如何提高學習能力和學習效率？

12-27

經常會看到到這種情況，兩個人在同時學習一樣東西，但是其中一人總能快速的學習完，並且學習效果很不錯，排除智力因素，你認為有什麼方法能夠提高學習的效率和能力？（這種學習不排斥應考這一類的學習）

很開心自己的分享能收穫40個贊。為了更多的贊我只能儘力分享更多了。下面是第2次更新後的答案，補充了提高效率的戰略。不要用戰術的勤奮來掩蓋戰略的懶惰。
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16.3.28更新，2-3-2——————————————
這是一篇總結文，個人整理，有點雜亂。有用拿走。感謝上面分享的大神們。
1.縮短反饋周期健身:把數字記錄下來讀書:筆記，開書會
1-2看標題題目選項
1-3看選項定義原文解釋
1-4看例題圖表
1-5做題目
1-6看章後總結
1-7快掃全文
1-8全書看完後做思維導圖看一部分就要測試自己一下，告訴自己會了什麼，然後就有收穫，不然會懷疑自己有沒有價值。1-9 設置具體的短期的小目標，明確自己做到目標之後的好處，不做的壞處，一步一個台階的讓貪婪和恐懼推動自己前進。總結反饋。
1-10 人類通過語言交流來不停的矯正自己，學習也需要通過反饋的途徑來達到最優的水平。學習不能閉門造車，一定要拿出來和人討論。認識幾個愛討論的學習瘋子當然更好，不行就通過網路來交流。當然要找對網站，不懂行的人能讓你精神錯亂。找到專業的網站效果就非同凡響了，要知道中國網民什麼特徵啊，就是挑你毛病啊，而專業的人能把你往死里揍。不過你不要畏懼錯誤，擔心嘲笑什麼的。把自己鎖起來瞎雞巴想才是最可笑的。古希臘的藝術家和哲學家為什麼牛啊，當街撕逼。
2.在學習區學習花時間在重點上花時間在難的，你不會的東西上刻意練習缺乏樂趣，做我們得心應手的事情會讓人渾身舒暢，但這恰恰是刻意練習的反面。從本質上說，刻意練習是不令人愉快的。
2-2目的是知道此學科的一些專有名詞，當別人提到它們的時候，我可以旁徵博引的點一下，那麼我就應該直接關注書上的黑體字把它們的意思理解清楚或者直接百度。
2-3目的是熟練解出高考數學倒數第一題，那麼我就應該直接找一本專門收錄高考數學倒數第一題的書，勤練之~ 目標——重點學習是在做減法
2-3-2備考一本完全沒學過的《港口航道工程》，現在手裡有①老師的ppt②教材③真題④學長筆記，如何開始呢？
先看真題，然後ppt，然後筆記，最後課本。因為真題最接近考點，最重要。ppt是上課要點，比課本少。筆記有學長心得。課本最多最雜。第一遍看真題不懂就跳過，留著問題等看ppt解決。看ppt瀏覽理解，理解不了就跳過，因為跳過的可以留著看筆記得時候理解，或者和真題無關的就放棄。這時候就抱著「我在看真題」的心態，把所有的精力都用在解決這個上，就不會有「這個好像是重點」「這個看不懂好糾結看不下去了」這些雜念。

2-4不要眼高手低，在一個陌生的領域從簡單的開始，不然就是在崩潰區學習。想學管理學，先讀讀《管理的常識》；想學心理學，先讀讀《普通心理學》。

3.反饋系統建立
反饋:等級，點數，得分，進度條。
3-2普通，准大師，大師，准宗師，宗師，大宗師
3-3社會關係的反饋會極大的增加自我價值，是自己產生高度成就感和自豪感。表演，教導，交流，給別人帶來歡樂。
3-4記憶金字塔最高效的是實踐，指教，討論。

4.明確目的
我們所做的事能因充分投入而帶來享受就足夠了。自成目的。

5.技巧
deadline
先做再說試試再說
先難後易
每天重複一遍
睡眠
just do it，keep doing ，suck it，最後你會成功。
不要打破習慣，因為建立比放縱難多了。
5-2閱讀時不要停，按遍閱讀。
你知道這裡沒看懂，不要停下。這樣你潛意識裡為自己注意力不集中買單，接下來就會集中注意力。如果你糾結地去回頭，就會有一種暗示，你已經為自己的注意力不集中付出了代價，你有可能還是注意力不集中。

