長期使用果酸護膚品會造成皮膚變薄嗎？
買了個美國的10％果酸面霜 和自己的面霜混合晚上使用，發現皮膚有變好 不出油 白天是否要加強防晒？長期使用會造成皮變薄？ 求有關果酸護膚詳細知識
不懂果酸你就敢買了往臉上抹，妹子你真敢。
和自己的美息息相關的東西你都不願意自己動手去查，妹子你真懶。
不過，做一個伸手黨確實是一件很幸福的事，那我就也慣你一次好了，么么噠。
果酸，
角質變薄層從而使皮膚屏障功能可能削弱，更容易受到刺激，但真皮會變厚。
這話完全正確，所以用果酸有以下好處。
有效減少細紋皺紋，去除死皮，促進皮膚新陳代謝，改善肌膚質感，美白，消除痘痘，收縮毛孔，去角質，.去除油光，均勻膚色，徹底改變膚質。
但是，有利必有弊，缺點如下：
角質層變薄皮膚更容易吸收一些東西，這個東西可以是你精華的美白成分，也可以是來自陽光的傷害。
就是說，用果酸一定要注意防！！！曬！！！！
防晒！！！！！！！！！
防晒！！！！！！！！
它是光感性的。
另外還有物理的傷害。
不要用什麼磨砂洗面奶以及按摩霜！！！！！！
多做面膜！多補水！用精華效果會比平時好！
角質層的新陳代謝需要時間，所以，用果酸要注意給皮膚休息的時間，比如用兩周停一周。
另外，果酸的好搭檔是這貨。
CeraVe乳液，可以增加皮膚的耐受性。它可以滋養、修復和維護皮膚防護屏，.幫助恢復皮膚的天然保護功能。
簡單說，就是讓你的皮更堅強，不容易敏感泛紅。
關鍵這貨還便宜，355ML 150rmb不到就可以搞定。
這個乳液還有夜間版，容量是日間版的三分之一，是100左右，但是裡面有美白成分煙醯胺 ，可以讓皮膚更白更通透。
好了，就是醬紫，我廢話完了。
果酸使用不當，是不安全的，皮膚屏障會受到損傷。
你必須對自己的皮膚狀態很了解，對果酸很了解，你才能既能夠安全使用，又能夠發揮果酸的最大功效。
圖下是不當的使用果酸後，出現的問題。
在古埃及就發現用酸奶洗澡後，皮膚會光滑，柔軟。現在知道它的有效成分是乳酸，果酸中的一種。
我們常見的化學剝脫，就是常說的酸。分為兩類，α-羥基酸——果酸（AHA），一個是β—羥基酸（BHA），主要代表是水楊酸。
1、α-羥基酸——果酸
簡稱AHA，主要是從水果中萃取的一種酸性物質。包含甘醇酸（甘蔗中提取）,乳酸、檸檬酸、杏仁酸等37種、主要兩方面的作用：保濕和抗角化，長時間連續使用至10個月時，可以減少面部的細紋。
果酸與水楊酸不同，除了可以有角質剝脫的作用，同時可以使皮膚表皮真皮的膠原蛋白，透明質酸，粘多糖的含量增加，來使皮膚的水分增加，起到保濕作用。
因此，它能夠祛痘，美白，淡斑，淡化細紋，年輕化。還能夠用於一些皮膚代謝有問題的皮膚病上，例如乾燥皮膚，脂溢性皮炎，疤痕，日光性角化症等等。
2、β-羥酸（以水楊酸為代表，簡稱BHA）具有脂溶性的特點，減少黑頭和預防痤瘡效果強。
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甘醇酸
是最小分子量(72)的果酸，ＰＨ４.４，能輕易滲透進真皮層，容易滲透皮膚的表層，高濃度時使皮膚快速松解脫皮。
乳酸
具有保濕度強、不刺激人體皮膚，所以廣泛被用在改善肌膚乾燥及角化現象。促進細胞更新效果最好，作用溫和。
檸檬酸
由柑橘類水果萃取而來，檸檬酸具有保濕、抗氧化、代謝角質、美白、抗老化等作用。促進角質代謝的同時，可明顯增加真皮層的玻尿酸與葡胺聚糖含量。
杏仁酸
目前唯一的親脂性果酸，大分子量(152)，具有良好的穿透力卻又溫和，是新一代的果酸。
