為啥在心理諮詢中談對諮詢師的移情會那麼困難?

看了很多來訪者都遇到了類似的情況 ，到了表達對諮詢師的情感的時候總是說不出來，無論是好的感受還是壞的感受，說出來都會一定困難。個人也遇到過類似的情況，即使知道這是正常的情感是分析的材料，好像也無法用語言闡述出來。
想知道用什麼辦法讓表達出自己感受的過程更加順暢一些呢？

謝邀！
首先，我不會直接問我的病人這種問題。但我會在感受到病人明顯的aggression的時候問一句，你在我這還滿意么？我不是一個愛講專業術語的人。通俗了來說，在治療的過程中，很多病人會把很多東西拋給治療師，很多東西不需要病人說，其實就能感受到了！直接去問，反倒得到的答案會不真實，會刻意。會影響到我的分析。
其次，對於很多抑鬱症患者，正確表達腦袋裡的想法本來就是明顯癥狀之一。如何準確表達也是治療的一個目的。
最後，其實一個正常人都不一定能在現實生活中對最熟悉的人，只用單純的語言去完全精準無誤地表達情感。

站在我個人的立場來說，我不會問這樣的問題。我喜歡自己去感受那種移情。我以為最真實最有效最有利於分析的往往是在不經意間流露的。對於有些病人需要一個引導，對於有些病人其實連問題都不需要問。但如此直接問病人對自己的看法或者感受，至少我個人不會如此做。

我就喜歡舉例子，
我同事遇到一個人很暴力很有攻擊性一上來就說「你那麼年輕，怎麼可能治好我的病」。很明顯很有價值的移情，說明他年輕時候肯定是有問題的。他的認知才會把年輕跟不成功跟無能力聯繫在一起。治療者要知道這所謂的憤怒不友好只是病人對於他自己年輕時候的一種態度，治療者要拒絕這種情緒轉嫁。用適當的技巧很引導，讓他正確認識自己的這種情緒跟想法。

什麼是移情，我們用的詞叫「übertragung ",就是病人的一種內在自我或者情緒或者幻想或者種種的轉嫁。直接問，怎麼問了出來全部。這是在治療過程中隨時都會不經意出現的。

應邀！ （以下內容僅作參考，具體還是要具體的心理諮詢案例逐文句字理解）

具體的心理諮詢目標，心理諮詢次數和進程？

心理諮詢中在分析情境下建立的對過去的情感在此時此地發生是移情，有很多流派不講移情的。

「表達對諮詢師的情感的時候總是說不出來，無論是好的感受還是壞的感受，說出來都會一定困難。」
和彼此的特質有關係，和心理諮詢內容進程也有關係。
在早期信任不足的時候是很難，而且不是所有的來訪者都會出現類似討好心理諮詢師的模式，如果心理諮詢師在前十幾次的時候要求來訪者講對自己的感受而不是來訪者本身心理諮詢內容的感受，那麼還是建議去督導或者找自己的心理諮詢師。

什麼是假性親密關係（Irrelationship）？ - 曹舟力的回答 也可以作為評估，比如來訪者說父母好或者不好，但是缺乏具體細節事情描述。
來訪者本身在情感方面識別的問題，這類往往可以聯繫是什麼讓其來心理諮詢和心理諮詢的目標。

你的問題很好，很有針對性。我根據你的問題分析一下：

（一）到了表達對諮詢師的情感的時候總是說不出來
諮詢師和求助者，雙方是一種諮詢關係，也就是說，雙方不能存在諮詢以外的關係。比如朋友，戀人。雙方既要保持一段距離，也要靠近，用社交關係距離的要求來說，諮詢師和求助者的距離應該是個人距離，也就是保持一種平穩、和諧、能互相溝通的關係。求助者對諮詢師不必過度移情，覺得諮詢師說的都是對的，也不能不聽諮詢師對你的引導和啟發。雙方在交流過程當中，投入適度感情，對問題進行深入交流，以一種實事求是的態度解決問題。我覺得，這種狀態很像兩位哲學學者的討論。雙方都在平等的位置上，不存在誰強誰弱的狀態。

（二）無論是好的感受還是壞的感受，說出來都會一定困難
如果諮詢達到的是這種狀態，那麼對於求助者和諮詢師來說都是個不錯的進展。諮詢關係就是這樣的，說不上來好不好，諮詢師吧，他跟你共情，引導你，啟發你，似乎是良師益友；但是，為了能解決求助者的問題，他必須要高於你一點點，站在更深的角度去思考；這種感受，求助者未必感覺很親切，甚至會有距離感。這種狀態是對的，只有這樣的感覺才能促使諮詢更為深入，雙方都不帶各自的情感。你想一下，要是是你跟自己的愛人或者父母做諮詢，你是不是要顧及對方的感受？如果這樣對於解決問題會有幫助嗎？

（三）想知道用什麼辦法讓表達出自己感受的過程更加順暢一些
諮詢師也是人，並非洪水猛獸；他能給你做諮詢，一是社會閱歷豐富。見識的東西比你多，能了解許多社會的人情世故，對於人際關係的相處有一定的經驗，能幫助你成長。二是專業性強。系統的學了心理學的知識，對於各種疑難雜症有著恰到好處的診斷，在分析問題時更為合理。三是諮詢技術。優秀的諮詢師諮詢多了，會對諮詢有著獨特的見解，能從書本或者他人的經驗中發揚自己的優勢，形成自己的諮詢風格，讓人更富感染力。所以，你要做的就是不要害怕諮詢師，不要覺得諮詢師是「高大上」，他們是你心理方向的領路人，雙方是平等的。自信，不妄自菲薄，平等交流，你的收穫一定會很多。