有沒有類似煎蛋醬油拌飯這樣真的適合獨自一人吃、簡單而且有滋味的飯?

最近看多了深夜食堂,真的很喜歡這樣簡單有滋味的飯。
於是自己想出了這種簡單的煎蛋醬油拌飯,有沒有跟我一樣的宅男宅女,大家一起來分享經驗吧!
煎蛋醬油拌飯:
剩米飯一碗加一塊黃油打兩分鐘;
微火煎了單面流黃的蛋,不用放鹽,蛋白的嫩度靠微火來控制;
煎好蛋的功夫,米飯也就好了。把蛋放在黃油溶化的米飯上,灑你要的量的醬油。好啦!你就完成了!
吃的時候把流黃的蛋拌碎,嘗一口...先是黃油的香味,然後蛋皮的酥蛋白的嫩加上醬油的厚味,,,哈哈哈,好開森的宵夜!


給你一個超級簡單的:

土豆(不削皮),
扔微波爐轉,
掰開,
放塊黃油,(去干點別的,等黃油慢慢化掉溶進土豆里,反正這會土豆很燙也沒法吃)
撒鹽,
吃!

(時間:微波加熱時間長短視火力及土豆大小而定,我家微波爐拳頭大的土豆10分鐘搞定),
(位置:找一隻大小合適的碗,扣過來放在微波爐里,土豆放碗底,土豆就剛好在微波爐的中心了)


幾種自己做過覺得還不錯的飯

【貓飯】
同樣出自深夜食堂的食譜。
食材:米飯、醬油、芝麻、木魚花、味霖(可選)
需要買一包木魚花,就是章魚小丸子上面那個碎碎的玩意兒。
做法參考下廚房整理的食譜:深夜食堂第二話の 貓飯的做法

這類拌飯我用的是淡醬油兌味霖1:1,味道不會咸,很鮮。
味霖淘寶可購買,一種帶甜味兒的日本料酒,可以給食材增香增色。如果沒有味霖醬油可以兌水,拌進去之前先嘗一下,不要太咸啦。
這個米飯做的鬆軟好吃,醬料調的恰到好處的話,簡直是非常出人意料的驚艷好吃!

拌開之後的樣子也好誘人!

【豆腐拌飯】
出自日劇花之懶散飯 ,和貓飯差不太多
食材:米飯、醬油、黃油(可選)、嫩豆腐、肉鬆or魚子、蔥
做法參考下廚房整理的食譜:明太子豆腐飯的做法

把除了米飯外的全部食材拌在一起差不多就是了,口感滑滑嫩嫩很不錯吃!
不喜歡魚子和蔥我拌了肉鬆和木魚花。

【腐乳炒飯】
這個是我自創的w,要炒一下就略麻煩了點放最後。
食材:米飯、雞蛋、紅腐乳
做飯就是普通的蛋炒飯,再加上紅腐乳一起,味道超贊!比單純的蛋炒飯入味兒可以吃一大碗!
具體見:腐乳蛋炒飯的做法


肉汁拌飯

辣椒炒肉本就百吃不厭,連同湯汁一起拌入米飯中,有種意想不到的美味。

這是一款流程簡單、大眾口味、老少皆宜的超強拌飯。只需要一個電飯煲和一個炒鍋。

視頻教程:

  • B站:家常肉汁拌飯
  • 優酷:家常肉汁拌飯
  • 原文鏈接:家常肉汁拌飯

圖文菜譜:

http://weixin.qq.com/r/eztudoHE_dyGrcUV925p (二維碼自動識別)


  • 拿兩片麵包片
  • 分別用刀子在上面摳出一個正方形的洞,摳出來的麵包片放一邊
  • 把麵包框放平底鍋或者電餅鐺上,中間打上雞蛋,撒上火腿片/條,可以放一些自己喜歡的醬料(我一般就放一些沙拉醬就哦了)
  • 把摳出來的麵包片蓋回去,等雞蛋熟了就可以吃了

一根法棍剖開,把蒜末和黃油厚厚夾進去,包上錫紙放到烤箱里烤到蒜變綠。


蘇菜的技法,韓式料理的配料,這種新的組合搭配一定會給你帶來新鮮的味覺體驗。

炒鍋、油鍋、菜刀、鍋鏟、水晶碗、濾網、漏勺

牛肉片 300片

韓國泡菜 1杯

白菜 3片

蒜末 1匙

韓國辣醬 1大匙

汽水 1/3杯

醬油 適量

芝麻油 適量

白芝麻 1大匙

鍋巴 1包

太白粉 1大匙

【1】切白菜

將白菜切成塊狀,放到水晶碗里備用。

【2】切韓國泡菜

泡菜也切塊,然後和切好的白菜放在一起。(兩種菜放在一起,既可以增加泡菜的量,白菜還可以增加泡菜沒有的脆度)

