高度近視且經常用眼，經常出現紅血絲，如何進行日常保養？
第一次在知乎上提問好緊張。。。。
本人大學生一枚，父親遺傳和小學中學時期的不科學用眼導致了高度近視（1000+），且兩眼均有散光，之前有佩戴隱形眼鏡，但最近幾個月頻繁出現紅血絲現象，不戴隱形後癥狀有所緩解，我希望能以後好好愛護眼睛，所以有以下一些問題要請教：
1.高度近視是不是不適合戴隱形眼鏡，如果可以的話，有哪些值得推薦的品牌？
2.現在是不是推薦激光手術矯正視力？手術應該注意哪些方面以及日後保養？我哥哥三四年前曾經做過激光手術但是最近又有輕度近視現象，想問是不是反彈的幾率很大？
3.去除紅血絲有沒有推薦的眼藥水？
4.之前有報道說多滴眼藥水易得乾眼症，那麼怎樣的頻率才是適合的呢？
5.大學生玩手機電腦的時間比較多，有沒有可行性較強的緩解視力疲勞的辦法？
6.高度近視是不是沒有辦法降低視力了？還有以後度數會不會一直升上去啊？（好害怕失明啊。。。）
我真是個話癆問題還這麼多，，，給所有回答問題的知友們90度深鞠躬感謝！！
關於護眼的話題一直都很多，雖然接到這個問題邀請已久，但是問題的建立時間比我進入知乎還要早，於是就拖著一直沒有回答。
1.高度近視並沒有不適合佩戴隱形眼鏡，只要是品牌產品，都可以放心佩戴，但是前提是要進行眼部健康檢查，而不是隨便購買使用。
2.激光手術現在相對來說還是比較成熟的，是否可以做完全取決於選擇手術者自己是否一定要進行手術，取決於自己眼部檢查後是否可以做。
如果要說注意什麼，那麼就是手術前選擇一家好醫院，手術後做好檢查，注意保護眼睛，而不是覺得做了手術就可以肆無忌憚的用眼了。
你哥哥的手術後度數增加還是和他用眼習慣有關，同時和他自己的的做手術年齡可能也有關。比如手術前後他的度數還沒有完全穩定下來。
3.去除紅血絲最好的方法還是休息，而不是靠藥水。
4.普通緩解疲勞的眼藥水包含防腐劑，同時多點容易造成依賴性，眼乾是肯定的，如果真的要點，請用不含防腐劑的人工淚液。
5.玩手機和電腦時間長要注意時間，沒有兩全其美的方法，如果覺得疲勞了就得好好休息。
6.只要是真性近視，那麼就沒有回退的可能，所以與其抱著幻想，還不如從現在開始好好保護眼睛。
高度近視本身可能就伴隨著眼部情況變化，很可能會隨著用眼疲勞一直加深，所以還是要好好保護。
7.可以適當補充葉黃素片，在一定程度上可以緩解疲勞，降低使用電子產品對眼部的刺激，但是只能算是補充保護，並不能做到完全防護，所以不要把這些營養品當成救命稻草。
謝邀。
1、綜合您的情況，不建議您配隱形眼鏡，因為目前您的眼睛處於亞健康狀態（經常有紅血絲），隱形眼鏡的透氣性總是不如框架來的好。
2、激光手術如果通過醫生的檢查確認能做的話，能矯正到醫生確定的視力狀態，但是否會再度近視，就要看您自己的用眼習慣了。這是醫生不能保證的事情。
3、紅血絲的成因很複雜，不能一概而論，更不能擅自用藥。不要相信廣告上的東西，沒有副作用的藥品一般來說也沒有什麼治療作用的。建議您去正規醫院看醫生，現有專業醫生的診斷，才能對症用藥。
4、坦白說，眼藥水已經泛濫成災了。不加節制地用眼藥水對淚液的自然平衡破壞作用非常大，結果是更加頻繁地使用眼藥水，眼睛會更干更難受，對眼藥水的依賴更強烈，這一切的起因就是透支眼睛的結果。現在老花的年齡越來越小（40歲就老花的我都遇到好幾個），要引起重視。多讓眼睛休息才是正道。
5、緩解視力疲勞的最好辦法就是多在戶外活動，少看持續長時間地看手機。這隻能自己提高自制能力了。
