學習戰線太長，如何保持專註力和學習熱情？

12-27

例如考研以及明年即將進行的司法考試有點擔心自己不能專註。

瀉藥。
把計劃細化到每周甚至每天，這樣的話，單位時間內的量不大，不至於壓垮你，但總量是很可觀的。而且細細劃分後，你可以很從容的保證複習兩到三遍，掌握的更好。但是你必須有持續的、嚴格的執行力和堅定的意志力，你才能保證這個＂蠶食工作＂的有效性。才能達到水滴石穿、繩鋸木斷的效果。

我去年同時準備司考和考研，跟題主的情況很相似。所以我就結合自身實際來談一談專註的問題吧~

1.專註最重要的就是要堅持。去年我也很擔心自己能否堅持下去，所以我就用一個本子定期寫下一段時間的學習心得，當然啦，我也會寫一寫自我激勵的話，哈哈哈~~我覺得很管用的

2.專註最大的敵人——手機！最好不要帶手機去自習。有時學著學著會累，不自覺地掏出手機看，結果時間就白白浪費掉了QQAQQ。如果實在要帶手機，那麼自習的時候可以吧它放在包里，不要放在隨手拿得到的地方也行~

3.複習司考和考研，一定要到圖書館的自習室去。我覺得在寢室或者在家裡學習會放鬆學習的緊張度。以前放假我會帶很多書回去看，結果在家一本也沒看···我自制力太差啦，所以不要像我一樣做那種然並卵的事情。

4.能找個戰友很好啊，這樣有時不懂的問題還可以互相討論，事半功倍~

5· 這兩門考試都是持久戰，所以在複習的過程中也要好好愛惜自己的身體。每天抽一點時間堅持鍛煉可以緩解壓力~

加油嘍~

Notice：如有幫助，金額隨意，support支付寶微信
支付寶：https://qr.alipay.com/apx04449qhxkwxng3rfdt62 (二維碼自動識別)

微信：
https://wx.tenpay.com/f2f?t=AQAAAIO5SCbPex0H1symnE2CKjw%3D (二維碼自動識別)

---
講兩句吧。
1.首先是「一件事一次做完，不返工。」
2.做完一件事後，高頻率重複回憶機械記憶點/原理，不遺忘。
3.從現在開始準備備考，提前完成準備工作，那麼省下來的時間就是你的了。
設想一個考試（半年就可以完成的）是兩年後的事情，難道你需要準備兩年的時間嗎？
難道你會讓一個考試耗用你兩年的時間嗎？如果你這一生需要通過50個考試呢？難道要花100年嗎？

按照知乎慣例，還是要扯扯個人故事，提高可信度（忽悠）嘛。
1.一般的學生訂做計劃，是上午兩個小時學習英語，然後花兩個小時學數學。總之是一天要學幾門課。
我個人是一門課學幾天到十幾天，總之是完成目標後才撒手。
人各有異，但我絕對不同意所謂「文理交叉大腦靈活「的這種扯淡觀點。

2.高頻複習這點我沒有做到，所以很多記憶點不得不花更多的時間重複。純粹無用功還影響了心情。

扯淡如下：

在複習時可以進行左右腦思維的自主轉移，可將文理科交叉起來學習。腦科學的初步研究表明，文科與理科的思維活動是由人的左右大腦分工負責的，這樣文理交叉學習可以讓左右大腦輪流活動，這種轉移既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學習效率。

這種話仔細想想就是漏洞百出。
按照他們的觀點，左右腦功能分別是記憶與邏輯，學科可以進行文理分類。
他們說：英語語文主要是機械記憶，數學等主要為邏輯思維。
好，姑且認同。

但是，（基本）任何學科都牽扯到機械記憶，原理理解與邏輯分析。

泡圖書館，多人的教室不好，CO2太高，易睡。

好的隊友好的環境最重要的心如止水

自習室，圖書館這種氛圍好的地方比較好，在家肯定學不進，太安逸。。。。