【3】做醬汁

往水晶碗里倒入一大匙韓國辣醬、適量醬油、芝麻油和1/3杯汽水,將其充分拌勻。(汽水可以選擇雪碧之類的碳酸飲料,汽水裡的碳酸可以讓後續步驟中的肉軟化)

【4】腌肉

將牛肉片放到水晶碗里,加入蒜末和上述步驟拌好的醬汁,充分拌勻。(肉可以根據自己的喜好換成豬肉片)

【5】炒肉

往鍋里倒入一點芝麻油,倒入腌好的牛肉翻炒。

【6】加蔬菜

倒入泡菜和白菜,加水稍微將食材煨煮一下。

【7】掰鍋巴

將鍋巴掰成小塊備用。(生鍋巴可以在超市買到)

【8】炸鍋巴

熱一鍋油,到了一定溫度後,將鍋巴扔進油鍋里炸。(判斷油溫的方法詳看本文下方小技巧?

【9】過濾

炸好的鍋巴過濾出來後,放到成品盤中。

【10】澆肉汁

趁熱將做好的肉汁澆在鍋巴上。(你會聽到鍋巴炸開的滋滋聲哦)

【11】收尾

撒上一點芝麻和芝麻油就大功告成。

泡菜鍋巴:「我長這個樣子!」

樣判斷油溫已經達到炸鍋巴的溫度?

將一小塊鍋巴扔進油鍋里

如果鍋巴在第一時間就浮在油麵上

表示油溫已經足夠

是不是很簡單呢,如果想要獲取更多的菜譜,就請關注我們「詹姆士的廚房」噢!



蒸金針菇,金針菇洗凈碼好放在盤子里,上面撒上蔥絲和薑絲,放點點鹽糖雞精,再倒點蒸魚豉油,稍微倒一點點食用油或橄欖油,用保鮮膜把盤口包上,上鍋蒸十分鐘左右(可能時間長了點,為了確保熟。。),很清淡但是很好次~~


涼拌牛肉飯:

買吉野家牛肉飯一份,走路帶回家正好差不多涼了,然後拿筷子拌開,吃!
好寂寞哦。


小時候的夜宵是,我媽煮一個嫩嫩的白煮蛋,剝開放在小碗里,用勺子一分為二再滴上一兩滴醬油,用勺子一口一口的吃。嫩滑的白煮蛋帶上淡淡的咸鮮味讓人幸福感十足
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最近很喜歡的是冰箱里常備一小袋青菜和幾個雞蛋
晚上餓了小鍋煮開水燙一小把面撈出放涼,煮麵的水倒掉剩一點點
加一小盒史雲生的鮮雞湯,三五棵青菜一個雞蛋,煮開了澆在面上就好了

青菜我喜歡小茼蒿,小白菜; 10分鐘10塊錢以內就搞定了~


這種帖子我一般是來圍觀的,不過我也貢獻一個。

魚露,就是蝦油,一般大型的超市有。

興化粉,或者粉干,這兩樣東西一般超市也有,不是我們通常吃的土豆粉,而是類似米粉一樣的東西。

做法倒是很簡單:

大蒜,小蔥若干,切碎,澆上魚露,雞精和花生油。

撒一點點糖,幾粒就好,調味。

水燒開,把米粉煮軟,然後撈出來,趁熱就拌著吃就行了。


我覺得番茄蛋花湯好吃。
水開了放番茄和雞蛋。加點雞精,鹽,你也可以不加。
然後一大鍋,捧著拿勺子慢慢喝,酸酸甜甜的,可以喝一大鍋,炒雞好吃。


煎雞蛋,煎得差不多了放一勺橄欖菜下去炒,盛好,切點生黃瓜段進去,配點火腿也行。兩片吐司夾芝士,放一點油煎到吐司變金黃色,中間的芝士融化為止,拿出來中間切一刀。這兩個菜才放一起是絕配啊!


貢獻一個重口味的下飯菜。土豆蒸軟,壓成泥,火腿腸(推薦火腿)切成丁,和土豆泥拌勻。鍋里放一點點油,炒香(不用放鹽),起鍋之前放一點點火鍋底料,拌勻。OK,超級香、辣的土豆泥搞定,特別下飯!!


