21 歲男生如何保養皮膚?

比較容易出油臉上,問用什麼男士護膚品或面膜(面膜最好,一張搞定所有)可以讓皮膚好一點


=============Jul04_2015更新============

鑒於最近瑣事較多,所以沒什麼時間更新這個回答。不過評論里提到的問題,我盡量回答,有些回答的字數也是幾百上千字,夠誠意了吧~哈哈哈。

不過我想提三點。

第一就是不要東一句西一句問我,這個產品有用不?那個產品有用不?我想告訴你們的是,我個人戰痘十年來,覺得有效的東西,盡量都羅列出來了,其他的沒有羅列出來的,都是使用後覺得無效的,或者成分對肌膚不好的。

第二就是不要問我,要不要買這個那個呀?我想告訴你,我不是你老師你爸媽,肌膚容貌是你的錢包銀兩也是你的時間精力也是你的,孰輕孰重你自己判斷決定,如果時間和金錢對你來說非常非常寶貴,那麼痘痘也不算你的什麼人生大事了,可以去不搭理它。所以要不要購買就自行決定吧,不要留言評論浪費時間灌水影響其他人瀏覽感受(話說知乎自從開放註冊後伸手黨愈發猖狂以及不動腦冇獨立人格判斷力黨也愈來愈多,可怕得很!木錯我的口吻就是這麼嚴肅,因為時間有限)。

第三就是有提到說我提到好多保養品都太貴啦blabla希望我提供一些低價的產品blablabla······我真心無力吐槽,以下的產品基本上性價比都是護膚界的良心了,指望用開架產品換來神級感受,指望用蜂花硫磺皂來達到雪花秀宮中蜜皂的感受者,可以點擊退出慢走不送~(舉個栗子:雪花秀宮中蜜皂大陸專櫃價格應該是300元一盒,一盒兩塊皂可以用上一年,摺合下來每個月不到25元,如果去香港購買,匯率折完等於每個月20元······這樣都接受不了的人,請問你平時喝飲料嗎?一個月喝幾杯?)開架產品大都是價格較低,可是在我戰痘十年里真心沒有發現哪幾款是有效的。有妹子提到一些常見開架產品,我個人曾經也是用過一些cosme大賞榜單推薦的開架產品,發現價格真心對得起作用,就是說無功無過,不如不用。幾十一百塊的開架,就算在我肌膚痊癒能力爆棚的十幾歲,也沒用多少改善的作用。如果真的要買開架產品,我個人是建議把錢攢起來,購買一兩件有作用力有效果的其他單品,護膚就是要見效,那些見效慢無功無過的在此就不提了。如果你喜歡用低廉的價格這一點來掩蓋一款產品它雞肋的事實,那麼請到此就點擊退出吧。希望大家熱愛生活好好工作努力掙錢。


===============正式開始================


算起來,答主倫家長痘也快十年了。

系統的歸納一下吧。

主要從~外用~和~內服~兩個方面,痘皮不能只靠外用護膚品,內調也非常重要。提及的產品,價格有高有低,都是摸索了十年的感受。

事先闡明,以下回答提到的產品是適合長痘的混油肌膚,中性乾性的肌膚答主我不了解啊!

因為答主我是混油肌膚,兩頰中性,T區油性,常年長痘。大學時代平均臉上常駐八九顆,作為一個巴掌臉的妹子,八九顆痘痘等於就是長滿臉了;後來大學畢業,就開始變好,平均四五顆。而目前基本可以說痊癒了,一般維持在一顆,偶爾最多兩顆,兩三天就好,一個禮拜就不見痘印。

(私下問我這個產品那個產品的妹子請節制,我只是推薦符合這類型痘痘肌膚的產品,其他的實在不能過度發表意見)

=================外用篇=================

1~潔面

雪花秀宮中蜜皂(對消炎非常好,尤其是小紅腫的痘痘)

答主我用過無數潔面日韓歐美的牌子都用過,大學時候那些久遠的牌子就不提,近年來用的Fancl潔麵粉啦freeplus氨基酸啦Kiehl』s白泥啦Jurlique平衡潔面啦Fresh大豆洗面啦等等等等,可是都無功無過,感覺就是洗個臉,洗完該油的還是油。後來接觸了這款皂,發現它對消炎非常好,尤其是小紅腫的痘痘。這款皂人蔘味道非常重,聞著很放心(當然有人說藥味大難聞,我權當她喜歡香精吧不跟她扯)。

具體成分大家自行百度我就不粘貼了。倘若你的痘痘是小紅腫的,肌膚有發炎的癥狀,就建議使用這款潔面皂,比其他大牌的產品都好用。目前我結果過可以在潔面這一環節有消炎作用的,基本就只有它了。

記住配合起泡網使用,不可徒手。

還有一點很重要,切記不要去淘寶上買這款的小樣,也就是70克的那種,一定要買正裝的整套。因為小樣是二次製造,簡單說就是用製造正裝的藥渣來二次製造小樣,藥效大大削弱。我之所以知道是因為我安利同學去買,結果她買了小樣用了之後效果不明顯,後來我送她一個正裝,她才發現當中的區別。

一盒有兩塊,配一個皂盒,皂盒非常美。一塊基本可使用半年。非常耐用。

價格是300港幣,韓國機場是220~230人民幣左右,我每次買幾盒,自己屯或者送人。因為沒有在大陸買過,不了解大陸價格。


2~爽膚水

caudalie 皇后水

這款爽膚水的強大我就不多言了,控油補水,皇后中的皇后!使用前記得要搖一搖,精油均勻融入水中,噴出來才最有效果。

要強調的是價格。這基本上是少有的全球各國價格都差不多的護膚品。

香港是398港幣;美國那邊是49美元(折扣最多也就8折,買了多年從也沒遇到更大折扣,而且極少打折,只遇到一次);英國那邊偶爾打折是28磅,法國也差不多(但是都極少打折)。

綜上所述,這款就是這個價位,最好專櫃購買。代購的話低於300元就不要入手,因為稅收和運費可都不低啊。還有30毫升那款算下來更貴,根本便宜不到哪裡去,不要以為買30毫升就划算,我被那些團購的兩百以下的價格嚇得不輕。

如果覺得皇后水太貴又不經用,可以接受以下這款

MUJI 敏感肌清爽型化妝水

這款化妝水便宜大碗,成分有效,而且容易購買。我常年備好幾大瓶,就算出差也是,直接400毫升擱行李箱,這款在香港經常斷貨,所以我一般遇到就買三四瓶最大的。

這款化妝水成分有甘油和尿囊素,前者是吸水劑,後者是仿生劑,兩者作用都是「補水」。

油性和混油肌膚基本上是不需要用外來的護膚品進行保濕,因為本身分泌的油脂已經是最好的封閉劑。油性和混油肌膚不需要保濕,重點是控油和補水!把水補足了,油自然也就控制了。所以推薦MUJI 敏感肌清爽型化妝水,因為它算是成分有效而且價格合適的產品,還含有馬齒莧和葡萄柚,補水可以控油。本來是可以推薦Kiehl』s的金盞花水,總所周知它也是控油收斂的一把好手,不過在用過兩大罐濕敷之後,我發現MUJI的清爽水完敗它,首先價格,其次是成分。金盞花水主要是控油收斂,可是說起控油,它根本沒有皇后水強大,而說起去痘印······事實上去祛痘印這類功能,基本上只要是濕敷,過了一兩個月,時間久了,角質層脫落,一般的痘印自然消了,至少混油性肌膚的痘印是可以消的。我不是抨擊金盞花不行,只是它的價格用來濕敷,對不起這個作用。而且金盞花水顏色太深了,濕敷有讓皮膚變黃的趨勢,至少我自己有這樣的經歷。再加上大量的防腐劑(它家的水成分里防腐劑都很高),其實是不合適濕敷的。不過記住濕敷不能太久,不然容易長閉合。我說了,我提供的產品主要是針對我的這類型,痘痘不大嚴重,可是一直不斷長出來的混油肌膚。

所以如果你有錢買金盞花水濕敷,不如把錢用來買皇后水和MUJI清爽水,兩者配合。

我一般是洗完臉後第一時間噴皇后水在臉上然後拍,之後就將MUJI化妝水倒在化妝棉或者紙膜上敷十分鐘,保證補水這一個關鍵步驟,然後才進行後續保養。


3~精華

SK2神仙水

這款高機能水堪稱油皮親媽,不多說,我一般是買330毫升的,一瓶可以用大半年,算下來,其實也不貴,據說據說據說,最好版本是日本專櫃,我不清楚,沒有機會去日本專櫃買過。我常用的是在日本機場和韓國機場買的都屬於海外版,和香港的版本差不多。那些黑它用了會之後產生依賴的人,估計也是認為護膚最好不要用含有化學成分的產品吧。想強調的是,神仙水作為護膚品,本身就是起到維持和調理肌膚狀態的產品,它的作用本身就是停留在肌膚,不可能會滲入到你的身體內部影響你的體質,讓你就算停用之後也美若天仙。

Kiehl』s夜間修復精華

這款被昵稱為藍精靈的產品,從成分上看就是一瓶嚴格配方過復方精油,各種對皮膚好的精油組合在一起,尤其是薰衣草,控油同時,淡化痘印,提亮膚色。芳療護膚真的很強大,基本上可以從內而外改善膚質,可是工作忙,自己沒有時間研究,而且加上內地和香港沒有靠譜的芳療護膚組織機構,所以沒有接觸過。(芳療護膚的機構和產品一定要選擇歐美的,這范兒是人家的特長,其他地方的不推薦)這款產品含大量的護膚精油,經過嚴格配方調製而成的,我一般就算是把已經硬了冒出白頭的痘痘摳掉,晚上必定用藍精靈,第二天,傷口就閉合,結痂,再隔天,基本就脫落。而且不會有痘印!不會有痘印!不會有痘印!這是因為強大的薰衣草。

我是搞建築,常年熬夜畫圖改設計,基本沒有在2點以前入睡過。這款產品堪稱是熬夜的拯救精靈,可以在熬夜後讓皮膚的倦容消失。痘皮本身是不能接觸任何有油性成分的護膚品,不過只要正確使用,藍精靈是適合痘皮的。正確使用的方法是一滴二拍三聞四敷五抹六補,詳細手法各自上官網看哈。


