怎麼集中精力寫論文？

12-27

法學。而且是不感興趣又是必須要寫的東西。

我是搞計算機的，不清楚文科論文的特點，不過我想方法上多少可以類似：

1. 克服精力不集中、拖延的一個好方法是把大任務細分成小任務再逐個完成。具體到寫論文這件事，你可以用一個逐步細化的方法：

先列出頂級的提綱，然後逐節細分出你要討論的點，每個點用一句話表示。以計算機的短會議論文為例：Introduction一節依照敘述的邏輯，用3-5句話寫清楚你的動機；方法一節列出你要闡述的技術點；Related Work逐條列出相關工作，等等。
接下來以這個細化提綱為基礎，再細分，比如Introduction中每句話需要哪些數據填充，哪些話背後還有更複雜的邏輯，將這些細分的邏輯再用幾句話展開等等。
通過一個不斷迭代的步驟，最後就能獲得一個比較精化的版本，這樣最後再理順完成就可以了。

這樣，把每一個節、每一個句話的每一次細分看作一個小任務，每次坐下來寫的時候，目前就是完成幾個小任務（也不一定按順序），這是我個人發現比較容易逐步把一篇你很不想寫的論文慢慢拖完的一個方法。

p.s. 該方法就針對特煩，寫特不想寫的論文的情況。你要是有想法，靈感來了，那就抓緊時間一氣呵成。

2. 上面那個是戰術上的方法。另一個戰略上的方法，針對那種有deadline的論文，就是之前啥都不想，完全不讓這件事干擾你的生活，死命拖。一直拖到，你覺得再不寫就廢了的一個時間點，比如還有一個月甚至一周。然後抱著廢了的決心，蹲下一次拉完。

這也算是屢試不爽的絕招。

法學很好哇~歡迎題主進入我們法律人大家庭~0~

每一門學科通常會有自己比較成型的論文（研究）範式和寫作方式。就我們法學專門而言，主要的範式是法教義學。

法教義學有很多種理解，就我個人而言，主要認為法教義學是一種對現有的制度、規範進行理解和闡釋的寫作（研究）方式，也即是一種注釋性或者闡釋性的寫作（研究）方式。比如說A法條和B法條存在衝突或者適用上的重合，看起來是立法上的疏漏，那麼你可以通過解釋的方式明確AB各自的範圍；或者A情況典型適用的是A法條，但與B法條又有關聯，能不能適用B法條呢？或者A情況看似法律沒有明文規定，但是B法條中隱含了，通過論理、論證使得B法條能夠適用於A情況；這樣通過解釋的方式使得現有的立法體系變得協調，與現實接軌。

法教義學是一個籠統的概念，細數下來其實可以包括比較研究的方法，即考察國內外相關類似的問題或者制度，為本國法條理解適用作參考；體系研究的方法，即從整個法律文本或者其他規範的角度出發去研究問題法條；歷史研究的方法，即參考國內外法條的歷史淵源、理論淵源，從思想史和制度史的角度去研究問題；規範研究的方法，即從文義、邏輯的角度去研究法律用語、規範、制度問題；價值研究的方法，即從哲學、政治學、經濟學等角度出發，主要研究法律中所隱含的價值趨向如公平、正義、自由、民主、秩序、效率等等；社會實證的方法，即調查、調研、取證，通過數據和案例的方式分析研究某項問題。

狹義的法教義學主要是對現有制度的完善和補充，這裡有一個大背景，是中國已經初步建成了社會主義法律體系，既然已經有了，所以自當以解釋論，司法適用性的問題為先，而不應過於強調立法論，法不是越多越好，而是現有的法適用得當，這就是解釋論的價值。因而，法教義學主要是解決司法適用中的問題較多，是如何理解法條，梳理現有法律規範關係的研究（寫作）範式。廣義的法教義學當然還包括解決立法論的問題，即從無到有，採用的方式與上文類似。