馬上要過一個人住的日子,第一次噢~想想有些小激動呢,計劃是買一口電鍋!偶爾炒菜,一定要能煮火鍋吃
看其他答案大部分都是一些很清淡的做法~
作為河南的山裡人,我們這裡的人都意外地愛吃火鍋 ,大部分是女生啦哈哈
之前有和朋友一起合租,只做了幾頓飯~
1、淘寶買來義大利面和黑胡椒醬,煮麵,醬配上肉沫炒,面和醬一攪拌,成了~應該叫做義大利炸醬麵~
2、買來一些下火鍋的菜,肉,火鍋丸子,火鍋料,然後圍坐在小電煮鍋邊,吃!
3、租房子那段時間我逛超市的時候會買好幾袋的速食麵,懶得出門的時候煮上一袋,嘖嘖,意外好吃,不知道為什麼就是比在家裡煮起來好吃
想想即將到來的租房子自己過的日子,做飯什麼的就想到煮火鍋了…也是沒追求,記得高中時,上超市還是會買一堆火鍋的東西,晚上餓了(想吃東西了),各種食材加上火鍋料煮一小鍋~,煮麵也加火鍋料

附加一句麥兜名言:
我的志願是當一名校長,每天,收齊了同學們的學費之後就去吃火鍋,今天吃麻辣火鍋,明天吃酸菜魚火鍋,後天吃豬骨頭火鍋,陳老師直誇我:「麥兜,你終於找到生命的真諦了
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租到房子了!耶耶!
我的租的二房東的房子,我倆一起住一個屋,在萬達Soho,是個單間公寓,我的房東,名字和Angelababy 的中文名一樣,意外地和baby長得也很像,是一個96年的小美女,人也很好,生活習慣也很好,我一個糙漢子跟著她每天過著小公舉般的生活,我也跟著一起起完床就把床鋪給整理好~用完東西及時歸到原處此類的~哈哈哈(尷尬地笑,我之前是有多不像個女孩子)。
在我搬進去的時候她買了一口電燉鍋,然後我們就開始商議如何倒騰吃的。
第一頓,是她做的美顏甜湯,銀耳,蓮子,桃膠,雪燕,皂角米,紅棗,用電燉鍋燉上三四個小時,把膠類裡面的膠質都熬出來,最後加冰糖~美容好物!照片忘記拍了
第二頓我做的,漢子雖糙但是還是有廚藝的,做的是養生海帶雞湯,海帶和雞腿,再加上超市買來的爽心牌燉湯料(裡面加藥材那種,買的裡面有杏仁百合蓮子薏米香菇之類性平滋補的),先熬一個半小時之後開蓋撇一下浮油,加點白醋,加鹽少量,然後蓋上蓋子繼續燉,味道意外地還不錯,有杏仁的香氣。
湯長這樣,不知道什麼把它染紅了。

今天早上熬了小米南瓜粥,上班之前喝一碗好幸福,不用去食堂了
之後還打算熬魚湯啊,羊肉湯啊~
雙十一打算買一個小熊的宿舍小電鍋,買來電鍋一定是要吃火鍋的,最近吃了不少韓國年糕火鍋,鍋買來之後要自己炮製,樓下超市有賣辣白菜的,從網上買來韓國辣醬,買了各種菜就可以了!!!之後再更
對了,po幾張我的新窩

我來上班沒一星期就感覺自己胖了,然後晚飯堅持吃了幾天酸奶加蘋果

中午不忌口,各種大吃大喝,基本都是在萬達金街裡面,吃的很多,這是某一天的嶺南豬腳飯

日後再更咯

我是日後
已經過去半年了,我的鍋已變成三個,一個小煮鍋,一個電飯鍋,一個電火鍋,炒菜煮東西,蒸米,熬湯,熬稀飯都可以做到了
以下是我吃的東西的其中一部分,上外邊吃飯我一般不怎麼喜歡拍,直接開吃,有些比較特殊的吃完才會想起來要拍
但是我自己做的基本都會拍一下,就是我的獨家菜譜哈哈

自己做的黑胡椒意麵,肉和芹菜炒加李錦記黑胡椒醬

煎魚排,龍利魚

芹菜+生菜+雪梨+黃瓜

牛奶+生菜+黃瓜

下面是拌的生菜黃瓜火龍果沙拉,加的千島醬+蜂蜜+葡萄籽油+黑胡椒粉
上面是煎的雞胸肉和炒西藍花

螺獅粉哈哈哈,最近很愛吃這個就上淘寶買了,沒有店裡的臭,不過還好了

婦女節的時候單位放女士半天假,去一個休閑書屋坐了一下午

扁粉菜,味道很正宗,小吃還得上居民區的小巷子去

奶泡豆子,是卡樂比~315那天發了個這朋友圈,結果當天就被曝了

辣醬煮菜加米,米沒蒸熟,我還說怎麼那麼難吃,第二天才發現是半生的

紅豆薏米煮南瓜

畫的簡易菜譜


這個問題我這種懶癌患者真的是深有感觸。每次放長假回家就在家裡一宅到底,不出門不洗臉穿睡衣坐在電腦前(天哪看來我靈魂深處就是一個碼農(((o(*?▽?*)o))))。超市也懶得去,所以回家前都會在某寶上買東西儲備糧食。。

