從跑步機上下來頭暈是什麼原因?
12-27
一般人在跑步機上快走或者跑步,當緩慢降速直到停止,都不會覺得暈,一下來站到地面上就覺得暈,是什麼原理?跑步機傳送帶給了大腦加速度慣性?
我剛才也是……我覺得應該是跑步時參照物是靜止的,大腦被暫時麻痹了,認為你下肢運動和視覺沒有聯繫。但你一下來,腿一動,參照物也跟著動,大腦適應不了這種變化,所以會覺得暈吧。也不排除低血糖的影響,但我在平地跑步都沒有這種感覺……所以我推測還是第一條原因。
運動突然停止可致腦缺血。
人在跑步時,下肢肌肉緊張地收縮放鬆,使肌肉中的毛細血管大量擴張,流經下肢肌肉的血液量也比平時大大增加,下肢肌肉有節奏的收縮和放鬆,對下肢血管起 著擠壓的作用,幫助下肢血液流回心臟。
如果在跑步途中突然停下,下肢肌肉有節奏的運動作用消失,再加上重力的作用,血液一時大量滯留於下肢,回心血量減 少,心臟輸出血量相應下降,此時,供給大腦的血液也相應減少,大腦便產生一時性缺血,體弱者就可能發生頭暈眼花甚至休克。
昨天第一次用跑步機,跑了半小時。下來的時候產生錯覺。每走一步,周圍的東西全在後退,特別暈。過了好久才緩過來
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