6、不良的用眼習慣是大多數近視的原因，依靠外部的工具或者手術都不是根本的辦法。
今天忙了一天頭痛的厲害，在這就不啰嗦原理只講方案，你照著做就行
1.可以戴隱形眼鏡，庫博、視康、強生的硅水凝膠產品可以一個個試過來。RGP最好，但是你已經適應了軟鏡的，基本無法再忍受RGP。
2.激光你這個度數基本也沒辦法做了，除非角膜厚度超常的，去醫院測個厚度。不能做激光的可以做ICL，什麼是ICL請谷歌。高度近視度數發展(就是你說的回退)是必然的。
3.有去除紅血絲的眼藥水，但是屬於飲鴆止渴，我從來不給病人開。
4.亂滴眼藥水易損傷眼表造成乾眼症，而不是多滴眼藥水得乾眼症。不含防腐劑的人工淚液可以隨便滴，比如海露，比如亮視，又或者小支裝愛麗。
5.少玩，不玩，戶外運動。
6.高度近視的度數終生都會增長，基因決定的，不可改變。注意保護會增長的慢點。至於失明，不是每個都會，但是比正常人可能性大。
1.高度近視不是不可以帶隱形眼鏡，購買之前需要檢查眼部情況，佩戴品牌產品。
2.目前激光手術已經很成熟，應選擇專業的眼科醫院進行治療，並且術前需要進行全面的眼部檢查，滿足條件可以選擇手術矯正。你哥哥的情況屬於術前度數沒有穩定或者術後不注意保養，用眼過度導致度數增長。
3.平常應注意多休息，玩手機、電腦時間減短。
4.高度近視是沒有辦法降低視力，可以選擇近視手術來矯正視力。
首先聲明我不是在做廣告，真是的本人親身試驗過後強力推薦的
我是一名IT從業者，基本上每天從上班到下班一直對著電腦顯示器，近視300度左右
一天下來的癥狀也是眼睛發紅，發乾，疲勞，眼壓高滴眼藥水只能暫時緩解。
之後我聽朋友推薦嘗試了這個：
美國Avail越橘護眼益視膠囊
富含葉黃素，越橘精華，花青素等，我吃了一周後明顯感覺一天下來眼睛血絲減少，不怎麼干，眼壓也不高了，很有效，推薦題主試試。
強烈推薦喝菊花枸杞泡的茶。也是眼睛干，疼，嚴重時沒法睜眼。去藥店買了很貴的眼藥水和人工眼淚，都不管用。喝了菊花枸杞茶後，立竿見影，眼睛一點不疼了。
用的杭白菊和普通枸杞，加了點冰糖。
同樣是高度近視的我來給你回答這個問題吧。我的兩隻眼睛都是900度。都有散光而且貌似是兩隻眼睛都是100左右。我現在在戴隱形眼鏡。別緊張別疑惑，我帶的不是普通的隱形，是高透氧的硬性角膜鏡。你可以上網查一下Rgp眼鏡，英文叫做rigid gas permeable contact lenses。這個是一個比較新的技術，最主要的特點就是高透氧，硬性，防止近視度數上升。我現在大三，高三的時候開始帶，眼睛度數到目前沒有變化，中間因為丟了一對兒換了一副但是度數沒變。你可以去自己當地的醫院或者眼鏡店問一下，現在這個在國內應該比較普及了。你說的紅血絲，乾澀等情況在剛一開始帶的時候會有出現，但是經過一段時間的適應，就不會有了，眼睛會特別舒服，不像軟的隱形眼鏡會讓你的眼睛很憋。
我不是在做廣告，因為rgp是一項技術，生產廠家非常多，美國的日本的都有在生產。我現在在英國交換學習，前兩天不知道為什麼我tmd丟了一隻眼鏡，心痛啊。然後鼓足勇氣去市中心的眼鏡店（boots里的，英國留學黨應該都知道）配了個一模一樣的。
價格的話...rgp一副眼鏡可以帶6年多吧，每一年複查一次，所以價格貴，比軟鏡貴很多。3000元左右一副，不知道現在的行情怎麼樣，我是2年前（2012）在國內配的。英國這邊1800一對兒，昨天剛剛交的錢。一個月用掉一瓶多功能護理液，一瓶70元。差不多就是這個花銷。
我是自己在帶而且覺得有用特別好才推薦的～大家都是高度近視不敢開玩笑，這個你應該懂我...