作用溫和。一般去痘痘的患者，用杏仁酸比較多。
不同的果酸成分，濃度，PＨ值，煥膚的時間，果酸的用量，品牌的廠家技術，以及皮膚本身的質地和特點都會導致果酸與皮膚不同的作用。
果酸分子量非常小，塗到皮膚上非常易於吸收，因此效果很好。
果酸煥膚的療效和它的濃度非常的相關，濃度越高，相對效果越好，作用的層次更深，但是也伴隨著更大的刺激，對醫生的技術要求很高。常見有20%，30%，35%，50%，70%等等。
醫用果酸目前用的比較多的果酸品牌有：芯絲翠，百植翠，薇諾娜，ab酸，安捷莉娜，寶齡等。
醫用果酸煥膚，今天就不說。主要講家用果酸。
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我們這邊主要說下家用型的果酸。
家用型果酸的濃度一般不會超過10%。
家用型的果酸，有果酸水，果酸精華，果酸的乳液面霜等。配方，成分，濃度會不一樣。
那如何使用果酸類的護膚品呢？既不會傷害我們的皮膚，同時又有比較好的效果。
首先要了解皮膚的屏障。
皮脂膜的健康
①，不論什麼季節，皮膚都顯得乾燥粗糙。②，皮膚容易泛紅。③，換季時肌膚變得乾燥，角質也明顯。④，皮膚容易受到刺激。⑤，塗抹特定的產品時，皮膚有灼熱感並感受到刺激。 ⑥，塗抹特定產品30分鐘後，皮膚會發癢，刺痛。⑦，最近12個月內，曾經為化妝品的副作用所困擾。⑧，使用特定的護髮品時，頭皮感覺到瘙癢，刺痛並有紅腫現象。⑨，臉上容易長粉刺。10，皮膚會因為微小的刺激而發癢泛紅。
出現6-8個情況，皮膚的屏障很差，需要找專業醫生指導。出現4-5個，現在需要緊急拯救你的皮膚狀態，繼續放任很危險。出現2-3個，肌膚屏障受損處在初期，要警惕。
如果中重度皮膚屏障受損，那麼應該以修復皮膚屏障為主。是不建議使用果酸類的護膚品的。
舉個例子：因為皮膚屏障受損，原來有20層的皮膚，現在只有10層，而果酸有輕微的剝脫最外層角質的作用，皮膚屏障受損的情況下，我們是希望有方式使皮膚增厚的，而使用果酸之後，皮膚生長的速度跟不上之後，對皮膚反倒是一種傷害。
其次，皮膚屏障受損，角質層變薄，果酸分子量小，更容易穿透皮膚的深層，有可能引起皮膚的敏感刺激。
不宜使用果酸：
皮膚過敏，水腫，換膚術後，使用過磨砂膏之後，皮膚有破損時也不宜使用。年齡不滿18歲最好不用。
洗臉後，用上化妝水，等化妝水吸收後，使用果酸。因為剛洗完臉以後，皮膚的皮脂膜酸鹼度未恢復正常，馬上使用會引起不適。
避開臉部脆弱部位：
使用時應盡量避開眼睛和嘴周圍，以免刺痛眼睛或產生嘴唇脫皮現象。還有顴部角質層相對來說更薄，最容易遭受紫外線的照射，因此更應該注意。
注意防晒：
果酸產品通常可以每天早晚使用，但白天須做好防晒工作。有些人白天要在戶外工作如果擔心長時間受到太陽的照射後皮膚會晒黑的話，也可以只在晚上使用。
剛開始使用時有的刺痛與發癢，是因皮膚未能適應果酸的關係，屬正常的現象，若癥狀持續，則有可能皮膚過敏，應馬上停用。
家用的果酸，一般有以下作用
1，加快皮膚角質細胞的更新代謝。
2，調節毛囊角化，疏通毛孔
3，促進其他精華的吸收
4，刺激棘層增厚，膠原再生。
5，刺激粘多糖和透明質酸的產生，所以有保濕的作用。
因此，可以用去痘痘，去除老舊角質，加快皮膚更新代謝，美白，淡化小細紋，疏通黑頭毛孔等。
我們使用果酸的目的，一是可以有各種作用，美白，嫩膚，祛痘，去皺。但是同時有希望對皮膚的傷害降到最低，不傷害我們的皮膚。那麼怎麼去做呢？我錄了一個小視頻。
