午睡會早死是真的嗎？

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英國《每日郵報》網站4月11日報道稱，午後小睡似乎是相當無害的消遣，但研究人員說它可能會讓你的壽命減少好幾年。
　　報道稱，科學家發現，白天睡一小時或以上的英國成年人早死的幾率提高了近三分之一。
　　最大的風險似乎與肺病有關，比如支氣管炎、肺氣腫和肺炎。每天小睡的成年人死於呼吸道疾病的幾率最高是那些白天不睡的人的2.5倍。研究人員說，這可能是因為小睡會引發體內的炎症。

　　不過，發表在《美國流行病學雜誌》上的這一發現還稱，白天打盹可能是此人已得了肺病的信號。
　　據報道，劍橋的專家在13年間追蹤了1.6萬名英國成年男女。專家發現，白天小睡不超過一小時的人死亡風險略微上升了14%左右。但若小睡時間超過一小時，死亡風險會提高32%。
　　拉夫伯勒大學睡眠研究中心教授吉姆·霍恩說，短暫的打盹或許仍大有幫助。他說：「如果小睡時間不超過一小時，絕大部分（約85%）的人面臨的風險並沒有提高。」看到這個新聞- -！

會！每午睡一分鐘，壽命就消耗一分鐘！

怎麼我之前看過的報道都說午睡有益身心健康且能長高？！

英國估計過幾天又要報道，關注「每日郵報」會增壽。

孔子曰:「中午不睡,下午崩潰。」孟子曰:「孔子說的對!

讓我想起了關於「味精」的科學報道。

英國＂小＂報刊登的這種消息都是不能信的

有沒有可能是這個原因？
對人體來一般來說超過一小時的睡眠會進入深度睡眠，
但是進入深度睡眠後要讓人體器官恢復運作狀態
（也就是器官睡夠了）一般要長時間的深度睡眠，
所以晚上睡那麼久！

但是中午的話一般都不會有那麼多時間！
所以，很多人午休超過一小時會有腦袋不清醒，暈暈的感覺，身體也會反應遲緩。

所以，
會不會器官沒休息足夠醒來過後會對器官造成損傷？

信者自信

這幫磚家太搞笑了吧

沒見到什麼權威可靠的科學分析，只不過睡眠環境要是不好還是別睡了——比如渾濁的空氣、局促的睡姿等，反而可能影響健康。