如何改掉非常微弱的東北口音？
在東北長大，本身東北口音不重，已經非常接近普通話了，但越是接近越是難改。我應該怎麼做？
1.————」去南方住幾年。"
————我在武漢待四年了，沒有變化2.————」為什麼要改？"
————就想改我不說方言詞語，每個字都按照標準發音說得很清楚，可就是有一股東北味，怎麼辦
給你支個招。
把你說過的話都錄下來錄下來錄下來，不管是演講還是討論問題還是日常說話，感覺哪兒口音重就改哪兒。
堅持一陣就有效果。你還會發現，不光口音改了，組織語言的能力也提高了呢。
播音系遼寧籍男生:老師，我還(害)有東北口音么？
播音系黑龍江籍老師:嗯。。。沒(妹)有！
辭彙上盡量使用普通話的辭彙，不要太多趕趟兒、墩布的了，有時候可能自己覺不出來，問問身邊的人。
第一聲的音調努力抬高一點。東北腔最濃的就是這個問題。尤其是兩字詞的第二個字。比如長春、今天、時間。
一些入聲字的讀音讀普通話，比如國家不是果家。
有意識地去除一些兒化，不要什麼都兒化。
普通話的w聲母，都發圓唇，不發唇齒。比如外國，不是vai，是wai。
趕緊學學台灣腔~以毒攻毒！
這個問題放著我來！！！( σ"ω")σ
本人老家黑龍江，土生土長東北人。現廣院播音系在讀。去年考了一乙，94.4，前兩天考了一甲，送審結果還沒出來，我對自己的普通話水平還是比較自信的（笑。
就這樣，在上小課的時候仍被老師和同學時不時地嘲笑東北口音（┭┮﹏┭┮）
================你瞅啥==============
題主說自己已經很接近普通話了，但越接近，東北話口音越難改。的確，答主感同身受，所以按東北口音的難改程度從低到高排列一下。
1.聲母的舌尖前音與舌尖後音混淆（平翹舌不分）
「資、雌、絲」和「知、痴、詩」這兩組字的聲母分別是「z、c、s」和zh、ch、sh、」。前一組是舌尖前音，又稱平舌音。後一組是舌尖後音，又稱翹舌音。在東北方言中，平舌音和翹舌音都有，只是在使用上與普通話體系不相一致。
比如：吃（cī）飯、找（zǎo）到、俄羅斯（shī）、茲（zī）磁不茲磁等。
2.零聲母y取代舌尖後音聲母r
《漢語拼音方案》規定，凡是i、u、ü 和i、u、ü 開頭的音節書寫時要用y或w，如：移（yí）、五（wǔ）、遇（yù），其中y和w就是零聲母。東北方言常將舌尖後音聲母r用零聲母y來取代。
比如：肥肉（yòu）、太熱（yè）了、好人（yén）、容（yóng）易等。
3.多加聲母n
在普通話語音系統中，絕大部分韻母是可以自成音節的，不用聲母，所以稱為零聲母音節。只有-i（前）、-i（後）、onɡ、enɡ等4個韻母不能構成零聲母音節。在東北方言區，有些地方零聲母音節要少一些。普通話中的e、ɑi、ɑo、ou、ɑn、en、anɡ等7個開口呼零聲母音節，常常被加上個聲母n，變成了n聲母音節。
例如：惡（nè）人 、棉襖（nǎo）、愛（nài）人等。
1-3是東北方言中聲母與普通話差異，這些是比較重的東北口音才會有的發音特點。學習普通話的東北人改正這三點還是比較簡單的。
4.個別字聲母和韻母變換
在東北方言中，有些音節的聲母和韻母發音與普通話不一致。
聲母比如：機械（jiè）、剎（shà）那、解（ɡǎi）扣兒、來客（qiě）了等。
韻母比如：厲（liè）害、塑（suò）料、幹啥（ɡàhá）等等。
5.舌後半高不圓唇母音e取代舌後、半高、圓唇母音o（以e代o）
