刮痧和拔火罐是什麼原理，真的有效嗎？
周末去做肩頸按摩，按摩師說我火氣大，最好刮痧或拔火罐，我拒絕了。請問這個傳統的療法真的有效嗎？對人體是否有傷害？
中醫的應用現在也在不斷發展
1.現在的拔罐都是用真空拔罐，不再用拔火罐了，因為安全，效果一樣，不會發生酒精燒人的現象。
2.真空拔罐可以控制力度，不會出現血泡等情況。當你拔罐的時候，輕微的疼，是正常的，當你覺得非常疼，那你就應該讓醫生減壓。拔到出血泡，證明技術不過關，以後不能去。
3.拔火罐有熾熱感，作為一種刺激皮膚的應激方式，但由於安全性，越來越少人使用。現在都是擦活絡油，直接上真空拔罐
4.拔罐的原理主要是A.活絡油令毛細血管擴張，是血液流動更快速。B.通過壓強，透出身體里過多的濕氣，邪氣（中醫）。C.毛細血管破裂，激發身體免疫系統。
PS拔罐謹遵醫囑，不是任何人都適合，請到各大省市中醫院就醫，請勿找無行醫資格證的人士拔罐，1來你需理解按摩店半小時培訓上崗是毫無技術含量的。2來不衛生，如果拔出血泡，可能發生交叉感染，感染艾滋病（艾滋病人拔出血泡，被HIV污染的物品至少在3天內有傳染性，那些說我沒常識的，自己去查清楚艾滋病病毒存活時間再來噴，不要把自己的無知當聖經。相關知識：1危機預防、2墨菲定律、3艾滋病感染條件、4艾滋病儲存條件、5艾滋病存活時間）。3來可能發生燒人，位置不正，拔傷的狀況。
相關知識，我也是看書的，如果錯誤，敬請指正。
20160619更
很多人說到拔罐是偽科學，那麼，拔罐到底是偽科學呢？還是未形成理論，並加以證明的人體科學？
什麼是科學方法論？科學方法論是關於科學的一般研究方法的理論，探索方法的一般結構，闡述它們的發展趨勢和方向，以及科學研究中各種方法的相互關係問題。它主要分為以下步驟：
科學方法論：
1行動觀察
2試錯
3歸納
4建立假說
5演繹證明
6形成理論
7證偽觀察
實驗方案1：睡前半小時泡熱水腳
很多人說，你做的你的實驗，為什麼要我為你買單？那我就先提出1個大家都有的，不需要花費資金的方法來給大家嘗試。P.S心腦血管疾病患者及飲酒者請勿參與，其身體狀況不適合泡熱水腳。
需要工具：安卓手機、泡腳水桶、適量40-50度熱水。
1行動觀察
實驗步驟1
安裝手機應用 1心率測試軟體H.R monitor、2睡眠質量監控軟體Sleep Better或Sleep Cycle（使用手環類監控軟體更佳）
實驗步驟2-對比實驗1不使用睡前泡熱水腳
測試日常心率：
1晨起心率 2睡前心率 持續1周
測試睡眠質量：
記錄睡眠質量 持續1周
記錄身體舒適度 持續1周
1舒爽 2舒適 3不舒適 4很不舒適 5很不適應
實驗步驟3-對比實驗2使用睡前泡熱水腳
測試日常心率：
1晨起心率 2晚上泡腳前心率 3晚上泡腳完心率 持續1周
測試睡眠質量：
記錄睡眠質量 持續1周
記錄身體舒適度 持續1周
1舒爽 2舒適 3不舒適 4很不舒適 5很不適應
實驗步驟4
將兩個對比實驗的數據進行對比，
1觀察泡熱水腳後心率是否發生變化，隔日晨起心率又有什麼變化？使用與不使用該方法，心率有什麼變化？
2觀察使用與不使用該方法，睡眠質量是否發生變化？
得出實驗結果，歸納形成結論，如睡前半小時泡熱水腳對人身體有好處。
2試錯
嘗試對結論進行試錯實驗，如發現心腦血管疾病患者使用此方法後，會產生身體不適。
3歸納
經過多次實驗得出的實驗結果，再歸納形成新的結論，如睡前半小時泡熱水腳對非心腦血管疾病患者身體有好處。
4建立假說
建立假說：常年睡前半小時泡熱水腳對常人身體有好處，心腦血管疾病患者除外。
5演繹證明
通過多組對照組實驗進行數據收集，並試錯，以直觀的思維邏輯方式展示演繹結果。
6形成理論
形成理論：常年晚上10點左右，腳部泡40-50度適量熱水15-20分鐘，對常人身體有好處，可以明顯改善睡眠質量，提高身體機能。註：心腦血管疾病患者不適合使用此方法。
7證偽觀察