家用果酸的品牌非常多：修麗可果酸精華，寶拉珍選，dr wu，博樂達水楊酸滋養調理面膜，芯絲翠pha等等。
我自己用的是修麗可的果酸精華，不是軟文，不做廣告，不推廣，因為了解，平常用的比較多。所以，我拿這款果酸來說。
還有非常多的果酸產品，比如芯絲翠的果酸煥顏乳，安捷利娜果酸精華都是非常好的。
建議：
1，果酸類的產品，應該是從低濃度到高濃度的。
2，面霜的產品，比精華要溫和。
3，果酸類的產品，會促進其他護膚品的吸收，所以最好搭配其他安全的護膚品。建議使用醫學護膚品，因為很多醫學護膚品是在皮膚有創的情況下都是可以用的。
4，果酸精華，或者果酸水類的護膚品，先局部使用。等皮膚沒有什麼不良的刺激，再整臉使用，注意兩頰和顴骨的使用。
5，果酸有感光性，我建議只晚上使用，因為白天還要化妝，我個人建議就晚上使用。
6，如果有皮膚屏障受損，又想治療粉刺，那麼局部痘痘的地方使用。使用為了增加它的溫和性，前期可以配在乳液或者面霜里一起。
7，時刻檢測皮膚檢測皮膚的狀態。
８，果酸會促進其他護膚品的吸收，在抗老化里，可以搭配VC，VE，VA酸類抗氧化，抗衰老等製劑聯合使用。但是使用方式，要更加註重。
（雖然Kligman等研究了果酸和維A酸的兼容性。他們報道了20例患中度尋常痤瘡的青少年使用果酸和0.025%和0.05%維A酸是可耐受的，並且在安慰劑和在用果酸的皮膚部位都只出現了輕微的主觀反應。在光老化組中，20例39-60歲的女性在前2個月中使用0.05%維A酸，在之後4個月中增加到0.1%。8%甘醇酸用於整臉。在前6周內出現了刺痛，乾燥，瘙癢和偶爾輕度剝脫以及紅斑，接著有所減輕。而沒有通常情況下維A酸單獨使用會產生的其他一些不良反應。在研究最後，50%病人的皺紋都有中度效果，2/3的病人覺得他們皮膚乾燥脫屑減少了，並且皮膚明顯光滑了。兩種抗老化劑復方使用可以達到協同效果。）
９，果酸不要和其他去角質的產品一起使用，還有深層清潔的產品使用。
10，使用果酸期間，注意防晒。我個人建議，少化妝。
11，中性，乾性肌膚，我建議搭配可麗金的面霜一起使用。
最後總結一句話，果酸是非常好的護膚成分，但是如果使用不當，皮膚反倒會引起刺激敏感，但是如果恰當的使用，皮膚肯定是越來越好的。
果酸和其他一整套的修麗可的東西，植萃，果酸，海洋霜，防晒。使用了3個月左右。
我小學同桌，使用的是植萃，果酸。可麗金的面膜。1個月不到的時間，不怎麼長痘痘，主要是痘印。
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首先，請大家不要相信冰寒，他只是個商人，跟專業的皮膚護理人士搭不上一毛錢關係，他啼笑皆非的錯誤不勝枚舉。皮膚如果有什麼狀況，請第一時間去看醫生，不要寄希望於所謂的「專家」和「達人」。其次，果酸會造成角質層的變薄，使用含果酸的潔面產品可以達到調理角質層的作用。但果酸同時也會刺激真皮的增厚，很具體的數據文獻我還沒有查找完全，在此不亂說了就。
說說刷酸到底是什麼，我們的皮膚為什麼要刷酸，我們應該注意些什麼~
隨著年齡增加，皮膚新陳代謝減緩，老化角質層未能及時脫落會造成角質堆積，皮膚變得粗糙併產生皺紋。果酸能將老化角質層剝落，加快皮膚新陳代謝，同時也把一些黑斑及青春痘的色素沉澱一併去除。低濃度果酸用作保養，高濃度果酸可作換膚。但是會有皮膚不適應及發生副作用的可能，由醫生來指導使用會比較安全。
【果酸，來自水果的有機酸】