4~面霜

Kiehl』s無油高保濕清爽面霜

前面說過了,混油肌膚和油性肌膚不需要保濕,所以記得要用無油配方的面霜。Kiehl』s的高保濕系列,我買了不下十瓶。白色的用來抹脖子,藍色的用在臉上。藍色的是無油配方,我用完之後上防晒都不會搓泥,而且這款產品本身也有補水的作用,嚴重缺水的皮膚,第一次用會刺痛,這是它在起作用,過多幾次基本就好了。無油配方的產品還有一個是倩碧黃油,可是那款產品我是不能用的,因為裡面含有羊毛脂成分,我對其過敏。我身邊有人也對Kiehl』s過敏,所以我想說的,如果你對羊毛脂不過敏,可以買倩碧無油黃油代替Kiehl』s無油麵霜。


5~防晒

Kiehl』s 煥白雙效清爽防晒隔離乳霜SPF50

這款產品基本上我每個兩個月就要回購。它主打獨特「4 FREE」 配方,就是不含色素,不含香料,不油膩,不易引發敏感,所以稱為4 FREE。極其清爽,不含色素,無色的乳液配方,不會令面部肌膚泛起油光及呈現白色殘餘物,使用後肌膚質感清透;配方同時亦不油膩,不會堵塞毛孔,不導致痘痘產生。痘皮最怕悶,這款產品不悶不搓泥,上臉之後差不多一分鐘,就和膚色融為一體,輕薄透氣。


6~潤色

雪花秀CC霜/CC乳液

這一步化妝的妹子請忽略,因為我本身很不化妝,一來沒時間二來太麻煩了,公司的那幫領導漢子情願看見我把圖紙畫的漂亮一點,好過看我化妝······所以我基本上沒有怎麼化妝。不過也有需要出息一下稍微要注意的場合,比如開會什麼的,所以就常備這款東西在包包裡面,遮瑕潤色。我覺得雪花秀的產品都做得挺好的,畢竟她和WHOO都是韓妝的高端線。在開始護膚著十年里,試過無數產品,後來基本上很少買韓妝,覺得很雞肋,除了高端線。所以我推薦大家可以留意雪花秀和WHOO的產品。

這款產品我抹在防晒之後,不會搓泥,有潤色作用,遮蓋毛孔,提亮膚色,而且輕薄透氣,有輕微的香氣,很舒心的葯香,淡淡的很誘人。它是水和面霜中間成分的乳液,給皮膚能更快的滲透和吸收,能均勻的遮蓋住細紋,讓皮膚看起來自然。


7~清潔面膜

Kiehl"s亞馬遜白泥凈致面膜

這款產品主要是清潔力強大,又不傷皮膚毛孔,而且,用完之後,毛孔非常乾淨,對付T區的白頭挺好的。作為清潔面膜,這個算是良心價,一罐125毫升,265還是280港幣左右吧。我一般是一個禮拜用兩次,基本上可以用大半年,也是回購了無數次的東西。這款專櫃容易斷貨。


8~茶樹精油

Thursday Plantation 茶樹精油/茶樹精油啫喱

這個東西強推!千萬不要thebodyshop的茶樹精油產品,年少無知念大學的時候我買過無數次,從來沒有奏效過,一直以為自己的痘痘居然連殺菌之王的茶樹精油就無法治癒,好傷心。後來一次在香港逛街,無意中發現了這個牌子,就買了,反正也不貴,記得好像兩個各一百來塊港幣吧,買個新奇。結果買回來發現異常好用。

這個牌子的茶樹精油是100%濃度,跟TBS那款兌過酒精的不一樣,隔天就起效了。我一般在長痘痘之後,用棉簽點一下點在痘痘上面,然後睡覺,隔天早上紅腫就消了,冒除了白頭,然後再隔天,白頭就變硬了,直接可以擠掉(硬了的白頭顆粒是可以擠掉的,我去皮膚科問過醫生,只要是使用消毒過的暗瘡針擠掉就可以了,記住要硬了,不然就會留下痘印),另外這款精油燙傷什麼都特別管用,我曾經被開水壺的水蒸氣燙傷,抹了蘆薈膏都沒有用,結果用了這個,半個小時就見效了,所以買回家放在家裡居家日用太爽了,戰痘不是它唯一的功能。

不過使用這個產品有一點非常需要注意,就是一定要用棉簽!用棉簽!用棉簽!

因為這款產品的茶樹精油是100%,效力非常強大,所以只能塗在痘痘上面,如果用手,萬一塗在健康的皮膚上面,就容易造成精油灼傷。所以切記用棉簽,不要徒手,容易弄到健康的肌膚。這款茶樹精油啫喱其實就是茶樹精油兌了凝膠,濃度稍微沒有那麼強烈,不過也要用棉簽!用棉簽!用棉簽!我一般是小痘痘就用茶樹精油啫喱,紅腫一點的就用茶樹精油。兩個都強推,啫喱可以已兌付一般的痘痘,而且看上去不容易泛油光,白天也可以使用;茶樹精油就更白搭,家居也使用,所以兩個都建議大家入手。

在外用的戰痘方面,沒有什麼產品可以強大過茶樹精油了,我用過無數的祛痘產品,都是雞肋,那什麼日本的白兔牌暗瘡膏啦獅王的PAIR暗瘡膏等等等等通天都沒有效果,只有這個,才是最實惠有效的。反正記住大的紅腫的痘痘用精油,小的用啫喱,用棉簽,就不會出錯了。

=================內服篇=================


外用的差不多說到這,下面說一下內服的~

在戰痘的十年里,我也看過無數的醫生,爸媽托老戰友老同事去挂號的中醫院老教授開的中藥涼茶啦香港的專科醫生博士開的消炎藥膏啦,都沒有什麼大的效果,只能說當時有所改善而已,後來又複發,無法根治。可是花了實在太多錢了,光是挂號費都好幾瓶最大號的神仙水了~

醫生說,痘痘始終是身體體質的問題,不按時休息按時鍛煉,什麼千年人蔘都好不了。我是認同的,可是作為一個正常上班打拚的都市人,如果可以完全做到那些嚴格的要求,基本不用說痘痘了,其他慢性病都應該沒了是吧?!所以如果因為工作生活無法做到好好吃飯均衡營養注意休息鍛煉健身,就只能再其他方面修補一下了。

下面提到的產品是後來我基本上一直在服用的,屬於內調的,我自己服用完,個人的效果和之前看醫生得到的結果差不多,有所好轉。紅豆薏米水之類的再有效果,天天去熬也太麻煩了,本身見效慢,如果不天天堅持,就極難見效。而我自己本身工作忙,所以就只能找替代品了。


1~位元堂清豆素

位元堂清豆素

這款只有香港在賣。位元堂是香港的藥房,好像還是上市的。每次過去基本上不買一兩千塊東西就不會離開,它家也挺高傲,以前是要買滿1500才可以辦理會員卡,不知道現在有沒有更改。可是會員卡也沒用優惠,都是積分換禮品,買了四五千才換一百塊左右東西。他家的龜苓膏和煲湯料包很好吃,推薦買。

這款清豆素是中藥膠囊,主要成分是金銀花、蒲公英、紫花地丁、天葵子、枇杷葉、西洋參、丹參等。

吃了之後,感覺和之前吃的醫院開的中藥劑差不多,有調理身體,清火氣的作用。

我吃了一段時間,最後吃剩下半盒,出差忘在家裡了,一直擱著,準備拿去推薦給我們公司的前台妹子,結果被我爸放在淘寶閑魚上,買賣交換了一個釣魚鉤······搞到我差不多有半個月一見到前台的妹子就兜路走,特別不好意思。這款好像經常斷貨,反正前台妹子後來跟我說去了兩次才買到。價格忘記了,因為每次都是一堆東西一起結賬,單價容易忘,貌似120港幣左右,一盒兩瓶。

這個主要是吃的方便,又能降火氣,清理內在,成分也是常見降火氣的中藥,適合我這類熬夜的年輕的濕熱躁動的體質。這款東西買來放在包包里,一天吃三次左右,對工作忙學習忙無法調理身體的人最方便有效了。推薦和我狀況一樣的各位入手。

2~三籽養親湯

三籽養親湯

這個是冇品牌的,我是在香港的藥房配的,配之前和醫師溝通了好久,最好確定下來才配的。這個藥方是之前看病的中醫給的,他老人家看我是工作忙不過來天天吃他的葯,實在著急,就告訴我要去配這個東西。我後來發現這個藥方網路上有位教授也推薦了,大家可以自己搜索。反正這個就是疏通了經絡調養了氣血,增補了脾胃功能,吃起來挺麻煩的,而且找好的藥房也不容易。吃了一段吧,確實有好轉,效果沒有那麼快。這個藥方僅供參考,建議各位慎重對待,去醫院諮詢醫師之後再做決定。


3~大麥若葉清汁

大麥若葉清汁

06年看《不能結婚的男人》裡面,阿部寬就天天喝青汁。那個時候不知道是什麼,然後前年去日本,住的民俗酒店裡,老闆娘在早餐套餐裡面推薦了這個東西,就開始天天喝。後來問了才知道是因為日本的蔬菜太貴了,國人常常沒有吃夠蔬菜和水果,這個東西可以彌補。我本身經常加班吃盒飯,所以後來也天天喝這個,補充膳食纖維。建議經常吃盒飯,沒有機會好好吃飯的加班族吃這個。


4~Fancl營養素


5~曼秀雷敦痘痘貼

······


未完待續


只顧收藏不點贊的都素壞銀壞銀大壞銀······


我來回答一個吧。畢竟在護膚品上從初一折騰到現在,11年的辛酸血淚史,再是搞不好,還搞不壞么?哦,不。。。說錯了,重新說一遍,應該是,再是沒有功勞,還能沒有苦勞么?

