為什麼現在女性大多都選擇剖腹產？剖腹產跟順產哪個更好？

12-27

沒錯我是初中生→_→突然間就想到生孩子這件事情。現在看好多女明星生孩子都是剖腹產，而且身邊很多大人生孩子也是剖腹產。我媽生我是順產，我媽說順產孩子抵抗力強一點。
我想問剖腹產是會留疤嗎？還有剖腹產跟順產有多大差別，究竟哪個更好啊？

。順產媽媽一枚。首先看到題主問的這個問題，初中生，果然是沒生過孩子的。允許我偷笑一下。
我覺得這個問題不應該這樣問，而應該換成為什麼大多數媽媽選擇順產，而不是剖腹產。

現在生孩子，百分之九十九的人絕對都會選擇順產，在萬不得已的情況下才會選擇剖腹產。

在前幾年，剖腹產盛行。我覺得這可能跟醫院為了自身利益也有關係，見一個剖一個。剖腹產要花費的醫療費用比順產高得多。所以潛規則下醫生都會建議剖腹產。

但是近兩年，由於科學常識的普及，公眾對於順產和剖腹產都有了比較詳盡的了解，順產對於寶寶來說無疑是最好的分娩方式。對於母親來說，順產恢復快，生完第二天就可以下床，有些當天就可以。而且順產的寶寶經過產道的擠壓，對於以後的大腦生長發育有著重要影響，還有就是答主說的抵抗力強。

不過順產對於孕媽來說也是個不小的考驗，因為要忍受那磨人的陣痛。特別是到最後陣痛頻繁的時候，分分鐘想罵人呀。我還是別說砍人了。哈哈。這也是對身為人母的歷練吧，對母愛的考量。說到這，我好想說一下自己的順產經歷呀。哈哈。

我的預產期是6月23日，小傢伙是在6月2號開始發動的，當時在娘家，睡一覺起來，剛要刷牙洗臉的時候，發現下面濕濕的。說來也挺湊巧，我前一晚還剛好查閱了一下要生的時候有什麼特徵，如果有以下一種特徵就要立馬去醫院，第一是流羊水，第二是陣痛，第三是流血。而我是流羊水，流羊水的感覺真的是你控制不住的往下掉呀。我的第一反應是立馬平躺，羊水流太多的話可能會影響寶寶安全。然後讓我媽趕緊叫車上醫院，坐車來到醫院，車上全程都是躺著的。到了產科辦公室，跟護士說明流羊水的情況，我們全家急得要死，早飯都沒吃，結果她讓我們等著，說有空再說。

大姐，生孩子呀。十萬火急，能不能上點心。

好吧，等！等啊等，等了老娘半個多小時，還是沒鳥起，羊水還在流，又沒有地方給我趟，我快急暈了，特別擔心寶寶的生命安全。也許對於她們來說只是一次小小的生產，她們倒是見怪不怪了，但對於每個小家庭來說，卻是一個新生命，新希望的降臨呀，將心比心，對於醫院的服務態度真心想吐槽。

後來家人實在無法忍受了，還能不能有人管個事呀。發了一頓脾氣，才引起重視。醫生看了我的情況，說流羊水是生產前的一個徵兆，緊接應該是一陣陣疼痛，到了疼得實在受不了了才進產房。所以醫生讓我卧床休息等待陣痛。

一小時過去了。兩小時過去了。三小時過去了，十小時過去了，老公都從廣州趕回來了，肚子還是沒有一點聲響。

難道要等爸爸回來才發動。but最後二十四小時過去了，還是木有反應。崽崽，你倒是給力呀。55555……

一天過去了，還沒有陣痛，醫生看了我的情況後，說你必須做選擇了，在破羊水的情況下，寶寶呆的越久就越不安全。如果你要順產的話，就注射催產素，但是不保證一定催得下來，還有順產手術存在一定的危險性，需要孕婦有較強的思想準備。剖腹產的話，手術風險相對小些，看你自己選擇。

從醫生的語氣來說，很明顯是建議我剖腹產好些。如果我是因為流羊水，然後陣痛，我一定會毫不猶豫選擇順產。但是現在我還沒有陣痛，對於催產素，順產等一切未知的因素，我的內心開始有了一些恐懼。回到病房，我開始思考，媽媽很擔心我的安全，想建議我剖腹，隔壁剛順產完的產婦建議我順產，說順產多好，第二天就可以下床了。周圍各種建議轟炸，我知道最後能做決定的只有自己，我咬咬牙，隔壁小王，小張都可以順產，我為什麼不可以！順產就順產！

