勾手投籃有什麼含義?

譬如 麵包球 指三不沾,勾手投球有什麼特殊內涵?謝謝


謝邀。勾手投籃是門學問,職業球員練的左右手爐火純青可以為夢幻腳步打好基礎;野球場大個子練好可以等老了成為一代大爺。
我高一時開始練習勾手,看了很多視頻包括歷史總得分第一的賈巴爾,姚明,大夢,鄧肯以及加索爾。
在很多球迷的眼中,對勾手的印象停留在姚明背打一下+正轉+頓勾,包括我在內,很長時間停留在這一印象,但是,勾手的種類以及變化方式非常多樣。本文以賈巴爾、鄧肯、姚明加索爾為例進行講解。
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勾手,洋名hook shoot,一種投籃手段。不同於三步上籃和拋投等單手投籃從正面進攻,勾手投籃起手式更多從底線以及側翼發起,它更多的為四五號位球員使用。
它的種類經我看過的視頻來講大致分為三類,跑勾,正勾,以及側勾。
下面就球員的圖片進行解釋:
1、

首先有請靠勾手成為歷史總得分王,勾手射程達到三分線的,美國人稱「The hook」的賈巴爾老師為我們做示範,賈老師為了陳真,不遠萬里來到WNBA,向女魔獸真誠教授這一技巧——跑勾。
跑勾可以說是現代勾手的起源,應該是根據三步上籃的步伐和拋投的原理誕生而出,就內線球員而言,跑勾增加了移動性,增加了空間的選擇。對於強壯的球員跑勾時可以倚住對手碾進去;對於賈巴爾更多的是利用大跨步伐贏得空間。
根據圖中觀察可以看出幾個技術要點,軀幹筆直,非勾手手架起形成保護,勾手側腳抬起,勾手直臂。大體技術如此,每個人在練的時候結合自身腳步又有一些小變化。
2.先炸圖

先看這兩幅圖,第一幅圖的馬刺名宿老鄧頭非常標準的勾手,但是手指與天勾不同,鄧肯是抓,更多的人是托。這是一個非常重要的小細節,因為它來自於鄧肯最最基礎的特點——打板。抓球勾手可以壓低控制球飛行的弧度。
第二幅圖是舔籃,以後有時間再介紹這個獨門絕技

這兩幅從不同角度說明了轉身+勾手大板這一神技。鄧肯的勾手不舒展,但是,異常的穩定,因為他對球摩擦籃板的感覺太好了。
3、土姚

如果說近二十年的勾手代表,姚明絕對位列三班。姚明勾手在得到大夢指點後更加模式化,他本人也曾說過大夢更喜歡正勾,因為可以第一時間爭搶籃板,這就是細節!最近學了一套大夢教科比背轉身後仰才發現很多技術並不吃身體,而是吃步伐,下球,節奏這些細節,而細節的王者——無疑大夢。
言歸正傳,姚明的正勾手兩個特點,一是腿不抬,以下身為重心;二是手頓一下。
以我個人勾手經驗,勾手其實以腰發力,利用轉身的慣性傳導到指尖進行投籃。而姚明是靠手腕抖一下,這可以說是一個特例。一般非重型大中鋒很難使用。
4、加索爾的勾手

加索爾的現在勾手以側勾為主,我們可以清晰地發現是靠慣性進行出手,非常標準。
現在的內線球員背打轉身通常兩個選擇,往內轉勾手,往外轉後仰打板。每個人的勾手都有區別,因為勾手作為終結技,是根據每個人前期技術特點不同來決定的,這就是有人可以打板有人可以空心。細節在於腰胯肩指的發力。
勾手這項技術吃的是步伐準備和紮實基本功,怎麼練能出師我都能單列一篇了,以後有機會再介紹。謝謝邀請!


瀉藥。
抱歉,沒太看懂你的意思。
我的理解勾手投籃就是指勾手投籃,沒有別的什麼意思,也沒有什麼內涵。


謝邀。


這麼多狀元,為啥今年森林狼還是季後賽都進不了,甚至直奔樂透?


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