墮落……上進……墮落……?

12-27

想了兩天終於發出來了。。。。墮落……上進……墮落……三天打魚兩天晒網這種事情已不是一兩回了，從高一始至今高四，一直未改過，又或者說想改沒改成。是的，我高四了，高考失敗那是自然，沒什麼失落。於是和眾多的人一樣，為了前途，抱著好看是我唯一的出路，緩緩的踏上了復讀征程。但也和有些人一樣，意志力不堅定，卻每天都在憧憬著未來，想著一定要考上某某大學，可是在現實生活面前，一切幻想都像玻璃一樣脆弱，一碰就碎，於是前進……退縮……前進……最後發現自己始終在原地踏步，做無用功，和群體相比，差距也慢慢的越拉越開，更痛心的是，明明知道自己在墮落，自暴自棄，卻一直沒有辦法，說到底也許只是懦弱，無能。差距來源於我和別人的不同，別人雖說不見得不墮落，不頹廢，可是他們墮落卻有個底線。而我呢，有一個無限循環的周期，正如題目所說，也是我最終想解決的問題，因為我有點追求，所以我清醒的時候，我會很刻苦，很用功，比班裡的誰都努力，四點睡六點起也不覺什麼，第二天照樣精神飽滿，勢在必得。而問題就在於通常這樣的狀態持續的時間一般就三四天，還沒有超過一個星期的記錄。而這之後接連而來的是恐俱，是黑暗，這就是另一個時期，它不僅把我之前精力奪去，我的大腦，靈魂也不會是自己的了，我麻木不仁，卻無可奈何，消極，暴飲暴食，自暴自棄，所有的負能量我樣樣佔有，毫不留情。而這個消極時期持續的時間要遠遠長於那個積極時期。結果是，短時間的突擊並沒有取得什麼效果，反而因為消極期的存在我越來越落後了。別人雖然談不上奮發圖強，也可說是穩中求勝，進步或許很慢，但在進步，而且比我快得多。這個可以和我跑步很類似，我要麼不跑步要跑就要超過跑道上的所有人，一般人就跑個三圈，頂多五圈，我則要跑十圈，有時會十五圈，也許這個數字並不怎麼樣，可是相對他們來說卻也算多的了，可是這樣的運動一般也不會持續太久。如果文雅點說，爆發力可佳，耐力欠缺。粗俗點說，你這個人就是懦弱，你只跑個兩三天，頂個屁用！是不是一種病狀你說？我不知道我在這個循環反覆的過程什麼時候才會結束，我只知道我不結束這個階段我的生活就永遠暗淡下去。我只知道這一次，高考我必須得過，而且要過得漂亮！可是一次次的積極期結束消極期來臨的時候，我才肯相信，原來這不是最後一個周期。一次次的錯覺，一次次的絕望，一次次的掙扎，又一次次的倒下，在希望與絕望的交替反覆的過程中，希望總是絕望的手下敗將。最後發現絆倒自己的總是那一個固定的坑，原來我一直停留在原地，一直未出發過。說真的，高考在我的心裡比一般人都要重要的多，於我家人，於我自己，於我未來的家庭，可就是，我背負著眾多的使命，有過壓力，有過拼搏，但只是有過，而且與我上述的那個周期成平行關係，成對存在、出現、消失。我就是這樣一個人，想著美好的未來，卻從只是空想，而沒有實際行動。。。。。。。。複述得有點多，有點亂，只為了把我的問題作更祥盡的解說，得到很符合自身想要的答案，寫得太多不知道有沒有脫離問題重心？說我無能也好，懦弱也罷，我都可以接受，我只想弱弱的求助，哪怕只有很小的希望。有緣人，解之。謝謝！

可以看出你有完美主義的傾向，做事情總是把弦綳的太緊，老覺得就得每天都得過的特別充實，當自己過得不充實的時候就很自責，你永遠達不到自己給自己畫的線，時間長了，心裡就會行成習得行無助，又開始墮落了。

你還說別人墮落有個底線。這裡有兩個問題，第一，別人是誰？就像網上的鍵盤黨說中國這個不如外國那個不如外國，你把自己跟所有的人的優點比較，神仙也不行，這是第一個問題。第二，你怎麼知道別人有底線呢？這都是你的想像，想像了一個完美的人跟自己比較，這就會打垮你。

你有了一點成就又會告訴自己，看誰誰誰還比你強！那天外有天，總有比你強的人，這麼下去，你就把自己打癱在地，完全沒有了鬥志。

這些問題的背後就是你沒有自我認同，老是跟別人比，別人永遠是別人，不同的成長環境，不同的性格，你應該跟自己比。

《伯恩斯新情緒療法》種有好多對這種負面認知的解決辦法。
《自控力》這本書能很好的解決你的自控問題。（我也是拖著一直沒看）
網易公開課上有哈佛幸福公開課，裡面講的是積極心理學，告訴你怎麼調整好自己。

有些答案對你冷嘲熱諷，不要往心裡去，人終究不是機器，不是你想怎樣就怎樣，

需要記住的是不要自責，不要自責，不要自責！（尤其是看了那些冷嘲熱諷的答案）
自責只能讓你更深陷這個惡性循環的泥潭。自己首先要站到自己的一邊。

改變自己這是一條很長的路，加油！

一，你節奏不對，時快時慢，三天打漁兩天晒網。
二，從你的描述來看，你心不靜，搞學習的時候想太多，總想打個漂亮仗，背負的壓力太大。
三，你感覺為上，太關注自己的感受。
四，別想著儘快結束這個階段，你要克服不了，下個階段下下個階段還是這樣，反反覆復無窮盡。
五，送你一句話，我忘了哪裡看到的——常以意志控制行動就能間接地控制感覺。消極的時候想想這句話，積極的時候也不要太過用力，所謂物極必反。