再繼續觀察，試錯，得出新的理論：常年晚上10點左右，腳部泡40-50度適量熱水15-20分鐘，對常人身體有好處，可以明顯改善睡眠質量，提高身體機能。註：心腦血管疾病患者、飲酒者不適合使用此方法，可能引起眩暈等癥狀。
這就是一套完整的科學方法論，可以證明泡熱水腳對人體的作用，大家可以自己實驗。
實驗方案2：拔罐可以緩解身體不適
那麼拔罐到底是不是偽科學呢？這就有待大家來證明了，這也是一件需要長期實驗的事情（目前我還沒看到相關的實驗報告，可能是我孤陋寡聞吧，但我更相信是因為中醫在科學論證方面還不夠重視。P.S我弟弟就是學醫的，他說這幾年比對以前已經很好了，開始用更嚴謹的科學論證實驗了）。
需要到中醫院等擁有行醫資格證的正規醫療診所進行拔罐治療，真空拔罐更安全，但大家也可以提供拔火罐相關的數據。
需要工具：安卓手機、一個感覺身體不適的人
1行動觀察
實驗步驟1
安裝手機應用 1心率測試軟體H.R monitor、2睡眠質量監控軟體Sleep Better或Sleep Cycle（使用手環類監控軟體更佳）
實驗步驟2-對比實驗1感覺身體不適時，不使用拔罐進行治療，讓身體自然恢復
測試日常心率：
1晨起心率 2睡前心率 持續1周
測試睡眠質量：
記錄睡眠質量 持續1周
身體舒適度報告：
記錄身體舒適度 持續1周
1舒爽 2舒適 3不舒適 4很不舒適 5很不適應
實驗步驟3-對比實驗2感覺身體不適時，使用拔罐進行治療
測試日常心率：
1晨起心率 2進行拔罐治療前心率 3進行拔罐治療後心率
測試睡眠質量：
記錄睡眠質量 持續1周
身體舒適度報告：
記錄身體舒適度 持續1周
1舒爽 2舒適 3不舒適 4很不舒適 5很不適應
接下來還有2試錯、3歸納、4建立假說、5演繹證明、6形成理論、7證偽觀察等步驟。
由於實驗過於龐大，就只能靠大家自行提供實驗數據了。
請大家在本主題提供相應實驗數據，以數據證明給世人看，拔罐到底有用沒用？適合哪些人？不適應哪些人？
20160727更
我不再回答任何方法的討論，因為問出這個問題的，基本沒理解好。
最後一步叫做證偽觀察，請充分理解後再發言，為自己的言論負責。
還有那些總以單、雙、三盲實驗，安慰劑效應，中醫是偽科學等觀點來扯淡的人，麻煩你端正自己的觀點，設計出一種靠譜的實驗方法，把自己的舉證責任做到位。世界不會因為你的扯淡使如屠呦呦這樣的現代醫學理念下培育的科學家埋沒。
有想法慎評論!若認同請點贊!棒極了加關注!獲益收藏分享!夠意思就感謝!
我算是比較經常去找中醫治療的，最開始是為了治痘痘，經略疏通加打坐，其實說實話沒什麼用，但是不知為什麼居然喜歡上了中醫推拿那種疼痛的感覺（我既不抖S也不抖M。。），估計還是推拿之後比較舒服吧，但是我感覺比較遲鈍。
我練跆拳道，有次腳崴了去看西醫，還是大醫院主任，結果那廝看了我一眼說沒法治，只能24小時冰敷然後修整一百天，讓我把號退了，但是尼瑪我還有比賽啊！如果所有運動員搞了點小傷就這樣修整那還有前途嗎，當時我剛上大學新到一個城市不知道去哪裡找中醫，就硬著頭皮去比賽了，後來腳踝落下病了，經常疼而且連續兩年都是腫的。
但是我是做死界一大人才，後來換校區後邊上有家優秀健身房我還天天去健身，運動量老大了，後來要開始準備出國，學習量也變大了（就是坐著不動，動起來又太瘋狂的那種），最後還是出問題了。
中間有個小插曲就是腰傷，曾經老彎著腰洗衣服加上某次訓練錢沒熱身好結果腰閃了，雖然腰能直著，但是一彎腰整個人就會倒下去，於是就果斷跑中醫院（中西醫結合的超大中醫院），然後做了一次針灸之後就能正常活動了，但是還是得進行後續治療，針灸醫生就給我開了一堆中西結合的治療方法，什麼葯透啊，照一種光啊之類的，但是說白了，花那麼多錢也沒什麼用。後來有一天，針灸醫生太火我沒掛上號，掛了另外一個，另外一個給我開的是推拿，結果我的直接感覺就是尼瑪這比做那一堆治療有用多了。
