你更喜歡哪種減肥方式？

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cd杯翹臀馬甲，強烈建議提問添福利。

室友不懂欣賞 和知友分享啊。

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謝邀，說真的，很多211畢業的，確實是連基本健康知識都不知道的， 很多主編和知名作家，卻是連中學物理化學知識 都不能實際運用的。也見過外科主任，醫學教授，專門教授醫科生解剖學的，也是不懂得他知曉的一清二楚的腹直肌是怎麼練的。

這並不是隔行如隔山，而是基礎教育的問題，而且是世界範圍普遍性的問題。

不過你得了解，很多人減肥或者是根本 不肥也要減肥，她的目標根本 不是健康，強健，不是一個適中好看的身材，她們的內在需求是緩解心理焦慮。 而且這還是一種群體性焦慮。本來就缺乏獨立思考能力，從眾的心態讓她們不可能繞過這種群體性焦慮，而且以她們狹隘的價值觀，也不能理解你沒有這種焦慮是怎麼生存的。

能說服她們的是優秀的心理醫生，強大的營銷者 和她們價值觀中的權威人士，你作為普通人還是算了吧，有這點時間多去健身房認識點朋友不好嗎？

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世界上絕大多數問題都可以用關你屌事和關我屌事來回答，前半句你對你的室友說，後半句你對你自己說

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健身本來就是一件非常自我的事情，完全無需任何人的認同感。其實我一開始也希望身邊的人加入，但後來我在生活中基本不談健身的事。

憑心而論，你的室友最多算正常人，生活中的噴子五花八門，通常他（她）們都是這種語氣：

「你健身以後身材也不怎麼樣啊」

「這身材還不如我從不運動的苗條呢」

「我覺得他們大腿好粗好醜哦」

「和健美冠軍比簡直是毫無訓練痕迹啊」

「你健身這麼久怎麼還沒有對象啊」

為什麼呢，因為道不同不相為謀，因為話不投機半句多，因為人心天生就是善妒的。他們以為健身門檻低，自己也可以但只是不想，其實他們根本做不到。

健身就是一件自我修行的苦旅，磨練的是自己，周圍的聲音，你就當做是都為了讓你走上更高台階的瓦礫好了。

其實別說211了，就連各種最高領域裡人心都一樣酸澀，他們在必要的時候甚至可以把自己降到爛泥里，只為了濺你一身。

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其實不是瘦子瞧不起健身的，我也是從瘦子開始健身的。
題主也無需花心思暗示你的室友，人和人是不同的。只要她有這樣的想法，你不說，她也會去健身。沒有這樣的想法，任何人勸她也也不會聽。做好自己就可以了，也無需對她們對你的看法不理解。在你不理解她們的同時，其實她們也不理解你。
她們對你的看法其實代表了一種想法。她們覺得健身要花的時間成本和經濟成本太高，花時間學習如何練、如何吃，還不如節食減肥省錢和來的快。而且她們追求的也許只是單純的瘦，並沒有希望自己有什麼馬甲線、豐臀、低體脂。相反她們肯定會覺得你要求高，這再正常不過了。
你和你室友都沒有錯，只是你們的審美不一樣，選擇的方向不一樣。

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你以為他們是在說真心話？
你太天真了。。。你根本不知道人心裡和嫉妒那一面有多麼黑暗。
他們知道健身好，但是他們吃不了那個苦。所以怎麼辦？眼不見心不煩，最好大家都別去。你一旦去了，他們就會想方設法唱衰你的堅持，對你的放棄喜聞樂見，對你的休息冷嘲熱諷。一旦你堅持下來了，他們就會朝你吐口水。
如果你以後越來越好越來越美越來越健康，他們就會開始編造你私生活不檢點，在健身房和各種男的不清不楚。。。
何止健身，現在社會哪個角落對先覺者和先行者是友好的？

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不要反駁她們 但可以在心裡鄙視她們
各自做自己愛做的事
喜歡餓就餓著
喜歡練就練著
各自開心就好