在普通話中，雙唇音聲母和唇齒音聲母直接與圓唇音的單韻母o相拼，不與扁唇的單韻母e相拼。而東北方言恰恰不是這樣的，雙唇音聲母和唇齒音聲母都只和e相拼，不和o相拼。東北人不習慣發圓唇音，甚至是把o給取消了，是東北方言語音特點中一個很普遍的特點。這種以e代o的現象是成系統出現的，而且是很顯著的。東北方言中的bo、po、mo、fo音節，大多數被替代成了be、pe、me、fe音節。
例如：胳膊（be）、衣服破（pè）了、 泡沫（mè）、 樂山大佛（fé）等。
6.調值不到位（調值低）
東北方言聲調調值的基本形狀與普通話聲調相同，但每類聲調的起止點卻不同。普通話的陰平是高而平的「55」調值，東北方言的陰平調值一般只相當於「44」度；普通話的陽平是高升的「35」調值，東北方言的陽平調值一般只相當於「24」度；普通話的上聲是低降升的「214」調值，東北方言的上聲調值一般只相當於「213」度；普通話的去聲是全降的「51」調值，東北方言的去聲調值一般只相當於「42」度。
不僅如此，有的時候調值會掉的非常可怕，陽平直接變去聲了。
例如：沒（mèi）有、還（ hài ）行、別（biè）吵吵。
4-6這三點比1-3要難改一些，尤其是5以e代o和6調值低是最難改的東北口音，有微弱的東北口音往往就是後兩點沒改好。
當把這6點都改正了，基本上別人就聽不出來你是東北人了。以上。
都看到這了，點個贊吧
「微弱的東北口音」大概是咬字基本和普通話一樣，不會有r/y相混之類的，但說話的「調」和普通話還有些許差別。除了提高陰平調這個問題之外，一些中古入聲字在東北話里派入的聲調也和普通話不太一樣，「別」啊，「國」啊啥的，這個有時在語流中比較頑固，可以試著集中糾正一下。
別bie4改了，多duo2好啊～
東北話太毒了。我這說普通話長大的人，在廣州四年都沒被帶歪，和個東北同學聊上一下午就好幾天改不過來。
猶記得某次某黑籍老師說，今天我們上第十三san2課，不知道為啥我就當場笑噴，結果從此之後每次說三都忍不住說成san2
方音，這個在我們專業領域當中是一個常年處於糾正和對抗的東西。
你若是播音專業你應該明白和自己抗爭，特別是和自己的發聲習慣抗爭，是個多麼坑爹的過程。
自我介紹一下。
2008年接觸播音主持專業，開始歷程。
2009年考取四川影視學院，96.4拿下一級乙等然後開始在電台圈子招搖撞騙（因為顏值不夠高）。
2010年台里普通話送審，以98.6拿下一級甲等。
2012年拿下台聘，不到三個月辭職，回到家鄉創業。
目前除了做活動，做主持，配音，剩下的時間都在研究如何把一個語言D絲在一定的時間內打造成一位話一出口立即征服全場的男/女神。
我的朋友把我的工作稱之為築夢師，原因很簡單，侵淫在語言與發聲的時間久了，就得出了一些經驗，並且有一些成功案例。在這裡就本人自身的實地發展簡要的聊聊，以供大家參考。
知乎自古多才人，以下觀點皆屬個人，與其餘生物以及任意團伙單位都無關，不喜可狂噴不止。
手打。。。開始了。。。
評估普通話好壞的，有一個考試，有證兒~~~
普通話等級考試。