話說回來，從大運動量大學習量出問題之後開始講，主要就是胸椎那塊兒以及上半部分背部非常難受，每天早上都是難受醒的（不好形容的感覺），然後後來有一次鍛煉腰又輕微閃了，去看了另一個中醫，推拿之後他說我腰椎是歪的，要正骨，正骨後那叫一個舒爽。他看我臉上有痘痘，就推薦我放血，我看反正怎麼治也治不好，就放血吧。放血是拔血罐，血罐拔完灌上都有水霧（濕氣），而且血根本就不是新鮮血液那樣的，是跟鼻涕一樣的
但是那時馬上就放假了，我便沒堅持放血，只是回家後又在家樓下的中醫繼續做推拿，那個推拿老太太一摸我就說我這不好那不好，渾身上下運動傷，現在年輕還好，老了就是腰椎間盤突出，老寒腿什麼的（我寒氣也重），然後就幫我推拿，雖然過程還是很痛吧，但是三次之後睡覺背難受的問題就被解決了！腰傷也好了很多。而且老太太還幫我揉腳踝瘀血，在那裡治療十次之後我腳踝上的腫包也下去了～但是同樣，摳瘀血很痛苦的，生疼生疼的啊！
之後假期出國一個月，回來瘋狂爆痘，在醫院做了三次果酸，用A酸，吃消炎藥，雖有變化但是沒有太大效果，後來有一次換了家醫院做果酸加清痘，回學校後再到放血的那個中醫那裡做頭部放血（之前是背部），現在過了三周，臉上的情況有了質的飛躍，恩，放血是很疼的，沒有膽量的人就別嘗試了。
但由於這段時間實習、學習總是坐著，二答主又經常學著學著就駝背了，結果胸椎又出了問題，這些問題都不是疼，是難受。於是開始規律的在放血中醫那裡推拿，脊柱哪歪了就正骨，胸椎正完之後那叫一個輕鬆啊。
誒正在複習期間，我就不啰嗦了，接下來打算為除濕氣去嘗試走罐。
科學是西方的詞，用來解釋中醫不同很正常，我們中國也有屬於中國的科學呀～但是一定得去正規的地方哦，畢竟現在中醫良莠不齊，不像西醫那麼正規化，不太好找到好醫生，但是答主比較幸運，無論是推拿老太太還是放血醫生都是自家開小醫館的，答主覺得他們都可優秀了。我在西醫院治痘痘的時候做果酸的姐姐也說讓我還是去找中醫調理，因為畢竟這是身體內部的問題，但是她說她不能給我推薦中醫，因為看中醫是要講緣分的（聽起來很邪吧，但是中醫治療和西醫治療真的不一樣，像那種大型中醫院都被西化不少了）。。。
所以大家在看中醫的時候一定要小心拿捏，我並不覺得中醫就一定高明，但是運動損傷，腰肌勞損之類的問題西醫是靠不住的，請果斷看中醫，如果你覺得難受又找不到原因請先看中醫緩解，後期再看西醫，但如果是急救，而且對自己癥狀了解的很明顯的話，就去看西醫吧（反正我感冒，小時候哮喘看的都是西醫，有段時間胸痛也看的西醫，但是並沒查出什麼所以然。。。另外我因為哮喘為了強身健體才開始練得跆拳道所以這兩者並不矛盾。。。）
希望大家都能碰到好醫生且身體健康喔～
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啊突然發現自己嘚不嘚那麼多都沒太說到刮痧拔罐，那麼接下來補充一下~
首先，我接觸過的各個中醫都說我肺熱心火旺脾虛肝堵腰寒濕氣重，但對此我都是很鄙視的說我怎麼一點感覺不到呢，我照樣活蹦亂跳呀。
但是，所有中醫也都只回我一句話：那是因為你年輕！
好吧不得不承認答主的確很年輕，並且經常運動且注意保養。
那麼我那些問題怎麼來的呢？
當然是曾經很不注意保養啦。。。據我自己觀察，濕氣應該是來源於從小到大洗頭不吹頭都是自然干，然而答主又一直是長頭髮，後來發現自己有部分明顯的濕氣重癥狀時（具體請百度。。其中最明顯的就是白天老犯困！！）就逼自己必須吹乾頭髮，而且喝了很長時間的紅豆薏米粥來調理。
好了繼續說刮痧拔罐，以上鋪墊只是為了體現出，作為一個活蹦亂跳的年輕人但其實除了讓我運動受阻的大傷病改善，其他小改善我並沒有其他答主那麼明顯的「舒服了很多」的感覺。
例如刮痧，有時候是去美容院做保養，推背的時候美容院姐姐會說你看你都出痧了！於是我就總結身體好的人不會僅僅用按摩油推背就出痧。
有次刮痧的時候中醫說，你看你都出黑痧了。於是我就總結出身體問題嚴重的人出的痧的顏色會隨之變深（後來了解之後發現不完全是這樣，但是基本是這個規律吧）
上周拔罐，印子都是深紫色的，中醫姐姐就說，這麼紫，你看你把自己給凍的。