她們也許經歷了一些飢餓 收穫了一個滿意的數字
但可能我們經歷了很多酸痛 卻收穫了更多

健身很多年 看透了

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審美系統 不一樣

美國美人 日本美人

謝謝

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在我看來，這只是觀念不同，你以健康為美，但她們不是

不是說她們對，也不是說你錯，只是瘦而白是這個時代較大眾的審美。

對她們來說，值得用一定的健康換來符合時代的審美，這很正常，歐洲舊時還束腰呢，中國古代還裹腳呢，染髮還傷發呢

你也不用理她們，只要你認為你是對的，那堅持你自己就好

我曾經也是憤青，妄想改變周圍的人，但現在發現，我和周圍的人都沒錯，只是有些價值觀不同而已。而且，你很難改變他們，世界那麼大，你也改變不完。需要認同，找到自己的圈子就好

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高贊的是個什麼玩意？？？高學歷、知識分子我就一定要懂肌肉怎麼練？EXM？基礎教育還要教怎麼健身練肌肉？？神?群體性焦慮、神?狹隘的價值觀、神?健身就沒有焦慮

健身能緩解焦慮我信。完全沒有焦慮？那要心理醫生吃屎啊？有焦慮就讓你去健身好了？？？

健身好處多多我不反對，我不健身是沒能堅持。但凡事客觀講

這麼偏見自負的話，能被贊起來，很明顯是你們瞧不起瘦子，而不是瘦子瞧不起你們

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和她們比三大項

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這只是認識問題，你如果不想被人討厭的話，就不要去試圖說服她們什麼，這樣很容易不自覺的顯露出好像自己比別人更優越。每個人都有選擇自己生活方式的權力，接納她們，然後肯定自己！

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我贊同丸叔的回答。
211怎麼了，知識面覆蓋不到很正常啊。又不是說學校決定了你眼界，知識，常識都很全面。這些還要考慮個人的奮鬥吧。
話說回來，朋友你見過一群學醫的姑娘通過節食來減肥嗎，那麼一群學體育的姑娘認為舉鐵只增肌不減脂。
有時候潛移默化比旁敲側擊有效，有時候身材比道理更有說服力。

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你健身，與她們何干？
她們節食，與你何干？
有沒有健康常識，與211何干？

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如果你很怕被人瞧不起，就不要做跟別人不一樣的事。

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其實，大家都在批判題主的舍友傻逼
但是我卻要給題主提提意見，你對於舍友的不滿其實來自於「明明我比你吊得多，你憑什麼來瞧不起我？」的不平衡心理，也就是本應該身材體態上處在優勢項地位的題主反而在寢室里處於傻逼們以為的劣勢位置。

讓她們安坐井底好了

何須勸誡

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我F杯常年被A-的室友諷為胸大智商低，然而她們同時並沒有間斷對木瓜牛奶和豐胸霜的偏執追求……所以題主何必在意呢……

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他們不喜歡。。。關你屁事。。。。無視掉不就行了

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兩種可能：
無知
嫉妒

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985里這樣的姑娘也不帶少數的。。。勸過，說這種方法是飲鴆止渴。。人家根本不聽勸，就說了仗著年輕

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丑的也有看不上整容的，這個問題拿來嘲諷就不合適了。

提前聲明一下，我從本科開始接觸健身，但是不怎麼在吃喝上講究，所以訓練痕迹沒有很誇張，但應該不算是鄙視健身的瘦子，所以別急著噴。

有一些人的思想里就是崇尚自然不做作，健身塑型得到的體型很明顯不是正常運動所形成的自然狀態，有些人就是不喜歡，健身愛好者們也沒必要想法這麼陰暗。

不過每次看到又細又直的筷子腿軟妹過一段時間練成了歐美style，我還是蠻心痛的。雖然兩種審美我都能接受，但是總覺得前者屬於可遇不可求的美好事物，硬是與「世俗」妥協成了工業化產品。

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