copy百度：普通話是現代漢語的標準語。由國家語言文字工作委員會和國家教育委員會、廣播電影電視部頒布的，《普通話水平測試等級標準（試行）》。省、市級測試中心、測試站只能授予一級乙等以下（含一級乙等）的資格證書。考一級甲等，需要去國家語委測試中心考試，或者省級測試站報送國家語委測試站進行複審通過，方能授予一級甲等。（國語[1997]64號）把普通話水平分為三個級別（一級可稱為標準的普通話，二級可稱為比較標準的普通話，三級可稱為一般水平的普通話），每個級別內劃分甲、乙兩個等次。三級六等是普通話水平測試中評定應試人普通話水平等級的依據。
一 級 （標準的普通話）
一級甲等（測試得分：97分－100分之間） 朗讀和自由交談時，語音標準，詞語、語法正確無誤，語調自然，表達流暢。
一級乙等（測試得分：92分－96.99分之間） 朗讀和自由交談時，語音標準，詞語、語法正確無誤，語調自然，表達流暢。偶然有字音、字調失誤。
二 級 （比較標準的普通話）
二級甲等（測試得分：87分－91.99分之間） 朗讀和自由交談時，聲韻調發音基本標準，語調自然，表達流暢。少數難點音有時出現失誤。詞語、語法極少有誤。
二級乙等（測試得分：80分－86.99分之間） 朗讀和自由交談時，個別調值不準，聲韻母發音有不到位現象。難點音失誤較多。方言語調不明顯。有使用方言詞、方言語法的情況。
三級（一般水平的普通話）
三級甲等（測試得分：70分－79.99分之間） 朗讀和自由交談時，聲韻母發音失誤較多，難點音超出常見範圍，聲調調值多不準。方言語調較明顯。詞語、語法有失誤。
三級乙等（測試得分：60分－69.99分之間） 朗讀和自由交談時，聲韻調發音失誤多，方音特徵突出。方言語調明顯。詞語、語法失誤較多。外地人聽其談話有聽不懂的情況。
普通話水平測試等級證書是證明應試人普通話水平有效憑證，證書由國家語言文字工作委員會統一印製。普通話一級乙等以下成績的證書由省（直轄市）級語言文字工作委員會加蓋印章後頒發，普通話一級甲等的證書須經國家普通話水平測試中心審核並加蓋國家普通話水平測試中心印章後方為有效。有效的普通話水平測試等級證書全國通用。
以下為複製粘貼我在另外一個問題當中的回答，相信其中的一部分會對你有幫助。而對於北方方言而言，你先了解其方言的特色，然後對比普通話，你就會發現這是多麼的趣味。
我會7門方言，但這不阻礙我普通話專業的水平~~~~（自我噁心~~~）
————————————————————————————————（電腦分割就是快）
普通話的優劣，根據我的經驗，非專業人員一般從幾個方面看待以及訓練：
1.聲線
然而讓人髮指的是，聲線的特質是與生俱來的（雖然部分聲線可以通過後期的專業訓練以達到改善和修飾的目的，但實地的品質，確確實實是與生俱來，並且除手術以外無法用其他方式改變），對，無法改變，這和每個人的臉是一個道理，現階段醫學已經發達到這樣的程度，但依然無法做到讓一個人的臉和另一個人的臉完全一樣，最多是無限的接近，這個距離就如同是0.0000000.....（無數個0）1和0的區別一樣，儘管無限接近，甚至肉眼不可見，但依然無法達到完全一樣的地步，終究會因為成長和本身差異和形成一定的誤差。
而諸如很多人問，「有些喜歡抽煙的人聲音就是比不抽煙的人聲線聽起來更有磁性」——————我能吐槽嗎？這和你聲線品質和你抽不抽煙平時喜不喜歡大聲的吼根本就沒有任何聯繫。這兩種習慣只會造成一定的影響使聲線往不好的方向發展，但絕對達不到產生明顯影響的地步。
舉幾個例子。
A.破鑼嗓子的教師
很多老師的聲線非常糟糕，聲音嘶啞，暗淡。為什麼？要打倒敵人，先了解敵人。
