大學籃球中怎樣做好1號位?

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希望進攻防守說的詳細一些本人175 77kg 進攻是破23聯防防守是23聯防謝謝。

控衛其實真的是籃球最難的位置，不過紙上談兵的話還是比較簡單的。
我們都知道，其實進攻方式無非三種：投籃、突破、快攻、二次籃板得分。而其中快攻和投籃是最最為重要的得分方式。
對於控衛，對得分方式影響最大的，是快攻，其次才是投籃還有突破。這就要討論到對節奏的控制。一個理想的快攻是這樣的，內線摘下籃板，鋒線快下，控衛帶球進行局部三打二等等（23聯防前面只有兩個人）。那分別講講每個環節需要的情況。
一是籃板。除非你的內線沒有被包夾且有一傳能力，否則請接應球並順利的帶過去全場。如果出現可以快攻的情況，可以快速推進（一定要學會將球先拍出去然後再去追球，這是提升你帶球的速度）。如果不可以快攻，切勿太快推進，盲目推快節奏。你只要意亂，你的隊友也會跟著亂的。
二是鋒線快下。控衛另外一個重要的職責就是場下的訓練，謹記一定要培養鋒線快下意識（如已經確定是本隊隊友拿到籃板後快速跑到對方籃下，且記住跑過了半場後，要以弧線跑到對方籃下，這樣才好接球上籃而不用做太多調整）以及訓練三線快攻。
三是finish環節。finish是很重要的一點，別真瞧不起三打二打不進，技術糙就會這樣。快攻的話三打二、二打一、一打一都有。必備的幾個技術動作：急停跳投（兩翼快下被封死可使用）、拋投（慎用）、打板上籃、挑籃。
講講投籃吧。除非你們有比較好的三分射手，否則請盡量少嘗試。之所以二三聯防容易導出投籃機會，關鍵在於45度左右地方很空，如果對3號位防守設置無球掩護，很容易掩護出空位進行投射。但謹記，投籃人最好記得，如果投出很偏的球，可以喊出來，不然就被別人華麗麗打出了快攻。
總而言之，要記住的是，當控衛絕對不能內向，給我拽起來。

大學級別的籃球 12345號位大部分人都分不清楚說那麼職業都做不到還是抓籃板快下反擊快攻是王道 除此之外大學比賽一個隊伍里 有兩個持球穩定投籃準的人 就足夠用了

我和題主一樣也是打1號位的哈，不過沒題主那麼高就是嘍。（但還是比宮城高哦╮(╯▽╰)╭）

題主的問題是如何打好1號位。其實在我看來打好任何一個位置最關鍵的地方都在於 是否會合理的利用自己的優勢 。就說題主，175的個子在控衛中不算矮的了（至少在我們南方地區是這樣。。。）所以題主很多情況下面對的都很可能是比自己矮的對手，這時候你要做到的就是1對1的時候確定能造成殺傷，就算是造犯規也好，投籃的時候不會受到對手的影響等等，畢竟籃球始終還是大個子的遊戲，身高上有優勢在同等技術的情況下是占很大便宜的。

接下來說說進攻，首先身為一名控衛，最重要的任務就是 不丟球 是的，就是不丟球而不是傳出一個妙傳或者1ON1干爆對面。也許有人會覺得我小題大做了，好像不丟球是天經地義的一樣，但是就我讀大學這兩年來打的比賽中見過不計其數的控衛傳球失誤被對手快攻一波流帶走的例子了，我們班的打法也是這樣，抓住對手任何的失誤打快攻反擊。

當你能做好不丟球這點的時候，相信你對場上的局勢已經有了自己的判斷，知道什麼球該傳，什麼球不能傳，什麼球傳了有風險但是傳過去了就是個好球。

這個時候你就可以開始想怎麼破對手的23聯防了。23聯防在我看來最有效的一點就是不管你有多麼強大的個人實力，在你準備單打獨鬥的時候你都要做好隨時面對對手雙人包夾的情況，也就是說，是的，23聯防最大的特點就是協防快，當你覺得自己可以過了防守者的時候永遠不要高興的太早，因為很可能下1秒就有人補了上來。但是這樣同樣也給你們帶來了機會，因為補防不是換防，補防的同時就意味著對手將獲得一個無人盯防的空位。所以，接下來就看你扮演的角色是什麼了，如果你是負責突破的1號位那你這時任務就是找到那個空位將球穩穩的傳過去（當然這和隊友會不會跑位也有很大關係），或者你是那個埋伏起來的冷血殺手，那你要做的就是接好球，調整好節奏，一擊命中！這是打陣地進攻時的主要策略，還有就是快攻，留著講防守的時候一起講。

昨晚太晚了就沒空說防守了，不好意思哈，現在補上。

說到防守，也許大家首先想到的是內線大個子的釘板大帽，但是一個會防守的1號對球隊的作用絕對不比大中鋒小！如你所說，你們防守時採用的是23聯防的戰術，所以你就是你們隊的第一道防線，你面對的對手也會是對手中負責組織進攻的靈魂人物，你要做的就是切斷他的傳球路線，打亂他們全隊的節奏。在我看來，阻止對手傳球的途徑比直接從他手中斷球更加實用有效，因為直接搶斷的可操作性太低，你需要有非常壓迫的防守才有可能逼使對手放錯，但同時你還要考慮體能和在球場上的注意力的問題，所以每次防守都想著直接斷球是不切實際的。

