國際級的健體先生比賽能否通過自然健美獲得？

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一直很好奇，尤其是奧林匹亞級別的，包括女子比基尼，普通人可以通過科學合理的鍛煉，飲食達到嗎？

如果你天生自然睾酮水平接近4000ng/dL，天生睾酮不會轉變為雌激素，天生睾丸不會因為睾酮過高而停止睾酮的製造。。。就算如此，相比用過現在「市場」上流行的注射液體的大哥哥，你還是弱爆了。
正常男子最多自然睾酮為1200ng/dL，作為一個普通人八九百就很高興了，自己比較吧。

不用藥物對得起職業競技這四個字？
自然健美去和職業選手同台比較
就是送人頭

你睾丸分泌的那點兒睾酮根本維持不住低體脂下那樣大的肌肉量高科技不僅加速了你的進步還能拔高你的上限

想都別想

題主，我能告訴你一個我知道的事情：一個女孩叫秦愷瀶，她是澳洲華裔，今年參加了澳洲的健美大賽，在都是金髮碧眼的選手賽場，她擊敗幾十名選手，最終獲得第二名。她成為此項比賽史上唯一一名獲得前三名的華人選手。並且她自身就是靠合理的鍛煉和飲食，最重要的不鬆懈的決心，獲得此項比賽的銀獎的。

她也是每天都要進健身房，各種鍛煉，飲食上科學安排，自己也有正式的工作，會在網上教老外中文，也會做一些志願者。健身成為她生活的一部分，一個不可割捨的習慣。

這張照片就是秦愷瀶。

這裡還有我們採訪秦愷瀶健身的一個短視頻，可以看一看，希望對你有幫助：華人小妞靠人魚線飛升上神！澳洲子民獻上雙膝 - 知乎專欄