然後昨天拔同樣的地方時顏色淺了不少，但是拔新地方的時候還是很紫嗚嗚嗚。。。
再次提醒我是個年輕有活力的年輕人，且個人認為病灶不深所以不會有拔完之後很舒爽的感覺，但是的確覺得輕鬆許多，而且今天自習一上午都沒打瞌睡~~~
但由於我所提到過的治療過程都是會疼、會傷元氣的（尤其是刮痧拔罐放血之類的，都是在泄，經常做不好的）。所以這類治療不能經常來，一定要向醫生了解這些治療的間隔以及注意事項云云，做完之後可以考慮吃的補一點，例如放完血吃點豬肝紅棗，喝點紅糖水補血什麼的。中醫的治療像置之死地而後生（詳情請參見我梅宗主~~），除了治以外，養很重要，不會保養的人建議不要去找中醫了，不然醫生頭疼死也解決不了你的問題的（詳情請參見我任性的非要去北境打仗的梅宗主TAT）。
關於針灸疼這一點，我覺得那種感覺不是疼呀，是一種刺激感，身體敏感的反應比較大嘍，就跟趁你不注意按你肘部麻筋一樣，其實挺難受的，畢竟病人在被做針灸的時候對這些感覺都是沒有防備之心的，但是說白了要是病人一直很緊張會更難受，所以對於針灸「疼」的感覺還是淡然接受比較好。我不是很了解針灸，但是看醫生的意思貌似是能讓病人有酸脹感，刺激感，酸痛感，那麼這一針算是比較到位。。。另外本人在接受各種中醫治療的時候都沒有過打架啊，腳趾磕到桌子這樣的感受。。有些疼是代表醫生太次，總之各位看中醫前還是多了解了解比較好。。
以上~匿了~
關於火罐，我做得少，但在家看的足夠多，耳濡目染，頗有理解，也來講講乾貨。
日常諸位拔過火罐的不少，但一些講究，有必要知道。
1、 留罐時間不要超過15分鐘，一般10分鐘即可，留罐時間過長，有可能會引發皮膚感染；
2、 有人會真的暈罐，所以，遇到拔罐之後感覺頭暈胸悶的，馬上收手，不然對身體害處大於益處；
3、 感冒留罐時間要短，比較精熟的醫生，往往用到「閃罐」，再就是在背部膀胱經上做「遊走罐」；
4、 內病也可以通過火罐減輕，原理是，經絡是五臟六腑的外部傳導通路，裡面器官出了問題，也會牽連到經絡不通，通過外通經絡、氣血鼓舞，而間接濡養臟腑、振奮氣機，所以，內病可以外治；
5、 氣血虛弱、身體羸弱的人，不宜拔罐；月經期及月經剛走的幾天，也不宜拔罐。若要拔罐，可用當歸龍眼紅棗紅糖同煮滋補氣血；
6、 飯前飯後1小時都不宜拔罐，拔罐完畢不能吃冷飲，真的有害；
另外，拔罐之後，會有徵兆——留有紫紅色罐斑，或有一些小水珠，實屬正常，不能算有濕邪，真正有濕邪，是15分鐘以內，出現水皰，且罐體內有大量蒸騰水氣，為有濕氣（細分的話，水皰無色為寒濕, 黃色為濕熱；罐中有水汽為濕熱；有水珠為濕寒）；當然，臨床所見，皮膚嬌嫩的年輕女性即便正常，也常有這樣子情形，不必驚異。還有一些連中醫基礎知識都不甚理解的美容院，號稱拔罐祛毒，可笑之極，這種罐斑，什麼時候和祛毒聯繫起來了？
註：正常罐印就是這樣子
如果留有水泡呈現紫紅色或黑紅色，表明是濕邪兼有血瘀，可用紅豆加山楂來祛濕活血；
註：祛濕更具體的辦法可參照另一篇文章：
有什麼好的祛濕方法？ - 四佰本的回答
如果留有顏色深淺不一、分布不規律的紫色斑塊，表明夾有氣滯血瘀；
如果皮膚毫無變色，又偏冷，此為虛寒，此類情況需多食生薑，可用生薑紅棗加少許肉桂粉（3克左右）來熬湯喝；
如果皮膚髮癢，斑塊又呈現紋理之狀，此為風邪所致；
如果斑塊超過2周還不消退，是身體有恙之兆；
題外話：美國人菲爾普斯拔火罐的照片傳到網上，令人驚愕的是，要麼有人說，這不是中國貨，還有人說，這是用西醫的思路來指導的中醫手段……
拔罐古稱角法，在馬王堆出土文物《五十二病方》即有記載，到了晉代，醫學家葛洪所著《肘後備急方》，又對其的適應及禁忌症，做了描述，明代這個手段已經逐步成熟，《外科正宗》即有用竹筒拔罐來治療表症，隨後，到了清代，拔罐的理論與運用方式已經趨近成熟，運用範圍趨廣，把外病內治之法，發揚光大，試問，除了中國，哪個國家有成熟的拔罐理論與實踐經驗？
