我乾的是體力活,為什麼我的左邊腹肌比右邊腹肌更強壯呢?怎麼避免?


下次嚕管管右手嘛。
逃~~~


正常,用力習慣和發力姿勢的問題。
鍛煉另一邊啊(鍛煉前充分拉伸,先放鬆身上肌肉,再鍛煉避免拉傷)


很正常啊,答題默認題主不是左撇子。
一般右撇子身體左邊肌肉相對較弱,所以在健身時,即便兩邊同負荷鍛煉,結果也會是左邊肌肉訓練強度相對較大,而導致左邊肌肉比右邊肌肉發達。
如果想改變,就多給右邊一些負荷吧,無論是工作還是健身。


推薦閱讀:

體態體型問題求助,我的腿要怎麼矯正?還有頭前伸駝背含肩問題…?
什麼是標準的衣架子身材?如何練成?
頭大是怎樣的一種體驗?
女生到底應不應該有肌肉?
一般芭蕾舞演員上身比下身長多少?

TAG:身材 | 醫生 | 保健 | 身材比例 | 健美 |