如何系統地教會女生打籃球？

身為一個新手教練,這個學期要教女籃籃球隊打籃球。隊里有兩個女生是基礎比較好的，運球投球上籃都還可以。不過其他球員基礎都不好，剛招進來的還有零基礎的。因不同於男生，一時不知從何教起。該怎樣在兩個月內系統地提高他們的籃球作戰能力呢？

1. 系統理順自己的知識和技能，自己會的才能教給別人。
2. 保持愉快和興趣，不是為了一場球，而是培養大家的愛好，磨練意志，作為長久的業餘活動。就算有人是趕鴨子上架，共同經歷也比臨時任務更值得珍視。
3. 了解女生的身體規律，不能像男隊一樣均等對待。
4. 找機會了解你的對手，分析雙方的強弱拍，尋找機會所在。
5. 有很多訓練的書，包含像遊戲一樣的各種單元。
6. 身體素質很重要，白白嫩嫩的姑娘們一點點素質練習就能改變巨大。極端點說，支持她們在一場2比4的比賽中到最後的是體能和本能。聽過不少女籃比賽變橄欖球的先例。
7. 忘掉NBA。可以有天馬行空的想法，適合就對，但是考驗執行力。最初她們的執行力會無限高漲，但你要拿出各種手段去保持。如果不夠用心、不夠讓她們保持信任，就浪費了。
8. 期望值適當放低，請教你的體育老師。

和男生一樣，多注意球感培養

如果準備認真打且隊員服從，狠抓基本功 是很枯燥，但非常非常必要

而且開始就要培養意識，比如進攻端的空間 防守要好好練 雖然很累