就像不要道歉，道歉的潛台詞就是你原諒我吧，我不願意為我的錯誤付出代價。不要道歉，去為你的錯誤負責。

6.努力的心態和覺悟
6-1你的理解速度跟上你的閱讀速度
6-2.把記憶背誦和閱讀分開考慮
6-3.閱讀時遇到難點不著急，分段回顧
6-4.願意花長時間投入這件事
然後你閱讀課本就像在看小說一樣了
6-5踏踏實實做一隻堅持的蝸牛，甘心付出更多的時間。
6-6不要舒適區的快樂，尋找解決問題和理解新東西的快樂。
6-7你覺得這種小日子悠哉悠哉的好像沒什麼必要去努力，但是這麼多困難在這條河裡等著你呢。（清酒）
6-8這一切認同與肯定不是來自他人，而是來自業績。你要給自己看你完成的量。
6-9心態上的浮躁，眼高手低，你還未能認清自己，認清自己的才智，天賦與能力，認清自己的程度。然後能否接受這樣一件事情：你必須花費比別人多一點的時間，定定心心地完成你的規劃？你必須持續很長一段時間，去堅持去做同一件事情？
6-10俞敏洪老師有關蝸牛和鷹的例子，我非常喜歡。到達金字塔頂端的有兩種動物，蝸牛和鷹。鷹靠翅膀和力量，蝸牛靠一步一步緩慢的攀爬。
當你看到雄鷹赫然飛上塔頂藐視眾人，而你還在塔底的時候，
你是否有勇氣，接受自己沒有翅膀，只是一個蝸牛的現實？還是你去自怨自艾，或是尋找各種長一雙翅膀出來的怪方法？
你是否有勇氣，赫然向雄鷹挑戰：」我雖然比你慢很多，卻可以與你到達相同的高度。「？還是你去刷微博微信，暫時忘卻現實的痛苦，卻喪失了好多好多爬向峰頂的寶貴時間？
你是否有毅力，面對著你的理想不停步，哪怕很慢仍舊堅持？還是你開始自我懷疑，哎呀，這峰太高了，大概我不行吧，要不換一座爬一爬？
刷微博微信是一種逃避，因為你看不清楚，你以為努力這麼一小會兒或是刷這麼一小會兒，離目標還是同樣遙遠。但其實你做出的點滴努力都沒有白費。
有的時候，我們缺少的不是成功的方法，而是承認現實的勇氣，和肯為一個目標持續走下去的決心。
6-11感謝你給我帶來的精彩
6-12書就是要一頁一頁啃，步就是要一步一步熬
6-13 既然沒有遇到困難，那麼就把握住這麼好的積累經驗升級的機會吧。

7.哪一個瞬間讓你想成為一個更好的人？
●別人優秀或某種品質刺激你
●別人的苦難刺激了你，提醒你珍惜擁有，感激精彩，追求力量。
●你心靈被打擊，不夠優秀的時候
●愧對別人的信任的時候
●每個人都有自己的精彩，都有讓你羨慕甚至迷戀懷疑自我的辛福。

8.戰勝拖延
想一想你最後是不是還是要去做這件事？
8-2拖延會讓大腦產生獎勵機制，形成壞習慣
8-3特殊方法
經驗就是別墨跡，放開腿就跑，邊跑邊調整步速，控制腳與地面接觸的方法。然後不要專註於跑步，讓雙腿自己奔跑。

10.模塊
10-1聚精會神才能成功構建
10-2聯繫上下文知道使用條件和局限
10-3靈活運用，多種渠道入口

6補遺
6-1 你不如別人聰明，你為什麼不努力學習？
6-2 雖有一顆偉大的心，我依然很渺小
6-3 沒有晚來的回饋，請你只管堅持
6-4你不是一個人在戰鬥
6-5方法論，知識越多，越知道怎麼做