跟醫生說了想法後，順產的方案便實施起來。催產素打起來。這催產素果然厲害，還沒到半個小時，我就開始有痛感。先是感覺我寶寶猛的踢了我一腳，然後伴隨著疼痛來了。

疼痛的間隙逐漸縮短，痛感越來越強烈。最後感覺全身的激素都在直線飆升，別人碰都碰不得，途中被叫去幾次檢查宮口開的情況，都是自己走過去，求大家別碰我，不然想打人有木有。

十一點半開始痛起，晚上九點進產房。中飯晚飯照吃，雖然痛，但為了生寶寶有力氣，必須進食。進產房前還喝了杯紅牛加巧克力，肚子是飽的。上產床，根據醫生的指示，配合寶寶發力，最後一口氣順到底，九點一十五，寶寶出生了，男寶，七斤二兩。瞬間如釋重負，醫生做了側切，說實話，縫針的時候，我都沒有太大感覺。可能痛麻木了。哈哈。

這就是我順產的過程嘍，你別看我寫得很痛，其實我現在來想，也還好，也沒有那麼誇張的痛。每個女人作為母親都要經歷的。而且我感覺每個人對於疼痛的敏感程度是不一樣的，我屬於不是特別敏感型。像我隔壁的嫂子，她寶寶比我家的小20天，說起她的生產經歷，她說她都快痛得暈過去了。額額額。

不管是敏感好，還是不敏感好。第一聽從醫生專業的建議，還有當時醫生建議我剖腹的另一個理由是寶寶可能會很大，預計有7.5到8斤之間。第二是要給自己信心，相信你可以做到。這點真的很重要哦。現在很多女生都是家裡的嬌嬌寶，從小沒碰過什麼大風大浪，聽別人說生孩子痛就不敢生，別人是別人，有很多東西終歸要自己經歷才會明白。

說了這麼多，好像又偏離題主的問題了。嘿嘿。
原諒我又說嗨了。

關於剖腹產，雖然我沒有經歷過。但是也有好有壞，好的呢，就是不要受陣痛之苦，還有風險相對較低。不過手術後起碼要卧床休息一個星期才能下床，而且術後留疤。大多數數據表明，如果第一胎剖腹產，那麼第二胎剖腹產的情況也很大。