先說下答主自己的情況。答主男,即將24歲,混合性皮膚,T區大油田有的,毛孔粗大有的,粉刺、黑頭有的,痘印、痘坑似月球表面有的,敏感肌膚致稍微不通風臉上就紅彤彤有的。。。有那麼多問題,我想題主皮膚有的問題我也該都能涵蓋下來了吧。。。T^T (應該會有人吐槽「皮膚那麼差也是醉了」吧~)
那,面部狀況那麼多,答主又是個不願意為生活所屈服的人,自然就有了那麼多年花錢花精力的護膚鬥爭史了。(此處應有鮮花和掌聲凸^-^凸)
具體答主嘗試過哪些東西呢。。。唉,這是個可以數三天三夜的話題,我只能說,從便宜如百雀羚、可伶可俐或是屈臣氏里熱購如潮的高夫甚至是淘寶「夏河星店」里幾十塊錢的手工皂,到中端的國產品牌UNO、佰草集,西洋品牌Kiehl"s、Origins、Biotherm、H2O、Clinique,再到每次用都彷彿能聞到銅臭味的Lancome男士、SK2和sisley,以及那些以祛痘舒緩鎮靜著稱的葯妝品牌薇姿、理膚泉、雅漾。。。(哎呦,一口氣數過來要累死我了)大致主流的產品和少數非主流的產品答主都有過親身體驗的經歷(誠實地說,答主現在正在使用的是SK2的一套,後面再細說好了~),畢竟。。。隨著年齡不斷增大,收入從父母供給轉變為自己工資供給。。。對應所能承受的護膚品價位和所需的護膚效果都在發生動態變化嘛,因此你要要求答主現在仍堅持使用初一時用的可伶可俐和曼秀雷敦。。。就有些說不過去了嘛。同理,今年21歲,應該正是大學學生黨的題主,適用的產品肯定既非強生嬰兒護理乳,也非Dior、Armani那類老男人才用的油兮兮超滋補的抗衰抗皺產品。我們身在當下著眼現在,就來說說現階段題主需要些神馬~

啊~先說第一步吧:清潔
題主毛孔粗大有黑頭至少說明題主清潔工作沒有做好!
那如何清潔呢?
洗面奶!對的,但還是不夠的。我們慢慢來說。針對題主長痘痘的膚質不難判斷題主需要的是溫和不刺激最好有一定鎮靜功效的洗面奶,可是這樣的洗面奶往往清潔效果也相當相當一般,這就需要有其他的東西來輔助啦~比如:祛角質的磨砂洗面奶,清潔面膜,鼻貼(這玩意兒我不推薦),潔面神器(科萊麗潔面儀)。。。此處省略一萬字,大致理念就是,只有你想不到,沒有生產商做不到。。。
那這些東西如何搭配呢?
Oh~那真是奧妙無窮的排列組合問題了。為了省事起見,就讓我給題主建議兩種搭配吧~別謝我,請叫我紅領巾!
搭配1.溫和潔面乳+祛角質洗面奶+清潔面膜
搭配2.溫和潔面乳+潔面神器+清潔面膜
好,我們一個一個說。每周7天,題主可以用兩次祛角質洗面奶(或3次潔面神器)再加兩次清潔面膜,請注意,祛角質洗面奶和溫和潔面乳是替換產品,也就是,如果今天晚上你用了祛角質洗面奶洗臉,就別再用溫和潔面乳再洗一次了,除非。。。你覺得沒洗乾淨。
其他時候,就正常用溫和潔面乳洗臉就好~
那題主可能會問:哪些牌子的這些產品比較好捏?
哇塞,這真是各有千秋,公說公有理婆說婆有理的惹!我也只能根據我自己的情況跟答主推薦啦~
1.溫和潔面乳(以下任選其一)
理膚泉祛痘潔面乳(價格適中,溫和鎮靜,值得信賴,但是據說不用會反彈。。。?反正我用了以後換牌子是沒反彈。。。)
Origins均衡潔膚乳(泡沫又多又細,洗完感覺皮膚乾淨又不緊繃,超贊!就是國內專櫃溢價比較嚴重。。。看題主經濟能力咯)
Juliemole茶樹精油手工皂(淘寶「夏河星店」里的產品,便宜不說還經常搞活動,祛痘效果真是神了,洗兩天,痘痘全無,我真的不是托兒,關鍵是潔面皂你還可以拿來洗身上嘛,如果你身上、背上也冒痘痘的話~不過缺點也挺明顯的。首先,它必須配合起泡網一起用,否則效果減半!舒適度也減半!具體起泡網怎麼用。。。額,就和浴球一個用法,題主可以百度一下~另外,它是真的會反彈!我自己有感受~第三,它那味道讓我有種很不好的感覺,怎麼說。。。感覺那玩意兒很廉價。。。好像它本來就很廉價。第四,天哪竟然還有第四。。。它不怎麼溫和,也就是說,它本身對皮膚的傷害也不小,如果你不想讓你嬌嫩的肌膚太受傷的話。。。恩,這玩意兒不是痘痘嚴重患者最好就別選了。)
Kiehl"s高保濕潔面啫喱(除了淡淡的牛奶味,沒別的味道了,溫和細緻清潔能力還挺強,算是美國貨里的良心產品,價格嘛。。。國內同樣有溢價,但也不算太貴。)
Estée Lauder鮮活營養潔面乳(我只用過一管,因為我媽買多了拿給我的。。。Orz。。。不過印象非常深刻!因為真的很溫和,有牛乳的味道,呵護皮膚杠杠的~另外它很神奇的地方在於它的兩種不同用法,早上清潔就按正常的洗面奶用法用,晚上滋養深層潔凈就把它當面膜抹,十分鐘以後洗掉就好~這麼有創意的東西必須推薦啦~)
2.祛角質洗面奶(以下任選其一)
Biotherm緊膚細緻潔面皂(好像是這個名字吧,磨砂型潔面皂,清潔能力可以用超群來形容,不過洗完以後皮膚乾乾的也是有的,所以一周用三次不能再多!)
Biotherm男士祛角質啫哩(功效和上面那個緊膚細緻潔面皂效果差不多,比較香,祛角質能力更強一些,一周兩次就足矣。)
BC櫻花(火山灰)潔面乳(同樣是夏河星店裡的產品,這是我用過的唯一一款可以直接把黑頭洗掉的洗面奶,同樣必須要和起泡網結合使用,一點也不方便,而且對皮膚刺激略大,洗完皮膚幹得讓人心慌,一周用一次就可以了!)
3.清潔面膜
台灣欣蘭凍膜面膜(淘寶上有賣,這個面膜很像果凍的說,信價比乍一看非常高,100~200可以買一大桶,不過實際情況是。。。它必須要在臉上抹很厚很厚一層清潔效果才出得來,要有多厚呢。。。恩。。。大致有肏尼瑪那麼厚。。。反正你塗得你媽都不認得你的厚度就差不多了!因此,其實很大一桶的這個面膜其實也就只夠用一個半月的樣子。)
Kiehl"s亞馬遜白泥凈致面膜(這個面膜我必須說我自己沒用過,是舍友用的,看他曾經黑黑的很多痤瘡的還很暗沉的肌膚有了較大改善我決定推薦給題主試一試,至於效果。。。我就母雞啦~)
佰草集太極泥(這個是雙重功效的,因為其實是兩種面膜嘛~單看清潔能力並不算突出,但是它黑泥清潔完還有白泥滋潤啊~黑白搭配在一塊我就覺得總評可以打上「優秀」了~)
Origins 「Out of Trouble」(其實這個面膜並不是清潔面膜,我為什麼把它放這呢?因為我私以為這款有助於祛痘、均衡膚質,修護肌膚的面膜其實也可以算是清潔面膜的替代品了,它英文名叫「Out of Trouble」真的很名副其實的說!解決了我很多肌膚問題~故強勢推薦!)
Juliemole綠豆清潔面膜(仍然是夏河星店裡的東西,其實我不覺得好用,但是它有一股濃郁的綠豆味是真的,而我對綠豆真的沒啥抵抗力。。。so~弱弱地擺上來咯,題主你看看就好咯~)
4.洗臉神器(先說,這東西和祛角質洗面奶互為替換產品,二者選其一就好)
Clarisonic科萊麗洗臉神器(這個牌子有幾款不同型號的洗臉神器,功能有些區別,但區別不大,選好適合題主肌膚的刷頭才是關鍵。答主自己用的是mia2+防過敏刷頭,感覺洗完臉以後整個人都棒棒噠。不過價錢也確實不便宜,1000多軟妹幣,題主如果家裡經濟條件不錯就推薦考慮下啦~)

說那麼半天才把第一步:清潔說完。。。Oh my LadyGaga~這是要寫成一篇答主的碩士畢業論文的節奏么?!(捂臉,驚恐!)
讓我喘口氣緩緩,今晚接著更第二步。期待我滿血回歸吧~^_^

抱歉,更新晚了T^T這兩天有點忙,還有點糾結……

更新第二步:補水保濕
其實這一步裡面可以細分為好多小步驟,但是答主我很懶,就把它合在一起寫了,大家別罵我~(其實我覺得這一步取名護膚更貼切,涵蓋面更廣,但是由於我們整個問題就是在討論廣義的護膚,這一步再起名護膚容易讓人就這個詞的內涵、外延產生混淆,所以。。。就「補水保濕」吧~)

題主也許會問:所有膚質所有人都要補水保濕么?答主私以為:是的!乾性皮膚要補水,油性皮膚把多餘的油脂洗掉以後更要補水,不然出油更多!不要問為什麼,哪有那麼多為什麼!(題主如果真要堅持問為什麼。。。萬能的知乎上有很多關於此類問題的專業科學回答,答主懶,不想粘貼地址過來,就麻煩題主帶著疑問自己去搜尋答案啦~)

那在這一步驟里,我們需要哪些東西呢?
答主依然很貼心的直接為您給出一個搭配啦~
化妝水+(眼霜)+精華+乳液+補水/保濕/舒緩面膜+特殊護理

來,我們還是一個一個說。
化妝水這東西,你用了以後會覺得它好像沒什麼用,但如果你不用。。。這麼說吧,每一段答主偷懶不抹化妝水的時光里,答主都覺得這世界好像少了點什麼。。。我想表達的是:別以為你以為的就是你以為的了,你以為錯了!
很多男生聽到「化妝水」三個字都會自動把它與「化妝」聯繫在一起,進而推衍出一種關於「娘炮」的情愫。。。其實。。。你們真的想得太多了。化妝水不過是爽膚水、柔膚水、嫩膚水、須後水……等一系列Lotion的總稱罷了。
化妝水(lotion)的英文其實也告訴你了,它的主要功能其實是在二次清潔上。二次清潔的同時,對受傷肌膚進行適當的消毒和呵護,也為肌膚鎖水打下堅實的基礎。
如何挑選化妝水是個與「矜持」二字大相徑庭的技術活,因為你要到專櫃去拿著人家的化妝水瓶子使勁搖啊搖啊搖啊搖。。。期間如何忍受專櫃BA翻出的漂亮的白眼或是直接瓦解敵人,先讓Ta成為你的閨蜜等等都是可以單獨拎出來嘮三天的長話題,在此按下不表了,我直接簡單粗暴地上推薦了!
SK2神仙水(答主認為,這是這個世界上最好用的化妝水,除了貴,十分貴,非常貴,貴得肉疼以外,沒有別的缺點,題主如果經濟條件允許,就買它真的不會錯!塗上臉以後皮膚感覺又薄又亮,簡直神了!它家有好幾種不同側重的神仙水,有修護肌膚的,很濃稠,感覺很有營養;有嫩白亮膚的,挺清爽,塗上臉以後能明顯感覺膚質變薄;還有男士專用的,男士專用的那款含有一定量的酒精,這個不難理解,因為男士剃鬚後皮膚的細處會有小傷痕,酒精有助於消毒和收縮肌膚,但是題主如果對酒精過敏,就不推薦選用男士專用這款了~)
Origins韋博士蘑菇水(抗敏神器,鎮靜作用真的沒的說~答主在用SK2之前用了它很長時間,大愛到不忍割捨!如果一定要說它一點壞話。。。恩。。。我真的想不出來T^T你們別逼我~對了,韋博士系列另外一款什麼什麼澄白的水也很好用,同樣推薦。)
Kiehl"s(它家爽膚水一直是明星產品。銷量冠軍是金盞花的,其次是小黃瓜的,很多人都說好用,答主也都用過,恩。。。用了以後就有上文提到的那種「感覺和沒用沒區別」的錯覺,不過他家這兩款水酒精都加得不少,甚至有謠傳說還加的有防腐劑。。。這也是我果斷沒用了的原因,題主選購前請三思~)
Biotherm男士水動力水漾精華露(碧歐泉家護膚基礎三件套:奶、水、乳,我用過三個系列,總評一句話:無功無過,信價比低到沒盆友-_-#But!這款爽膚水是個例外!碧歐泉保濕系列一直是它家鎮店明星,這款新出的水產品不僅香味很贊,保濕效果也很贊,答主南方人在東北過的這個冬天,多虧有了它~好羞射呢~^.^)
以上推薦了辣么幾款化妝水。。。似乎價格都不便宜誒。。。沒辦法,便宜沒好貨,答主用過的這麼多種化妝水,無非分為三類。第一類:貴的;第二類:屁用沒有的;第三類:又貴又還屁用沒有的!思考再三,只好把第一類搬上來做推薦了,呵呵~