11幻想
11-1
你是不是眼高手低？
你的計劃是不是從未完成？
這樣痛苦的原因是因為你一直幻想著這是一件簡單的事，一件在你計劃時可以順利完成的事。當你翻開它，當你真正去解決它，真正開始實踐時，你發現媽的原來這麼難。所以你的幻想破滅了。所以很痛苦。那麼遠離它吧，先去玩一會，這樣它依舊是我想像中的那麼簡單輕鬆。只要我去做，就一定可以做的很好。
所以，當你想停下手中無趣的工作，去做那個看起來充滿誘惑的事，這時候請問自己，不是你把它想得太簡單了嗎？你幻想你可以捨棄這個去那片領域建功立業，那片領域需要的汗水不比這裡少啊。就像許多人想去打職業。

11-2
趕緊把該乾的幹完，然後去實現自己的人生路。不要幻想自己在路邊找到什麼餡餅。合理休息。

11-3
我好弱啊。他們好強啊。我不敢說粗來啊，不敢說我怎麼這麼弱啊。因為我不想暴露我的傲氣啊。
我擔心我不行啊，距離好遙遠啊，我沒有信心啊。可是我說出來的話對我自信的形象是一個打擊啊。我辛辛苦苦營造出來的形象啊。

11-4
你現在迫切地想要去行動，回去之後無非是玩而已。你幻想自己能一步登天，以至於不願意完成計劃好的工作。
幻想這個毛病時不時貫穿一下你的生活。

每當我想要放棄時，我都會幹兩件事。第一件是想一想將來的後悔。第二件找個人聊聊天。

11-5
學習不是刻意模仿，而是理解之後創新地運用。在這之前請意志堅定地保持自己的節奏。因為你的進步不是靠一時間的心緒來潮，而是靠靈感計劃和執行。

11-6
突然放棄是因為感覺到遙遠的目標太過宏偉，他們太強大，自己的努力似乎微不足道。為了避免這種「自己在做無用功」的感受，所以不想去做。同時為自己這種失去鬥志不能堅持的行為感到羞愧，想要隱藏起來，所以不願意告訴別人，趨向於用短期多巴胺獎勵來帶來的快樂來忘卻焦慮痛苦，這就導致成癮的發生。幻想自己呼風喚雨的場面往往會在意識里植入這件事很簡單的暗示。當自己無法做到想像中那麼輕鬆時自己就會焦慮。所以第一步承認幻想和當下的無能。因為沒有這麼簡單，所以需要你按照步驟一步一步進步。不要去羨慕那些似乎很厲害的人，他們也是這樣一步一步成長起來的，你想要一夜之間變成他們那樣，也只是美好的幻想罷了。也許他們比你多了一些天賦，只是讓他們在完成步驟時快一些罷了，並不是一步到位。
拒絕幻想。
承認不足。
願意開始。
按部就班。
當你懈怠時，
你沒有那麼強烈地想獲得那些東西，
或者你在幻想自己可以不努力就一步登天，
或者你在幻想別人很簡單就獲得了這一切。

12 動機
12-1 堅持不懈後就是良性循環。你優秀，堅持，別人認同你。你不堅持，失敗，別人不認同你，你因此沮喪。想要改變，開始努力，堅持不了，繼續失敗。這就是惡性循環。所以關鍵就在於你什麼時候決定努力，並且一直堅持。

13 自礙
壓力太大了，感覺做不完。明知道做不完了，不想全力以赴去爭取一個機會，而且不願意平心靜氣地繼續堅持，想要逃避這個壓力，去用遊戲和刷微博獲得短暫的快感。為什麼呢？因為不相信能成功，與其全力以赴依舊失敗，不如主動消極放縱來給自己最後的失敗找理由。這時候真正想要的已經忘記了，只是想要維護自己的形象，試圖告訴別人我努力是可以成功的，只不過當時我沒有努力罷了。自我阻礙是為了內心存活，是一種本能的心裡防禦。