發聲器官的主要組成部分。位於喉腔中部，由聲帶肌、聲帶韌帶和粘膜三部分組成，左右對稱。聲帶的固有膜是緻密結締組織，在皺襞的邊緣有強韌的彈性纖維和橫紋肌，彈性大。
換句話說，聲帶，是個很經得住整的東西，那麼到底是為什麼會導致這種情況聲線出現呢？
多年的用嗓過度以及發聲方式的不正確，加上那些年大多學校用粉筆，造成上呼吸道的病變。多種問題結合最終導致他的破鑼嗓子出現。
而這種情況一旦出現，便是不可逆的，一旦產生聲帶小結等慢性喉炎疾病，聲帶嗓音就會病變，即使手術或者其它治療後一度好轉，但若發聲習慣仍得不到正確的糾正，病變仍有可能再次發生。
比如樂壇的歌手們吧，楊坤，你們覺得他聲音好聽嗎？磁嗎？有味道嗎？
呵呵，他要不是因為發聲不好長了聲帶小結被迫做了手術他才不會有這樣的聲線，他以前的聲線和蔡國慶一樣你敢信？不過好在時代的審美髮聲變化，他因禍得福，有了自己的聲線市場。
好了，剛才我們有提到，發聲方法對不對？
案例2，B.聲音清秀的播音員
反正在我的職業生涯中，碰到過很多得病死亡的主持人，但唯一沒有看到過的病種，是肺癌。
科班畢業的主持人都會有良好的發聲習慣，並且伴隨平時的氣息和整體發聲渠道的保養與練習，他們的肺一般都異常的強大，上一次去測試肺活量是在2013年10月，6100秒殺所有壯漢。
回歸主題，你有沒有發現中央電視台主持人主持一場晚會幾個小時，聲線不受影響嗎？天吶！他們不累嗎？
當然累，但是他們更累的不是嗓子，有個很重要的東西分擔了他們聲帶的負荷。
這裡先賣個關子，容我細細道來。
那麼聲音清秀的播音員們，是不是讓你有一種神壇的感覺，自己會思考，CTM的我TM怎麼才能到這個地步？！
——————————————————————————————（帶著問題進入這裡）
1.入門級
興許和大家想的不大一樣，播音發聲並非單純的去打造一個人的聲音。
和我上面說的一樣，一個人的聲線和臉一樣，是天生的，只要沒有在一生道路上受到過虐待，都不會有太大的劣向性變數（這個和小時候被潑硫酸是不是一樣- -。。。）。
是的，世界上沒有兩片相同的葉子，同樣也沒有相同的聲音，他們可以無限的接近，但是無法徹底的複製，這是毋庸置疑的。
所以你應該慶幸，上天給你了最獨一無二的聲線，屬於你，沒有人能夠效仿。而至於如今的審美，我只想說審美都是不斷的變化的，就像你把現在的音樂放到文化大革命去放那你也會被拖去批鬥。一個道理。
要說好普通話，首先你要明白，有一種發聲方式叫做「科學的發聲」（經過了數代發聲學學者的實踐得出的一些經驗性的東西 ），換而言之，播音學上，簡單的叫它——————用氣發聲。
在此之前，我講一個呼吸方式，叫做胸腹聯合式呼吸。
呼吸方式有三種，大多數平常人都採用胸式呼吸——————不懂沒關係，樓下跑幾圈，氣喘吁吁的時候，那個時候大多數人是胸式呼吸，這種呼吸方式吸氣量大但吸得很淺，肩膀會不停的聳，胸腔的起伏也會非常的明顯。
第二是腹式呼吸，這種呼吸方式日常情況下我們常見於男性，父輩那麼一撥人，大夏天的光著膀子躺床上睡覺，你看他們的肚子，一起一伏，多麼富有節奏和韻律。。而這種呼吸方式，吸氣深，但量少。
而第三種，叫做胸腹聯合式呼吸。這是前輩們用數年的實踐和理論猜想再付諸於實踐最終得出的精華性的東西。
在這裡我無法用我貧瘠的語言去細節化的描述用氣發聲，而且....說起來好多的樣子，會好累...
