對於瘦弱偏矮的男孩子如何增強抵抗力和免疫力？如何增加孩子的食慾和飯量？

生活要規律

隨著寶寶逐漸長大，父母都要幫成規律的生活習慣，幾點吃飯，幾點睡覺，要有秩序性，不能隨著心意胡來。

規律的飲食和充足的睡眠，是寶寶健康成長的重要前提，養成良好的生活習慣對他將來上幼兒園也有幫助。

膳食要均衡

孩子如果偏食，營養攝入不均衡，會造成抵抗力下降。奶及奶製品、肉、蛋、新鮮蔬菜水果，都要讓孩子食用。

要給寶寶從小養成清淡口味，那些高鹽、高糖、油炸、熏烤、腌制的不健康食品，一定要不吃或少吃。

別吃的過飽

小寶寶處於發育高峰期，對營養物質的需要很迫切，但他的脾胃運動及消化功能相對不足。吃得過飽，只會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，極容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。

「5歲男童因吃太撐午睡時死亡」的新聞沒忘吧？吃的太飽馬上就睡，還容易引發食物反流堵塞氣管而窒息！！

多喝白開水

熊孩子們都愛喝飲料，那玩意兒不僅高糖還有添加劑，喝多了真沒好處。

寶寶最應該多喝的，就是白開水！可以保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時都要讓孩子背著水瓶，隨時喝水。當然，偶爾喝次飲料，也不用太緊張。

養成良好的衛生習慣

雖然過分抗菌，環境太乾淨了，於健康並無益處，仍要培養孩子基本的衛生習慣。尤其在吃飯前和上廁所後都把手洗乾淨，可以防止病從口入。

謝邀，若要小兒安，三分飢與寒。首先不要盲目補益，或者說不能補。

小孩脾常不足，所以不能靠吃來補。但中醫養生還是有許多方法補脾的，補了脾小孩也是他想吃多少就多少，不要勉強。
脾虛不能吸收很多能量營養，哪來的免疫力抵抗力？只有通過健脾才會有很大的改善。
我知道的小孩補脾法有捏積，古方肥兒丸等等。還有兩個容易操作的，但時間長，效果慢。吃小兒健脾散和揉大拇指。方法你自己找，但千萬別錯了。
健脾的過程比想像的漫長，效果也是在不知不覺中一點一點顯現，要堅持。
成功後小孩的食慾和其他所有毛病都會迎刃而解。三分寒指小孩比成人少穿一件衣服，小孩多動，運動量大，產生的熱量多，要及時排出，一旦感覺熱了再脫衣服忽冷忽熱必然感冒，不脫衣服熱量排出困難也還是會生病。
懶人就等小孩挨到青春期，青春期的激素輕易解決了所有問題。