注:推薦閱讀《孤獨讓人成癮》李松蔚PKU

你必須要知道的關於人類學習的基本原理
https://www.zhihu.com/people/yanni-liu-99

Yanni Liu · 1 小時前
兩年前，我在coursera學習了一門【學習如何學習-學習困難學科的方法】，至此對自己的學習路徑有了徹底的改變。在上這個課程時，我正在水深火熱的準備雅思考試的過程中，作為一個外企在職狗，每天9點開始複習已經非常幸福，再加之只有1個月時間複習，已經恰逢公司年終各種總結彙報、來年計劃的高強度時段，學習必須要非常高效，不得有任何彎路。那時的我，常常糾結的問題是：

1、很累的時候是要逼自己學習到點還是趕快睡覺？

2、工作日中午要不要抓緊時間背30分鐘單詞？

3、如何學習才可以又省時又高效？

憑藉著自己的第六感，我總覺得當下的學習方式一定不是最高效的，因為在學習過程中總是有許多的重複動作和太多的遺忘。因此學習在這種自我懷疑的過程中自然效果不夠好...

但是，當我學完這門課程之後，這些糾結都不再是糾結！為了讓更多的人能夠了解這些原理，我覺得必須要分享它！！下面就是我一次給同事分享的PPT~ （多圖，謹慎）

更多分享可以查看專欄【薇薇安的培訓師歷程】知乎專欄

更多分享可以查看專欄【薇薇安的培訓師歷程】知乎專欄

優先培養您的注意力，我兄弟學習時的注意力非常集中，他發力的時候我在他面前叫他幾乎沒能聽見。背單詞沒人比得上他（當地）。其次是記憶力。當然，態度很重要。

當自己在學習某項專業知識遇到瓶頸時：
1、耐著性子繼續看，往下看完，快速瀏覽法，有個大體的輪廓框架後，往回看細節會好很多。
2、不懂的名詞一定要弄清楚概念！
3、合上書or筆記查查多方面的資料，從多角度、多視角去解決一個問題，記住這些資料中總會有一個答案與解析是自己能理解的，不要在一棵樹上掛掉。
4、書讀百遍其義自現，複習也是種再理解再認知的過程，有時候重複地看著看著就懂了。
5、少點功利性，多點踏實。

（一）我認為，提高效率的本質應該認清楚自己時間的價值，意識到自己時間價值很高之後，就會很有意識地提高效率。

如果總是認為，還有很多時間很多機會，那自然不會覺得效率很重要。

你有時間商嗎？你的時間商上線了嗎？怎麼和時間做朋友？

{來自網路搜索：2003年，斯蒂文·赫爾提出「Time Quotient時間商」的概念，時間商是你對待自己時間的態度，對待別人時間的態度，以及運用時間創造價值的能力。

時間商在線的人，和時間的關係是平等的，他們和時間是朋友，而不是操控或者被操控的關係。他們最大的特點就是自信、自律，意志力很強。他們深知時間對每個人來說都是公平的，你的時間花在什麼地方，一定會有看得到的結果。}

請點擊文字鏈接：你智商在線情商感人，那你的時間商呢？

文章目錄：

一、意識到自己時間的價值：我很重要，我的時間一去不復返；

二、運用未來時空的願景，倒推回現在，來決定當下的選擇；

三、提高對時間的感知力：給當下的時間付出賦予意義；

（二）提高學習能力的關鍵，在於多多練習，對自己有成長型思維。

1、相信自己，相信自己未來一定可以做到。這需要過去真實的努力付出和成果回饋，才能讓你認可自己，相信自己的能力，對自己的未來有信心。

2、在成長型思維里，低谷、失敗、挫折、逆境，是讓人覺醒，讓人徹悟的，並且是讓人振奮，讓人感覺被鼓勵向上的。挫折、逆境、低谷會帶給成長型思維的人很大的啟發，帶給他們很多關於自身、關於環境、關於過去、關於現在、關於未來的信息和覺悟。失敗、挫折、低谷對於成長型思維的人來說，是反省自己、查缺補漏、重振旗鼓，再勇往直前的好時機。