果酸，簡稱AHA，顧名思義，是從水果或酸奶中提取的各種有機酸。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等。在醫學美容界中最常被應用到的成份為甘醇酸及乳酸。
甘醇酸：又稱為甘蔗酸，具有果酸中最小的分子量，因此最容易滲透皮膚的表層，吸收的效果也最明顯，是最常被用在換膚使用的果酸。
乳酸：具有果酸中的第二小的分子量，因為保濕度強、天然成份不會刺激人體皮膚，所以廣泛被用在改善肌膚乾燥及角化現象。
果酸的細小分子有著超強的滲透力，對於皮膚的作用是非常明顯的。
對錶皮的疏通更新作用：
1、減少角質細胞間的橋粒連接（聚合力），促使老化角質層脫落。
2、增進表皮新陳代謝速度，促進肌膚更新，淡化痘印與色素沉著。
3、讓毛孔導管口角化栓易於脫落，有效防止毛孔阻塞和痘痘生成。
4、促使表皮層細胞結構正常排列，角質層變得光滑。
對真皮的保濕補水作用：
刺激玻尿酸、黏多醣、膠原蛋白及彈力纖維的增生及重新排列，使皮膚的含水量增加，皮膚變得緊實有彈性，細紋和皺紋也會減少。
但是不同濃度，果酸的作用是不一樣的：
1、低濃度果酸（小於10%）：去除老化角質，改善粗糙、暗沉、調理膚質。
2、中濃度果酸（10%－30%）：到達真皮組織，對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。
3、高濃度果酸（大於30%）：具有相當強的滲透力，可將老化角質一次剝落，屬換膚性質，最好尋求專業的醫生進行治療。
很多人對「果酸換膚」有興趣，這裡就簡單講講它的流程：
把患部用特殊清潔劑洗凈後，醫生將高濃度的甘醇酸 （20%-70%）由額頭、鼻子、臉頰、下巴的順序塗抹，數分鐘後噴上中和液，終止甘醇酸的作用，之後再用冰敷以減輕疼痛及發紅，接著塗上營養霜即可。
這是醫學美容上比較嚴謹規範的果酸換膚步驟，平時使用含果酸的護膚品也一定要注意，一旦出現灼傷過敏腫脹等不良反應，應馬上尋求幫助。即使果酸有再好的效果，使用時一定要慎重！
測試敏感的反應
購買果酸產品不要心急，不妨先將產品小範圍塗擦，待5-10分鐘後，看看皮膚有無過敏反應。如發現皮膚又紅又痛，或有不能忍受的灼痛感，應放棄購買。
小心塗擦免敏感
為使果酸產品發揮出最大功效，不妨選擇含果酸的洗面奶，可在洗面的同時去除死皮，也可配合果酸潤膚霜，讓果酸更均勻地停留在皮膚上。最好妨循環使用，用一個月停兩周，給肌膚充分的休息機會就比較安全。此外，不要讓產品觸及眼部周圍及頸部肌膚，因為這些部位的肌膚較幼嫩。
勿輕視防晒工夫
雖然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是使用後不擦防晒乳，反而容易晒黑晒傷。因此在使用含果酸成分的護膚品或接受果酸化學換膚時，一定要充分做好防晒工作，即便是陰天也要塗擦防晒用品，因為紫外線同樣能穿過雲層，需使用可同時抵抗UVA和UVB的產品。防晒產品要在出門前半小時便均勻塗抹在肌膚裸露處，尤其是額頭，顴骨、鼻樑和上唇等為部位，因為這些部位最易晒傷。如果所在環境比較潮濕，建議挑選防水系列，並且定時補擦，方能有效抵抗紫外線。
（UVA是生活紫外線，可透過窗戶玻璃和雲層射入人的肌膚；UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。防晒產品中SPF就是防UVB的時間強度，PA就是防UVA的指數）
不要反覆去角質