根據正常的護膚步驟,塗完化妝水就該上眼霜了,但是眼霜這個東西,且不說不是所有男生都能接受,關鍵題主21歲的年齡也完全沒必要用!所以就不在這裡啰嗦眼霜了。題主需要眼部保養,那就去買瓶閃亮滴眼液吧?。
那再下一個就是:精華!噹噹噹噹~
其實能讓人護膚前後發生質的飛躍的關鍵,就在於精華了。否則,單用其他東西,你會發現你除了感覺洗了個臉人變乾淨了以外,基本就沒啥變化了。因此精華的選購必須是重點。無奈當前市面上的精華液,大都又貴又不耐用~題主學生黨如果不是父母寵愛的富二代。。。估計很難長時間負擔這一筆費用。所以,我決定只粗略推薦兩款,題主如果有閑錢或者掙了獎學金或者等以後工作了的時候,可以來撇兩眼,酌情選購。
SK2肌源修復精華(讓皮膚光滑細膩有光澤真的只需要抹它兩三天。。。價格1700軟妹幣,國外稍便宜一些,也差不多。)
Origins韋博士蘑菇精華(舒緩鎮靜,抗敏神器,不需要廣告詞,愛信不信,就是這麼任性~)

下一個,乳液。
不知道題主是不是油性肌膚(因為冒痘痘的多半是油性肌膚和混合性肌膚),如果是的話,夏天不建議使用乳液,尤其是南方潮濕的天氣環境下,用了以後只會徒增煩惱~
乳液的作用,以保濕為主,不同的產品,或還兼具美白、舒緩、煥活、抗衰等等功效,這個要推薦起來還真是不容易,題主得根據自己實際需求的功效來進行選購。
我只就基礎保濕功能介紹一款產品:kiehl"s高保濕面霜。好用,你知道它好就行。

接下來,面膜。啊~要說男生敷面膜,真的不是誰都能接受的事,答主國防生,剛進軍營戰友們見我敷面膜都爭相嗔怪!然後。。。嘿嘿,我就天天動之以情曉之以理,分辨利弊,曉以大義。。。如今,戰友們各種睡眠面膜、紅酒面膜敷的飛起。。。有時候答主自己見狀都覺得。。。從此三觀是路人啊。。。這個事實說明:只要真理在手,觀念是可以改變的!
面膜的種類多如天上繁星,數不勝數,答主自己也在浩渺星海中苦苦求索,所以也就只能根據自己有限的經驗,作以介紹啦~
蘭芝睡眠面膜(這是它家鎮店之寶,名聲在外,保濕效果強悍。用著方便,塗上臉蓋了被子就可以安心睡覺了,再無後續步驟。)
MG漢草理膚(這一個系列出得確實不賴,都說MG的面膜無功無過,我怎麼覺得它家漢草理膚系列挺有效果捏?)
Juliemole紅石榴面膜(淘寶「夏河星店」里的東西,美白的,男生一般不會選購吧。。。答主也只用過一瓶,因為我皮膚本來就比較白,結果用了以後還是感覺有變白。。。才知道這產品的喪心病狂。。。)
大S推薦紅酒面膜(具體名字我不知道,只知道在淘寶里這麼輸入你就能搜到,包裝就是藍白相間的塑料矮罐子,答主買了兩罐,後來覺得每天抹這些亂七八糟的面膜太麻煩、太累,答主真的是懶癌晚期沒得治了~就沒用了,改用Origins那些抹了就不用洗的面膜了~囧。紅酒面膜的功效有兩個:提亮膚色和抗氧化。這其中抗氧化這玩意並不是一朝一夕就能看出效果的,需要持之以恆,所以對於崇尚立竿見影的答主來說,論證這類面膜的功效簡直就是一種折磨,不過用了兩罐以後答主平心而論,雖然它的效果並不驚人,但還是有效果的。)

以上四款加上之前在清潔面膜里推薦的四款面膜,我一共推薦了8款面膜,這裡面我最喜歡的還是當屬Origins Out of Trouble,其次是蘭芝睡眠面膜(我會告訴你我喜歡它的原因是因為方便么?),其他的面膜,都有效果,但都沒有到那種快速見效、效果驚人的地步,而且我對面膜也並不大愛,因為懶~所以就只能介紹成這樣惹 歡迎題主或其他知友也給我推薦推薦,讓我漲漲姿勢~^_^

第二步里的最後一項:特殊護理。
特殊護理的東西種類很雜,根據題主的問題,我認為題主需要這兩類產品:
1.舒緩噴霧
2.點痘痘的藥膏
先說舒緩噴霧,其實這個東西屬於錦上添花類的產品,沒有它,你的生活也不會有什麼變化,我之所以推薦,是擔心題主有需要時不知道從何下手。
我自己在部隊里,每天風吹日晒、風裡來雨里去的,敏感性肌膚對外部環境又超級敏銳,稍有不對,輕則全臉通紅,重則痘痘齊飛,因此一大罐舒緩噴霧對於我而言是必要的,我並不希望題主變得像我一樣,但如果題主日後需要用到舒緩噴霧了,請記住以下兩個品牌:
1.雅漾
2.韓束
舒緩噴霧的功效就是舒緩鎮靜、補水保濕,也沒什麼可以特別介紹的。可就是這樣簡單的需求,有的品牌還就是滿足不了,像理膚泉和薇姿的舒緩噴霧,我真的覺得還不如直接在臉上噴依雲礦泉水。有意思的是,韓束還可以用來噴頭髮,看見這用法我也是醉了~再補充提示一點,雅漾的舒緩噴霧千萬別配合它的紙膜來做舒緩面膜,簡直是資源的浪費!直接豪邁地往臉上噴就好了!
再說點痘痘的藥膏,推薦三個,一個雅漾,一個kiehl"s,一個理膚泉。都挺有效的,但都別亂用。裡面含激素,用多了皮膚形成依賴極容易反彈不說還會使皮膚變成傳說中的激素肌。。。那就不好了。我的意見是,偶爾冒個小痘痘你就只當沒看見吧,實在冒多了冒大了都影響婚喪嫁娶了再用,用了就一定持續用,用到它消了為止,可千萬別三天打魚兩天晒網啊!再有,網上瘋傳一個小綠瓶的「茶樹精油」據說祛痘能力突出,我也試了試,然後。。。我過敏了。。。Orz

終於把第二步碼完了~咻~
表示血槽已空,回家給自己奶一夥了……明天再來更新第三步:防晒,順便給大家推薦幾個套裝。前提是我還有氣力看得到明天初升的太陽的話。。。

更新第三步之前先補充一款遺漏了的祛痘產品:H2O海洋凈痘潔膚棉(答主5年前去香港的時候,妹妹推薦了這款產品,一到香港,發現比大陸便宜,還恰逢它家搞活動~簡直白菜價~一時貪便宜多買了幾盒,於是從那一個夏天用到了下一個春天。祛痘效果不錯,但貌似對皮膚有刺激,答主用那棉片擦了患處後感覺患處癢疼癢疼的,不明就裡。)

來來來,現在說第三步:防晒
估計又有人要嗔怪了。「尼瑪男生還要防晒?難道晒成古天樂不好么?一身的古銅色,發亮的小麥色難道不性感么?」
可前提是你得曬得出那種效果啊。
答主在馬爾地夫和普吉島海灘見過許多老外袒胸露乳光著屁股躺在沙灘上曬日光浴,旁邊放著一大瓶助曬油。答主覺得這就和BBQ是一個道理:你要想把雞翅烤得表面金燦燦亮閃閃,裡面還能熟透,一方面得把握好火候,包括雞翅與明火的距離,受熱面積都得充分考慮;另一方面,你還得記得隨時翻烤,不時淋上醬汁,才能確保色澤勻亮和肉質鮮嫩,否則你直接把生雞翅扔火堆里,一會兒撈出來,能烤出你想要的效果么?
不知道這個比喻對不對,我就是這麼理解的,也希望看到這裡的筒子們能理解我在說什麼。
一言以蔽之:日常防晒對保護皮膚仍然是重要的。
但是防晒霜這個東西,其實本身對皮膚的傷害不小,物理防晒質地棉綢油膩,需要塗得厚一些,很容易堵塞毛孔導致悶痘,化學防晒如果配方沒有考究對皮膚的刺激性不會小。。。所以說用防晒霜真是個焦心的過程,心理學裡面管這種矛盾衝突為雙重趨避式衝突,如何權衡各種利弊,每個人心裡也許都會有不同的取捨。
如果題主經歷重重矛盾抉擇,最終選擇還是要防晒,答主接下來就為題主介紹四款我用過的防晒霜。
1.UNO(它家我連名字都懶得打全,因為強烈不推薦!質地倒是清爽,但是化學品的那種刺激味道能把5里外發情的公狗都給聞軟了。。。簡直不能想塗上臉有多毀皮膚!答主當初年輕不懂事,買了用了兩三次,真是。。。悔不當初的說。)
2.ultrasun(夏河星店有售,不油,答主自己用過它家「家庭抗敏防晒SPF30」的那款,感覺不錯,推薦給了一戰友,他皮膚其實比較好,就是黑了點,然後他用了以後。。。額。。。變白了。。。讓我誤以為這款防晒霜兼具粉底的功效。。。)
3.Biotherm神氣霜(其實它是BB霜,有遮瑕功能,也有50倍防晒的功能,塗完以後會變美~哈哈~)
4.Lancome男士防晒霜(這是我現在用的東西,感覺。。。還好吧,倒也沒有什麼特別感覺。)
由於答主自己在防晒霜方面就只嘗試過這四款,經驗不夠豐富,只好全羅列上來了,歡迎其他大神來多多補充~
用了防晒霜,就不能不提卸妝的問題。網上很多專業人士有提到過,據不完全統計,市面上大部分防晒霜都是不需要卸妝油、乳、液就能洗掉的,但確實也有少數(如理膚泉等)防晒霜由於防水效果太好了,導致用洗面奶都無法徹底清洗掉,出於對肌膚清潔,防止毛孔堵塞的考慮,再推薦兩款卸妝油。
1.Clinique柔性潔顏油(我用過倩碧的三部曲,差評!用過它家滋養面膜,差評!對這個品牌幾乎失去了所有興趣,唯獨這個卸妝油,不錯~最初同學推薦給我的時候我還嗤之以鼻,試用過以後發現確實挺不錯,很溫和,還能卸得挺乾淨。看來是我對這麼品牌看法太偏激了。)
2.MUJI卸妝油(這個必須要力薦!便宜實惠又好用,業界良心,信價比高到沒盆友,之前就在知乎上看到過有人對它的盛讚了,我就不再多說了~)