防守，還有一個很重要的點就是防守籃板。當你拚命防下對手一球時卻被對手撿到一個進攻籃板而輕易得分時那種感覺是無法用言語來描述的(┬＿┬) 你說你的身高有175，體重77，如果你彈跳能力，搶籃板技術不錯的話我建議你也參與到後場籃板的保護中去。

能拿住防守籃板之後就是我在進攻中還沒講的快攻問題了，前面說到我建議你也去搶防守籃板，所以你將失去第一時間下快攻的機會，所以我建議你們隊的2,3號位一定要是可以下快攻的球員，也就是基礎比較紮實，快攻時1對1至少保證能造成對手犯規的球員。當然如果你們隊的2,3號位有搶板比你好的或者只有你能下快攻時你自己選擇下快攻也可以，這些都是視情況而定的。

很同意樓上幾位的說法，在此補充一下，題主說自己是1號衛，我姑且定義為運球過半場然後進行組織的人吧。我看過我們大學一個不錯的這種類型的人，把他的打法搬上來給題主借鑒。據我目測，他應該有180左右，很厚實的身材，運球過半場，然後不會亂突破，先找隊友。/很反感亂突破然後失誤的持球者。一般站在外線45度，這個比較不常見一般都是站弧頂，然後伺機個人持球單打——一旦23聯防外線兩位往中路收縮，側翼就空出來可以突了，如果守底線那位上來協防，那你的小夥伴最好有底線空切的意識，那麼你小手一抖一個助攻就到手了。

其實大學籃球講究的還是團隊，靠個人是打不出什麼來的。當然就你這個位置而言，持球穩一點別XJB突，耐心找跑位的隊友，投進你的空位跳投，找准位置突——大學的23聯防有時只是開頭那幾秒標準，倒幾次球很可能就渙散了，側翼突破和溜底線都是很好用的。

既然題主認同了我的說法，那我就再強調一點，一個好的控衛，把握好節奏很重要，該快的時候要迅速，該慢的時候要穩，只要落入陣地戰那就只能穩了，我見過的大學強隊的控衛（或者說持球發動進攻者）都是如此。如果連你都頭腦發熱了，那基本就方寸大亂了。PS.我個人覺得，一個好的進攻端發起者是一個隊伍裡面最重要的人。我高中時候班裡人員配置很好，可惜控衛都是頭腦發熱神經刀型，到高三來了個復讀生，控制節奏非常棒的，打起球賽基本都很順手。大學就可惜了，依然沒有這種人在班裡，比賽凈XJBD.

卧槽，讓我說啊，你就每天跑十公里，投1000個中投500個三分，然後打球打球打球，然後你在大學裡除了中鋒打不了估計什麼位置都差不多了，我們的問題就是明明基本功水平還沒到能討論技術方向的時候就花了太多時間去琢磨沒用的問題

如果不是校隊級別的話，能把快攻組織好成功率高，就能血虐一批隊伍了。

1 能下快攻和隨時提防對手快攻
2空位投籃准，最好射程遠，能投三分
3控球扛干擾，包夾能力
最後，全隊防守。籃球是五個人的比賽。在進攻粗糙時，誰有籃板，二次進攻，快攻，誰贏球。

我想說業餘水平的籃球，不用像nba那樣分工過於細，為什麼這麼糾結於打好一號位？大學水平的籃球一號位基本作用是帶球過半場，永遠站住弧頂，防好對手快攻，適當機會遠投，幾套簡單的擋拆戰術(其實一般人打不出來戰術的)。我說的可能不太對吧，我感覺業餘比賽不用過於追求位置這東西

你可以參考武漢理工後衛李文峻的打法，籃子准，有三分，大局觀好，組織能力強，最重要的是長得帥！

拉開，讓我一個虛晃、一個變相，一個交叉步，晃開防守球員，衝進禁區，然後隔扣內線。對不起，吹牛吹大了。
本人70KG，175cm，當年數據，除了最後的隔扣改成換手上籃，基本就是這麼玩。

打擋拆啊果斷打擋拆啊不打擋拆等什麼
言歸正傳其實最基礎的擋拆是最有效的進攻手段。
看看快船隊的比賽保羅和隊友的擋拆戰術簡單實用一氣呵成但為什麼我們自己在打球的時候覺得效果不大呢
1 擋拆只擋不拆擋拆顧名思義擋了之後要拆這樣一號位運球就投可穿威脅性提高了
2 擋不住人有時幫忙上去擋拆被防守球員一個跨步就過去了所以擋拆時應把握住時機讓防守的人被你完完全全擋住而不是隨意的跨過你
3 籃子不準為何勇士擋拆效率那麼高呢擋拆後貼上來就穿了不貼就投了因為投的准啊要是沒有籃子給你留出投籃機會你也投不進沒有威脅的
（一個苦逼高三生的見解不全不專業不喜勿噴謝謝）

題主聽我一句勸，抓緊時間想想畢業後去哪工作，什麼方向，現在學點什麼能給學歷專業加成。啥時候結婚，目標選哪個，婚後靠什麼養家糊口。畢竟大學就那麼短短的四年，以你177現在還在大學打球兩個硬指標來看，花盡心血把籃球搞到全校No1甚至全賽區MVP也就牛比那四年，一畢業你會突然發現其實這四年的心血除了去野球場抖抖威風以外根本沒任何鳥用。