經常把吃的東西吐出來，是心理問題嗎?

12-26

當然我本意是怕胖，65kg的確有些肥。
吃東西的時候總會想著，就吃一點，然後就好吃好吃好吃，然後就想著不行一會吐了吧。
這個毛病四五年前開始的，因為看了某個電影中女主就是這樣做的，才學到了。但是那個時候不頻繁，只是最近一年比較頻繁，幾乎會天天吐。
我知道心理學上認為這是一種疾病，但如果我是因為擔心胖，也是心理上的問題嗎?
拜託大家了。。。因為，吐實在是太噁心了。。。。。。。。
ps: 我知道在心理學家庭系統排列上有種說法，對金錢和食物的不接納，往往和對愛的不接納有關，我的情況適用嗎?
畢竟我家庭還蠻和諧的沒有破裂，除了母親控制欲比較強，這點我有些反感。

從描述的情況來，和進食障礙的情況比較像。

有一些比較嚴重進食障礙的患者會暴飲暴食然後吐掉，他們的其他生活都很正常，不太容易被父母和其他人所察覺，所以個體所面臨的心理的問題也不太會被發現。很多這類患者是長達好多年的吃吐的行為，長此以往胃酸反流對食道和牙齒都帶來了很大的傷害。

不同心理取向的醫生、諮詢師都對進食障礙有研究和一些看法。我覺得最直觀的理解是內在存在的焦慮和壓力帶來的這種緩解壓力和焦慮的行為。也許「胖"是一個焦慮和壓力因素，不知道會不會還有其他的隱隱的焦慮和壓力在影響著你進行這樣持續的行為。如果你有意願改善，可以通過自己的努力或者尋求一些專業的幫助。

看情況很像是進食障礙，在國外關於這種身心疾病的治療已經有很多專科醫院。國內的研究還較少。我知道北京六院有專門做這方面治療的。你說的家庭排列，或者也有其他的療法，比如精神分析，認知等等。都是進食障礙適用的方法。但是還要輔助行為。從生活習慣等等入手。重建一種行為模式。
我也希望大家更了解這種疾病。而不是單純從吃多了這個層面理解。我知道很多姐妹還困在裡面。我也知道多痛苦。祝你早日脫離。不要繼續發展。
最初都是因為怕胖，減肥的人很多，但是不一定都會發展成進食障礙，在這個背後，還有什麼?為什麼會這麼怕胖。以至於願意付出健康的代價?自我價值感如何。進食障礙是一個問題的表面，不是所有問題本身。它提醒你去注意一些東西。

是，對外界形象的在意，不正常的食慾所以會一直吃，以及缺乏活力沒有出去運動的能量

都是心理問題，但都不是心理疾病

前室友就是這樣。

她其實一點都不胖，九十多斤。

但她暴飲暴食，然後又催吐。

有一次中午12點下課到兩點上課之間，她吃了兩份快餐一個漢堡一份薯條一個炸雞腿一份壽司一份章魚小丸子以及兩大杯coco奶茶……

這樣的份量是她的常態……

每次吃完她都會跑到廁所里催吐，我們其他人都很受不了啦，因為吐的味道會在廁所里經久不散。

她還不直接吐到馬桶里，而是拿個盆子接著，看自己有沒有把吃進去的東西全部吐出來……

有時候吐了一半還會出來再吃點。

最不能忍受的是她吐的時候濺出來的東西粘在牆上，夏天就會變質……發霉……

轉專業她去了別的宿舍以後跟後來的室友大鬧過幾次，後來鬧到了學院，學院強制性要求她去看心理醫生。

被查出厭食症。

想當年我還積極的去關心她，現在想來no zuo no die。

我曾有過相同的經歷。
我很理解你，這種體驗是非常痛苦的。
說說自己，起因和你一樣，減肥，怕胖，然後開始抗拒食物，最後越發嚴重，多吃一點就會充滿罪惡感，結果就是長期壓抑食慾，導致間歇性的暴食，然而暴食並不能帶給自己快感，反而是一種絕望，於是就開始催吐，形成惡性循環。
那段日子真的很難過啊，經常吃著就暴食起來，在廁所里吐的稀里嘩啦，食物劃破食道，經常混著血，眼睛充血，臉也會浮腫。
所以題主一定要控制自己戒掉這個習慣，它長期積累只會傷害越來越大。

1、用運動代替節食
首先你要正確了解減肥的方法，減肥不等於減脂，長期節食過程中，你減掉的不僅是脂肪，還有你的肌肉含量，肌肉掉了，基礎代謝率隨之下降，你消耗的就會減少，除非進一步節食，否則就會進入所謂的平台期，這時你只要恢復飲食，反而會比原來更容易胖，造成惡性循環。
運動才是減脂的有效途徑，當然，嘴巴是要控制住的，但是是控制不是節食。

