女朋友血壓低，該怎麼注意？

12-27

這兩天女朋友會頭暈，然後吃東西不多（她說想減肥，其實她很正常的體重），嚴重的時候說話說多了都會累，然後胃有時候會疼。今天她去量了一下血壓，5585，有點低血壓。請問該怎麼注意呢？

和我一毛一樣的血壓啊……當時醫生給的建議就是多運動。另外，不要節食！節食拉低新陳代謝，人就更不精神了，而且她胃還不好。
你可以搬出「節食拉低基礎代謝，基礎代謝降低易復胖」這套理論來嚇唬她~別讓她節食，讓她多上知乎搜健身減肥類話題【咦我怎麼在打廣告
其他比如久坐或睡醒時不要起得太猛之類的，這些百度一下就有了~

我隨我媽媽血壓一直不高，夏天的時候低的嚇人，只有40/80，這個時候會有明顯的不適感，頭暈眼花、輕度噁心然後就是容易疲勞氣短。。。

總結了一下為什麼夏天容易血壓低：夏天氣壓低、溫度高、潮濕，很多人吃飯和休息都不好，特別容易造成低血壓，就是攝入少且單一，消耗又大導致的。

解決辦法：1、生脈飲（同仁堂）這個方子是老方子，很管用的，可以在血壓低的夏天堅持當作補血補氣的保健品吃 2、好好吃飯，少食多餐，均衡飲食，一定不能只吃水果蔬菜，也不要貪涼

慢慢調理會好起來的。。。血壓低不是什麼大毛病

多帶她吃東西吧

表示血壓高的時候才60、90，並沒有不適感，起身或者保持某個姿勢，突然站起來的時候，注意扶她一把就可以了，低血壓的人往往更容易出現頭暈眼黑的現象。

血壓低不好辦，加強鍛煉吧。這樣血液循環更順暢些，能夠改善部分癥狀。

我40/75咋辦呀！經常站不住，求方法

我長期血壓50左右和85左右。要不是家裡有血壓計量出來，我是完全沒有什麼不適和異常。

乾貨在此！(??????) ?
1.一定早睡不熬夜！
2.不要吃西芹，芹菜，香菜！
3.暈了喝參茶！雖然難喝！但很有用！
4.不節食不吃減肥藥！手腳會很冰……
5.多運動的確有用 ~

想我可是血壓34/87的人……