單個步驟的護膚我都寫完了,每個步驟有哪些比較好的推薦我也都列舉了。但是這些東西東拼西湊的用著真的好么?
答主比較保守的回答:不一定好。
歐洲(法國)的品牌、美國貨和日系產品之間的其實差異還是有的。就拿基礎三件套舉個例子:假如你用蘭蔻的洗面奶配SK2的水再加雅詩蘭黛的乳液,恐怕效果會1+1+1小於3。許是因為配方(或者說功效)之間缺乏兼容性和互補性。對於敏感性肌膚來說,混搭品牌更是大忌,對皮膚的刺激會很大哦,一不小心過敏可真的不是危言聳聽哦~
因此,答主建議,對於那些皮膚很健康不存在過敏的人來說,你可以適當混搭產品,根據需要選擇各個品牌的口碑(或明星)產品搭配使用,但是一定注意不要美國貨搭配日貨、日貨搭配歐洲貨、歐洲貨搭配美國貨。那樣太喪心病狂了,我不敢想像會有什麼化學反應發生。。。最好就是歐洲品牌和歐洲品牌之間適當的混搭(比如碧歐泉和倩碧混一混)、美國品牌和美國品牌之間混搭(比如Origins和Kiehl"s混一混),應該都沒啥問題。
對於敏感性肌膚而言,答主建議咱們還是乖乖的選一個適合自己的品牌的一個系列的產品用就好了,中規中矩,也不容易過敏,功效互補性強。
答主自己用過好些個品牌的系列套裝,下面就把答主認為舒適度排名前五的套裝產品列示如下,僅供各位參考咯。
No.1 SK2男士(額外搭配有肌源修復精華)套裝
答主對他的熱愛猶如滔滔江水連綿不絕,又猶如黃河泛濫一發不可收拾,哪怕它很貴,答主也願意為它賣腎賣血。。。推薦指數:5星
No.2 Origins韋博士蘑菇系列套裝
這是一套抗敏舒緩鎮靜的神器!答主在國內買的時候也覺得很貴很貴,可到歐洲玩的時候發現這玩意兒在那邊簡直就是白菜價(答主在德國花了120歐買下了一整套,末了這120歐還能參加退稅。別羨慕我~)。。。這才知道國內溢價有多嚴重!建議大家要買可以請人出去帶回來,香港都比國內便宜!如果一定要說這個套裝的缺點,大致在於它的洗面奶,實在是。。。額。。。可能怪我土吧,用不慣。它是跟用乳液似的直接乾的抹臉上,一會用卸妝棉或者紙巾一擦就完事了,溫和倒是極致溫和了,也不用擔心會洗過敏了。。。但總感覺臉沒洗乾淨啊~所以推薦指數就。。。4星半吧。
No.3 Kiehl"s
我的搭配是高保濕潔面乳+金盞花爽膚水+高保濕面霜。效果可能不是一兩天能看出來的,但用一段時間以後,你會喜歡上它的。 推薦指數:4星
No.4 Lancome男士套裝
法國品牌的共性在於一個字:香!
Lancome作為中高端品牌更是善於制香,那香味真是能讓你用一次就愛上它。但是用久了就會發現。。。恩,這東西辣么貴難道就只是在賣香氛么?那我直接去買香水好了啊~當然,這不是說它沒效果哈,實事求是地說,它潔面啫哩的溫和潔凈能力不錯,乳液的保濕效果也不錯,可就這價位而言。。。「性價比」這三個字確實與它關係不大。。。
推薦指數:3星半
No.5 Origins韋博士煥亮澄白系列
照實說,我只用過這個套裝一套,在它之前用的是碧歐泉亮膚套裝,感覺。。。實在沒什麼感覺,就換成這個套裝了,然後,就覺得,誒,不錯誒,挺好用哈~雖然沒見著自己變白啥的,但是皮膚變柔變細了是有的,然後下次再光顧Origins的時候就嘗試了下它家的蘑菇套裝。。。然後就無法自拔了。。。所以這個套裝可以算是讓我對Origins品牌留下好印象的敲門磚。必須推薦一個。 推薦指數:3星半

寫到這裡,我所有該推薦的都推薦完了。按理說再補充一點小Tips就算大功告成了,但我昨天看了下其他人的回答,以及對我回答的一些評論,我決定在討論完技術層面的問題以後,再升華一筆,討論一些形而上的東西。
先放tips。
皮膚護理,光靠護膚品就想扭轉乾坤那簡直就是痴人說夢。你皮膚好不好,有一大半是遺傳基因決定了的。剩下一小半中,還有一大半是與你的日常生活習慣息息相關的,最後那一丁點兒,才是由你的護膚品來為你改善加分的。我們從父親生殖器官中排出的一隻小蟲子,變成母親肚子里的一個「Ω」,再到現在的一大坨,囧rz,每一步都可謂不易,此時再去怪父母沒把自己生得珠圓玉潤,膚白貌美,唇紅齒白,天生麗質難自棄。。。就顯得有些不是人了,因此為了彌補生來的不足,亦或是進一步拉大與別人的差距,我們能做的,除了選擇好護膚品,更重要的就在於養成一個好的生活習慣。
那哪些習慣對面部肌膚的改善有幫助呢?我在這裡分享8條,這8條並沒有涵蓋完整,但如果你能把它們都做好(雖然我覺得有些難),相信你皮膚會有質的飛躍。
1.保證充足的睡眠和提高睡眠質量。
2.多吃蔬菜,適當吃水果,少吃油香鹽甜辣的重口味食物。多喝水,少喝飲料。(抗氧化的食物一定要吃~)
3.勤洗衣物。(尤其是貼身的、容易與皮膚接觸的衣物。)
4.床具要常洗常換常曬太陽。
5.多透氣,少吹風,減少太陽直射肌膚的頻率。
6.保持肌膚清潔水潤。
7.少用臟手(或者是你自以為乾淨的手)摸臉、揉臉、捏臉、搓臉、掐臉、扮鬼臉。。。
8.保持一個愉悅的心態很重要~
恩。tips完了~

咳咳,下面讓我從逗逼模式轉入嚴肅模式!我要開始擺大道理了啊!

之前看見有評論提及了我,大致是說用SK2折騰的人皮膚肯定也不會好。
雖然談不上攻擊,其實人家只是就事論事,但我看了以後心裡還是會有點難過。不在於別人說了什麼,而是事實就是一個人越在意什麼,說明他越缺乏什麼。
我在回答伊始就說了,自己皮膚確實很多問題,也正是這樣,才有了我那麼些年的折騰。我不能說越折騰就越好了,但是我儘力了。
有些人的觀點是:既然皮膚差,就別折騰了。順其自然也許還好些。我不能說這種理念錯了。也許當我滿臉痘瘡、油光可鑒的時候,我不再去管它,什麼都不用,它可能過幾天還能好。當然,這只是也許。我沒有放任自流過,所以我不知道放任自流的後果。
這就好像有的段子說:「你看那些比你優秀的人都那麼努力。。。你努力還有個屌用?」這種略帶消極的觀點可能會搏人一笑,除此之外,有多少人在現實中真正持有這樣的一種人生觀的呢?
答主不算是個激進的人,但我很反感以順其自然為借口的頹靡。反應在護膚這種完全扯不上人生價值的小事上,就是我會願意為了一點點可能的改善,去做我力所能及的嘗試。
然而生活本就該是多姿多彩充滿萬千可能的。有的人喜歡把錢扔護膚品的海洋里揮霍;有的人翻閱無數資料甚至連我寫下的這麼長的口水文都能一字不捺的讀完;還有的,從來都不去在意自己今天皮膚是油是干,是黑是白。這些人當中,有誰錯了么?都沒有,選擇不同罷了。
就好像世界上多數是異性戀,但也存在有少數LGBT群體。你說他們誰有問題么?其實都沒有,取向不同罷了。
可這世界上偏偏有那麼一群人,他們適應了自己的三觀,習慣了自己的思維,卻容不下別人的差異。
所以保養精緻的斥責不護膚的邋遢;不護膚的嘲笑愛保養的瞎折騰。所以,主流社會的中國,至今容不下同性婚姻的合法化;LGBT群體一旦公開自己身份,引來的冷嘲熱諷和人身攻擊,永遠比支持或哪怕只是理性的容忍,來的都要猛烈。。。「州官放火三日,不許百姓點燈」,與上述這種強盜邏輯對比,有何區別?

可能好事的看客以為答主已經快要崩潰了,然而並沒有呢。我早習慣了。
我的邏輯其實是這樣的:那些容不下差異的人,他們也是社會生活的一部分,生活不也正是有了一群他們,才顯得更為多姿多彩了,是么?