關於剖腹產，我並沒有歧視的意思。剖腹產，順產都是一種分娩方式，我們都是選擇一種對寶寶好的方式。無所謂對與錯。寶寶和孕媽的安全第一位。

當然是順產啦！
順產就是陰道分娩，胎兒從子宮順著陰道自行(在宮縮及腹壓作用下)娩出，而剖宮產就是在腹壁切個口直到子宮，由醫生取出胎兒。切口可橫切也可豎切，根據胎兒及產婦情況選擇，但一般情況下都是橫切的，這樣的話，由於切口位置較低，基本上穿著內褲都可以遮住疤痕(疤痕修復情況也是看個人體質及醫生技術的)。
至於女明星多選擇剖宮產的原因我猜有三：一是現在的女生都比較嬌弱，外界更是把生孩子傳的很恐怖，剖宮產現在又正處於流行中，更有不留疤痕的高端技術，所以～二是她們想保持苗條身材，懷孕期間腰上的那圈肉是很難瘦下來的，特別是妊娠後期，所以有人會選擇早點(在身材變形之前)把孩子剖出來，比如說小S，她的三個孩子體重都偏輕，都是在新生兒科住過院的；其三，剖宮產不用經過陰道分娩，意思就是陰道不會擴張，意思就是陰道在生完孩子之後還是一如既往的緊緻，然後那啥啥就不會受影響了(咳咳，跟你一個初中生說這個會不會不太好，可是相信我，在醫學生眼中這都是科學，所以請你也科學對待好咩？？)
再來說說我自己的想法吧，本來我是一直支持順產的，因為這就類似小雞破殼一樣，自己掙出來的孩子肯定會比撈出來的要好，而且順產的產後併發症比如產後出血、產後感染的幾率會比剖宮產小很多，產後恢復得也快。
但是我昨天在手術室呆了一整天，觀看了自然分娩的全過程，不得不說這些媽媽能堅持下來把孩子生了真是非常了不起，就說其中有一個產婦從凌晨一點開始有強烈而疼痛的規律宮縮，一直到上午11點宮口才開全被送進手術室，但是！她的寶寶13點15分才肯出來！！也就是說這兩個小時她都是處於斷斷續續的劇烈疼痛中(她自始至終都沒有使用陣痛泵，只是後來側切肌注了利多卡因，所以她一直忍受著宮縮的疼痛)，我沒生過孩子，也不清楚到底是多痛，但是看她的臉色，那是真的很明顯在疼，她在冒汗，有宮縮的時候直叫喚(比電視劇里的叫喚聲要小一點兒)——這裡科普一下，生孩子的時候不要辣么使勁兒叫喚，會浪費掉使用腹壓的力氣的。
最後生完了感覺她都虛脫了，非常疲倦。當然，如果僅僅是累那倒也沒什麼，但是這麼持久的痛也不是一般人能受得了的，再為媽媽們點個贊！(澄清一下，生孩子的疼痛以及產程進展快慢都是因人而異的，有人疼死也有人還沒怎麼疼就生出來了的)
最令我害怕的其實是側切！！評估胎兒因素比如胎頭太大、胎位不正或者產婦外陰張力過高，自行娩出會造成陰道內撕傷者考慮陰道側切，就是在陰道口剪一個口子，這樣胎兒就比較容易娩出來，這個傷口在我看來十分恐怖，，，不多說，反正切得鮮血淋漓，而且！待胎盤娩出後縫合傷口又是一個關口，好多人這個時候麻醉藥效都快退了！也就是說能夠清楚感受到自己的肉在被針刺、牽拉…反正我就看到側切想一定不要自己生(側切是一種重要的保護手段，而且側切率很高)

首先可以肯定一點的是，與破腹產相比肯定是順產好！
至於為什麼很多人選剖腹產，原因有：
1.順產需要天時地利人和，簡而言之就是不是想順就可以順的，但是想剖肯定可以剖。
順產需要看胎位，胎位正、寶寶的頭朝下、而且體型適中（一般六斤左右最好）才適合順產。但是現在生活條件好了，有些寶媽不注重鍛煉吃的又多，導致寶寶體型過大，就很難順產了。

2.順產還需要勇氣，從發動，開一指、開二指.....到生，所忍受的痛苦簡直可以用撕心裂肺來形容！從宮開到接生，有的可以持續一兩天，持續不斷的劇烈疼痛不是每個人都能忍受的，所以敢於順產的都是勇士中的勇士。

剖腹產和順產開刀的區別：
1.剖腹產是在肚子上橫切一刀把寶寶拿出來；順產一般需要在會陰切開一刀（當然有些宮開足夠是不需要切的）。

順產與剖腹產相比，具體的優點如下：
1.順產就算需要開刀也是在下面私處，且癒合後基本無任何疤痕，沒有啥影響；剖腹產的開口在腹部，大家都知道，肯定會留下疤，而且有些人屬於疤痕增生體質，那疤痕的留下的後遺症就更是一言難盡了。

2.開刀的疼痛感方面，在順產側切時，受等待宮開時的疼痛感影響，很多人都感覺不到側切那一刀的疼痛；但是剖腹產就不一樣了，破腹產時不是全麻，是半麻！也就是你甚至能聽到手術刀劃破肚皮，撕裂的聲音。
而且剖腹產時，還要在尿道裡面插管子，手術後一天內不能進食。