3、對於失敗的歸因：

對於定型式思維的人，在他們得到回報、自我感覺成功的時候，他們會非常認可自己，認同自己的價值，但在他們失敗的時候，他們時常產生自我懷疑，自我否定。

在定型式思維的觀念里，失敗從一種行為（我失敗了），變成了一種人格（我是個失敗的人）。他們在面對失敗的時候，最想要修復的，是自己的自尊。

在定型式思維里，人們總想證明自己是特別的，是與眾不同的，而且他們需要不斷地被肯定被認可，他們害怕自己不如別人。

4、對於成功的歸因：

在定型式思維的觀念里，成功是靠天賦和能力的，這些都是先天決定的，或者是性格本身原因。

在定型式思維的人眼裡，努力一定會有回報嗎？失敗了不是會被別人嘲笑嗎？不是會被說沒有才智嗎？很多時候努力是對他們自身天賦的質疑。

在成長型思維觀念里，成功的因素不僅僅是人的天賦、才能，還有方式、方法、心態等等，以及其他外界環境因素。

別人能做到，我也能做到。

請點擊鏈接：為什麼樊姐關關沒法成為安迪？因為她們有著定型式思維

關於時間商在線的書籍，我在 2017.3讀書心得|自律的動力是什麼中提到過《奇特的一生》，可以讓你更加深入地了解時間對於每個人一生的重要性，以及我在怦然心動的手帳方法論中提到過Stephen Covey的《Seven habits of highly effective people 高效能人士的7個習慣》，他在書中寫的每一個習慣都是時間商很高的具體行為措施。

關於我的時間管理方法，我有工作手帳和生活手帳，因為這樣會提醒我為工作以外的時間做好安排，工作從來不是我逃避生活的方式，沒有私人生活、沒有時間和精力去思考，才讓我感到不安。請點擊我的手帳錦囊文章：

不玩膠帶畫畫，我是如何堅持用手帳記錄3年多生活的

工作習慣|我復盤3年多的9條手帳錦囊

我始終相信，我對待時間的方式和方向，將決定我的個人發展和進步的空間。

不是每個人都有能力把時間留給自己，因為他們的時間已經賣給了那些可以把時間留給自己的人。

http://weixin.qq.com/r/mDq-p2nEGzRkrS3E92_K (二維碼自動識別)

雖然我不是學霸，但是就我對本校競賽學神的了解：
制定計劃，這個真的很重要！
盡量詳細，最好是用筆寫下來。這樣執行時可以自我心理暗示：我今天只需要完成這項計劃，剩餘的時間可以自由支配。不斷激（you）勵（huo）自己，而不是不停地往後拖。告訴自己:拖延是沒有用的…沒有用的…用的…的…！

個人認為，制定計劃可以有效切分任務，不會給人一種艱難而想逃避的感覺，對我起碼有效。

我認為這個問題可以從學習逆推過來解決。
首先我們想，學習是為了什麼。1，認知知識。2，記住知識。3，運用知識。
這樣分或許還不夠細，不過大致就是這三個層次。
首先，這是一個層層遞推的關係，所以你在學習某樣知識的時候，認清你對於這個知識的學習程度處於一個什麼樣的狀態，這很重要，不然死記硬背啊，死讀書啊，瞎折騰啊，之類的狀況就會出現。
然後，不同的學習程度有不同的學習方法，所以這也很重要。
什麼知識都有自己的體系，所以在認知這個階段，你要知道這個知識是怎樣層層遞推深入的，然後你按照這個順序去學習就能夠產生比較好的效果。記憶這個階段就比較無所謂了，你記不住哪兒就去學哪兒就行。運用這個階段嘛，就是實踐，總結之類的，正常人思考一下就明白該怎麼做，如果有誰想不明白留個言，我有空再補上來。
OK，這些東西你明白了就繼續說，完成這三個程度的過程中需要什麼？沒錯啦，就是專註度和記憶力，第一個層次可能更看重專註度，第二個層級更看重記憶力，第三個層次......就比較「隨機應變」了。
嗯，然後就是最重要的問題了，我上面說的也不全對，比如對於英語這門學科，我覺得213+231+321什麼的才是比較合理的順序呢。並且這個順序也只是對於一門你完全沒接觸過的學科，很多時候你學多了會發現這三個層次其實是互相交融的，不過一般來說，尤其是一些知識性學科，12一定要首先進行，才能去做3，起碼12要首先儘可能地多做一些。
唔....其實我覺得哪裡我哪裡說的並不對....因為這是我現想的.....待我思考應用一段時間再來完善