當然，上述方法每種方法各有自己的優劣和側重之處，你在寫作中，可以結合自己研究的問題去綜合運用。

這是法學研究的基本範式，也是最為宏觀的一種分類，其最重要的特點是法言法語，關注的是法律問題；當然，你同時也可以借鑒其他部門學科的研究理論、方法對法學問題進行研究。實際上，這種借鑒一直都在進行，法學脫胎於哲學，很多早先的法學著作都是哲學著作，也是法教義學中價值分析方法的由來；薩維尼教授強調民族精神，是歷史法學派的扛鼎人物；哈特教授把語義哲學的方法引入法學，自稱一派，為規範分析的方法充實不少；霍姆斯法官及其強調法律的實效，是法社會學派的領軍人物之一；更有波斯納教授把經濟學的思維和方式引入法學，他開創的法經濟學，也在全球風靡一時。

這種和其他學科相交融，借鑒其他學科的研究理論、手段、材料為解決法律問題服務的思路，也是除去傳統法教義學外的一個創新點。進來也有很多時髦結合現實條件的研究範式，如大數據、互聯網+，心理學，系統論，結構功能主義，解構主義等等，這都為我們發現和看待法律問題多了很多的視角。這些邊緣學科的研究範式和理論與法學結合也有一個統稱的名字叫做：社科法學。

因此，寫論文之前，是要多看書，不僅要多看法教義學的經典著作，還要多看看其他領域的著作，這是為你的寫作打開思路，準備相關的研究手段和理論支撐。

寫作的第一步是發現問題。問題來源於生活實際、來源於現實案例、來源於你閱讀書籍或者論文材料。疑難案例，通常有法條背後適用和理解的問題，兩篇觀點相左的論文，一定存在問題。法學的研究方向可以無窮無盡，總則、物權法、物權法、債權法、人格權法、侵權法……這是大方向，大方向下是小方向。首先通過案例和閱讀論文、書籍確定一個小方向的問題，這是寫作的第一步。

寫作的第二步，是確定你寫作的範式、即寫作方式、研究手段、寫作材料。這一點同我開頭所說，你要採取哪一種或者幾種範式去研究你選定的問題。如果是實證式的，那就少不了相關的案例、數據；如果是比較式的，那就少不了國內外相關的制度、規範材料；如果是價值式的，你就免不了通讀一些思想性著作；如果是歷史式的，你則需要準備好相關的法史資料。一篇小論文，可以集中採用某一種方法或理論，而一篇大論文的寫作，則需要同時結合幾種研究範式和相關的理論資料。

寫作的第三步，是構建你的文章結構。先要打好提綱，明確整個文章的脈絡，每一部分的主要內容是什麼、你的主要觀點是什麼、材料是什麼、如何論證，這在寫作之前都要有一個大致的草稿，不要毫無準備倉促上陣。隨著寫作的進行，你還可以對結構、內容、觀點、論證、材料不斷的補充、完善、修改。

寫作的第四步，是最後的修改、完善、潤色，把語言盡量法言法語化，標準化。相關的引用要權威，以證明你的寫作不是空穴來風，而是有相關的理論、數據支撐的，同時標註要清晰，避免抄襲的嫌疑。

閱讀材料，準備時間要長，寫文章則最好一氣呵成，保持連續性，避免中途斷斷續續思路中斷再去補充材料，有的工作，可以等到論文初稿完成再去修改、補充。

總之，寫作之前的大量準備和閱讀是必不可少的。如果已經明確了問題和研究範式，可以帶著相關的問題和範式去閱讀相關的論文、書籍、材料、補充數據；如果還沒有明確問題，或者平時的學習，建議多讀一些法史類（包括制度史，也包括思想史）的書籍（如羅馬法和日耳曼法，這是寫私法史乃至研究現今法律問題始終繞不開的兩大塊），多看一些核心和權威期刊上的論文，因為論文通常代表了當下研究的熱點和關鍵問題（如近年來的民法典制定，其中包含了無數理論和實踐中的難點），多去法院旁聽，多看一些典型和疑難的案例，關注最高法院公報和典型案例集，充實案例和現實材料。同時，體系化地閱讀法學書籍、教材、專著是必不可少的，學有餘力，也可以參看一些其他學科的書籍，以備不時之需。

