脂肪是先長在內臟還是表皮?
可不可能出現這麼一種情況
一個人很瘦
她主要的肉都在屁股 腿上
肚子卻格外的凸,但是肚子是硬的。
但是肚子上卻捏不起來脂肪。我想知道,脂肪是先長在外面的肉上,還是內臟上?
感謝邀請。這個問題比大家想的複雜多了。長胖或者變瘦,並不是每個人都遵循同樣的規律。
絕大多數情況下,人胖都是全身一起胖,這跟瘦的時候是全身一起瘦是類似的。無非是,有些地方,會脂肪增長的速度明顯一點,就是說有些地方胖的快,有些地方胖的慢。
同樣,不同位置胖的快慢,也是一個人一個樣,沒有一個適合所有人的規律。首先這很大程度受到基因的調節,有家族傾向性。比如天生的,有些人就更容易胖肚子,有些更容易胖臉等等。這方面的試驗證據很多,比如相似孿生子育肥試驗和相似孿生子配對能量負平衡研究,都能說明問題。
除此之外,年齡也是重要的決定因素。目前普遍認為,隨著年齡的增加,人的內臟脂肪會增加的更明顯。小孩胖,可能胖在身上。過了三十歲,可能一胖,就更多胖在內臟,出現大肚子。
女性出現男性那種蘋果型肥胖,內臟脂肪增多,一般是在絕經後。年輕女人,更多是下半身肥胖。
還有些研究認為,焦慮和緊張等情緒,容易讓人內臟脂肪堆積的更快。
總之,這方面的影響因素很多,很複雜。總的來說,跟家族遺傳、年齡、性別關係最大。我們習慣於把人體的運動方式理解成像物理定律那樣,有非常好的規則可循。實際上根本不是這樣。人體非常複雜,雖然有一定規律,但更多的時候,把握人體生理變化需要一點混沌理論的思維。
正常來說表皮脂肪增加到一定程度,內臟脂肪更容易堆積。關於皮脂,男性容易堆積在腹部,女性容易堆積在臀部和腿部,關於減脂,沒有局部減脂,脂肪是遊離的,妹子瘦得快,一般先瘦胸,因為胸部的脂肪比例最大!!!
至於先胖哪兒這是因人而異的,但是站在在你面前的這個人是皮下脂肪偏厚還是內臟脂肪過多是可以看出來的。四肢肥胖的人皮下脂肪過多,腹部腰圍大的人內臟脂肪過多。
大多數人如果體重超標是不管皮下還是內臟脂肪都會超標。部分人受遺傳或生活習慣等的影響才會出現局部肥胖的現象。
長期應用糖皮質激素類藥物可能導致激活四肢的脂酶,引起全身脂肪重新分布,集中於頭面部,軀幹,背部。出現滿月臉,水牛背痤瘡,鬍鬚增生。
我覺得是表皮吧……如果是內臟,那脂肪肝為什麼會是一種病呢?
隨機的不確定的
內臟。
推薦閱讀:
※請問如何改善駝背含胸圓肩呢?健身的話如何練好本人21歲!?
※作為一個肌肉女,能參加健身大賽上那種,是什麼樣的體驗?
※家庭健身如何增肌?
※運動過度休息了幾天,吃的也很正常,但是為什麼體重還是上升的那麼快?增加的是瘦體重?水分?
※健身後酸疼強烈,影響睡眠怎麼辦?