1.不做無用功
2.不說話，多動手
3.不斷重複

學習能力其實不是最重要的，有的時候我們需要的是學習成果，我們學習只是一個過程，而我們希望得到的東西是通過這個過程而得到的，如果只為了的得到這樣的一個過程的話，

那麼，我們學習是為了什麼？我們增強學習能力是為了什麼？

關於如何提高學習效率，最好的方式就是增加或體現出我們的學習成果。

所以我們學東西不能只學樣，不學本。

對於我們所學習的事物，我們不能夠在表面上做功夫，學習就是學習不要自欺欺人。對於我們需要參加考試獲取證書以及取得通行證的人而言，學習不能夠在行動上做功夫，不能夠沒有任何實際效果的學習，只有你的成績中那些實打實的分數才是可以幫助我們獲得通行證的唯一有用的東西，其它的都是扯淡。所以在學習上，我們不要被一類事物所迷惑，好比如我今天看了一天的書，感覺很有收穫，所以晚上就放輕鬆地看了一個電影。這是一個很充實的一天，但是事實上真的是這樣嗎？

結果證明，不是這樣的我們都被自己的行動欺騙了，或者說，我們的行動可能是一種低效率的行動，並沒有足夠高的可以量化的產出。

你也可以說，看了一天的書，是為了享受這樣的一個過程。但是，如果你能夠在享受過程中還能有一種真實存在的收穫的話，我覺得你會更加的開心。

對於，一個需要獲得通行證的人而言，學習就不僅僅考慮的是時間的投入了，，還需要考慮的就是，效率與產出。畢竟我們最終是要出成績的，如果你沒有成績，沒有人會在乎你到底付出了多少，你到底曾經有多麼勤奮。這就是一個只看結果的時代。

對於考試，我想說的是。不能夠從自己或者個體的維度去思考這個問題，既然是考試，既然要獲得通行證，那麼就必定會有無法通過考試的人。正如，田徑運動比賽一樣，只有一個人是第一，而其他沒有獲得第一的人都會成為這一個第一人的陪襯。更深層次的講，就是那些所有沒有獲取得到第一的人的所有的努力，都會以一種難以言明的途徑轉化成第一名的光環所在。事實上真相就是這麼殘酷。

對於考試也是一樣，那些沒有通過的人努力也會變成通過的人身上的鎧甲，保護他們免受事物的干擾。考試就是這麼殘酷，你沒有通過，對不起，你的努力都成為了別人的陪襯。

這就是一個不爭的事實，有人可以反駁我說，我這樣理解也許太過於絕對，但是，如果每一個人都能夠通過考試，都能夠獲取通行證的話，那麼，通行證也就沒有了作用。

今天我們要討論的就是，深度學習。不同於人工智慧的深度學習，對於學者而言，這種學習更多的體現是一種深度思考。所以交學到深處。

以前我經常犯一個錯誤，我喜歡在抄抄寫寫中得到樂趣，於是我就在我大學一年級的時候，讀了很多雜七雜八的書，也就是在這一年，我自認為我這種不動筆墨不讀書不讀書的一種畸形的習慣會給我帶來不一樣的收穫，的確，這種收穫也的確是一種諷刺。

我習慣於抄書，那種不求理解只求記憶的抄書，知道後來我才明白這是一種多麼低下學習方式。它直接導致我在大一下學年中的期末考試中掛科兩門，我的學習是一種無用的學習，而是一種在行動上欺騙自己的學習。我的確在這樣的一年中看了不下數百本書，而且也的確取得了很多的成就，但是就是在學習上依賴這樣的一種方法，我失敗了，這種自我欺騙式的學習不是為了考試而生的，儘管我每周在圖書館的時間超過了10個小時。

不過我也依舊要感謝我以前地學習方法，儘管我在這樣的一個過程中銷毀了我多達142萬字無用的讀書筆記。但是就是這樣的一個過程讓我完成了一個原始的積累，我就是在付出這樣的代價後得到了，自我心智的成長。也正是在這樣一個過程中，我對自己，對他人，對這個世界有了更加深刻的認識，我也找到了一個屬於我的未來的道路。