幾個字概括，「兩肋開，橫隔降，小腹微收」，氣息控制住之後小腹與外界會形成一種對抗感，緊接著就是逐步的訓練，讓你的身體習慣在這種狀態下發聲，控制什麼的自如之後， 你會發現，原來你的聲線，可以這麼亮！可以這麼清澈！或者這麼特么的有力度！
這是第一步，我所有的學生在走向專業道路前，我會花一到兩個月的時間來教會他們如何用氣發聲，說來麻煩，實際，就是一線之隔，我自己的公司在川內還算不錯，每年成績啥的也都非常nice，倒不是說很多其他的競爭對手怎麼樣，而是我真的覺得，打鐵需要自身硬，我十分鄙視自己連專業都不懂，還教別人專業的所謂教師。好在競爭對手很少有看知乎的，我可以暢所欲言。
當然這點兒吐槽是題外話~~~~
附一張發聲器官圖：（隨便截一張網路的，這個都一樣，大同小異）
2.進擊
當掌握了最基本的用氣發聲之後，我會採取繞口令和慣口結合的方式，用於訓練學生的吐字發音，沒有錯，在大多數人眼中，繞口令要快~~~~~對不對
這是個誤區。
每一條繞口令都有其獨特的人生意義好嗎- -。。。
比如：
「八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑。炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮」
訓練的就是b、p的發音。
快，可以。但是重要的是，你得清晰，發得好。舌位正確（發音時舌頭擺放的位置），字尾歸韻到位（後面說）。
而每一個音節都有相應的訓練方式，這個東西，建議找一個專業的導師。
漢語拼音中聲母b p m f d t n l g k h j q x zh ch sh r z c s y w
單韻母a o e i u ü
複韻母 ai ei ui ao ou iu ie ue er an en in un ün （前鼻音）ang eng ing ong (後鼻音）
你都可以找到相應的可用於訓練的繞口令和慣口。
而每一個音節都有特定的發聲位置和舌位等需要注意。如：ZCS，這三個音節，你把軟齶挺起來，舌尖放在下齒齦處，舌面往下壓，試試？所以對於方音的改正，你要做的首先是找准舌位。
沒有錯的，哥哥姐姐，你們的認知一半以上都是不對的！尊重這門專業好嗎？我們不是用臉吃飯的！或者你要這麼認為我也會有那麼一絲兒的開心~~~~~
回歸話題，這樣的訓練能從很大程度上改善你的發音。是的，重點是形成正確的發聲的習慣。
剛才有說到歸韻。
一幅圖說明問題：
好吧。。。我的滑鼠繪圖水平只能這樣了，簡單的說：字頭叼住，彈出；字腹拉開立起；字尾歸音到位。一個字的整體發音是呈這樣的形狀的。這裡簡單的說說就到這裡，如果真的有需求的想要了解的你可以私信給我，我給你發幾個發音的對比，你也就明白了。
3.整體打造
當我們走到這一步，就說明你半隻腳已經踏入這個專業領域。
開始細節化的去糾正每一個語音問題，噩夢時期到來，你應該懂得要改變一個發聲習慣有多難。
先說一些淺顯的。
1.聲調
1234聲在我們專業中有另外一個叫法。
一聲：陰平
二聲：陽平
三聲：上（v）聲
四聲：去聲
這一個調值圖，用作參考。
緊接著，專業繼續。
暫時講到這裡，對於非專業，掌握以上技能基本已經達到普通話發音較為不錯的階段。
所以繼上面之後，你要做的是修正地方口音的調值問題。
4.進軍專業領域（專業後話）
1.語流
2.音變
3.稿件
3.聲音彈性（人的聲音可有多種變化，詳情你可以參照我的一些配音作品- -。。啊。。比如中國移動通信的和成都汽車工作室，就你們經常聽到的那個，指環王主題的，我有配過）
4.新聞播讀
5.綜合提升打造
6.玩兒自己
