國外頂級健身工作室或創意健身房的環境是什麼樣的？

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我覺得你想找頂級，往兩個方向搜，第一個是職業NBA和NFL球隊，第二個就是大學了（其實也是球隊）

1. NFL球隊

剛好看到NFL 32隻球隊的健身房的一個排名
All 32 NFL Weight Rooms, Ranked
即使排最後的也算是頂級了吧..裡面可以看一下圖片

我大概搜了一下想找到更多的圖片，排第一的Tampa Bay的太難找了，第二名克利夫蘭的可以找到一些。

當然這些也沒什麼特別的，無非就是大而已，下面兩個鏈接的視頻可以看到一些高科技:
Inside the Cleveland Browns』 high-tech weight room
Inside: Paul Ricci
比如視頻提到每個深蹲架上都有3d的動作捕捉攝像頭，每次深蹲都能捕捉到杆子的移動速度，讓深蹲者得到即時反饋。

2. 大學球隊

這裡有個總結:Arms Race: Photos of top weight rooms in college football

比如 Penn State

比如UGA

比如Oregon

但是說實話，這些硬體條件滿足了基本要求就都不是問題了（雖然我回國發現很多地方連基本要求都達不到），重要的是一個友好的互相激勵的氣氛。

Economist雜誌8月1日刊，剛好有一篇寫美國健身行業的文章，說美國最貴最時髦的健身房是小型場地、集體健身課。摘要翻譯如下：

在華盛頓特區市中心的邊緣，幽暗的房間里電子音樂衝擊著揚聲器，一群汗流浹背的女孩隨音樂起起伏伏。前面點著蠟燭，牆上掛著標語，但它卻不是一場藥物刺激下的狂歡，而是斯賓課（spin class）的下午場。它由動感單車健身連鎖（譯者註：動感單車健身連鎖Soul Cycle是一個快速成長的時尚生活方式品牌）運營，宣揚的理念是騎行在嘈雜的音樂中，接近「靈魂聖殿」。包括邊騎固定單車邊舉重在內的45分鐘課程售價高達35美元。然而高價並不妨礙它的多金客戶紛紛加入。

動感單車起源於紐約的漢普頓和威徹斯特。在這些地方，小型健身房、瑜伽工作室數量猛增，因為集體上課費比會員費更好賺。他們將健身宣傳得近乎信仰。健身並非奢侈品，但它可能正在變得奢侈。

樓上講述了擁有很多頂尖教練的健身工作室。下面小歪在從創意的角度給大家介紹一些國外的優秀健身房。多圖預警！！

覺得不錯的話，點個贊再走吧。

1、1Rebel

1Rebel創立於2015年，首家店位於倫敦聖瑪莉艾克斯街63號大樓，佔據了將近745平方米的面積。前身為辦公樓，經過倫敦本土建築設計工作室Studio C102親自操刀後，將高強度的健康運動與現場音樂、健康飲食和一個小型的奢華運動服零售店結合在了一起，形成別樣的健身空間。意在將傍晚的健身活動打造成「一個值得打扮一番的盛會」。

目前，1Rebel 在倫敦已經有兩家健身室，這個定位高端的健身房品牌還曾被英國 GQ 表揚為「健身房裡的王者」。

「我們的目的是要設計出一個讓人覺得在這裡的每一堂課都好像一個狂歡夜的健身房，」C102工作室的創始人Kyriakos Katsaros表示。「它更像是參與一場活動而非只是為了達到目的才去運動。」

「奢華」風格

健身房由「Ride」和「Reshape」兩部分構成，並會不時邀請現場樂隊在健身課程進行的同時進行表演。更衣室有奢華座椅以及好萊塢風格的鏡面，除此之外，顧客健身結束時還可以到配備的服飾商店以及咖啡店休閑一番。

Reshape區域

Ride區域

現代建築風格

梳洗區像是化妝間

食品區域

讓1Rebel名聲大增的是下圖

1Rebel一本正經的要推出健身巴士，並且已經請來了建築設計公司WMOR Architects參與巴士設計，和倫敦的公交公司洽談了，政策原因以及安全因素正在經政府審核。不過即便沒有實現，1Rebel也名聲大噪。

至於宣傳語，也是酷不能停：

2、Equinox

剛剛說完英國的高端健身房，下面來聊聊美國的"健身房中的Hermès「。

截止至 2015年底，Equinox 共計有 80傢俱樂部。品牌俱樂部主要分布於紐約、洛杉磯、舊金山、倫敦等一線城市，每月 180 美元起的單店會費是普通俱樂部的 4 倍之多（多店通用則更貴）。但是有消費實力的人群對 Equinox 明亮乾淨的環境、有設計感的空間顯然十分受用，因為這裡除了常規的普拉提、動感單車、健身器械等項目外，還提供 SPA 服務，更衣室還常備柔軟的毛巾和契爾氏護膚品。而 Equinox 的私教同樣也保持了高水準，四種等級收費各不同，雖然是一對一授課，但為你制定課程計劃的是 5-6 名教練，以求達到專業而全面。教練們還會不定期進行職業培訓，以保持最佳狀態。

母公司 Related 集團於2006年斥資 5.05億美元收購 Equinox，現在 Related 旗下還有SoulCycle、Pure Yoga、Blink Fitness 等時尚健身新銳品牌。