我在網路上曾見到這樣一段話，「那些只知道用行動去慰藉自己心靈的人，只知道用行動表明自己真誠的人，是愚昧者，是人生的懦夫。因為真誠在於內心，覺悟在於內心，真誠在於內心，圓滿也在於內心，而不在於形式。「

這段話曾給我以很大的打擊，我一度認為他是錯誤的，但是直到我意識到自己能力的低下以及效率的不足時我明白了，我以前的那種學習都是在欺騙自己的內心，那是一種自欺欺人的學習，我只是學到了表面從來沒有再向前多走一步，知道我在我原地踏步的地方摔了一個大跟頭。

學習不學到根，不學到本源上是一件很可怕的事，就好比與建一棟摩天大樓沒有好的根基以及支撐結構一樣，那隻會導致如同韓國首爾的三豐百貨購物式的悲劇一樣。

很可能，我們承受不住這樣的後果，因為這種畸形的發展就好比於是癌症的轉移一樣，當我們發現的時候已經是晚期了。

我希望我的教訓不要再在其人的身上上演，不要只是做一個只學樣不學本的人，畢竟，我們沒有勇氣去試錯，也不會有機會從頭再來。

關於考試的學習。可以參見李老師的《把時間當做朋友》介紹。

以下為摘抄部分；

學會考試

　　幾乎沒有人不憎恨考試。因為，考試最終只有兩個化身，要麼是通行證，要麼是攔路虎。沒有人喜歡攔路虎。不喜歡有很多形式：懼怕考試，討厭考試，或者反過來，嘲弄考試。

　　其實人人都喜歡通行證，尤其是只有少數人才有通行證的時候。其實，這世界有很多路可以到達你要的幸福，可是每條路上都需要通行證。只不過，除了考試之外，通行證還有很多形式，常見的比如金錢，權勢；不那麼常見的比如美貌，才華，或者體制外的艱苦奮鬥；更罕見的比如中個六合彩什麼的。

　　我在新東方教了六年的托福考試，某種意義上徹底改變了我曾經對考試的態度。六年的時間，在特殊的環境里，使我有機會目睹幾萬名為了獲得通行證而前仆後繼掙扎的人的辛苦掙扎，也見證了通行證的寶貴--最終只有10%的人獲得通行證。

　　有的時候改變態度確實能夠改變世界。至少，你去改變你的態度，你就會發現你的世界改變了。如果，你冷靜衡量你自己的資源，發現你必須通過考試的方式獲得通行證的話，那麼，你最好從今天開始熱愛考試。某個考試或許很愚蠢，但，某個考試很愚蠢的這個事實，有的時候會證明這樣一個結論：如果你連這樣愚蠢的考試都無法通過的話，那麼愚蠢的不僅僅是考試本身。

　　熱愛考試的理由很簡單，它是通行證，它意味著機會，其他沒有此通行證的人無法獲得的機會。雖然有些人也許會用其他方式獲得那個什麼機會，但，既然你沒有其他方式，就不要抱怨--反正抱怨沒用。抱怨最浪費時間，即便抱怨得正確。舉個極端的例子。如果這個社會確實不公平，你要是抱怨一下當然沒什麼不對的。可是，抱怨不僅要花費時間，還會引發負面情緒，使你喪失鬥志。同時，僅僅抱怨本身不會改變任何事實。與其浪費時間抱怨不公平，還不如花時間做些真正能夠改變點什麼的努力。

　　熱愛考試的你，肯定應該有動力為了它做很多準備。首先要弄清楚這個考試對你的分量。對你很重要，那就要下苦功。對你沒那麼重要，就學學楊子榮智取那威虎山！

很重要的考試，就是那些終將對你來講成為通行證的考試，比如高考，比如考研，比如托福與GRE，就別想著什麼智取，什麼捷徑，什麼速成，統統沒戲。其實，很少有什麼考試考驗你的智商，本質上來看，誰準備的更久，準備的更充分，誰就更可能勝出--尤其是像SAT、托福、雅思、GRE、GMAT這種設計精良的考試。