3.剖腹產至少要在醫院待5～7天，順產待個兩三天就可以蹦噠回家了。

4.剖腹產的費用大概是順產費用的兩倍左右。

5.從長遠來看，剖腹產是把子宮切開了一道口子，對身體的傷害可想而知，嚴重影響了一個人的氣血，沒有個兩三年不可能完全恢復過來的。而順產對寶媽媽的傷害就小多了。

6.從寶寶的角度來說，順產的寶寶經過了陰道的擠壓，會更加健康和聰明（不過這一條是老人們的說法）

希望回答對您用^_^

個人認為沒有絕對的好與不好。我本人堅決剖腹產。

這麼小的姑娘都開始關心生孩子的問題了，笑。
我是剖的。原因是當時繞頸兩圈，醫生說可以順也可以剖，我們糾結了一下，果斷選擇剖了。為什麼呢？因為剖的可以把風險控制在最小阿。我很怕死，也怕自己的孩子出問題，什麼羊水栓塞，什麼陰道窒息，哪怕萬分之一的機率落自己身上也嚇死了好么。
但是如果一切檢查指標都正常，還是建議順產，恢複比較容易。
順產孩子抵抗力強，是說在陰道過程中接觸母體身上的菌種，象接種一樣（我表達不好阿，就這個意思），但是母乳餵養過程中，寶寶也可以接觸乳頭附近的有益菌種，也很好的，不必勉強，還是自己安全第一。
如果自己癒合能力好，橫剖只是一條線阿，幾乎看不出來。不過我很不幸，一年後還是鼓鼓一道，象蚯蚓一樣醜死了，去醫院問才知道，我竟然是疤痕體質！！因為之前從來沒做過大手術，自己都不知道。

剖腹產很痛的，還是順產好吧，剖腹產剖腹時麻藥可能麻不倒然後剖腹產後又痛一晚上大汗淋漓所以生命了一個就沒有勇氣第二個了。自然順產可以多生一個而且恢復健康快

剖腹產還是順產？

這幾年特流行剖腹產。好像不把肚子割開就不算生孩子一樣。當然我知道你們是怕疼啦。但是你覺得剖腹產好還是順產好呢？哪個對我們產後啪啪啪更好呢？不知道了吧。

你很可能聽說了，如果順產的話，陰道會鬆弛，陰道口還要切一刀搞不好要一直疼，這都會造成夫妻性生活不和諧啊！因為你不舒服肯定就不想啪啪啪了嘛。那剖腹產的切口在肚子中間，是不是就不會影響性功能了？我老公會更愛我吧。但是事實真的是這樣嗎？

先說順產的問題。就是盆底肌肉會受損。你懷孕的時候其實就受損了。因為你想，你帶著個十幾斤幾十斤的肚子。那不僅僅有孩子還有羊水啊。能不受損么。

在你分娩的時候，隨著胎頭的不斷下降，盆底組織就不斷的伸展（屁股越來越大），那這些肌肉組織到最後就很可能撕裂甚至出血，導致失去對骨盆的支撐作用。於是陰道就鬆弛了，陰道前壁脫垂，後壁也脫垂，脫垂就是失去支撐松垮垮的了。問題還不僅是陰道鬆弛，盆腔器官脫垂、壓力性尿失禁、糞失禁和產後性功能障礙這些問題都有可能發生。比如你看下面這個表。比較專業啊我說說。

對照組是順產的，實驗組是剖腹產。明顯可以看出來，剖腹產的脫垂情況要輕的多。所以順產會導致盆底組織變化，這是肯定的。

但是你直接就說剖腹產比順產好，這就不對了。

比如研究確實發現啊，在生產以後三個月以內，剖腹產比順產好的多。可能有80%以上的剖腹產產婦都恢復啪啪啪了，但是只有不到70%的順產產婦能恢復啪啪啪。為啥咧？

因為疼啊%……不舒服啊……產後一個月要坐月子，要排惡露，你們知道。產後主要不想啪的原因就是痛痛痛。也說不清哪裡痛。就是痛。其實不管是側切產生的傷口，還是盆底肌肉撕裂，都會產生疼痛。另外再就是帶孩子很累啊，或者怕孩子聽到啊，當然也有的是怕再懷孕。產後哺乳的時候也是有可能懷孕的。

但是雖然剖宮產啪啪啪的多，可無論剖宮產還是順產，都有60%以上的產婦對性生活不滿意。我痛！我累！我怕！我不滿意！可見就算跟你啪了，人家妹子也是不情願的。

除了痛，產後不想啪還有一些原因。比如銀道乾澀。這是因為產後雌激素少孕激素多的緣故。還有性慾低下。人家忙著奶孩子呢你自己啪去吧你。

氮素！一定有氮素。當你到了產後五六個月的時候，剖腹產和順產的產婦恢復啪啪啪的概率神奇的一樣了！都95%左右了！艾瑪，怎麼突然就一樣了呢？

這是因為，陰道的彈性其實非常大非常大。順產雖然確實會導致盆腔肌肉撕裂之類的問題，但是很快就可以恢復。如果再加上用凱格爾球這種東西進行陰道括約肌鍛煉，那會恢復更好的。

