好了：領子越大越顯瘦。▼

身材勻稱，沒有局部胖

Sara雖然不瘦，但她的身材比較勻稱，沒有局部胖，看她穿泳衣就知道了。▼

有的人就沒有那麼幸運了，像骨架大的人一般肩膀是比較寬的，一長肉就容易變得背厚胳膊粗，胖一點就很明顯，比如說蔣欣。▼

還有摩納哥王妃夏琳，她以前是游泳運動員，頭小骨架大，肩膀也要比一般的大骨架還寬。▼

脖子和肩膀後面那塊肉，也會顯得整個人厚，所以據說現在有很多人會在這個地方打肉毒桿菌。Sara雖然有120斤，但肩胛骨這裡竟然還蠻明顯。▼

看這張合照你一定沒想到右邊的Lily Ａldridge更重吧。左邊的Kate Upton就因為是一枚貨真價實的大胸星人，顯得上半身很壯，看上去大了不止一個size，但她的腿還是很細很美的。▼

大胸星人也可以通過穿衣來顯瘦，大領口+收腰的衣服最適合了。對比一下，大胸星人穿對衣服才能瘦十斤。▼

肌肉多，脂肪少

最後還有一點很重要，健身的人，我們很難猜出他們的真實體重。Sara平日也有健身的習慣，雖然手臂看起來有點肉，但整體還是蠻緊緻的。▼

健身博主Kelsey Wells 健身前65公斤，有一段時間減到了55公斤，後來增肌又回到了63公斤，但看起來要比55公斤時更瘦。▼

還有一個蠻火的健身教練Alyssa Nilsson也是，體重增三斤，視覺上卻瘦了近三倍。▼

為什麼會出現這樣的情況呢？和體脂率有關，也就是脂肪在體重中占的比值。況且相同重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積也要大幾倍。

所以健身的人體脂率比較低，他們肌肉多，脂肪少，但體重數值往往也會比我們想像中的高。

如果我們想要知道自己的體脂率，最簡單的方法就是看圖對號入座啦。現在也有一些體重計是可以測體脂率的，用起來也很方便。▼

好多人納悶：為什麼堅持鍛煉卻沒有瘦下來，每次稱體重，變化都不大？這其實就是因為減肥減的並不是體重，而是脂肪。

在體重和脂肪減少值一樣時，減脂要比減重的效果更好。▼

Sara告訴我們，其實不一定要每個人都瘦成一道閃電，只要努力健身，保持身材勻稱，再加上髮型、穿衣服的修飾，照樣可以美美的～

之前有個讀者的健身目標，我印象還蠻深的，她說：不要站上去很輕，要看上去很美。說得太對了，正確的減肥方式就應該是減脂增肌，而不是一昧追求體重計上的數字。唉，說到底還是不能懶啊。

這篇回答來自我的公眾號黎貝卡的異想世界的《技術貼|| 為什麼明明一樣重，她看起來卻比我瘦十斤？》，裡面還講了Sara揚長避短的穿衣經，太長就不放上來了，感興趣的小夥伴可以去看看~

最後，如果你覺得我的回答有幫到你的話，請點個贊讓我知道吧

-----更新了泳衣照兩張-------/

感想就是因為有胸有屁股其實沒那麼大影響...然鵝梨形身材先胖腿所以一直不是筷子腿【攤手】
經常會被男生誇身材超好！而且因為一胖先胖胸胖屁股所以ex還是挺喜歡我胖起來的┑(￣Д ￣)┍
然鵝妹子們就...可能誇我腹肌好？？？有胸有屁股的那種好？然而沒誇過我腿好啥的哭哭。

我沒說過自己看起來超級瘦啊啊啊啊！只是看起來比實際體重輕啦！！！一堆人進來就說我胖我也沒辦法咯我把自己60+的黑歷史都po了，我又不是沒有過瘦的時候然餓與標題不符合啊，我沒必要發。我身高164-166這樣，55-60+kg按照我的身高其實應該很胖了但是我並沒有按理說的那麼胖。我現在也在刷脂所以希望能瘦到50kg然後體脂20%以下(?????????)

準備好了嗎！！！

這是我60+公斤的時候的樣子（；￣ェ￣）

【臉好像就...圓了一些...和我的仙女朋友一起拍照！丫超瘦！！！而且超級美！！！】

和50+公斤的臉對比：

然後這是60+公斤的身材照

這是55上下公斤的身材照：

【那時候差不多55kg，和一個同55kg然而176的妹子(#‵′)】

53kg的時候：

【五官的確會更突出巴扎嘿！看我超越人種的挺鼻子(///▽///)】

【腿有細！那陣子dance season別在意我的腿傷...】

先更這些去吃早飯啦！！！我可以有贊贊嗎！！！

【小時候的我穿越時空求親親抱抱舉高高+好多好多贊(?????????)】

...........
再偷偷瞄一眼有沒有贊！
口亨！！！！竟然沒有！！！！╭(°A°`)╮
大家(///▽///)能不能(///▽///)滑動一下手指給我個贊贊嘛(?????????)