今年24歲，18歲第一次刮痧拔罐，先不說對別人有沒有用，我覺得至少對我是有用的。
我從12歲青春期開始，就喜歡長痘痘，滿臉的痘痘，讓我非常苦惱。試過各種祛痘產品，也吃過西藥，喝過中藥，中藥太苦，喝了沒一個星期，就堅持不下去了。從12歲到18歲，痘痘真的從來沒有停止過增長，每天冒一兩顆，最嚴重的時候感覺臉上已經沒有地方長新痘痘了。18歲暑假，家裡人說帶我去刮痧，看看有沒有用，反正我都滿臉這樣了，想著破罐子破摔，就去吧！
到了之後刮痧老師(我們那兒都叫拔罐，刮痧，針灸的醫生叫老師)主要是給我的後背刮痧，還跟我科普任督二脈的事情，反正覺得當時聽到覺得挺扯的，說把脊椎兩側脈絡打通了，血液就通暢了，可以排毒了之類之類的，講了一大堆，也記不太清了。反正就給脊柱兩側，頸椎，肩周附近刮痧，我媽在後面看著，說第一板下去，就出來紅紅的痧印。而我嗷嗷的直叫，有些疼。其實刮痧老師沒用多大勁，他還拿刮痧板在我後背其他地方颳了刮，說我就用這麼大的勁，確實後背其他地方一點都不疼。最後忍著疼，結束了第一次刮痧。而當天刮痧完後，我後背青一塊紫一塊的全是痧印，刮痧師父讓我一周去刮一次，那個暑假我認認真真的堅持了兩個月，沒想到還真有效果，最後開學前，基本上沒有痘痘了，只剩下痘印了。
之後上大學有次，籃球比賽，想從後場甩到前場一個長傳球，結果不小心甩到胳膊了，之後大半年裡都覺得右肩膀和胳膊的交界不太舒服，之後被家裡人又拉去拔了一次罐，紫黑紫黑的，拔完之後直到淤青前依然疼，但是等到淤青徹底消失後，肩膀又奇蹟性的好了。
這個寒假，因為專業問題，建築狗，上學期作業重，常常趕圖，得了頸椎病，嚴重到躺下都覺得屋子在打轉，站起來就想吐，低頭覺得頭暈，特別不舒服。更可怕的是，痘痘又犯了。之後找了家裡比較有名的刮痧拔罐師父，先刮痧，後拔罐。也是一個寒假，明顯感覺身子輕鬆了，痘痘也少了。
我不管別人怎麼說刮痧和拔罐沒用，我只知道它們對我來說是有用的，而且在刮痧和拔罐的時候，跟老師父聊天，就覺得他們說的很好，老祖宗幾千年留下來的文化，一定有它的道理，不然早就被淘汰掉了，哪能等到現在。刮痧拔罐可能我們現在不知道它的原理，不知道它適用的人群，不知道它適用哪些病症，可是它確實有時很有用，這些都需要我們再去研究，希望大家不要一棒子打死所有人，可能拔罐刮痧對你沒用，對其他人是有用的。
另外，還想呼籲大家多重視一下拔罐刮痧，俗話說，西醫治標，中醫治本，中醫重在調根本。我不是學醫的，只是接受過針灸，拔罐，刮痧一些中醫的調理，甚至我都不知道這些算不算中醫的一部分。但是屬於中國傳統的東西還是希望大家不要扔掉了，我們扔的夠多了，被別人撿走了才開始心疼。看到那麼多回答都是，我不信中醫，然後我去試了一次，我認為怎樣，你們真覺得這樣解釋好嗎，還用一種疼去替代另一種，你們覺得這和蚊子咬了去掐有什麼共同之處，那種替代是即時的，一點兒不解決問題的好嗎。
就說一下刮痧，關於原理什麼的，我就不說了反正中醫的原理在現在科學理論下是比較搞笑的，但是，實際上又是很有用的，科學論者承認解釋不了很難嗎，非要說人家跳大神很有成就感嗎？刮痧作為一種現象是很有意思的，這一點，每一個人都可以親自去試一下。如果你腰疼脖子疼，不用說，讓你親人朋友（注意，不用是中醫，甚至任何經驗都不需要），拿一塊刮痧板，在相應的地方刮一刮。
首先, 對於這些病症部位，刮痧者根本無須用力，很快痧就可以出來，當然，從解剖學的角度，這些應該是毛細血管末端。可以說，藉助外力，放血什麼的，blablabla。但是請注意，這裡有個前提，無須用力，當然，你會覺得很疼，另一方面，換在別的部位（更嚴謹一點，過幾天，好了之後，再試試同樣的部位），無須用力，看看會不會出痧。說是藉助外力放血的，請問，一樣部位，一樣施力，為什麼會出現完全不同的現象。
其次，關於疼痛，還是先前的兩者對比，疼痛感完全不同，可以負責任的說，有病很疼，沒病不疼。