End


我先針對題主的提問解讀下

"有一點點痘痘和痘印"
那意思就是痘痘不算多
(當然嚴重的還是去看西醫)
"想保養一下,面膜最好,一張搞定所有" 。這位同學,保養是一個長期的工作。直到目前為止,可以一步登天,敷完解決你的痘痘、痘印、毛孔、黑頭、出油問題的面膜目前還沒有。 就算有,我也不敢用,也不做推薦。

男性是油性皮膚比較多,油性皮膚伴隨著毛孔稍大,很多油皮都是因為亂用,讓毛孔粗大黑頭等問題,更加嚴重了。

油痘皮,不太適合經常用面膜的,反而容易因為過度水合引發炎症之類。
二十多歲,還來得及溫和護膚。停下你擠痘痘的手!拔掉所有黑頭鼻貼的草!大皂基潔面不要繼續上臉了!

首先,基礎護膚要做好 【清潔】 【保濕】【防晒】

清潔
你提到一天兩次用洗面奶想必也是意識到清潔的重要性了,避免臉上的灰塵油脂氧化形成黑頭堵塞毛孔之類。但首先,看一下你手上潔面的成份表是不是皂基,就算是油皮也要避免過度清潔。

例如洗顏專科這種爆款就是皂基潔面的代表,還有各種開架男士潔面。

開架皂基潔面去脂力比較強,就算你角質健康也禁不起長年累月這麼洗,有些油皮覺得臉上又油又乾的,一部分就是這麼來的。

一個洗得乾淨,去脂力又不會過強,不假滑的潔面就夠用了。

如果我在這裡將所有皂基、SLSE、氨基酸潔面成份貼出來也許會讓入門者看花了眼都弄不清,這種時候就可以選擇在美麗修行公眾號中搜索產品,成份表中會有成份解釋,護膚入門者看非常方便( ^ω^ )~

之後自己多搜多看,慢慢的就可以積累一些關於成分的知識~

市面上的潔面形態一般有,膏狀、乳狀、無泡or微泡、按壓泡沫、粉狀固體和塊狀固體。
潔面皂皂基款比較多,氨基酸表活的潔面皂也有,但個人覺得用起來
潔顏粉,皂基表活的和皂基復配氨基酸的都有,個人也覺得麻煩,沒打算過用,不說。

油皮一般不喜歡無泡微泡的,清潔力較弱,但是溫和,油皮可以選擇秋冬早上用。

膏狀乳狀都需要先起泡用。
什麼?你擠在手上隨便搓兩下就上臉?那還是別用這種潔面好了

膏狀乳狀潔面沒有充分起泡的話,直接上臉時清潔力比起泡後強,那選擇溫和潔面就失去意義了...而且泡泡還可以幫助帶走污漬,所以好好起泡,不要犯懶!

不管是徒手起泡還是用起泡網,首先要把手洗乾淨!洗臉前先把手洗乾淨!

潔面推薦
旁氏米粹

經常被推薦的大白菜,這款是氨基酸表活,清潔力不錯,油皮喜歡,很多超市都可以買到。
冬天有些油皮混油用也覺得干,具體使用時間根據自身皮膚情況調整。

大寶水凝

又一棵受歡迎的大白菜,氨基酸復配皂基,清潔力比米粹弱,如果用米粹覺得干可以選這款。
各大超市都有,天貓官網價格也不貴.

懶得起泡的看這裡!按壓泡沫潔面拯救你!

起泡均勻,一壓上臉!我最喜歡這種嚕!!
不少人認為泡沫潔面不經用,個人早上用會少按一些。

Boots Expert潔面摩絲
(Boots Expert Sensitive Gentle Cleansing Wash)

美利堅賣七刀左右,打折的貌似常有
泡沫比較稀,但是大家表示需要用水多衝洗。
成分簡潔,洗完不幹不假滑,還要求什麼~
油皮晚上在未使用卸防晒產品的清潔下可能覺得清潔力不夠,油皮夏天晨潔不錯的。

曼秀雷敦肌研敏感肌泡沫潔面

曼秀雷敦旗下肌研與樂敦共同研發,聽起來好複雜,頓時腦補出一段XXXX的情節...
不過這款簡直贊!不管是洗感清潔力都深得我心!
混油早晚用剛好,大油皮也值得一試,晚上用不行就晨潔。
價格適中!屈臣氏打折買的話很划算
這裡提供兩種日常潔面使用方案:

日常潔面

防晒不太防水

溫和潔面

清潔力稍強潔面

防晒防水力強

溫和潔面

卸防晒產品+溫和潔面

早上用溫水洗臉當然是最好啦,不過我猜油皮早上應該會比較喜歡用潔面。
如果夏天的晚上你真的出油厲害,用皂基就是爽的話,可以將皂基潔面和溫和潔面以1:1的配比混在一起用,減小皂基潔面刺激,一周兩次就夠了。

有一種皂基潔面叫資生堂男士皂基潔面,可以晚上用,和氨基酸潔面交替使用。

這種屬於高端線皂基(包括IPSA以上,CPB、悅薇、時光琉璃御藏等等,資生堂多年做皂基,有可以降低皂基去脂力的工藝,讓皂基洗感好傷害減小,當然洗顏專科那種坑貨不是!還是需要出錢!!!)

不過日常清潔使用率這麼高的產品,長期用花銷稍大,當然,如果有錢另說。

(如果你手上有開價皂基潔面還可以用來洗澡,不過冬天洗可能有點干_(:з」∠)_)

關於卸防晒方面,會寫在防晒之後。

保濕

不清楚你到底多油,以及你身處的氣候環境,是不是冬天風一吹還一臉油…
油皮本身出油多,保濕的必要性比較小…

舉個例子,以下不是常態,需要保濕:
感覺臉干,緊繃,刺痛,脫皮

基本上成份簡單的開架乳液就能滿足保濕需求。

冬天皮膚異常推薦玉澤身體乳

經常被推薦,主打修復,可以上臉也不易致痘。
春夏秋對於油皮來說也許過於滋潤的,怕油就少塗點咯。

防晒

防晒防晒防晒,重要的事情說三遍!!!
關於防晒的科普已經有很多了,百科大致的紫外線說明:

根據波長的不同,紫外線分成三種:
  
UVA:
波長最長的一種紫外線,不被大氣層頂端的臭氧層吸收,可以穿透真皮層,比UVB更能深入皮膚,使皮膚晒黑,並導致脂質和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌,所以UVA不但會激發色素合成而使膚色「變黑」,更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要原因。
  

UVB:
中波紫外線,它可到達真皮層,導致皮膚日光灼傷,紅斑、晒黑等現象,但大部分UVB被臭氧層吸收,同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
  

UVC
UVC會被大氣層幾乎完全吸收,只有極少的情況會上我們碰上。

防晒主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)和UVC(短波紫外線),不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。

海拔越高的地方紫外線越強,不然太陽越大紫外線越強,陰天時大家忽視防晒反而容易晒黑或晒傷(男性相較女性不易晒傷,所以自己沒什麼感覺,但皮膚在不知不覺中已經受到傷害)。

所以紫外線這個小妖精!!!

痘印更需要做好防晒,不然痘印處可能會有黑色素沉積,難恢復。

而且防晒也不光是為了痘印,還防止曬斑、光老化等等,如果想要保養的話必須要做好防晒。
紫外線能透過玻璃,並且會漫射。

如果在室內時,有窗窗帘透光,沒有離窗五米以上,都需要防晒。
在此處要強調!

一年四季都需要防晒!!!!
室內也需要防晒!!!!!
陰天也需要防晒!!!!
防晒需要補塗!!!!!

如果沒做好防晒

防晒做好了,避免光老化,減緩皮膚鬆弛,毛孔不會早早變成坑。
防晒做好了,就等痘印自然消退。
除此之外,還可以使用美白產品輔助消退"黑色素沉澱"痘印,這部分先不展開。

日系防晒比較清爽,但是防護不如歐美防晒。然而歐美防晒油膩眾所周知,所以油皮上臉的話還是推薦日系防晒,油膩膩糊一臉的情況比較少。

我們看防晒的防護力先看PA,PA是代表抑制UVA造成肌膚衰老,膠原蛋白流失,引發皮膚癌的能力,越多的加號代表防禦能力越強。(日系開架防晒的防護力,在加號數量相同的情況下,防護力普遍不如專櫃品牌防晒)
推薦使用PA+++以上的,防護比較有保障。

還有一種說法是高防護的防晒產品容易對皮膚造成負擔,比起紫外線帶來的傷害,這些輕微的負擔什麼的可以忽略不計。而且現在的高倍防晒工藝已經沒有多年前那麼差,卸乾淨就好。
(角質薄或受損的敏感肌可以使用物理防晒,敏感肌專用的防晒也不少。
油敏的男孩紙們多是自己亂用磨砂或酸弄得角質薄,天生角質薄的機率還是較小)

SPF就直接不提了,防晒的防護能力隨著時間+皮膚分泌的汗水油脂之類減弱,達不到包裝上標註的時間的。總之SPF50的室內也都要補塗,SPF值基本看看就好。
很多防晒包裝上液都會有提示:
如果要出門,需要在出門前15~30分鐘塗勻,以便防晒"成膜"。
下面我又要重申:

防晒一定要用【足量】!!!通用的是面部至少一元硬幣大小【以上】!!!
能多塗就多塗,塗到你能承受的【極限】!!!不然沒卵用啊!!!

防晒一定要【補塗】!!!
通勤上學之類都在室內的話可以中午補一次!!
在室外呆的話,具體根據防晒的防護能力1~3小時補塗一次!!!!
要游泳的話用防水力強的防晒,1小時補一次!!!

防晒一定要【塗勻】!!!!
個人喜歡用日系「搖搖樂」(就是塗改液式,這個很好理解吧)
我會先洗手(瓶身也可以洗一洗),然後搖勻「搖搖樂」,將一次要用的量先擠到一隻手的手背上,然後另一隻手【少量多次】的塗整張臉,這樣防晒「成膜」也會快一些,也塗得均勻。

也有人是擠出一次的用量後,分別分布在額頭、兩頰、鼻子、下巴,然後塗勻。

只要塗勻,隨你開心啦 。

當然也有直接一次用量上臉!還能塗勻的厲害人物!!!!∑(?Д?ノ)ノ

這個時候,只要,仰望,就好…
總之,防晒重要的就是【用足量】 【抹勻】 【及時補塗】。

防晒推薦

碧柔水活防晒保濕凝蜜 50g PA++++

你看它標了PA++++,但是只能把它當做PA++用。
推薦這款的原因是因為清爽,油皮會喜歡。

油皮防晒這件事,一開始用個不油膩的,用習慣了堅持用下去就好。
純化學防晒,這款酒精多,酒精敏感者注意不要上臉,眼周敏感者也不要塗眼周(不然會哭得很好看,不要問我怎麼知道的!)

