開車時怎樣調整到最佳坐姿？或者說什麼樣的坐姿才是最舒服又最利於駕駛的？

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汽車駕駛時的最佳坐姿

順序如下：
1，調節座椅前後，在「腳能輕鬆把剎車踩到底，膝蓋仍有一定角度」前提下盡量靠後。
2，調節方向盤位置，手臂伸直後手腕能搭在方向盤上緣。同時保持儀錶盤的視線良好。
3，調節左右後視鏡位置，地平線在鏡子中間稍偏上一些，盡量少的看到自己的車體，但還要帶上一個邊。
4，調節車內後視鏡位置，保持後方視線良好。
以上是跟安全相關的調整，其他比如座椅高低，靠背角度，讓自己身體舒服就可以了。

YYP的視頻，比較直觀，通俗易懂。
新車評網安全駕駛培訓課程（一）安全駕駛姿勢

離合器踩到底，腿不覺得太遠夠不著，膝蓋也不會太過彎曲（距離近）而覺得費勁。
找好背部著力點，並不是整個後背都要靠在座椅上。著力點就是你做的掛檔踩離合什麼的都靠後背那點頂住座椅發力的意思。
雙眼平視，不要前趴，不要後仰。雙手搭在方向盤上能夠自然下垂。打方向不覺得擠也不會夠不著。
我覺得就這幾點吧，說的有點亂，不知對樓主有沒有幫助。

手臂位置應該是握方向盤兩側時，大小臂接近90度。保持視線的情況下，座椅盡量低。座椅角度在保證一定舒適的前提下盡量直。後視鏡位置以車身佔到整個鏡面1/4為宜。
以上是賽車教練教的，主要強調操控性，但其實對普通駕駛者也有很大幫助。

二、開車族正確的駕駛姿勢

　　1、上身微微後傾，頸部有汽車駕乘人員頸椎保護頭枕釋壓。
　　2、身體正對方向盤，頭正肩平，視線平視前方。
　　3、手應達到左手握在方向盤時鐘的9-10點之間，右手氛在3-4點之間，但左手必須高於右手。
　　3、後背有雙背靠墊做扶托，胸部略挺，小腹略收。
　　4、兩膝自然分開。

作者：王波
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來源：知乎
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背部能貼近靠背要有感覺到底盤震動，頭部盡量低不影響視線與操作，能夠保證制動資深有力就行；專業車手路過

看你的腰，腰的著力點不同，腰的座椅高度和傾斜度不一樣，自己一點點的嘗試這得。還有其他小的駕駛習慣，比如胳膊肘習慣放在哪裡。除此以外還有後視鏡和室內鏡，一般後視鏡是延車身中間開始往後蔓延的，要求可以看到一個半車位的第二車道的情況，室內鏡要求更大範圍的照到車後的情況。

怎麼坐著舒服怎麼調，座椅前後不影響踩油門剎車，高低不影響方向盤不影響視線，再根據座椅調節後視鏡

把駕駛座的自帶座椅拆了，自己拎一把家裡的老闆椅或者大師椅，保管你坐的無比舒服自在

一般問這個問題的都是沒開過車的或者就是剛考下駕照買了車的
個人覺得最佳的坐姿就是：「你自己覺得開著舒服就行了」的坐姿