尿酸高，肥胖，半月板輕度受損，腎陽虛，是不是沒救了。？

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先簡單說明下本人情況。男，28，身高190，體重220。有輕度半月板損傷史，現在可以正常走路但是膝關節90度彎曲會有響聲，不敢嘗試跑步。有輕度腎虛癥狀，陽虛。平時運動很少，有也都是啞鈴之類的。尿酸被查出血尿酸偏高，470的樣子吧。
我這樣的，想要逐漸恢復身體健康是不是也沒什麼希望了。

是的，沒救了，特別是把自己的未來交給陌生人來判斷

基本上尿酸過高必須通過服用藥物跟鍛煉的。你的半月板受傷不會妨礙你的鍛煉啊。游泳啊，引體向上俯卧撐唄。而且半月板受傷不代表不能進行輕量級的運動啊。散步五公里不難吧。然後就是別吃肉，別吃豆類產品了，控制飲食基本上你不吃飯只喝水一兩個月餓不死的，所以少吃點沒什麼大不了。沒餐七分飽，正常人八分，胖子七分就可以了。然後節食加運動既控制尿酸又減肥，而且省了一大筆伙食開銷，想想還有些小激動呢。不過你要是沒毅力那就抓緊時間給自己上保險吧。

1 半月板受損每個人都有程度不一樣而已你要把它當做不鍛煉的借口就大錯特錯了先通過其他運動減輕體重減少對半月板的壓力然後跑步
2 腎虛戒擼減少性生活知道陽虛了還不容易補嗎
3 尿酸高說到底也才450 比正常值最大值高出一點是該引起重視但不應該放棄你都放棄了讓那些尿酸700+的人怎麼過控制吃喝少肉多水減肥也能有效控制尿酸
怎麼會沒希望懶是唯一讓我覺得沒希望的地方一直以這些為借口逃避懶的事實以後你的生活就是無法走路性生活不和諧患有痛風尿毒症的胖子無意冒犯。

為什麼這麼消極啊？正確治療，好好康復，堂堂七尺男兒，年紀輕輕，這個想法不應該啊。王氏骨科不讚賞消極的態度

不是專業人士，但是你問有沒有希望，我可以回答你一定是有希望的，半月板受傷，看你的體型游泳是最好的，尿酸高控制飲食就行了，每天還得喝2000毫升以上的水，這些醫生肯定都跟你說過了，身體虛了，覺得不舒服就去看看中醫，醫生會給你專業的建議的。
你這些都不算什麼大事，重點是想要有新的身體就要要有新的生活，種瓜得瓜種豆得豆這句說爛的話，拿到這裡最適合不過了，祝你健康

哥們兒我和你一樣啊

哈哈，這有什麼，我現在半月板嚴重損傷，腎陽虛非常嚴重，腰間盤膨出，都怪我平時不合理運動造成的，我現在才20歲，身為一個女孩子，如果一直不治腎陽虛，以後說不定不孕不育，但我認為並沒有什麼，要有一個積極良好的心態啊，如果一天為這些事情而憂傷那後果就是你的五筋六脈被氣堵住，這不就更糟糕了，又不是得了絕症，一切都是可以治好的，還可以學到很多其他人不知道的醫學知識對不對，我們的情況還是很像的啊，哈哈，加油一起努力，做一個健康的人。

謝邀。是的。
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以上為開玩笑。我覺得你的問題需要請專業人士來幫助你，有錢的話，請個健身教練吧。