是的，當你的專業達到行業的中間水平後，你所需要做的就是自我提升，玩兒自己，去挑戰和開發自己更多的聲線可能性。
好了，暫時到這裡，目前培養學生不到1000都有500，我的理念就很簡單，用考試說話，普測達到最低90（二級甲等高分段）至92以上（一級乙等）算畢業，不過按目前的情況，半年打造下來，據數據記錄也只有一個沒有達到一級乙等————92以上。
這個娃娃在培訓第二個月，舉家搬遷到了武漢，聯繫多次無果，只得不了了之。
希望對題主有幫助。
東北話讓小品毀了啊，以至於非東北人一聽東北話就覺得可笑，即使是特別嚴肅的場合。。。
聽聽張少帥的東北話演講
我這有個方法讓你改掉東北口音和標準的普通話。
試一試說話不要捲舌，用平舌（堅決的拋棄兒話音）；
前鼻音前和後鼻音反著說(太怪的就不要改了）；
喪心病狂一點n和r都說成l（進階版，可以不用）
台灣腔絕對是神器，每個字都讀出來，不輕聲，語速放慢……加油，不過如果你是大連口音的話當我沒說，山東省大連市甘井子區……
去哈爾濱生活一段時間
來學學客家話就行啦，中和一下。
盡量少說話或者盡量別說話了。呵呵。
如果你覺得東北話非常可笑——但我覺得東北話是非常親切的。
問出這個問題，說明你覺得東北話「土」或者「不嚴肅」，但一般來說東北話和普通話比較靠，聽起來總比南方的方言好懂吧。
語言的第一作用是便於溝通，我沒覺著東北話和全國任何地方的人有交流困難。
全是讓趙本山毀了啊。趙本山一直在致力於醜化東北人的形象，這是所有東北人所不齒的。
學武漢腔撒～
福原愛一口東北話簡直萌死了。
作為山西人，還蠻理解題主現在的心情。
個人從小不會方言，自以為普通話標準，實則不然。
那種被大環境所影響，具有特色的用詞，比發音更難改。比如我說：「球糊嘛擦」，你猜是啥意思？
就算用普通話來說這些詞，聽起來也很「方言」。
所以，特別贊同某答主所說——多用書面語，確實效果很好！
下面再說說我個人的心得體會：
到了這個階段，往往出錯都是因為「脫口而出」。
前期，先打腹稿，將想說的話在腦子裡過一遍再說出口，這麼做有點奇怪，但效果不賴。
個人覺得，比錄自己的音，再通過錄音糾錯、修正的效果好。前提，是自己能夠正確地發音，問題僅出現在難免的「脫口而出」的時候才效果夠好。（如果沒達到自知正確的發音為何，那還得買本播音類教材，好好練習。）
很快就會度過這個最艱難的階段。
接下來只要適當放慢語速，一般都不會出錯。
有人說有口音很性感，我覺得說話抑揚頓挫，氣息控制得當，把握節奏更性感呢。
效果我很滿意。（才怪！●?ˇ_ˇ?●）
少接觸東北人就可以了。東北口音沒什麼不好，遼吉黑三省口音都有差異，如果你是遼寧的，恭喜你，那不算所謂的純正東北口音了，想改都很難。吉和黑的算不上口音，而是一種語氣，所謂的比較沖。如果可以放慢語速降低語調並且摒棄以前滿語的詞句倒也聽不出來口音了。是不是東北口音，聽他說「嘎哈呀？」，沒跑，這是東北人。
「微弱的東北口音…」這不就是很標準的普通話嗎？
我是學播音主持的。東北話的問題就是調值太低了。通俗講就是說話的聲調太低了…
如果真心想改的話，就在日常生活里，爭取把每個字都說的誇張一點讓它到正常的聲調。
尤其是三聲，把後面的那個調一定要挑上去。
千萬不要怕矯枉過正。不要覺得自己說的太誇張了。要知道你的誇張，在別人耳朵里還是覺得不夠的。真的不夠。
其實在生活里注意下就可以的。我也是東北人，我在學習的時候，哪怕生活中不小心說了某個音的東北話，我都一定要再重新說一遍。
時間長了就好了。
不要嘴懶不要嘴懶不要嘴懶！
要張嘴要張嘴要張嘴！
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