不防水,如果是戶外的話最好1~2小時補一次!
所以建議在【室內】用,三小時補一次。
油厚的臉上身上都能用,如果是塗臉至少大於一個半硬幣的量。

如果塗手臂至少順著手臂擠一條下來的量。因為沒什麼存在感,所以多塗些~多塗些

歐珀萊烈日60ml PA+++

大熱的安耐曬金瓶翻版,同樣是物化結合,油皮會喜歡的「拔干」(也就是有控油效果)防晒,適合夏天用,但是可能會有些泛白。

防護算可以的,室內中午補一次,不少人認為比安耐曬金瓶好用。

Sunkiller藍太陽金瓶

不拔干不泛白也不算油的防水防晒。
物化結合,有酒精,但沒什麼酒精味
(不管成份中有沒有酒精,產品中酒精味大的相對熏眼睛)
質地推開時感覺油,成膜慢,但是成膜後就好。
目測油皮秋冬室外可以用。

妮維雅溫和防晒?30ml PA+++

質地非常稀,可能因為成膜劑添加得多,成膜快。
從知名網站Cosdna查來的成份,是物理防晒!竟然沒酒精!
有些泛白,有「搓泥」的可能性,但是上臉清爽!
目測防護非常一般,通勤用勤快補塗。

蘇菲娜藍白蕾絲也是比較控油的防晒,但是香味太重,想來不適合油皮男紙,就不放了。
菇涼們一般都會先用保濕產品,再防晒,沒有讓防晒和皮膚直接接觸。
怡麗絲爾那種防晒+日乳二合一類型也是有的,但個人沒有試過防晒直接上臉。
油皮的話因為油脂分泌量大可能會好一些,具體根據自身情況調整,防晒【卸乾淨很重要】。

關於防晒要不要卸,主要看自己用的防晒防水情況。

防水的防晒你可以試著用米粹洗一遍,如果水在皮膚上是分散的,而不在臉上凝聚成水珠,默認是洗乾淨了,後續觀察一下會不會老長痘痘閉口。

個人為求安心,會直接使用卸妝產品。
卸防晒 ,首先不說卸妝水。
在這裡,我有考慮過要不要放卸妝油
但考慮到有些女性也不一定能夠正確使用並洗乾淨,我就不放了.

如果不介意的話可以自己在網上學慣用法,先排雷
不推薦DHC卸妝油!

注意!以下推薦的產品更加適用於卸防晒!卸妝不保證夠用!
包括各種BB霜(不推薦使用)粉霜粉膏粉底液balabalabala 底妝之類!!!!!

Nursery 卸妝啫喱

爆款大柚子卸妝,卸防晒無壓力。質地比珂潤稀,也好推些。

啫喱之類的卸妝產品都多擠一些來用,個人一般按三四下,之後後直接上臉按摩,注意不要【拉扯】到皮膚,卸完後用溫和潔面稍微洗一下。

天貓國際可以買得到
珂潤卸妝啫喱

清潔力比較弱,但溫和,皮薄也能用,卸防晒還是OK的.
比大柚子難推,一次用量大,消耗快,性價比比大柚子低.
用法參考以上,推開按摩不要【拉扯】到皮膚,溫和潔面稍微洗一下.

放這款是因為我有些珂潤腦殘粉的傾向...我喜歡珂潤啫喱吃起來甜甜的~(求別問)

美白精華,面膜之類就先不推薦了。

當你做好以上基礎護膚後才適合說這些產品,基礎護膚都沒做好還想靠精華面膜等等,可能不太現實。
至於痘痘問題,每個人的成因都不同,別人的祛痘經驗不一定就適用於你。
通用的是,請保證自己作息正常不熬夜,健康飲食。
通過鍛煉加快代謝,同時提高自己身體的防禦機能,讓自己棒棒噠,皮膚也會順帶好起來!
這些全是老生常談,幾乎所有人都知道什麼是對自己身體好的,只是堅持不下去罷了。
所以…

堅持護膚+鍛煉+不熬夜,拯救一大批帥比的皮膚問題!!!!

(PS:戶外鍛煉時也請注意防晒)

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技術派護膚狂魔來告訴題主:
1.護膚品是不分男女的,女生的護膚品你一樣能用而且可能效果更好,即使有傳言說某某護膚品里含激素(當然這已經被闢謠了),拋開劑量談毒性的都是流氓。
2.想要把膚質調理好,不是一張面膜就可以搞定的,我個人反而認為面膜是最無用的一環。
3.題主是油皮,毛孔粗大有黑頭,那麼皮膚也比較厚不容易敏感,可是適當刷酸。

以下進入正題。
在考慮到預算之後決定給樓主推幾個性價比高的護膚品~
1.潔面,首推彼得羅夫特PTR 2%水楊酸清痘潔面啫喱,絲芙蘭賣四百多,但是真的非常大支,可以用兩年無壓力,網上可能賣更便宜;其次是露得清的深層清潔潔面,含有磨砂顆粒,不推薦每天使用。
2.水。很多男生可能不喜歡用爽膚水,不過我還是要推一個,歐緹麗的匈牙利皇后水,用前搖勻,對著臉噴一下拍拍就好,血與淚的教訓是噴的時候千萬別睜眼〒▽〒
3.乳液。我覺得樓主非常適合倩碧的無油黃油,啫喱狀,保濕補水不油膩,而且不貴。其實想給樓主推AH的果酸乳液,但是覺得一個男生不會樂意去防晒的,又怕果酸不耐受,所以作罷。

————

另外強推寶拉珍選的2%水楊酸精華,晚上用棉片沾了擦臉,然後塗上乳液睡覺,早上不要用,對於出油痘痘毛孔和黑頭有很好的效果。


知乎上這種問題還有回答已經有很多了。 黑頭的話,可以用磨砂類的潔面摩擦鼻子,一定要長期堅持。還有另一種方法也是比較有效的,用卸妝油按摩鼻子上的黑頭,雖然短時間內效果甚微,但長期堅持一定還你一個乾淨的鼻子。 我奉勸題主一句,護膚品只是讓皮膚感到舒適而已,別指望有多大奇效,真正皮膚好的,護膚品都是很簡單的,整天折騰皮膚的,都是皮膚問題很多的,那個用SK2的,我相信他皮膚也沒有想像中那麼好。21歲的年紀就是做好清潔和保濕就可以。
21歲最需要做的,就是少擼,早睡早起,多運動,注意飲食。 少玩電腦,整天宅在電腦面前的皮膚都很暗沉。 多鍛煉多鍛煉多鍛煉。

白開水,汗水,足夠健康的內臟,飲食有節,起居有常,一定還你一個健康的肌膚。


無法跟你支招,但是作為一名女生覺得又多了一名在意形象的男生好棒


用什麼洗臉固然重要,但其實怎麼擦臉才是最重要的!!!
一般人我不告訴他!!!!我的絕痘秘籍——

不要用毛巾擦臉!!!
不要用毛巾擦臉!!!

不要用毛巾擦臉!!!

洗臉後,要用化妝棉擦乾!!!
用化妝棉擦乾!!!

用化妝棉擦乾!!!

毛巾不管洗得多麼勤,都很容易滋生細菌!一定要用一次性的化妝棉擦臉!!!可以屈臣氏或者網購!!!
洗面奶個人用的是絲塔芙,化妝水首推我們德國no.1的葯妝優色林,乳液也可以用優色林。

大二之前臉兩邊髮際線那裡全是痘痘,痘印還特別明顯,家人看了都好嫌棄!每次我爸看到我都很生氣地說:你就不能管住點嘴,少吃點辣的!天地良心我怎麼忌口都還是長痘痘!
後來我學會了用化妝棉,再也不長了!痘印也慢慢消下去了!怎麼吃辣都沒關係!!
個人經驗,曾傳授給許多朋友,大家都說皮膚改善了好多啦。


回答問題要有針對性,大而全或者秀優越並不能解決具體問題,本回答僅針對題主情況,不足之處請指正。
在推薦具體產品前還是要說一下,保持正常作息和飲食習慣是保證皮膚狀態良好的基礎,如果這方面極度混亂,試圖用任何護膚品進行保養或者恢復都是徒勞的。
步驟一:清潔。
建議選擇溫和、均衡的產品,21歲的皮膚仍然充滿膠原蛋白,一些磨砂的或者強去油的洗面奶可能洗出來效果更明顯,但建議放在25歲以後使用,這樣讓皮膚有個過渡。根據大學生的財力,我推薦如下兩款:
1、絲塔芙凈顏控油泡沫洗面奶

2、寶拉珍選平衡潔面乳

建議晚上用寶拉,舒緩清潔,早上用絲塔芙,清爽控油。我知道有人要推薦lab,但絲塔芙可以在各大超市專櫃買,寶拉在天貓旗艦店買可以確保正品,相對需要代購或者海淘的lab更保險、實惠。
步驟二:爽膚水
請嘗試用化妝棉進行這個步驟,這樣可以做到爽膚水全面的覆蓋以及確保二次清潔的完整。年輕就是本錢,爽膚水可以用一些容易買到且物美價廉的產品,上櫃的街貨(歐萊雅、妮維雅之類的)雖然逼格低(知乎人人都是土豪),但基本能滿足你的需求。
我推薦如下兩款:
1、菲詩小鋪金盞花爽膚水(你沒看錯,不是科顏氏,我真心是為題主經濟條件考慮)

2、歐萊雅、妮維雅各種水(沒錯就是上櫃的街貨,題主如此之懶,直接往臉上胡亂抹都不虧)

步驟三:精華(我知道題主懶…所以算了吧,25歲後你再用…我26歲目前用兩種,早上是碧歐泉緊緻抗皺那款,晚上是倩碧抗皺。我覺得美白啥的對我沒什麼必要,防晒做足就好,但是皺紋真的是…多一道就一道,傷不起啊。我知道有人要噴這倆爛大街的牌子,但我真的只用得起這些,況且我真沒覺得日本的葯妝和韓國愛茉莉旗下那些奇葩牌子效果有多麼明顯…)
步驟四:眼霜(我知道你也不會用,當我沒說,不過我還是提一嘴,我真的見過無數二十齣頭眼角皺紋n條的,我自己黑眼圈眼袋也很重,雖然光眼霜不一定有用,但有餘力就買個28ml的科顏氏牛油果意思一下吧,能用很久,心理安慰也是好的…)
步驟五:乳液or面霜
已經跳過精華和眼霜了,這一步還是乖乖地做吧,反正你才21,搞個保濕的往臉上一抹也是極好的,別以為保濕不管用,脂肪粒、痘痘甚至黑頭,都有可能是因為保濕不利造成,具體原理可百度。這邊我當然推薦量大功能全的,早晨用乳液晚上用面霜,可能你覺得有點貴,但確實能用很久,尤其相對有人給你推薦的海藍之謎…我就呵呵了。
主要是以下兩款街貨,代購的太多了,價位也很固定,別貪小便宜一般都是真貨:
1、倩碧天才黃油

