總是心事重重怎麼辦？

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一直都是心事很重，感覺跟成長環境和性格有關吧。從小就不愛說話，喜歡想事情。現在也是這樣，經常心事重重。比如我最近就在想，是否人的一生從出生就基本註定了。因為一個人的性別、外貌、身高自己無法決定，而性格又是生來就有加上後天環境影響形成的，後天環境也不由自己改變，也就意味著性格基本也是註定的。而家庭背景更是未出生就已經定了的。一個人的硬體（性別，外貌，身高等），軟體（性格，智商等），家庭背景是否能決定一個人的一生呢？等等這些問題吧。而且一般是消極的問題，看到網上的評論、新聞都會想一下，從比較根本的地方去思考。不想這樣了，該怎麼辦呢？

我不覺得生下來什麼都是確定的，一個人完全可以把自己變的更好，恰恰和自己所處的環境與相處的人密切相關，想事情從根本想完全沒錯，但總想消極的就是自討苦吃，只有與自己切身相關的東西你才需要仔細分析利弊，有些事情雖然有消極的，但是發生的可能小你完全可以暫時忽略不計。作為一個經常想太多的人，勸你少煩惱一點，不然會老的很快的···················

「體會了難得糊塗和庸人自擾這兩種狀態，我發現生活是一面鏡子，如果想煩惱，那麼煩惱便無窮無盡；如果想快樂，快樂也源源不絕。心念在先，生活的腳步跟隨其後被創造，這是心想事成的秘密。如此，你便可以做自己世界的造物主。明白了這一點，我慢慢練習喜悅。到現在，感覺好多時候活在恩典中。」

改變是人生的主要課題，可以看我寫的文章：覺醒 | 改變生命的幾個瞬間

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人也能改變很多事情改變能改變的