總之祝你眼睛不在那麼難受啦，快快好起來^_^
從中醫的角度來看的話，眼睛乾澀無神，是肝血不足，建議少熬夜，平時喝點決明子、菊花泡茶，可緩解乾澀問題
閉眼，眼珠左旋30圈，有旋30圈，每天一次
無法想像在距離非常關鍵的角膜上貼著放一個塑膠片或者進行角膜的局部切割；天然就是好；帶個眼鏡會怎樣？沒有使用就沒有消耗，沒有透支就沒有不良後果；護眼養眼的方法很多；不能再急功近利了
1. 高度近視不適合戴隱形眼鏡
2. 600度以上1200以下，只要術前檢查合格都可以做近視手術。現在近視手術使用極速全激光飛秒技術或蔡司VisuMax全飛秒技術，在角膜基質層進行切削改變屈光度達到矯正近視的效果，而基質層是不可再生的，所以一般做矯正後還近視與不健康的用眼習慣有關。此外，高度近視建議題主做ICL手術矯正。
3. 由於題主沒有說明出現紅血絲的部位是角膜還是結膜，所以不能判斷原因，也無法做眼藥水的推薦。高度近視相伴著高眼壓，還會引發眼底病變，而眼底病是不可逆的，希望題主重視，並去專業眼科醫院做眼底檢查。
4. 本人從高中起近視，到現在讀完研工作幾年，經常對著電腦寫幾小時的東西，但度數控制一直很好，可能跟適當的運動有關，特別是羽毛球運動。
5. 遺傳性近視讓約等於高度近視，控制在於平時良好的用眼習慣。
有研究表明我國高度近視眼的發生為常染色體隱性遺傳，即父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視；父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視。
控制度數才是重心，降度數的廣告而什麼說法都扯淡的。
順便說一下RGP和MCT的回復，如果題主超過18周歲，看看就得了。這兩都是通過物理方式壓迫角膜屈光度的臨時性改變讓患者獲得滿意視力的，而且驗佩非常嚴格，如果不是專業的眼科醫院做的，請繞道走。偶高中時候老師教育說:做題目要困了怎麼辦，把風油精滴到眼睛裡
其實最好的保養就是睡覺1、勤用20-20-20法則
辦公白領、農藥中毒者注意了，看綠、帶防藍光眼鏡並不能減少用眼過度對眼睛的傷害，平時用眼過程中要勤用20-20-20法則來放鬆眼睛：即用眼20分鐘，把目光移向20英尺（6m）外的地方，休息20秒。
2、眼藥水勿亂用
首先大家要知道，放鬆眼睛比什麼眼藥水都好，而且市場上標明可以除血絲、明目的眼藥水，不要隨意使用，因為只有人工淚液類是可以放心去藥店購買使用的非處方眼藥水。
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等車的時候摘下眼鏡望下遠方，然後轉眼球確實對緩解疲勞有作用，睡前可以做下眼保鍵操。
眼睛手術的話，一般高度近視不太適合激光，因為要切掉比較多角膜，角膜厚度如果不夠很危險。之前有了解過一個叫ICL的眼睛手術，對高度近視比較有效，因為不用切角膜。但是樓主還是去可靠的醫院作下檢查再定奪吧。做審計工作，平時一天到晚幾乎全是對著電腦，我的方法是上午到辦公室泡點枸杞菊花茶，雖然是很普通的茶，但是覺得眼睛也沒有那麼累的說，中午的時候多吃點綠色的蔬菜，平時多吃紅色的水果，也是有用的，對了，平時自己也會服用胡蘿蔔素，在iherb上面買的，可以直郵到中國，還不錯噢~
建議題主去專業眼科醫院做角膜地形圖，眼壓等檢查
單眼過800以上的度數一般是遺傳引起的，如無其他眼病，符合激光手術條件，日常用眼可控制(激光術後一周/一個月不看或少看電腦書近處東西)，度數一年以上無增減變化，激光吧
隱形眼鏡易感染，配付好點兒的樹脂框架吧~可以佩戴RGP眼鏡
感覺這個問題，太有發言權了，和題主的情況類似，不過我沒有戴過軟性的隱形眼鏡。