於是每天我就是靠各種拌飯活命的:【海苔碎拌飯】【醬油拌飯】【肉鬆沙拉醬飯糰】……

還有一個我的最愛W(`0`)W
【豆瓣醬泡菜拌飯】
1.豆瓣肉醬製作,把肉剁碎後,拌以豆瓣醬、老酒、鹽(如果豆瓣醬不夠鹹的話)。攪拌均勻。直接放在電飯煲裡面的米上蒸。
2.泡菜切成碎。米飯蒸好後,肉醬也差不多好了。然後就是米飯+肉醬+泡菜碎,拌均勻就可以吃了~

*重要的事情說三遍。泡菜的汁一定要一起拌近米飯里!!泡菜的汁一定要一起拌近米飯里!!泡菜的汁一定要一起拌近米飯里!!
*我一般一次性做一大碗肉醬,接下來三天就不用做直接熱一熱就拌了。。
*偶爾心情好,炒點豆芽,放點玉米罐頭裡的玉米粒一起拌進去。。
*加個鹹鴨蛋加個鹹鴨蛋加個鹹鴨蛋吧,把鹹鴨蛋剝了,放飯里用勺子搗碎,鹹鴨蛋的蛋黃和米飯充分融合 好吃到哭?_?

【超級進階版(?◇?)/~~~
加個雞蛋!!!因為怕直接加生雞蛋不幹凈,所以放鍋里處理一下:倒少量油。重要的事情又說三遍:開小火加熱開小火加熱開小火加熱。火候很重要。然後打入雞蛋,蓋上鍋蓋。看到雞蛋底層凝固時,就可以關掉火,用餘熱再加熱一下。。再把雞蛋君拌進我的豆瓣醬泡菜拌飯里!!


超級好吃超級好吃超級好吃,豆瓣醬很下飯,再加上泡菜辣辣的調味,雞蛋黃流出來拌在飯里……


怪不得一放假回家我就會胖。。


推薦你肉鬆雞蛋拌飯,超贊!
就是煮飯,煮雞蛋,把煮熟雞蛋拿勺子碾碎然後加入肉鬆拌米飯,超贊!!


多圖預警!小心被饞到哦!
想要簡單?那麼首先你準備好了各種醬了嗎?本人是個醬類愛好者,下面就給大家展示一下自己自製的各種新鮮醬啊!

麵包蘸草莓醬!想放多少放多少,自己做的不心疼也不膩啊!瞧見那滿滿的多多的草莓肉了嗎?

杏醬!只加了杏與冰糖。。。

麵包蘸草莓醬!想放多少放多少,自己做的不心疼也不膩啊!哈哈哈哈哈

玫瑰花瓣醬,這個就略微有點麻煩了,新鮮玫瑰要先晒乾,後面還有一些步驟,有需要的,後續我會貼教程

那麼玫瑰醬可以用來夾饃:!~

還可以用來沖茶,每天喝,美容養顏還可以渾身香香啊,俺們就要做美麗健康又香香的美女子嘛!

先貼圖,回去更


寢室只有一個電飯煲的學生黨經常這樣做飯。豌豆、四季豆、土豆這一類的蔬菜若干,根據自己的喜好選擇。放假回學校記得從家裡拿點香腸、臘肉,沒有的話去超市買點火腿腸這一類的東西也可以。建議買熏烤火腿,好吃一些,午餐肉沒試過。需要切丁的切丁。
電飯煲燒熱後加適量食用油(油溫、油量什麼的自己控制吧)。然後之前準備好的材料全部下鍋炒炒炒(時間什麼的還是自己掌握吧),接著加水、鹽、醬油(主要為了調色,不宜太多。水、鹽什麼的還是自己控制吧)。蓋上蓋子燜一段時間(我自己弄都是隨心所欲的,時間什麼的從來沒注意過)。最後按正常煮飯步驟即可。
PS:鍋巴很好吃


推薦 「一人食」,都是關於「一個人吃飯怎麼吃好」 的答案。


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