做了十字交叉韌帶重建手術，半月板縫兩針。膝蓋彎曲恢復到正常水平需要多久？

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如題。目前術後快六周了，膝蓋彎曲程度在110左右，不知是否正常。

手術後是否可以恢復運動功能，不在於手術技術，而在於康復技術。
不要認為自己可以完成術後的專業康復，疼痛，力度，角度，幅度，手法，等等自己都無法掌握，效果不可能會好，只會耽誤自己。

韌帶重建和半月板修復，不算大手術，難度不大，但個人體質不同，細節不同，找好康復師，普通人三個月內應該可以恢復正常功能。

叉友，2013.9月受傷，十字韌帶斷裂，半月板撕裂，醫生說八針…，內側韌帶拉傷，我覺得吧，角度不是很重要，肌肉力量才是最重要的，力量上去，角度就有了，我健身後，已經恢復很多了，建議多逛下前交叉韌帶吧

12年4月底重建了前叉半月板縫了兩針，悲催的做完手術沒幾天從廣州趕回山東畢業答辯，拄著拐杖一路綠色通道。半月板縫合了一個月內不能著地，帶著支具拄著雙拐行動。長期不動肌肉會明顯萎縮，鍛煉大腿肌肉保持力量非常重要，彎曲度慢慢來基本沒什麼困難。三個月後基本能正常走路，7月份可以正常上班，一年後開始上場打羽毛球，但畢竟是傷過，始終沒有另一條腿健壯自如。
另外，肌肉萎縮長回來挺慢的，三年了大腿還是比另一條腿直徑小那麼一厘米。

使用異體肌腱術後六周內屈膝不建議超過110°。自體肌腱的話算在正常範圍，逐漸康復應該沒問題。

需要康復鍛煉