陰道不會真的鬆弛的。陰道鬆弛最大的因素是年齡，而不是生孩子。其實產後不願意啪主要還是因為情緒低落，還有就是太累了。

其實，無論剖腹產還是順產，都不會對陰道產生嚴重損傷。畢竟那玩意彈性太大了。所以對於產後的性生活都不會有很大影響。

怎麼幫助產婦儘快恢復性生活呢？

作為老公，你要天天逗老婆開心才好。雖然帶孩子很累的啦，但是你不能抱怨啊。不行就打個飛機。要不買個飛機杯。別著急。你老婆需要時間恢復的。三個月呢。

再就是最好幫她分擔一些家務。比如，人家妹子帶孩子吧，你做飯洗衣掃地吧。是不是，現在都鼓勵夫妻二人分擔家務。再說男人做家務長壽呢~

當然最重要的是進行產後的陰道恢復。凱格爾球是個辦法。堅持每天使用凱格爾球練習，可以維持和恢復運動器官的功能和形態，激發神經恢復。

除了凱格爾運動，還有其他運動。

1、屏住小便

在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛煉後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動

在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛煉盆腔肌肉。

3、收縮運動

仰卧，放鬆身體，將 1 個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續 3 s，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。

4、其他運動

走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。

除此之外還有一些縮陰的霜劑。當然也可以做手術。不過手術比較複雜也不容易恢復。扎扎電針也是極好的。電流可以幫助組織恢復的呀。

另外，其實剖宮產產生的乳汁也比順產少。泌乳時間要少六分之一，泌乳量要少一半以上。這是為什麼呢？

據說原因是這樣的。因為剖腹產沒有經過順產對陰道的刺激，這導致大腦里五羥色胺分泌增加，催乳素和催產素分泌就減少了。也有可能是剖腹產一般提前，導致腦垂體沒時間產生催乳素。所以就沒奶了。

再說，那畢竟是個刀口啊。精神又緊張，吃的又少，營養不足身體虛弱，於是更沒奶了。

要多產奶吧，最重要的是讓孩子早吸吮，多吸吮。那基本上都會有足夠奶水的。要是你家娃不吃……老公！上！要是老公都不吃（傻子么）……還有吸奶器嘛。咱女人不求人。

再就是剖宮產的產後併發症好多的。比如產後出血、傷口疼痛導致哺乳受影響、產褥感染、產後尿滯留、羊水栓塞、術後粘連、術後宮腔變形、術後血栓形成，問題多多啊。而這些問題順產都沒有。產後出血可是導致孕婦死亡的首要原因啊。剖腹產容易造成產婦子宮出血及切口延伸撕裂，產婦的子宮動脈分支也會因此受到損傷，加之裂傷部位不易暴露對產婦裂傷部位的縫合造成困難，最終導致手術時間延長，術中出血量增加。然後大出血。然後你就屎了。要知道剖腹產的產婦15%會有產後出血。

而且剖腹產的子宮恢復也比順產差。剖腹產恢復子宮原狀的只有60%，而順產有80%。

什麼時候才需要剖腹產呢？一般是這些原因。比如胎位異常、羊水過少、胎兒宮內窘迫、胎膜早破、高齡初產、相對頭盆不稱等等。當然也有自己就想剖的。

說了這麼多。你說你是要剖腹產，還是順產呢？大白建議是順產好。對性生活的影響沒有那麼多，積極鍛煉恢復不會有很大問題的。而且還會少很多麻煩呢。

然後，加油吧~

參考文獻：

1、杜本軍, 劉曉軍, 蘇冰,等. 50例順產後陰道鬆弛症的手術治療及功能鍛煉的臨床療效觀察[J]. 第三軍醫大學學報, 2012, 34(8):794-795.

2、冼海燕, 袁璦芹, 陳麗瓊,等. 產後婦女500例盆底肌力情況統計及康復治療效果分析[J]. 廣東醫學, 2011, 32(21):2810-2812.

3、黃莉莉, 黃秀敏. 陰道分娩與剖宮產對初產婦產後早期盆底功能的影響[J]. 白求恩醫學雜誌, 2015(6):616-617.

4、夏瓊. 自然分娩與剖宮產子宮復舊臨床情況分析[J]. 中國實用醫藥, 2015, 10(31):283-284.

