關於康復科醫生與知乎大神的不同見解？

12-27

今天去醫院康復科複診了一下腰突的問題，正好人少和醫生聊了一下骨盆前傾的問題，有幾點感覺和知乎健身大神的意見不大一致，讓我產生了一些困惑，有大神能幫忙解答一下嗎？以下是醫生的不同看法：
1.如果腰椎曲度正常證明沒有骨盆前傾，靠牆自測時影響因素很多，不準確。（骨盆前傾自我測試，靠牆站立，比較腰牆距離）
2.骨盆前傾不能拉伸腰大肌，不然鬆弛的腰大肌難以阻止腰椎曲度增大，會加重骨盆前傾。（骨盆前傾自我矯正，拉伸髂腰肌）

第一個問題：骨盆前傾的自我測試方法是一般性的，比如真翹臀也會影響到測試效果，那就需要看整體的力線，體態。正常的體態應該是耳垂，肩峰，體正中線，外膝，外踝等在一條正中線。當出現有疑問時可以再整體評估下。
當再有疑問時還可以更具體評估。在此之前我們有必要了解下骨盆的正常位置。當骨盆處在正常位置時，我們兩側的髂前上棘、恥骨聯合所形成的三角平面應該垂直或者接近垂直於地面。當向前過多是便是骨盆前傾。
第二個問題：肌肉是有彈性和伸展性，也是肌肉的屬性，拉伸是恢復其正常的彈性和伸展性，並不能使腰大肌鬆弛。當然髂腰肌是人體當中很很重要的肌肉，跟腰痛啊，痛經啊，膝關節疼痛啊等有淵源流長的關係，激活並強化也是必須的。所以練習並拉伸它吧，讓它既有力量，又有彈性和伸展性。

看病就聽醫生的。
運動就聽知乎的。
區別是：前者有誤差是要被打的，後者有誤差，呵呵，你的錢沒付夠。

1.骨盆和腰椎是一體的，骨盆前傾意味著重心前移，一般情況下腰椎要跟著重心走從而過曲
但是如果骨盆是旋轉式的移位，呈半斜狀的前傾，此時腰椎的形態就不好定義了

所以一切的診斷要從臨床觸診來判斷，空口無憑。

2. 髂腰肌是肌肉不是鬆緊帶，既然是肌肉組織，合理的拉伸是增加其彈性和舒張力，使其更好的維持機體的平衡，不可能造成的鬆弛。
韌帶的拉伸才可能造成鬆弛，這點都搞不清楚怎麼當康復醫師？哦對了，康復醫學不能考執業醫師證，所以他們不能稱之為醫生。

先指出一個小問題，髂腰肌是指髂肌和腰大肌兩塊肌肉。是包含的關係。臨床問題還是找臨床醫生解決，學科對一個疾病的認識年年月月都在更新，很多事不是非黑既白的。