果酸本身可以去除角質，不需要再使用去角質的產品，也不要蒸臉，不要過度按摩，以免皮膚受傷。洗臉動作盡量輕柔，避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬於PH酸鹼值較低的產品，不建議同時使用。
增加護膚的措施
使用果酸時，角質層較薄，對一些外來刺激較敏感，如日晒、風吹及一些含酒精、去角質成份的化妝保養品等，可增加一些保護措施，如使用滋潤保濕劑、修復藥膏。
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答 @ndy A的提問~！謝謝你的評論支持么么噠~~
1.油皮代表角質層厚，刷酸風險低嗎？
並不是，油皮指的是你皮膚油脂分泌相對較多，角質層厚的可能性比較大~！角質層厚薄與角質層含水量有關，是敏感與非敏感之間的區別！！油皮敏感肌的人也是多的不要不要的，那也是不能刷酸的！！
角質層厚的人也不能說刷酸風險就完全很低了！！要根據自己皮膚的具體 情況來分析~！
2.順便果酸和水楊酸一起用可以嗎？
不能一起使用！！上文也說了，使用果酸時不要和其他去角質產品一起使用。水楊酸也是去角質的其中一種啊~！而且二者的作用機制不一樣。疊加使用對皮膚的傷害很大~
3.如果長期使用的話，一般用多久然後休息多久再用呢？
絕對不建議長期！！大油皮厚角質也最多一個星期使用一兩次！！
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答疑完畢~！
大家除了果酸貌似還很關注水楊酸噻~！順路科普一下水楊酸好了！
什麼是水楊酸？
水楊酸（Beta Hydroxy Acid bha）的原料是一種白色粉末，存在於自然界的柳樹皮、白楊樹葉及甜樺樹中，是一種非常老資格的皮膚用藥成分。
除了去角質外，由於水楊酸是脂溶性物質，他能夠透過皮脂膜，滲入毛孔，起到一個疏通毛孔的作用，但在減少皮脂分泌及消滅痤瘡桿菌方面沒有作用。
這是因為水楊酸作為單一的成分，和天然來源的活性成分相比，少了生物的多樣性和複雜性。恰恰是這種特性才讓天然來源的成分擁有了長期維持皮膚平衡健康的作用。只有有效的單一成分和天然溫和的成分結合，才能維持皮膚平衡。
水楊酸酸只是單純地解決痘痘的某一方面的產生原因，而不能夠正確恢復皮膚的一個平衡狀態。痘痘其實是皮膚狀態失衡的一個表象。若是皮膚一直處於失衡狀態，痘痘永遠都會存在。
怒答！！
之前在某寶用了一款果酸，小小盒的包裝不錯。用來祛痘，抹一點點的話祛痘很好用，甚至一直壓著痘馬上就消了。祛痘是我用過最好用的東西。
看功效還有去印什麼的，好吧我那天一試，塗了一層在臉頰，作死簡直......第二天起來結痂了！！！掉痂用了幾天，尷尬只能用口罩...現在還在努力去印中真是的。
用了果酸之後開始容易換季過敏，以前我都不知道過敏為何物的......發紅啦蛻皮啦，現在打算好好修復我的敏感肌角質層唉...因為現在就在過敏發紅中- -
所以我的建議是，一點點的用量效果還是不錯的，但不敢用太多或者太頻繁啊，親測是對皮膚屏障有損傷的。
謝邀。
果酸對皮膚有兩個方面的功能：- 去角質：能化解角質細胞間的連接，是表層老化的角質及時脫掉，促進新的角質層形成，這樣皮膚看上去光滑，年輕，健康。還可你清除毛孔周圍的角質，開放毛孔治療痘痘。
- 還有一個功能就是抗衰老。它能滲透到皮膚深層，促進粘多糖和膠原蛋白的產生，使皮膚保持緊緻度和彈性，平皺，抗衰。
這樣你就知道了護膚品中的果酸不僅不會使皮膚變薄，反而能使皮膚增厚。