圖已刪啦。

再再更新，室友已有男票，各位小哥哥們怕是撩不動噢。

吼吼吼吼來更新一下

別人都在曬自己，我是曬室友來了。

本答案保證是最符合題意的答案之一。

順便再曬幾張室友的美照。

看著照片你們可以先猜測一下她的體重。

而且保證圖真實可靠，她本人看起來就是照片里這樣。

聽說妹子漂亮才有人點贊？

我本來不準備答這個問題的，但是看到很多答案非常煩，你就當我是嫉妒好了。

100斤叫體重大？一米七的110斤算體重大？甚至還有將近一米六90來斤的說自己體重大？

我103斤都沒說自己體重大。

還有那些感覺都是來曬自己身材好的照片的。。。我就不說什麼了。

最近發現什麼題目，下面都能冒出一堆有美照沒地方曬的人啊。

空間票圈微博還不夠你曬嗎。

看到這個問題，就不得不說說我的室友了。

無圖無真相。

一個漂亮豪爽的重慶妹子。

首先要說明她身高165。

很多答案連120都沒有的也敢說自己體重大？

你們猜她多重？

100？

110？

120？

上一次在宿舍稱，她貌似是132.。。。。。。。

總的來說，她大概是125到132浮動。

真的，第一次看到她的體重的時候我是懵逼的。我當時在稱體重，99吧，然後她說哇你好輕啊，我說沒有吧，你看起來跟我差不多啊。但是她當時沒稱，說120多，太重了不好意思被別人看到。我還以為她是傲嬌呢。後來她過生日有人送她一把稱，我才相信她真有那麼重。。。。。

上一次她還在空間發紅包讓大家猜她的體重，大部分人都是從95猜到120，爆出答案的時候大家都驚呆了。

不親眼看到簡直不能相信。而且她在寢室基本上是脫光了稱的。只穿著小內內，連手錶手鏈都要摘下來的那種。

等著室友來打我。。。hhh

168，剛才稱了一下63公斤
每次被人誇瘦，我一般都會主動爆體重，嚇一嚇對方 (*≧ω≦)

從小喜歡亂走亂跑，體重從來沒有下過百
上山下水搬行李啊，21世紀的女士，沒有點塊頭怎麼做事

穿了衣服站在絕大多數人面前，都感覺自己是個小個子。
但是，每次一回家就感覺成了龐然大物……………………只能怪南方人都太小隻了 TwT

話不多說，直接放圖吧。我1米65 ，160斤哈哈哈哈

正常美顏無瘦臉，沒過分化妝，我這個人懶得很百年不p圖一次，哈哈哈

看臉從來沒人說我胖，我也不覺得我胖，除了上稱的時候………妥妥的80公斤

放幾張全身照吧，全身照不多…

龐大的身軀小小的臉比例不對啊哈哈哈哈哈

臉小嘛。好處就是拍照不顯胖，壞處就是完全沒有危機意識，體重一直蹭蹭蹭上漲。我也很絕望啊～

看了評論…我的意思是我拍照的時候覺得自己不算胖，因為我自拍只能拍到臉，你們要說我顯胖那就顯唄，不跟你們爭。
謝謝評論區誇獎我的寶貝們，但是我不會回複評論啊……能不能教教我，還沒玩明白

來更新一下，本姑娘要減肥了，剛從醫院回來才知道原來160斤多我這個身高來說太胖了…已經生病了，評論區有跟我一樣的小姐姐注意身體。生病簡直太難受了。更新幾張照片，記錄下我的160斤。。。

就這個你能覺得我很胖？我寂幾都被這張臉騙了！吃吃吃，就知道吃！

我在想我瘦了臉會不會很難看……

許個願吧。希望瘦到120斤。保佑我…

感覺我能答
174cm 83kg
全身長這樣

防止說被p圖
故意貼著瓷磚線拍了一張
雖然還是個美少女壯士……

本來這兒有張自拍，藍票威脅我刪掉……
( ? °皿°)??3??
好了啦！！！我會減肥的！！！

不信你看
7月剛剛吭哧吭哧的減完

感覺這道題是為我設計的。。。

你能相信這是身高175 體重135（最重到140）嘛？？？!!!

別人見我都問"你有110嘛？最多不超120吧？"

我"(*ˉ︶ˉ*)我就是不告訴你真實體重看著瘦就好。"

現實中沒人知道我究竟多重，知乎都知道了TAT

所以留個讚唄。

這個我必須答一波！
先上照片

一般跟我剛剛認識的人都會猜我115斤或者120斤，然而我在拍上面這張照片的時候是，160斤哈哈哈 (# → ⌒ →)雖然我很不願意承認，但是我是真的真的很胖啦！
接下來都是以前的照片了

這是我一百四十三斤的時候拍的

一百五十斤（大家看我若隱若現的鎖骨哈哈哈）
講道理，上半身偏瘦的女生就是看起來沒有實際體重重
因為我的肉都在小腹和大腿上面，臉又比較小，所以看起來就只有一百二十斤的樣子。
之前去健身房測體測前讓教練猜我的體重，他也猜我115，，後來看著他拿著報告驚訝的表情竟然覺得都有有趣是怎麼回事?(????)?　

評論區的朋友們
我知道
我腿粗
能不能不要一直提醒我了。。
誇我美就行了

【豐滿和胖的定義就看腰細不細！感謝曲折】
28歲吃得多 170cm 170斤算嘛！有做力量訓練！我覺得肚子沒有游泳圈的，就可以算同樣體重不胖的。
（52秒可以做男子俯卧撐17個，同樣體重女生可以做這個的估計寥寥無幾）

【這一段非常重要：請反思一下，你們有沒有在上學期間對一個胖胖的妹子或者男生，有過背後議論和傷害他人的事情呢？！同樣胖胖的，這一點是小時候營養好，我無從選擇自己吃什麼，只是家裡條件略好，就什麼都吃一些。我的同學曾經譏諷、嘲笑、起外號過，這些我都經歷過。因為是搞幼兒教育的，實在話這種歧視一直都存在，只希望你們未來的孩子不要被欺凌，同樣也不要去欺凌同樣胖胖、甚至醜醜的、臉上有胎記的同學。我會教我的孩子保護好自己：強大的體魄、優秀的人格、不批判的習慣】有時，儘管成年人也做不到這些。