看到樓上安利一個不寫夠字數就不能退出的應用，那我就從專利申請角度寫一個關於讓人集中精力寫論文的發明專利的權利要求書吧。

誰也不許抄我的！

當然我這個作為發明專利的權利要求書也就最多到一審，然後發個審查意見就被斃了。
不過加上點硬體，申請實用新型專利綽綽有餘。

發明名稱：一種可實現電腦強制寫論文的信息處理系統

1.一種可實現電腦強制寫論文的信息處理系統，其特徵在於，包括初始化模塊、識別模塊、錄入模塊、報警模塊、懲罰模塊、保存模塊、判斷模塊、觸發器和論文庫組成，

（1）初始化模塊：錄入所要寫論文的多個關鍵詞，並對關鍵詞進行存儲；

（2）錄入模塊：用戶通過鍵盤對論文進行撰寫，系統對錄入文字進行保存；

（3）識別模塊：電腦根據錄入行為判斷用戶是否完成單詞學習界面中的當次學習任務，若為是，繼續錄入，若為否，執行懲罰模塊（5）；

通過對用戶錄入的文字和初始化模塊存儲的關鍵詞進行對比，並對錄入文本中關鍵詞比例進行計算；

（4）報警模塊：若電腦長期有輸入操作，或者錄入關鍵詞數量比達不到規定要求，則報警模塊通過觸發器觸發懲罰模塊；

（5）懲罰模塊：強制播放海綿寶寶；

（6）保存模塊：若錄入文字達到規定的5000字，則系統對錄入文字進行自動保存，並自動退出。（後期可隨時進入，也可設置不退出）。

2.根據權利要求1所述的一種可實現電腦強制寫論文的信息處理系統，其特徵在於，所述識別模塊還包括攝像頭識別在線模塊，電腦判斷用戶是否完成論文錄入界面中的當次論文任務，若為是，繼續錄入，若為否，執行懲罰模塊（5）。

3.根據權利要求2所述的攝像頭識別在線模塊，其特徵在於，所述攝像頭識別在線模塊包括查看論文撰寫記錄、查看後台程序運行記錄、警示發送、查看警示、查看時間、查看日程功能。

4.根據權利要求1所述的一種可實現電腦強制寫論文的信息處理系統，其特徵在於，所述的論文庫包含用戶寫論文計劃中的所有參考文獻。

----------------------------------------------------------------------------------------

其實我知道最後很多人肯定會為了看海綿寶寶

故意讓系統報警觸發懲罰模塊的

2號，改完實驗磨磨唧唧開始寫論文，
3號，導師過來看到我在寫，親切地慰問:你寫個中文不要花太久，XX號就發給我吧。期末再寫篇英文給我。→_→
我:Σ(°Д°;
今天就基本寫完初稿了。
這就是壓迫，啊不，動力?╭╮?