在西醫里，關於疼痛的研究，也還不夠深入吧，草率斷定刮痧的合理性是不是比較草率。另外關於為什麼病患處簡單地刮擦就能放血，為什麼沒有病患就沒法放血，這個應該也不是放血療法四個字就能解釋的吧我現實中的朋友知道，我有「靠按穴二十秒內止打嗝」的「特異功能」，港真。
我沒學過中醫，只是閑著沒事時看過一些，東瞅一眼西瞅一眼的圖個樂，但就這些東西就已經讓我產生足夠的敬畏了。
科學精神在於懷疑，在於實驗，而不是因為某樣東西不符合自己已知的「科學知識」就主觀臆斷為偽科學。一群沒針灸過，沒拔過罐，沒刮過痧的人，在這裡吐糟中醫，我要笑尿了。
有位爺還說針灸疼……你是要樂死我么？
我小學升初中那個年齡段時候，膝蓋刺痛，後來最嚴重時候一走路就鑽心疼，去醫院查血，好像類風濕因子偏高，醫生說再長大這些，抵抗力增強就可能會好，所以沒有太擔心，也沒怎麼吃藥。但我清楚記得，後來我爸爸請了他工作單位一個醫生給我的膝蓋颳了一次痧，從那以後就好了，雖然刮的時候非常疼。一直覺得很神奇，所以相信中醫是有一定科學依據的，世界本身也還有等待探索的未知，或許中醫的很多方法只是等待未來西方科學的詮釋而已。
今天去拔罐了的來答。
前兩天受了風寒有點感冒，但是又不咳嗽又不噴嚏又不發燒，就是從後腦勺到腰一整塊一直僵硬著，陰痛，伴有體冷，睡都睡不好。
去醫院醫生就讓量體溫，量出來38度，正常體溫37.5對吧。。然就說我發燒要輸液。。然後我就走了。。。出門左轉按摩房，跟老媽一起進去的。。。
阿姨先給我整個背和脖子按摩了半小時，痛死我了！是真痛！特別是按到那些關節處和經脈處。但我越叫這裡痛這裡痛！阿姨越照著那個地方按。。。直到我特么都麻木了不叫痛了她才換地方。。。
然後就是刮痧。用竹片。不痛。
最後就是拔罐拉。我看著有明火以為是會有點燙的。結果因為是玻璃，放背上沒有燙的感覺但也不涼。只過了一小會兒，你就感覺你的皮膚被極度擠壓，當整個背都被放滿了玻璃罐的時候你是完全動彈不得的，一是玻璃罐的重量壓著，二是皮膚都被牽扯著完全使不上力。我當時沒墊枕頭啊，感覺就像有人按著我的脖子踩著我的背往死里按啊，呼吸都有點困難的感覺。中途我有點心悸，呼吸困難，臉部還有不自覺的抽搐。媽的要死了有木有。就想叫阿姨快點給我扯掉啊！！！
但是全程是沒有痛感的。只有壓迫感。
10分鐘過後阿姨把罐都取下來了。頓時神清氣爽有木有。。。
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體驗寫完寫看法。
1.這個療法確實只能算「替代療法」，比如我這個情況，沒有明顯的流感癥狀，覺得西醫那一套沒必要，可以嘗試這個。嚴重的癥狀和外傷還是遵照西醫來吧。
2.這個療法說白了也應該是放血療法的一種吧。不是專業生不好亂用專業術語說。
3.療效不好說。感覺就是「用另一種痛去抑制前一種痛」，至於「前一種痛」會不會在「這一種痛」消失之前消失，打個問號。因為我現在脖子還是有點痛，但是我去摸只會摸到一塊大大的疤。。。摸起來也有痛啊。。。
科學不是真理
事實加邏輯才是
科學解釋不了中醫
不能說明中醫不是或者不靠近真理
不在同一哲學體系下
相互解釋是毫無意義的
刮痧拔罐有沒有效
試試就知道
問這問題有什麼意義
肯定是有人說有效有人說無效
所以題主你是覺得某大V說的算數
還是多數人持的觀點正確？
嗯~怎麼說呢~~我認識幾位比較清醒的中醫。
肯定的說，這是有效的。
至於所謂的科學研究，我覺得不要太當回事。尤其是果殼的那幾篇站在現代醫學的角度來解釋中醫的帖子，有點關公戰秦瓊的味道。
不過有一點是可以肯定的，中醫的種種治療原理，最終都會被破解。
刮痧用於中暑，百試百靈，瘋狂有效！
昨天，在這個沒有空調就沒有命的大夏天，我中暑了！
原因我猜測了一下，大約是我大中午騎自行車，出了一身汗，回到公司，公司那個中央空調雖然能續命，但它一直是「速凍」模式啊，我一身大汗淋漓，一進門，「咻」一下全身炸開的毛孔瞬間收縮啊！感覺臉上流淌的汗都瞬間止住了！
也就是在那一瞬間，我感覺腦袋「嗡」一下，脹痛起來，一整個下午都在脹痛。