　　最好大一就開始準備這些對你的將來非常重要的考試。如果經濟上並不那麼緊張，就盡量就近上一個什麼輔導班，管它是不是新東方。培訓班不像考試那樣，一定要準備好了再去；實際上，應該是去聽完課才知道該準備什麼。如果，沒條件去上課，也不用為了沒聽到笑話而遺憾，在任何地方，好老師永遠是少數，你遇不到也不怪你。互聯網是個好東西，只要你有閱讀能力，只要你會用搜索引擎，總是可以找到很多有用的信息。花上一個月左右，誰都可以做到對某個考試相當地了解。

　　而後，就是想辦法搜集資料。什麼真題，題庫，以及其他的參考書。多問別人，但是在提問之前，一定要盡量自己找答案，實在找不著了，記下來。如果你問的都是隨處可以獲得答案的問題，別人懶得幫你。如果三番五次地麻煩別人，他想不煩你都很難--所以，最好提前整理好所有要問的問題，方便自己，也方便別人。

　　準備考試最好的方法就是做題。只不過，不要被動做題。做每道題都要認真。每道題，都肯定對應著某個學習難點。一道題做錯了，就是一定有哪個學習難點沒搞清楚，趕緊記下來，之後要全面補習。就算作對了，也要看看其他選項，想想都針對那些常見錯誤？做題的時候沒有整理習慣的人，就算有個好老師整天盯著都沒用，永遠在任何考試中拿不到高級通行證。

　邊做題邊整理還不夠。還要經常找時間重新審視自己的記錄。很多的時候，只能通過重複鎖定問題所在。前些日子，有個朋友出版了一本譯作。我們一塊兒吃飯的時候，他慨嘆說，「又發現了兩處錯誤，慚愧啊！」我勸慰他說，「其實這是非常正常的。你知道么，要是你去剃光頭的話，無論理髮師怎麼小心，最終總是會留下幾根毛……」一樣的道理，為了獲取通行證，並且最好是高級通行證，我們能做的就是消滅我們可能的錯誤。所以，反覆的次數越多，錯誤存在的可能越少。

一定要找到適合自己的學習方法，然後果斷的去實踐。

來名思教育

把與做這件事無關的東西例如手機放在離自己遠一點的地方
事先定好一個可行性目標
對於目標的完成情況要有一點獎懲措施。

首先是精神能夠集中，其次是自己感興趣，再次就是個人的記憶力問題了。有一個好的心情和環境也很重要。

1學習動力我為什麼要學學習的過程中我會獲得什麼學成之後我會如何
2學習資料的完善性高中之所以效率高就是資料充分資料都不全學啥。。
3邏輯性最重要的一點知識本質上是各種概念與各種法則的集合所以劃分結構很重要哪些是上層哪些是下層哪些是概括哪些是詳細他們之間如何作用可以畫畫圖構成一個框架一個體系新加入知識對應到體系的一個部分
4時間尤其是一開始與時間成正比之後形成體系後有計劃的學習
5不同知識的串聯所謂知識它的邏輯都是相通的通過以前類似的知識來類比新的知識將是站在台階上學習
6不要太功利性只有初中高中才會因為你學習好獲得絕對的肯定獲得眾星捧月所以學習更多的是為自己悄悄積累籌碼和磨練學習技巧外加讓心沉澱下來如果還在初中高中以外的學習階段學習效率將為你節約更多時間
7盡量遠離不良嗜好尤其是消耗性很大的事情保守體力和心態的平和

額，各種講學習以及效率的方法，日積月累，只有適合自己的方法才是最靠譜的

對於應考，我有絕技，那就是：

那個字筆畫太多，懶得寫 ?_?
憑藉此技能，平時不學習的我，突擊兩星期，期末平均成績85+。
每天早起跟著學霸去上自習，晚上教室熄燈才回來，學霸們複習資料很全，而且知道哪裡是重點，不明白的題也可以隨時請教（當然也不能什麼都去問，打擾別人學習）
當然抱大腿是一個事半功倍的方法，具體還是要靠自己努力噠！

學習這件事是個性化的私事，每個人對於吸收，收集，整理信息的各有所異，在學習的過程中，總結自己的方法，進行反思調整，達到優化。

可能是自己一次次放棄自己的堅持，才會覺得學習很難吧。

斷網，關手機

這跟學習態度有關