不過在使用這些產品是需要注意選用低濃度比較安全。濃度越高，對皮膚的刺激越大，越有可能出現皮膚髮紅，刺痛，出現皮疹。濃度高到一定程度還會燒傷皮膚，非常危險。另外，使用不當這類產品還會加重褐色斑和皮膚不均。敏感性皮膚更該注意。
一定別忘了防晒！果酸治療，確實效果很好！不過相當部分人群，短期內會出現副作用，如皮屑、發紅、刺痛等癥狀！另外對於角質層變薄，確實臨床試驗過，會！絕對會！所以勸你果酸最好是做治療性護理，而不要做為日常護理。否則，半年，一年若干時間後，你會發現你的皮膚很容易過敏，容易出問題，皮膚屏障，抵抗力都降低！~
沒有皮膚問題就不要隨意用果酸產品，不能因為它能祛痘美白溶解粉刺等就自己折騰，根據皮膚問題可以適當使用果酸，但是也不能一直用，使用時間也是根據皮膚的恢復情況來的！不管皮膚情況，長期使用真的會導致皮膚變薄。
來說說果酸換膚～
果酸換膚是使用選擇適合濃度（20%以上）的果酸進行可控的角質層剝離，促使老化角質層脫落，加速角質細胞以及部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內膠原纖維和彈性纖維增生。果酸是從水果中提取的，如甘醇酸（甘蔗中提取的），杏仁酸（杏仁中提取的），檸檬酸（檸檬中提取的）等，屬於a羥酸，簡寫為AHA。
果酸換膚屬於淺層換膚，主要破壞表皮層，最深可以達到真皮乳頭層。
醫用的果酸根據濃度分類（以芯絲翠的為例，各大醫院的主要品牌）：
1.20％濃度的甘醇酸，
2.35％濃度的甘醇酸
3.50％濃度的甘醇酸
4.70％濃度的甘醇酸
5.30％濃度的苦杏仁酸
6.30％濃度的檸檬酸
如果沒有接觸過果酸，會從最低百分之二十的濃度開始，當然一次治療可能聯合兩種酸，這個跟每個醫生的處理方式不一樣。
果酸換膚對皮膚主要作用：
1.調節角質化更新，減少角質的堆積，調節角質形成過程
2.激活皮膚，促進肌膚的新城代謝
3.刺激真皮層膠原的再生，對抗皮膚老化，較少皺紋
4.刺激真皮層黏多糖合成，果酸分子量小，滲透性好，增加皮膚的含水量。
果酸換膚的適應症：
1.粉刺黑頭痤瘡等相關皮膚問題。主要使油脂分泌通暢，調節水油平衡作用。
2.色素沉著，提亮膚色。促進黑素代謝，增加皮膚含水量。
3.毛周角化的問題。也就是雞皮膚，進行改善，不能根治。
治療過程如下圖
QA
1.根據皮膚類型，皮膚問題可以選擇不同濃度的酸，每一次治療選擇的濃度可能也是不一樣的，術後需要用鹼中和。
2.正常皮膚一到兩個月做一次，敏感皮膚不建議做，油性皮膚可以一個月做一次。
3.術後以皮膚微紅反應，局部皮膚存在皮膚屏障受損如痤瘡，術後局部可能會出白霜反應，出現白霜的地方可能會有輕微的結痂，術後注意保濕防晒。
4.術中會有刺癢感，類似於螞蟻咬皮膚的感覺。
5.一般每次治療時間在10分鐘以內，根據皮膚反應來判斷的。
6.術後可以進行冷敷或者敷面膜。
7.一般要按療程進行，3到5次為一個療程，有的可以在10次治療療程，間隔時間可以在2周到2個月。
8.術後第一天可以化妝，但是不建議化妝。一定要做好保濕防晒，皮膚護理永不變的話題。
9.副作用出現在使用不當，可能會有灼傷，過敏等。長痘的朋友做了後可能會爆痘，在術後的兩三內，那是痘痘促熟的一個表現，正常現象，去醫院針清就好。
10.正規操作下，根據皮膚問題選擇果酸治療，皮膚不會變薄變敏感的，而是增厚皮膚的。
11.果酸對於黑頭的問題是改善，不能徹底清除。
家用果酸，濃度在百分之十以下。不建議敏感皮膚使用，正常皮膚也少用，厚且油的皮膚可以適當使用，最好在醫生指導下使用～