如果說同為高端健身房的1Rebel開始造健身巴士。那麼Equinox更加過分，因為它打算開酒店。來照顧那群飛到哪裡都不忘鍛煉的目標客戶，健身住宿兩不誤。有消息稱Equinox的第一家酒店會於 2018 年在紐約開業，第二家於次年落戶洛杉磯，總共計划了 75 家酒店，相當於其健身房的數量。而酒店的最大賣點自然就是 Equinox 健身俱樂部，即便沒有，旁邊也一定挨著健身房。

至於Equinox的廣告更加出眾，完全是時尚大片的既視感：

3、Soul Cycle

2006年，Elizabeth Cutler和Julie Rice這對閨蜜在紐約曼哈頓上西區創立了SoulCycle。提供45分鐘就可以燃燒高達700大卡熱量的單車課。並且把單車課堂，包裝為上流社會的運動沙龍，在這裡不少好萊塢明星，以及社會名流，因此客人來可以拓展社交。自己開設「靈魂學院」，對教練進行附加的培訓。兩位創始人經由朋友介紹而認識，當時一位從事房地產工作，另一位則是好萊塢明星的經紀人。

平日里明亮的教室：

上課時，則是這個樣子的：

同時也是眾多明星的最愛，比如貝克漢姆被小女兒說胖之後，便去SoulCycle揮汗如雨。

不得不說，有了眾多明星的力挺，才是最好的廣告。

4、David Barton Gym

這是一家來自美國的健身連鎖品牌，總裁是凱文·卡瓦諾(Kevin
Kavanaugh），旗下各大健身房的設計風格出了名的古怪，譬如選址，它會選擇在廢棄的教堂、曾經的解毒中心或者大型夜總會，設計者會充分利用之前的場地風格從而發展成自己的特色。從顏色上來說，戴維·巴頓健身房更多會選擇使用橄欖綠、紫羅蘭色和太空黑的主題色。

雖然很酷，但是怎麼看都覺得不是個正經健身的地方。。

5、Dashte Noor Gym

這個建築項目是由Narges Nassiri-Toosi設計的，位於伊朗北部Dashte Noor住宅區，該建築為居民提供健身設施。該項目的主要需求是要設計兩個獨立的大廳，與建築其他複雜區域相聯繫，從而形成一個整體，成為不可或缺的一部分。

該地區主要的天際線是由一個森林，綠色的丘陵和一個藍色的天空組成。因此建築的設計需要融合其中。建築的橫向長窗有助欣賞天空，木質材質讓建築更接近自然。
佔地面積約745平方米，建築首層約235平方米，包括大廳、健身館、浴室、衣室和酒吧。二層約170平方米，還有另一個大廳、浴室、更衣室、酒吧和一個休息區。室內設計的主要理念是創造一個讓人彷彿置身在室外運動的空間。

6、烏克蘭首都Kiev附近的一處鄉民健身中心
相信不少人曾在網路上看到過這個被稱為全世界最美健身房的地方。

這些健身器械大部分是用舊坦克、還有汽車或者一些廢舊機械零件製作而成。此處的特色就是幾乎沒有一磚一瓦，訓練器材也都是拼裝而成、像是草創時期甚至連船舶錨鏈之類的工具都用上了，可見不只是有一顆熱愛健身的心。

每一塊鋼鐵上都留有歷史的痕迹。都帶著獨特的氣質。可能他比不上那些豪華健身房的華麗。當你第一眼看到的時候，心裡真的被震撼，擋不住的健身熱情，充滿創意的想像力和製造力、每一個器械都像是帶著一個故事，讓人著迷。

（ps：以上內容圖片來源網路，侵刪）

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我新開了一個專欄：厘米健身 - 知乎專欄

在這裡會分享一些女性健身、減脂以及運動心理的文章, 歡迎來看看。

我覺得它的某個角落應該是這樣的～～

國內的我都沒見過。。。。

我覺得硬體是一方面更主要的是氛圍不同

設想一下當你身邊的男生用100kg卧推做warm up. 每個人都全神貫注的鍛煉自己的每一塊肌肉

而不是全都擠到有氧區對著鏡子照自拍斜著眼睛瞟美女拈輕怕重曬裝備

一個優質的健身房或是健身工作室會叫每一位會員感到專業不僅僅是提供專業的設備還包括專業的團隊專業的知識儲備專業的訓練氛圍還有一種專業的態度

隨手來一張，在本校也僅能算是聯繫中等偏上的水平

英國普通商業健身房，不到200人民幣一個月，一月起練，無合同

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然而我昨天發現這個一個月的合同是需要cancel的，不然就會一直續下去！
最後的結果是我只練了一個月不到，交了三個月的錢，總共是500多，最後把我銀行卡扣透支了，銀行又划走了我600多的罰金，所以總共是1200塊練了一個月··········

碰巧看到Andrew Wiggins訓練的影片覺得可以來回答一下
所有圖片來自youtube截圖:
https://youtu.be/lCjCi3XQenY

外國頂級工作室的健身器械一般是定製的。主要框架都是紫檀木一類的硬木打造。而杠鈴片上一般都帶有鑄造師的簽名，繁複的花紋和鑲金的襯邊在杠鈴片上閃閃發光。至於卧推凳一類上面覆蓋的坐墊則是由上好的尼泊爾羊皮人工縫製而成。每過一個月就會換新的。
工作室地點一般在加勒比海法屬或者英屬的小島上，一般容納不超過十五個人。客人必須開自己的遊艇或者直升機。
也有個別設在瑞士洛桑的雪山附近。

傳統體操-囚徒健身。自己就是最頂級的健身工作室。