在夜深人靜伸手不見五指的午夜時分寫。白天都用來荒廢走神扯淡，然後積累無盡的愧疚感，到深夜作為自己的動力和壓力。
（我是認真的.....?）

先從不上知乎搜索和「論文」相關的問題開始。

集中精力的一個方法是設置截止日期。
9月30日的時候收到簡訊說因為學術論壇，10月10日需要交一篇未見刊論文。
我是研一新生，剛報到1個月，跨專業，對新專業幾乎一無所知。在這樣的情況下決定國慶節不要去玩了，專心寫論文。
10天的時間短的嚇人，更何況我連題目都沒想好。
第一天的時候我想了一個領域，用現有的管理學專業，結合學校top1的專業，在這個結合的領域下面發展。然後在手賬上花了一個矩形，表示這是一個領域。
創意是需要花時間的，接下來的幾天把自己關在家裡，做什麼事都想一想，這樣花了兩整天時間，確定想寫一個什麼樣的文章了，思考的過程中因為靈感，我的手賬被我寫的亂七八糟。
到了第四天，列了一個大綱，分為五個章節，每一個章節有1有1.1有1.1.1這樣細化的目錄列完了，此外又寫了一些每一個小節要去寫大概什麼內容要注意什麼。
第五天10月4日開始敲打第一個字，寫的時候發現文筆真的是差的可以，所以開始的時候刪掉了很多，因為時間卡的很緊，所以也沒有時間去玩什麼或者胡思亂想別的事情。
10月4日到10月10日每天都沒有睡滿6個小時，按照每一個章節要點慢慢完成論文。這期間回到學校以後還有學校的課和學校社團的活動，做完每一件與論文無關的事情就想著要去寫論文。
最後10月10日完成了。
=
為什麼會很著急一定要完成？因為很不想錯過學術論壇，因為很有可能這次錯過了以後再也沒有了。
平時的論文也是一樣，雖然感覺什麼時候寫都可以，可是拖延下去本來可以寫兩篇論文的時間只能寫一篇了。
所以想著一定要在某一天之前完成，就像是追一輛有希望追上的公交車，最後一定會完成的。

一個姑娘問我，搞學術的為什麼都睡得那麼晚，難道只有到晚上才有靈感？不是，姑娘，搞學術不靠靈感，靠的是碌碌無為的白天引發的愧疚心。

沒有什麼集中精力寫論文的好辦法，除非到了不得不寫的時候，畢竟不好好寫論文的代價畢不了業明年再寫。本人和樓主一樣面對論文也是寫不下去，而且最後一周還被導師改題目。沒辦法了只能硬著頭皮寫了。那一周，每天九點起床平均十二點睡覺而且最後一天為過查重一晚沒睡。那周除了吃飯出去外，就沒踏出過宿舍。因為長時間看電腦屏幕和思考臉非常容易出油，每天兩個小時都要洗把臉。而且是各種腰酸背痛各種精神崩潰寫不下去就起來走動走動看看窗外的風景或者打兩盤遊戲放鬆一下然後接著寫。就這樣苦逼的過了一周。最後查重過了。總之，都是被逼出來的

只要做到一點，不要摸手機！摸手機就剁手！啊。。默默的看了一下自己的小手，還能剁幾次呢(☆_☆) 滾回去繼續碼字。。

是時候安利神器「小黑屋」了。電腦上設置寫完多少字才能退出這個應用，誰用誰知道！
上網當然是不能夠的，想查收郵件，先寫完設定的字數。音樂也不能聽（嚶嚶）
總之，好用得快哭了！

最近一個月我就每天都寫論文，我寫的是關於華僑與中美關係的論文。我也是拖到Deadline之前不寫就要廢了的時候狂寫，但缺點是這個過程充滿焦慮....... 靜心首先要排除外界的一切干擾，列好計劃，抽很整的時間來寫。

deadline是第一生產力。

碩士畢業論文的時候，我信了我們班長的消息，以為研三一開學就要上交初稿，然後造成我比其他同學多了3個月來修改初稿。

獲得鼓勵得以安心，獲得壓力得以效率。

Deadline 是唯一生產力。

關知乎，關手機，關wifi

從5月份拿到論文題目，到現在快半年過去了，基本沒弄出什麼東西，弄得現在心情很糟糕，每天情緒也很差。沒辦法，只能自己走出來。

斷網斷手機、準備好水等一系列東西，扎頭寫吧

聽說讀寫看交替
我們都知道正常人一般最多也就集中精神二十分鐘後就會開始走神，但是大腦在接收信號時並無一定都要通過聽和看，多樣的接收信號模式可以有效的緩解注意力不集中的現象。
這一點其實是最簡單的辦法，看不下去了可以試試聽的，聽不進去了可以試著讀一讀，讀出聲來，在上學的時候站起來回答問題，上班開會的時候主動發表意見，將大腦中想到的東西，這裡姑且稱之為緩存吧，說出來，釋放緩存後，減輕大腦的負荷，繼續思考自然運轉的更有效率。

現在晚上睡不著，白天起不來，一上午廢了，午休睡過頭，下午半廢，晚上想看電影，晚上已廢。所以，我打算從調整作息開始，不逃避寫論文。