心態和節奏是相互影響的，調整節奏，別想著一口吃一個包子，這樣心態才會好，心態好了，節奏更好。
別埋怨你自己，面對你自己，克服它。

題主，你的經歷的描述，讓我感同身受，發自靈魂的顫慄，交個朋友～

如果內心恐懼和抵制了，就規定今天只認認真真做一道題，認認真真看一頁書，足矣。你不會比恐懼的放棄一天失去更多。

三十年河東，三十年河西，不過是困於一時，沒有遇到那個讓你為之傾力的契機（或者志同道合的戰友，知己）。我深有感觸，不過，哪怕是空虛恐懼的日子，其意義也是重大的。走一步路，喝一口茶，哪怕不是學習看書，都是你生命中的契機，它們會顯現在你幾十年後的日子裡。看過喬布斯的那場演講沒有？經歷的每一件事情，在以後都會串成一條線。只是它們不是線性的，你看不到而已。靜心面對每一次的恐懼和空虛，它們蘊含的重大意義是你生命中不可或缺的，不要壓抑和迴避，那即是契機，沒有事情是毫無意義的，哪怕是此刻的煎熬，也只是尚未顯現的人生財富，不要急於否定它，也不要胡亂置自己內心於深淵，只是看不見罷了，不代表無意義，就如我今天不期而遇的失眠，靜靜地體會，涵養精神，讓它在生命中慢行，潛行，在未來也還會有不期而遇的一天，那天，它就會告訴你，此時你看不到的意義。緩步，慢行，篤定，連成一串。（哪怕我此時的篤定，也是曾經恐懼空虛的饋贈）

題主，交個朋友如何？

找個工地搬半年磚，再去你喜歡的學府看看。
你的堅持就不會那麼脆弱了

不要給自己留後路。我讀高三的時候就已經想好考差就復讀，其實不是我考差，實習就那樣，第一年只是比三本多幾分，然後我跑去復讀了，沒有後路了，只能認真讀書，每天上課不帶手機，雖然上課也會偶爾睡覺，但是下課後會把課程補上來，就這樣堅持了一年，然後第二年比第一年多了100多分，不過也是一個普通重本而已。上了大學，渾渾噩噩，想著大不了以後回老家工作，結果不學無術，現在大四了找不到好工作了，然而我又不想回去了，推掉了朋友親戚介紹的一般的工作，我即將跑去培訓機構學習iOS了，我相信，不給自己留後路，我會重新站起來。這是我的看法而已。

每一個人，都會突然中二熱血的，想去當屠龍勇士，但是只有踏上征程，並不斷尋找公主的人，才能算是屠龍勇士。

你應該是一個完美主義者，我覺得我也是，有時候真能把我搞崩潰。不過，還是一句老話，活在當下，一步一步來。

複述得有點多，有點亂，只為了把我的問題作更祥盡的解說，得到很符合自身想要的答案，寫得太多不知道有沒有脫離問題重心？說我無能也好，懦弱也罷，我都可以接受，我只想弱弱的求助，哪怕只有很小的希望。有緣人，解之。謝謝！

看到結尾這段話默默觸動了一下。我可以理解題主此時的心情。
我，也是過來人。
長話短說，再多的雞湯雞血故事最後還是得靠題主自己行動。
人可以改變自己。世界上有太多的逆襲故事，我也改變了好多，題主打起點精神，你也可以。
給幾個建議吧可以試試。
1，寫日記。一五一十地把當天的學習狀態記錄下來，當天晚上添幾句自己對今日狀態的點評，以及對明天的期望。晚上睡覺的時候就回想著今天的學習知識，想著想著睡去。
2，把生活的百分之九十都放到學習上去，腦子裡就想著學習，全身每個細胞都咆哮
著要學習。題主高復，一定要培養起這樣的狀態。

過猶不及。不管哪個狀態都是這樣。就是說你掌握好節奏，高三是馬拉松，不是50米衝刺。

活在當下，做好今天的事，直面困難，享受解決掉它的成就感

以前跟你情況差不多，現在打工自考中。
加油啊

如何制定一份短期和長期的學習計劃？ - 學習方法

實在沒有毅力學習，就是去搬半年磚，看看困難的生活是什麼樣的，你就有動力了。身邊有實例，很有效。
既然你會上知乎，什麼雞湯大道理你基本都知道，這樣簡單粗暴的辦法最有效了，要是下不了決心那也白搭。過幾年回頭看會覺得現在的自己很傻逼，你不是特例，是常態，很多人都這樣。所以要不好好學習，要不搬磚半年，半年的時間可能對你大學四年會有些用處，就醬。

……描述也是有夠混亂的，我還以為也是大學生呢，既然還是高中生就滾去學習吧。有時間可以去看看一流大學和三本的差距。雖然硬體相差不是很多，但是重要的人文氣息，還有，在一流大學人們身上的自信，對自己的掌握

是男人就要持久，別告訴別人你只能三分鐘熱度