我從小學三年開始戴眼鏡，遺傳的，1200度，後來，上大學之前去長沙準備做激光手術，告知散光度數300度，做不了，就去愛爾眼科醫院檢查也做不了。
推薦戴RGP，現在離不開，很舒服，比戴框架好太多。現在戴了7年了，差不多也習慣了，但是還是覺得有時候會有點麻煩或者是有紅血絲的現象，我現在也在考慮做ICL，但是這個出來的技術時間不是很長，我也正在觀望，我怕有一定的反彈或者併發症，因為之前好像聽說只能管20年，而且會提前青光眼和白內障的發生。
建議題主去愛爾眼科醫院做個全面檢查，看是否能佩戴RGP，我現在的視力沒有增加，散光也是，我覺得至少不讓他增加度數就行了，後期，我也會慢慢的了解ICL，覺得可行，應該會去做，價格也不是很貴，大概2.3萬，主要是覺得做了之後會像正常人一樣，不用戴眼鏡了，好方便，想想都有點激動。我的答案希望對題主有幫助啦……睡前躺在床上玩手機，刷微博、上微信、玩遊戲……卻不肯馬上睡覺
玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣，但是，深夜玩手機會對視力造成很大的傷害，手機對眼睛的危害主要表現為以下幾點
易造成視力偏差
長期躺在床上玩手機，一個月就會造成左右眼睛視力偏差;左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，有些人配眼鏡左右度數不一樣就因為如此。
易造成視力模糊
在漆黑的房間里長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視。甚至有可能導致散光！
眼乾症
正常情況下，我們每分鐘眨眼16—20次，而看手機時，每分鐘只眨6—8次。手機屏幕的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，使眼睛視網膜上的感光物質視紫質消耗過多，從而引起眼睛乾澀、疲勞、重影、視力模糊，嚴重者會導致角膜、結膜上皮細胞相繼角化，淚腺的分泌細胞也發生病變，眼睛乾燥怕光、不敢睜眼。如果病情發展較快，可以數周內引起角膜穿孔，導致失明。
針對上述問題，小編提總結了一些深夜玩手機的小貼士：
1.使用手機時最好站著或坐著，如只能躺著，盡量不用手機玩遊戲或上網。如果手肘累，可以用被子墊在手肘下面繼續玩。
2.晚上瀏覽器屏幕盡量調到夜間模式。我們感知字體是通過色差反應來識別的，兩種顏色的色差越大，越費視力。同時，使用手機時，眼睛要與手機保持30-1250px的距離。
3.晚上盡量不要玩超過一個半小時，並且持續盯著手機屏幕30-45分鐘後應休息1個小時。
4、玩手機、ipda時，選擇貼上防藍光膜。電子產品會發射有害視力健康的藍光，防藍光膜採用了阻擋藍光材料，能夠有效減少藍光直射，減緩視疲勞，達到保護視力的目的。貼上防藍光膜看手機屏幕讓眼睛更加舒適。
我來給大家介紹一款最新產品手機防藍光鋼化膜,現在的微商這麼多，都得要手機吧，現在隨便一個初中生都有一個手機，可以說是人手一個了，【滿足了受眾群體大，需求量多】都得要貼膜吧，有的人可能說我一買手機就貼了膜了還需要那個幹嗎?當然你不要也無所謂啊，手機藍光無時無刻不存在，當你每天長時間都對著手機時你就會發現眼睛乾澀流淚等等一系列問題，這時你就需要一張防藍光手機膜了。而且現在做微商的這麼多，他們天天都對著手機聊天，更需要一張真正的防藍光手機膜，【滿足客源很好找的問題，隨便開附近的人都是微商，都是客戶】現在做這個防藍光手機膜的可以說微乎其微，如有需要加微信wu969560851
打擾了
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