1.剛使用時，皮膚出現刺癢是正常的，可以加用修復乳霜滋潤皮膚。剛開始使用，從低濃度開始，再慢慢增加濃度，等皮膚耐受了就好一些。
2.剛開始使用一周內，可能出現脫皮等現象，加強保濕。
3.術後加強防晒。
4.使用果酸同時不能再使用其他去角質產品，ph值偏低的如vc等精華暫時不用。
5.只使用在角質比較厚的區域如T區，太薄的區域不建議使用。
產品好不一定適合你，所以不要盲目使用哦！
先寫這麼多了～
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最近研究了下果酸，搜到一篇外網的文章，有些點講得非常實在，決定摘抄翻譯下。
文章在此：http://nonieofbeverlyhills.com/8-facts-about-aha/
摘的時候就只挑了看營銷文時沒被提過的一些點，有興趣的可以點進去看全文。
1. 皺紋和老年斑處於皮膚更深層，果酸對這兩樣肌膚問題能造成的改變幾本為零。
2. 果酸能抹平皮膚表面的高起和溝壑從而使肌膚平滑，溶解堵住毛孔的死皮，帶走表皮上堆積形成的色素，細胞的活性恢復到大概相當於30歲的水平。（30歲。。。看到的不少刷酸爛臉的都是二十齣頭的小姑娘，這玩意兒本來你們就不該用。。。）
3. 刺激性並不表示等於有效果。一點點刺痛感是正常的，如果刺痛感一直持續，或出現泛紅，小丘疹，甚至紅腫，絕對不要以為這是要膚質好轉的必經之路。「出現刺激性對治癒、修復是適得其反的」，因為發炎會造成濕疹繼而摧毀骨膠原蛋白以及其他問題。（好多被護膚品毀膚的人都說雖然刺激了爆痘了但買的時候導購說這是說明產品在起作用，堅持用就會好轉，結果最後爛臉，導購的話真的不能信，人是賣東西的，不是科學家。）
4. 為把刺激性控制在最小，最好在洗臉之後等待十分鐘再在干臉上使用果酸產品，因為濕的皮膚吸收力會更強。建議在過度到每日早晚使用之前，先每隔一天使用一次並持續兩周時間，然後每日一次持續兩周，用這樣的方式循序漸進。
5. 果酸含量沒有PH值重要，更高的果酸含量並不能保證更好的效果——只是能更快的出現效果。一個PH值2.5且果酸含量低的產品，效果要比一個PH值4.5且果酸含量高的產品更有效果。
最終，研究人員找到的最佳效果PH值在 3-4.5 之間，PH值5以上的產品除了補水沒有其他的效果。可惜的是，產商並不會把PH值標在包裝盒上，不過總的來說凝膠和無油產品的酸度要比面霜和乳液高。（不是專業學化學的，不過似乎就是一個化學名稱帶「酸 acid」的物質，PH值可低可高，不是中文語境那樣酸性的只能叫做酸，鹼性的只能叫做鹼）
6. 果酸煥膚的效果峰值在8-12周左右，在8-12周之後，很多人就會發現產品不再有效果。
現在還出一堆果酸的面膜啦？？
我一直都是去正規的整形美容醫院刷的酸，看到醫生都非常謹慎，刷之前會問一堆問題，比如最近有沒有用什麼護膚品？做了什麼美膚項目？皮膚敏不敏感？之類的，然後才開始調合適的濃度和配方，刷的時候會把計時器放在枕邊，不斷地問你的反應，最後還要把酸中和掉，整個過程都很專業很嚴謹的。然後一個月只需要刷1次，多了還不行，皮膚需要時間恢復。
做完皮膚會細膩很多，毛孔和黑頭都改善得比較明顯，然後會白一點，看起來皮膚通透一些。外面賣的產品效果應該沒有這麼好吧？不然我心理會不平衡的。
對了，關於變薄的問題，醫生說是不會的，角質層的剝脫是暫時的，新城代謝之後會長出更健康的皮膚，但是不適宜頻繁使用，要考慮到皮膚的自愈力和恢復時間，不然適得其反哦。我用了半年吧。沒有什麼不良效果。美白效果很好。我用的牌子是芯絲翠
