喝酒臉紅真的不好么？

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我知道乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，機理我全知道。喝酒必然是不好的，之前我曾聽一教授說過，人體內其實正常都不具備這兩種酶的，臉紅的有前者，兩者兼具的極少，如果這麼說那麼臉紅從一定程度上比不上臉要好，畢竟沒有酶的催化，單靠體液氧化乙醇效率極低。那麼也可以很好的解釋了，上臉的人正常睡一覺就好了，不上臉的正常隔天或是好幾天都感到不適，畢竟缺少酶的催化！求闢謠及正解。因為網路和媒體，很多人都定性的把臉紅的直接拍死了，而真正危險的卻是不上臉的？！

有些人喝酒會臉紅，有些人則是不變色甚至是發白。這中間的差別，是由於兩種酶：乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶造成的。正常來說，乙醇進入人體之後，可以在乙醇脫氫酶的作用下代謝成乙醛，而乙醛又可以在乙醛脫氫酶的作用下代謝成乙酸。
這條途徑，是酒精代謝的最快途徑。但是，不是所有人都具有乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的，所以人體內有一種代償機制，即P450氧化酶代謝機制。但是要知道，P450這種酶特異性不高，所以代謝是很慢的。說完了機制，我們再來討論一下，為什麼有些人喝酒臉發紅，有些人不變色。發紅的原因，其實是體內乙醛過多，乙醛具有擴張毛細血管的作用。乙醛為什麼會多？是因為這類人體內有高效的乙醇脫氫酶，把喝進去的酒都代謝成乙醛了。而乙醛代謝到乙酸的途徑則沒有高效酶的催化，只能靠P450慢慢代謝，因此表現為體內乙醛增高。而臉色不變，則有兩種可能：一是這人體內兩種高效酶都存在，酒精可以迅速代謝成乙酸，因此沒有乙醛大量堆積的過程，所以臉色不會變，這類人的特點是喝酒的時候大量的出汗，因為乙酸代謝出來之後會進入三羧酸循環而大量產熱；另一種可能就是這人兩種高效酶都沒有，因此體內堆積的既不是乙醛也不是乙酸，而是喝進去的酒精。這類人是最不能喝酒的，否則會產生非常大的危害。因此，對於喝酒是臉紅好還是不紅好，最正確的說法應該是不紅且大量出汗是最好的；其次是臉紅並出汗的；最不好的就是臉不紅又不出汗，這是最不適合喝酒的人群。

說什麼機理你全知道，你真的只是一隻半解。正常人是兩個酶都有，臉紅的是乙醛脫氫酶活性低，造成體內乙醛積累。乙醛最大的危害是什麼？幾天不適也算個事兒？乙醛最大的危害是它是致癌物！喝酒臉紅的人如果堅持要喝酒的話，得食道癌的幾率比不臉紅的人高６到１０倍！如果你覺得你可以繼續承受這個風險的話就接著喝吧！

喝一點酒就臉紅，然後感覺酒氣會從全身散發出來，因為我喝完酒洗澡後穿著睡衣，第二天睡衣上全是酒氣……還是少喝為妙

絕對不好！
臉紅是由乙醛引起的血管擴張。
乙醛有致癌效應！
乙醛有致癌效應！
乙醛有致癌效應！
平常對些謠言中的致癌物避之不及，喝酒就不管了嗎？

簡直不好到極致，前幾日在鳳凰喝了杯瑪格麗特，回到客棧發現臉紅的像火燒過，最主要是丑啊。。。