5、趙清香. 剖宮產與陰道分娩對產婦近期併發症的影響[J]. 中國當代醫藥, 2015(6):76-77.

6、邢艷霞, 郭潔群, 楊立真,等. 剖宮產與陰道分娩對婦女產後性生活變化的影響[J]. 中國現代醫學雜誌, 2007, 17(2):215-216.

7、王菊芳. 剖宮產與陰道分娩對乳汁分泌的影響及護理干預[J]. 現代中西醫結合雜誌, 2010, 19(17):2181-2182.

8、王卉, 梁培琴. 剖宮產與陰道分娩對女性產後性功能的影響對比研究[J]. 中國性科學, 2015(3):93-95.

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當然是選擇順產啊剖腹產基本上是用來應對難產（相對上個世紀遇到的問題）至於女明星大多晚婚晚育，高齡產婦順產風險大

生孩子就是人的本能，當然順其自然最好，但也有異常的情況，那就要由醫生把控了。

剖宮產是有原因的，而且一個手術也是有各種各樣的風險，所以更要相信醫生的全面評估，生孩子不是想幹嘛就幹嘛的事情，要講科學。

做手術當然會留疤，但醫生會盡量美觀的切口，不會影響穿比基尼的。

不管生還是剖，就像你學習後能在社會立足嘛一樣，走入社會你才能明白。

順產由哪些因素決定？

順產必備條件1：合適的年齡

初產婦，在25～29歲生育，順產的可能較大。避免滿35歲以後生育小孩。

順產必備條件2：定時做產前檢查

孕婦定期做產前檢查，以便於早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。

順產必備條件3：胎兒的大小

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能「擱淺」在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進行剖宮產。

順產必備條件4：胎兒位置

胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內生長發育得過大，以及有聯體胎兒等畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發生。所以必須及早發現並及時進行處理。

順產必備條件5：產道

產道是指寶寶分娩時的「通道」，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當然孕婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。所以孕期一定要做好產前檢查，以便醫生及時發現問題，正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題，一定要提前入院，擇期進行剖宮術。

順產必備條件6：產力

產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強其中宮縮不論是過弱還是過強都有可能造成難產。

順產必備條件7：產婦的心理

如果孕婦對分娩中所要面臨的「挑戰」沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫生，也很難順利娩出嬰兒。

順產變輕鬆四大良方

良方1：做好產前檢查。能否順利生產，與孕婦的產道有很大關係。產道分為軟產道和骨產道。骨產道，就是我們經常說的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會變化的。

良方2：堅持鍛煉，為順產加油。適度的運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。

良方3：合理飲食，控制體重。如果孕期營養補充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產帶來一定的難度。

良方4：保持心情愉快。在預產期前1個月，准媽媽就應該充分學習和了解分娩的知識，做好心理準備。

剖腹產一樣也要掛宮縮素。有些孕婦體質原因，宮口開的很慢，所以疼痛時間很長，所以把順產的事妖魔化的很嚴重。像我就是只疼了三個小時就開八指了，疼痛就像拉肚子+大姨媽疼。然後打麻藥無痛分娩～無痛分娩值得提倡，麻藥量僅為剖腹的十分之一！想想剖腹產各方面都對身體破壞很大！我隔壁床剖腹，剖的倒是利索，回來哼哼唧唧疼了一晚上害的我沒睡著。

順產真的是需要勇氣的，但是當我知道剖腹產恢復的時候比順產還疼……我特么的真不想生孩子了…瞬間幻滅啊！

總的來說，如果各方面條件允許，順產無論對寶寶、還是媽媽而言，都是最好的生產方式，這是世界衛生組織積極倡導的，國際公認的最佳分娩方式。順產的寶寶發生肺炎、哮喘、過敏和病理性黃疸的概率會相對低一些，而且有研究說明胎頭經過產道的擠壓，會讓孩子的運動神經發育更完善，將來的平衡能力、運動協調能力更好，多動症、自閉症等的發生概率也會更低。協和產科醫生張羽在書里也說，在狹窄逼仄的產道里奮力向前擠壓衝刺，是寶寶為即將來到這個世界所經歷的最後一道考驗，就像當初只有最強悍、最具有活力的那顆精子，才能在億萬個競爭對手中脫穎而出拔得頭籌，創造生命。