晚上回家刮痧，睡一覺，現在基本上活了，然後就好奇，為啥中暑刮痧這麼有效，於是跑到這個問題裡面了。
嗯，事情就是這樣的！
說刮痧是偽科學的人，幫我科普一下，中暑是個啥病，不刮痧的話，西醫咋治療吧。我不撕西醫中醫，就是想知道為啥嘛！
求不罵(;｀O′)o科學這個詞是由西方溜達過來的，它是衡量西醫的一個尺度；而中醫有中醫的尺度，絕非科學二字可以衡量的。用西方的尺度來衡量中國傳統文化是多麼幼稚的，要知道中國的幾千年文化可是在中醫的庇護下延續下來的，中醫讓你糊塗地活著，西醫讓你明白地死去！
刮痧作為「砭法」，在中醫六藝裡面有自己的作用和治療機理，我們說「針砭」一詞來看，都是治病的方法，關鍵還是要看用的人，他對疾病的認識如何，認識到哪個層面，有沒有由表及裡，他拿起哪一種工具更得心應手，哪一種方法對該疾病效率更高，給病家帶來的痛苦最小。我自己上過李道政老先生的課，也有深入交流，李老在砭法一門算是通了，他七十幾歲，二十幾年都是白天看病晚上看書研究，他在對疾病的認識和用刮痧一法治標治本孜孜以求的精神不輸給很多西醫專家，故而實踐出真知，療效卓著，並且對經典的認知非常深刻，在李老這裡，用刮痧治百病來形容不為過。在我看來，還是在用這個方法的人身上，所以，對醫這一行，不論中醫西醫還是多回到疾病的本質，人為什麼會得一種病？如何從沒有癥狀到有癥狀？把這些搞清楚了，方法的選擇就是次要的了，甚至可以沒有方法創造方法，沒有工具創造工具，因為目標明晰方向正確，不會出太大的偏差。
多次被火罐，感覺爽，我投火罐有效。
我不清楚拔火罐刮痧是什麼原理。但是我們家是從外婆那邊傳下來的刮痧，我是從小背刮到大的。只知道著涼了刮一刮就好了，還有就是穴位不通的時候也會去刮刮，刮的越紅病的越重，而且如果沒有病的話刮的會特別疼，疼的簡直忍不住，可是如果是有生病的話越刮越舒服（從小刮到大的，皮比較厚……）。例如今年年三十在老家山區裡面睡覺的時候肩膀沒捂好，肩膀正對窗戶，第二天肩膀很酸痛，好像有跟精沒舒開，一直到今天讓媽媽給我颳了一下舒服多了，她說我刮成了「楊梅紅」，濕氣太重了，據我19年的經驗，這明天就好了，刮錯地方很疼，咬牙的疼，刮對了，一直沒讓我媽停下來(≧ω≦)。附上圖
我還記得小學時候有一篇文章《扁鵲見蔡桓公》 「疾在腠理,湯熨之所及也；在肌膚,針石之所及也；在腸胃,火齊之所及也；在骨髓,司命之所屬,無奈何也.今在骨髓,臣是以無請矣.」
自我毫無科學依據的個人推測，刮痧應當是將腠理之疾刮出吧。
科學的最基本的態度是對無法證實也無法證偽的保持懷疑，但絕不輕易否定。
說到拔火罐這個事情，我忍不住有個故事要說了。不過我廢話比較多，想看結論的朋友可以直接拉到底端。
故事大概是發生在6年前。
我二舅媽是一名大夫，說起我的二舅媽就不得不說先一下我的二舅，我二舅年輕的時候是一名機床工人，手法×盪走位風騷，據說他年輕的時候與人結仇，就自己用單位的機床造了一隻步槍想去爆別人的菊花，但因為造不出子彈所以最後還是放棄了。
後來他下崗後自主創業在小學門口擺起了麻辣燙，遇到改革春風吹神州，賺了一筆，所以託人去越南買了個新娘，也不知道是中間人耳背還是MB當時中越關係緊張的原因，反正領了證才發現這貨不是越南新娘，而是雲南新娘。這個雲南新娘，就是我的二舅媽。 寫到這裡我才發現原來我整個家族都是很奇葩的。
花開兩朵，各表一枝，我對我二舅媽不是很了解，我只知道她是開無證小診所的，昨天在家族流水席上我和二舅媽抱怨我肩膀很痛，然後二舅媽突然眼神犀利地和我說，你明天來我的診所拔下火罐吧。
晚上回家我和我媽說了這件事，我媽沉默了一下說你明天去試試吧，說完之後還眺望遠方了一下，搞的我好像生死未卜的樣子。
現在回想起來，MB我當時真的是大意了啊！
於是今天下午我起床後就去了我二舅媽上班的地方---XX鎮衛生所。
這是一棟非常簡陋的小平房，門口還被人噴了個血紅的「拆」字，門口拴著一隻很醜的老貓，對的，貓。
那隻貓眯著眼，側躺著把×頭露給我看，一隻爪子還伸到下體去扣菊花，我強忍著用車鑰匙捅死他的衝動走了進去。
