用電動牙刷刷牙怎麼刷才最科學？

12-26

本人用的旋轉式的電動牙刷，但是不知道這種牙刷和普通牙刷的刷牙方式是不是一樣的？

最簡單的解決辦法就是，對著鏡子，讓刷頭刷到你牙齒露在牙齦外的所有能刷到的牙面。

電動牙刷對方法的要求沒有那麼高，只需要讓刷頭接觸到牙面並持續一些時間即可。

確實省時省力的前提下還能刷的一樣乾淨，錢不是白花的。

可以參考我的另一個問答
聲波牙刷的正確使用方法？ - 生活

1、安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。
2、溫水浸泡：用溫水調整刷毛軟度：溫水：柔軟 ;冷水：適中,;冰水：稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低於40℃)後再行使用!由於中國有95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水後的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5次習慣後，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。
3、擠牙膏：將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。
4、有效刷牙：刷牙時，將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡後，打開電動開關，刷頭震動後適度用力，從門牙開始向後牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒!一般來說，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。
5、使用刮舌器：刷完牙後，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。
6、泡沫飛濺：在牙刷從嘴裡取出前請關閉牙刷電源。
7、清洗牙刷毛：每次刷牙後，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

偏個題--------------------------------------------------------------------------------
我覺得普通人沒必要花幾百或者一千多買一個電動牙刷，買一個兒童牙刷就可以，兒童牙刷一般都是軟毛頭小，可以刷到一些普通牙刷不到的位置，只要按照正確的方法刷牙，把牙面都刷到了，要求刷牙的時間也就夠了，就沒問題。
本人親測，效果不錯
沒幫到題主，不好意思

1、安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

2、溫水浸泡：用溫水調整刷毛軟度：溫水：柔軟 ;冷水：適中,;冰水：稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低於40℃)後再行使用!由於中國有95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水後的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5次習慣後，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

3、擠牙膏：將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。

4、有效刷牙：刷牙時，將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡後，打開電動開關，刷頭震動後適度用力，從門牙開始向後牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒!一般來說，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

清洗牙刷毛：每次刷牙後，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

你要用聲波的電動牙刷才刷的乾淨