2、正確對待食物。
人是鐵飯是鋼，話糙理不糙。食物一定要吃，只是要吃的健康，營養要均衡，有很多妹子不吃主食不攝入碳水，導致大姨媽都不來了，得不償失。
比如燕麥、全麥麵包，各種蔬菜，牛奶，雞蛋等等，這些可以提供給人體很豐富的能量，不能不吃。
三分練，七分吃。你可以看看一些相關的微博，學著做減脂餐，久而久之你也會樂在其中。

3、適當攝入零食或者高熱量食物
我自己的經驗是，越節制就會越壓抑心底對食物的慾望，久而久之就會引發暴食，所以不要完全控制。適當的吃一點是不要緊的。
4、克服心理障礙
吃多了心裡就會充滿罪惡感，甚至正常吃飯都會，你可以通過運動來降低這種罪惡感。總之不要去催吐了。堅持住不要催吐，慢慢就會改掉這個毛病。

可能有點偏題，還是希望能夠幫到你。

是。趁可以剋制一定要儘可能克制自己。如果已經很難控制就儘快去看醫生吧。這是心理上的障礙。
我以前就只是嚼吐然而慢慢嚼吐已經不能令我滿足然後發展到暴食用瀉藥減輕焦慮和自責。
好在題主還沒有陷入痛苦，暴食，焦慮自責，痛苦的死循環。
祝安好

讓我想起了NBA的傳奇人物比爾拉塞爾，每次比賽前都要嘔吐。。吐了就能打贏比賽。。這是一種心理怪癖吧

如果你覺得這個情況不是特別影響你，也沒有因此感覺很痛苦，也不要太過放在心上，因為隨著年齡變大，有些會自然好轉。我對這類問題有過一定的研究，前幾年中央電視台還播放過關於飲食障礙對我的採訪，當時我就接觸過很多這類案例。就如你的情況一樣，有這類困擾的人中女生比較多，而且大都有一個比較會控制的母親。主要的原因往往來源於母親過度的影響導致女兒的自我邊界弱，自我認同也弱。所以對自己身體不自信，對自身的感知覺判斷模糊。

怎麼老有這種問題，
這一定是心理問題
改變自己的想法觀念，不要那麼在乎別人的看法。
別逼自己。順其自然。接納自己，不要從別人的角度而是發自內心喜歡自己。

應該是進食障礙，危害很大很大。

推薦個微信公眾號:一滴
致力於進食障礙者自助，裡面有很多科學的建議。

祝安康！

這是厭食症和暴食症的結合啊。。。我也有過這種經歷。。。。。
本人因為從小就胖一直挺自卑的，六年級畢業106斤，比大多數男生都胖。。對，我是女生。。

初一一學年飆到115斤，胖成球，還被同學欺負排擠，初一暑假用催吐大法瘦了10斤，兩個月基本上一日三餐狂吃吃到塞不下，然後去廁所全部吐掉，等感覺餓了再狂吃然後狂吐，惡性循環。。。
現在想想真是作大死，體重下去了，但整體看上去並沒有瘦多少T_T，開學後被迫中止然後體重在很短時間內回升至121。。。那時候缺心眼還執迷不悟，覺得催吐瘦的快啊，於是吃完飯一有機會就會偷偷找地方去吐掉，然後就這麼持續到了初中畢業，我的初中畢業照片臉大的簡直嚇人。。

然後高中住宿了，沒有私人空間，學習壓力也大，也就把催吐大業擱置了= =|||。。。
再然後上大學了，前所未有的輕鬆啊，體重啥的都是浮雲，自己開心最重要。
不過過年啥的覺得吃的太多也會去吐，但是基本上次數很少了。催吐這個和心態也有關吧，催吐最嚴重的那段時間整個人的心態都是很糟糕的，臉上沒有笑意，皮膚很差，還死氣沉沉的。心理疾病這個也沒看過心理醫生不好說，只能說有這個可能吧，以我個人經歷來說基本上是可以自己調整過來的。

真的不是因為「好好吃」而吃多了撐的吐出來？

那麼就言歸正傳，該上醫院上醫院，你來知乎問個啥？
當心走偏了更加不可逆，別真的太把知乎當回事了，有病看醫生，不是看知乎。

應邀!
是。看描述部分行為情況和進食障礙聯繫，就如題主最後講的與內心愛恨情仇相關。