這是一所表裡如一的衛生所，它不只看上去簡陋，內部設施也一樣簡陋，地上是灰色的石磚，石磚的縫中間長滿苔蘚，走廊上一字排開三條大板凳，一群老伯老太太坐在上面，左手插著針管，右手舉著吊瓶在那裡用晦澀的方言聊天
我沒有理會他們，徑直走進了「中醫室」 也就是我二舅媽上班的地方。
二舅媽是雲南人，據說祖傳了一些蠱術效果驚人，牆上掛滿了病人送的錦旗，有些「妙手回春」的，有寫「起死回生」的，還有寫「送子觀音」的， 但最震精的是看到一面寫著「癌症剋星」的錦旗，我當時就想：舅媽，你這個自吹自擂的也太明顯了，做人不帶這麼玩兒的。
二舅媽看到我來並沒有很熱情，因為她正在看步步驚心，而且根據背景音樂的尿性來分析估計不是大結局就是關鍵情節，二舅媽讓我坐到一邊，然後一邊幫我刮痧一邊扭頭看電視，這樣其實也挺不錯的，我可以根據劇情走勢來預判舅媽的手勁，當女主角撕心裂肺的時候MB我也絕對不會好受。
就當我漸入佳境時，突然覺得肩膀刺痛了一下，我當時還沒什麼反應，隨後又感覺被什麼東西扎了一下，我想問二舅媽對我做了什麼，但回頭髮現她又坐回電視前面去看電視劇了。 好奇的我拿出手機自拍了一下···
MB啊！！！！三個一次性針頭就這樣很霸氣地插在我的肩膀上啊！！！！！！！
MLGB啊！！！！！！！！老子坐著也中槍啊！！！！！！！！
我喊舅媽，舅媽我腫么了。 舅媽都不理我，繼續一邊看電視一邊打毛衣。
我想這可能是中醫裡面的針灸療法，沒關係的。
但過了一下我覺得不對，MB針灸的針都是實心的，我肩膀上這三個貨可是針頭啊！！針灸你妹啊！根本是放血吧！！！！！
又過了一下，我已經不那麼憤怒了，我隱約有休克的感覺了。
這時電視里傳來熟悉的聲音
「精年過節不受禮啊~不受禮呀不受禮~~受禮只受，腦白精啊~~受禮只受，腦白精啊~~」
然後舅媽面無表情地走過來，把一隻火罐按在我肩膀上。
「舅媽，你這火罐還沒有燒過噢。」
二舅媽煥然大悟地「噢」了一聲，點酒精燈抽干火罐內的氧氣再bia地一下按在我肩膀上，然後慈愛地摸摸我的頭繼續跑去看電視了。
這時，一個穿拖鞋睡褲的大媽披著一件白大褂走了進來，她站在門口咳嗽了一聲，然後我二舅媽就把一個信封塞給她，說：
「所長···這是這個月的房租，您收好····」
當時我就震驚了。
原來這間中醫室是租來的啊·····
我當時的第一反應就是拔掉火罐跑出去，但MB這個火罐死死地吸允著我的肩膀，我覺得人類已經不能阻止它了。
所長走後，舅媽就一直在看電視劇，而我則在一旁等死。我連救命都懶得喊了。
再後來，舅媽過來把火罐piu地一下拔了，然後說你可以回家了。
END
================================我要為二舅媽說句公道話==================
1、針灸技術源遠流長，我覺得既然存在就一定有他的道理，通過放血緩解身體局部血壓從而達到減緩疼痛的目的在我這個小學生水平的眼中看來還是有理有據令人信服的。更難能可貴的是，我輩行醫人還站在前人肩膀上不斷開拓進取推陳出新，自創了針灸減肥法，針灸豐胸法，針流，很受我們這一帶大媽們的歡迎。
2、拔火罐完當天不能洗澡，然後不知道為什麼拔完火罐我整個人就萎掉了，連打×槍都沒有力氣了。
3、上網的朋友可以現在按一下自己的肩膀，如果會痛的話，很有可能是勞損，如果不及時處理很有可能演變成骨質增生或骨刺。
4、當你看到這段字的時候，請自覺動一動脖子；良好的生活習慣比大夫有用。
原理並不知道…
我想說的是，前幾天胃腸感冒喝水都吐，直接把臉吐麻了，那感覺那酸爽。
當時不方便點滴，這條小命是被我母上用拔罐子救回來的，下巴，後背…
我親媽並不是中醫，她只是敢下手……
在豆瓣中醫小組看到的（原帖找不見了，作者說是祖傳中醫），刮痧和拔火罐 都是放血療法
並建議，身體虛弱的人不要採用這種方法
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