我曾經有個老師說他能單臂60kg啞鈴彎舉，他這個臂力到達什麼水準？

12-26

我去年一個非專業課老師，上課是閑談說他大學時在宿舍單臂60kg啞鈴彎舉，能把瘦的人直接拎起來，老師個頭不高，但是上半身很壯實，夏天穿T恤能看出肌肉輪廓，請問他這個臂力達到了什麼層次？

20公斤我就覺得自己強的一批了。
60公斤大概單身時間比我長三倍。

吹牛逼不打草稿的水平。60Kg啞鈴單手彎舉是國外最頂尖的幾個職業掰手腕選手的水準。要知道現在的雙手杠鈴彎舉世界紀錄也才140多公斤而已，他這麼能吹咋不上天呢？

我大四的候在健身房，遇到一個長得很瘦的哥們，他自稱當過兵，對我跑一次五千要二十分鐘很不屑。
我問他跑一次多久？他高傲說十分鐘跑完。
我當場拿出手機，百度了五千米世界紀錄——「北京時間2004年6月1日，在荷蘭東部亨格羅舉行的一個國際賽事上，衣索比亞人貝克勒以12分37秒35的成績打破了同胞格布雷西拉西耶保持的12分39秒36的世界紀錄，男子5000米的世界記錄再次被刷新…………」

PS:這哥們牛逼吹的這麼6，我估計要麼沒當過兵，要麼就是個拖全連後腿的廢柴兵。終於有一天離開部隊了，就出來到處瞎吹。他這麼滿嘴跑火車是他自己的問題，這鍋不該讓部隊背。

退伍軍人里很佩服 @喵凱警官，轉業後堅持健身，終成肉山大魔王。

還很佩服我的初中物理老師，海軍士兵轉業後成人自考，當了老師，現在已經是年級主任。雖然他現在挺著啤酒肚。

他們都是離開鐵一樣紀律約束後，依然堅持努力的人。這樣的人到哪都值得敬佩。

有一種彎舉叫做磕頭彎舉，據說可以舉起巨大的重量！

你老師可能不清楚60kg什麼概念，這樣怎麼能當老師。
但是他要是說嘴舉我肯定信

我想知道國內哪有買60公斤啞鈴的？

單臂
60kg
啞鈴彎舉

這三個關鍵詞里你的那位老師至少有兩個沒有理解到位

舉兩個例子：

在外面和幾個30歲左右年輕人一起打籃球，休息的時候聽每個人都在說現在體力不行了老了，以前高中大學的時候扣籃什麼的，10個裡面8個扣過。。。敢情畢業還沒多久吧，來一個？
本人某國游泳隊教練，帶隊參加過亞運會，在外面基本沒說自己是做什麼的。一次和幾個朋友一起去海邊游泳，一個新認識的朋友對我說：你的游泳姿勢不對，應該這樣這樣。。。我虛心接受，然後請教他的游泳哪裡學的。他很自豪的說他以前是國家2級運動員，100米自由泳45秒。曾身為國際健將的我默默的舉起大拇指，心裡忍不住了：小子，一般破世界紀錄一定要在正規比賽中，並且一定要有國際裁判認證才可以承認的。2級運動員要參加正規比賽是需要先參加達標賽的。

我現在正好就在健身房練彎舉。。。看著這沉重的20kg杠鈴我陷入了深深的沉思。。。

如果是標準彎舉，比如弄個牧師凳做斜板彎舉，屁股老老實實坐在凳子上，身體別借力扭曲，一個看著體型不誇張的人能做20公斤都不容易。

能60kg彎舉的人，就不是拎起來一個人了。

我還沒事拎倆人呢。

我單手坐姿彎舉，巔峰好像也就27.5kg。

很久以前了。

不過今年我要重返巔峰！

你注意到你老師說他大學時候，單手彎舉60kg的時候，眼角有淚水划過么？
至於舉起來的人
"李雷，你幹什麼呢？快把uncle wang放下來!"
"可是韓梅梅，你肚子里……"
"我說過了，這是我的私事，和你無關!"

讓我覺得在吹牛逼的水平
當然也很有可能是我見識少

前幾年去浙江寧波鄞州參與一個賽事，同期在山西做些幫扶工作，來接機的賽事組織者也是老朋友，聽說我所在的貧困縣全年收入12個億，一臉不屑地說：蕭山一年是138萬億！

我沒好意思當眾戳穿武行出身的他沒怎麼讀過書、拎不清萬億和億的底子，只是輕描淡寫地回應：去年全國一年總收入是14萬億。

掰手腕世界重量級冠軍，俄國「綠巨人」丹尼斯，用120KG杠鈴彎舉做組訓練。
你老師妥妥的掰手腕全國冠軍。
PS.丹尼斯體重120KG＋，臂圍60CM。
他的體型是這樣的

高高聳起的斜方肌和寬闊的背闊肌，巨大的背部肌肉群顯得胸大肌都小了。
胳膊顯短，純粹是因為太粗了。

補充手部特寫（據說是和籃球隊員對比）

讓我等20kg不到的渣渣情何以堪

我倒立的時候還說我推起了地球呢。

說著開心而已。

---其實我並不會倒立

@費騫墨你這個渣渣，人家彎舉的重量你用來做硬拉！
不過我也沒臉說你，畢竟我卧推都推不起人家彎舉的重量…

我之前找過一個健身教練讓我報他的搏擊課，他竟然跟我說他是WWE山東前五，我當時就懵逼了，我還是nba華北區MVP呢

吹牛不打草稿