果酸既然屬於酸類物質那麼當然不是可以隨隨便便亂用的，我們要知道化學物質的濃度越高其效果是越明顯的。但所產生的併發症也越明顯，常見併發症主要以灼傷性損害居多如皮膚出現紅斑水腫、灼痛和鱗屑等，僅極少數會出現過敏反應，因此使用一定要注意，最起碼你要了解各種果酸的作用濃度特性，選擇一些作用效果較溫和的果酸，在合適的濃度和PH範圍內合理使用果酸。一般我們生活中常用的一些護膚品有的也含有此類物質，而這類護膚品果酸的含量一般規定不能超過6%。
使用含果酸成分的護膚品，期間當然要注意防晒，畢竟這種美膚行為是建立在可能破壞表皮層基礎上的。而此時你的角質層比較薄，容易受到外來刺激的損傷，適當使用一些保護角質層的東西，而且使用不要過於頻繁。
另有部分人群不適合使用果酸進行換膚治療。1、面部有細菌、病毒感染性皮膚病人群2、皮膚對果酸之類過敏者3、有免疫性疾病的患者。4皮膚面有傷口或者手術切口人群、5接受放射治療的患者、6孕婦。
你聽過果酸換膚嗎？這是使用濃度比較高的果酸，從這個上面你就應該明白，果酸會把表面的皮膚給破壞掉的.
如果你是敏感肌膚，勸你慎用，如果你角質比較厚，可以使用低濃度的果酸產品，當然使用果酸會讓你的肌膚角質越變越薄，越來越敏感。
這要根據個人膚質來判斷，如果你是油皮，角質層較厚，那就不用擔心皮膚變薄，如果你是干皮或者敏感皮膚有紅血絲等問題的話，建議使用低濃度的果酸，如感皮膚乾燥需搭配溫和的保濕產品，果酸是去角質的，白天必須使用防晒品，否則皮膚會越來越差
用的是果酸的洗面奶，用了一年了。注意！！！！最好是晚上用！！ 還有敏感肌就算了！！！！不敢經常用 ，怕皮薄。一周用兩次。鼻頭基本上沒有很粗大的黑頭。不仔細看是看不出來有黑頭。我已經兩年鼻頭上沒有長過大黑頭了。。。 收縮毛孔還是有效果的，效果一般。。。
用GlyMed Plus的就好了 含10%的不少 甚至有30%的面霜~現在不用國產的 用進口的吧……別自行選購高於10%的
這種程度的沒事兒 注意防晒 注意保濕 最恐怖的是arcona的白冰 酸太強了 是我唯一用了會脫皮的酸 不是油痘肌就不要用了
主要是角質層會變薄從而使皮膚屏障功能可能削弱，更容易受到刺激，但真皮會變厚。總地來說，應當根據自己的情況使用，一旦出現不適應，刺痛，容易發紅等情況，應當停用。
一般護膚品果酸含量在2%-6%。醫美用果酸換膚含量是20%。
而題主買的美國面霜有10%的果酸含量，其實蠻高的。
低濃度額果酸具有一定保濕性，比較適合乾性皮膚，促進皮膚新陳代謝，但由於它是水溶性的，不能深入毛孔，帶走垃圾，所以對於毛孔堵塞，黑頭，作用有限。同時果酸具有很強的光敏性，必須要嚴格防晒，否則很容易加重光老化。
所以，對於一些果酸的護膚品要謹慎使用。如果你的皮膚是正常皮膚，最好不要用含有果酸的護膚品。如果皮膚比較油，比較容易長痘，皮膚角質比較厚，用一些含果酸的護膚品還是可以的。
但千萬不要長期頻繁使用！
因為果酸化妝品過於頻繁使用的話，會破壞我們的皮膚屏障，皮膚變得敏感。還可能造成皮膚灼傷，留下色沉，那就得不償失了。
使用果酸類護膚品，一般建議一周用一次。
平時一定要注意補水+防晒。尤其是防晒！
最好再配合使用一些可以增加皮膚屏障類的修復護膚品，效果會更好。
不會，酸類只會幫助去除廢舊的角質。加強防晒
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