2、科顏氏高保濕面霜

步驟六:面膜
根據題主的意思,這一步可能才是關鍵,但我想說…這種產品有是有,但你肯定買不起。更打擊你的是,那怕就是保濕縮小毛孔美白抗皺裡面一項功能做得好的面膜,你都用不起。在這裡我也可以學人裝逼一把,什麼美肌美即御泥坊韓束以及其他微商電商面膜你就別用了,達不到你要的效果。你用下面這款,基本可以保證你的皮膚質量,一周兩次…想要特別好也不可能了,畢竟價格擺在這,倒是符合你簡單粗暴(懶)的訴求:
沒錯,大家都猜到了,科顏氏白泥:

不到兩百,用很久…買了不吃虧買了不上當。當然你可以更懶點,乾脆買個噴霧保濕做下心理安慰,臉上一層小水珠你就當做面膜了呵呵噠…比如雅漾超大瓶子的…

步驟七:防晒
我覺得極為重要的一步,也是最容易被忽略的一步…請全年足量防晒…我自己臉上塗安耐曬金瓶身上水寶寶。但是題主這麼懶…要不就去屈臣氏買個這玩意,湊合用吧,反正我女朋友這麼講究的人竟然也用這個,塗多了也不心疼,總比不塗好。曼秀雷敦新碧水感防晒露:

其餘的我也沒啥好說的了,推薦的都比較平民,我這個年紀和收入當然會用更貴的,但是不是更好的我不敢斷言,畢竟知乎大神多,隨隨便便推薦一個都嚇死人,晒圖的也多,看完後總覺得自己是貧民窟來的,就不丟醜了。最後一句話,題主加油,請別忘記防晒!!!


我的年齡跟你差不多,我來講講自己的心得吧。
我是混合皮,偶爾冒痘在額頭,臉頰也長過。
你說你是痘痘肌膚,我覺得應該盡量避免使用刺激強的護膚品。我關注護膚品現在主要順序是看成分——看品牌——看價格——其他(是否方便購買等因素)
推薦護膚品其實是一件很麻煩的事情,你也只是簡單的說了一下皮膚情況,也沒有圖片,我只好憑僅有的線索分析:
首先,21歲,應該是不需要過多的營養成分的,所以那種媽媽級的護膚品直接pass
第二,有青春痘和痘印,成因不明確,如果很嚴重的話,建議去醫院看醫生,不要亂用產品,美容院不建議去,注意飲食作息,還有保持運動量和好心情。如果並不是特別嚴重,我推薦你用含有蘆薈成分或者洋甘菊成分的護膚品,比較清爽推薦璦露德瑪的保濕水(男士的那款大概60多人民幣吧),我用著挺好的,他家的其他產品也可以試,成分很天然,幾乎不添加香精什麼的。洋甘菊推薦購買純露,品牌你自己結合消費水平選購,建議選一些知名的品牌,不要購買那些淘寶上的小作坊生產的產品。
第三,平時注意清潔,早晚用洗面奶。不推薦你用過於溫和的無泡沫潔面乳,清潔力度不夠,受不了氣味建議還是購買男士專用的潔面乳,歐萊雅的液體潔面皂我用著還可以,當然還是不要選刺激性太大的,注意看看成分表,不要選成分太複雜的。不過洗面奶在臉上停留最多幾分鐘,不要抱太大希望,用著舒服就好。
第四,潔面之後用爽膚水,補水保濕
第五,一定注意防晒,防晒乳每天都要用,國產很多防晒乳也不錯,平價又好用,看你自己怎麼選了。
第六,每周做一到兩次清潔面膜。推薦科顏氏白泥,二百多塊,一大罐子,可以用很久,用後注意保濕。
暫時就想到這麼多吧


醫學生來答一個,心得還是有一些,這裡主要想告訴題主一個科學的態度
學過皮膚病的童鞋都知道,臉上毛孔黑頭多,有痘痘和痘印根本不是毛病,也就是說你不管他也沒有任何問題,其實以前根本就沒人在意這些事情,尤其糙漢子誰還關注自己皮膚啊又不影響搞對象(是的我說的是以前……),只不過現在人們越來越愛美,所以各種敷面膜塗化妝品心急火燎要一張紙一樣乾淨無瑕的臉。
當然關注自己皮膚的健康和美麗並沒有錯,一般來說皮膚好的人會比較敏感,受到刺激以後容易過敏泛紅起皮疹等等,皮膚不好的人就好很多,一般粉塵啊陽光啥的沒啥問題很少得皮膚病,上帝還是公平的。皮膚好的人懂得恰當護理自己的皮膚,也可以增強抵抗外界刺激的能力。
現在市面上的化妝品普遍成分偏多,一個面霜三十多種成分真的很難以置信只不過老百姓基本不看因為反正也看不懂,就覺得用著好用就買了。這些成分並不都適合你的皮膚,有可能就存在你的致敏源,於是衍生出一種皮膚病叫做「化妝品皮炎」。也就是說本來很好的皮膚抹抹抹終於抹出病來,針對這種人的治療首先就是——把化妝品都扔了!用清水洗臉!是的只能用清水!洗完了塗藥!

建議題主在選用護膚品的時候如果有時間和精力還是要多關注一下成分,不要盲目相信廣告噱頭或者達人推薦,實在不知道用什麼的時候記住,選成分少的。

或者問問周圍懂得護膚的萌妹子,這種方式搭訕實在太友好但注意不要顯得太娘。。。


哪個星球的面膜可以一張搞定所有…………
有這種東西的話還會有人買乳液面霜之類的么……
面膜作用沒多大的,遠遠比不上潔面+水+乳液三件套
護膚是個慢工出細活的工程
指望一蹴而就你不如去醫院做醫美
回到題目
洗臉以後注意補水,尤其是油性皮膚,尤其是皂基洗臉過後。出油多很可能是因為缺水,皮膚補償性地大量出油,所以一定要補水
用洗面奶洗臉不能太頻繁,一天一兩次就行了
洗臉用起泡網打泡泡,不要直接塗臉上,雖然我不知道這樣做有什麼好處,不過起泡網確實是真好用,一點點洗面奶就可以搓很多泡,省錢……而且一臉泡沫洗起來很帶感……
洗臉的時候可以多揉幾下,比如我之前有黑頭,現在洗臉的時候就特別注意多揉兩下鼻頭,黑頭倒是少了很多
洗完臉用毛巾或者面紙擦乾不要等風乾,風乾會帶走臉上本身的水份,記得趁著剛剛擦乾臉上還有一點潤的時候,拍爽膚水擦乳液
毛孔大這個是沒辦法的,市面上所有號稱收縮毛孔的都沒用,毛孔沒法收縮,大了就回不去了,注意清潔可以讓毛孔看起來不明顯
多呆在濕度適宜的地方,北方的話,有條件搞個加濕器,沒條件的,可以多洒水多拖地
不要用皂基洗面奶,不要用各種男士專用洗面奶(好的洗面奶基本都是男女通用的)尤其是叫什麼勁爽什麼薄荷什麼清涼的,洗完緊繃繃的那種對皮膚不好
洗完假滑的(很明顯可以感覺到滑得不正常,像是有一層膠水在臉上那種)更不能用
推薦牌子的話,理膚泉吧,除了特安洗面奶(用法比較奇特,用完感覺臉上扣了個油鍋)以外全套都能用,外觀是白色瓶子藍色字,不娘炮。優點是他家走的舒緩護理的路子,溫和不刺激……缺點是太溫和了,皮膚特別差的時候用起來不錯,皮膚稍微好一點就感覺沒什麼用……一般我會在皮膚突然出問題(比如突然爆痘痘突然長粉刺)的時候用理膚泉來穩定皮膚


排名第一的高票答案已經說得很清楚了,我只想再次強調一點:
男生並不是只可以用男士護膚品!
男生並不是只可以用男士護膚品!

男生並不是只可以用男士護膚品!

很多男生問我有哪些男士護膚品適合他們用,我的回答都是:護膚不是看性別而是膚質。
所以不要只關註標著「男士」標籤的護膚品,只要膚質判斷對了就好


護膚的基本步驟就是清潔保濕防晒吧,不過鑒於題主是男生,可以省去防晒……

清潔:找個能洗得乾淨的洗面奶就好了,不要皂基的。一定要每天洗。我以前買過專門去痘痘的洗面奶,甚至還去醫院開過葯,但是懶得收拾,結果就依然很慘……但是後來堅持每天洗臉,痘痘現在也基本上好了。
推薦旁氏米粹吧,知乎上也有好多推薦這個的,因為這款是最便宜的氨基酸洗面奶。要是嫌太溫和了,可以買理膚泉含水楊酸的。

保濕:根據我的了解,像題主這樣初涉護膚的男性一般是沒什麼耐心去仔細研究什麼霜啊乳啊的。所以不如買只蘆薈膠吧,多抹抹,隨身帶著,想起來就用。要是遇到什麼打球擦傷啊走路摔跤什麼的也能塗塗傷口,多好。


洗面奶,水,乳液,基礎三步。黑頭多可以額外加個清潔面膜,或者水楊酸精華。女性產品及護膚經驗基本上男性適用。


戒魯即秀,還是去看看醫生比較好,真的是。
痘痘都出三年多了,肯定是由於自身的原因,再有就是護膚品用雜,用多。皮膚已經成敏感性的了。
別再用了,還是去看看醫生,否則你的臉總是癢還忍不住擠,長時間就會,你懂的,
還是去看醫生吧


出油是水油不平衡,護膚品要趨向補水型的,男生的東西還真不了解,,聯繫你去豆瓣東西美妝里瞅瞅


咳咳,我是一個長得像南方人的北方人,還記得高中時臉上全是痘痘,甚至脖子上也有。
從我來了杭州上學後,就再也沒起痘了
摺疊我吧


做到清潔就好,加點保濕。
不要控油太過,否則越來越油。


並不是得病久的就是醫生


建議使用歐惠男士三件套那個我老公一直用痘痘都沒了,當然要注意飲食和休息


推薦閱讀:

22歲,混合肌、毛孔粗、愛長痘、有痘印、缺水,求推薦一個平價的護膚品品牌?
防晒霜要塗多少才夠量?
據說台灣的欣蘭凍膜清潔效果很好,但是在台灣真的有這個品牌嗎?是處於什麼檔次的產品呢?
是什麼成分導致很多洗面奶洗後有滑膩感,或者感覺乳狀物洗不幹凈?
混合敏感長痘肌膚用什麼修復精華比較好?

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