月經量減少是怎麼回事？周期穩定也不痛經就是量極其少？

12-26

本人二十齣頭，作為女生很開心沒有痛經，只是略微疼，每次大姨媽雖然心情不好，但是不會發脾氣，自己一個人慢慢就熬過了。周期也特別准。但是奇怪的是自從2011年以來月經量就一直減少，又沒懷孕，也沒性生活。真不知道怎麼回事？
嚴重的話就是今天晚上來，明天下午就沒了。

我是不是得什麼病了？

擔心死了。求解。

萬能的知乎給我一個答案啊

女生本身體質特殊，生活上一有不注意就可能對姨媽產生各種影響，所以先不要慌，先試著從生活上去調理看看。
首先，一定要注意保暖，夏天別貪涼，少吹空調，別吃冰冷食物，盡量喝溫水；冬天特別注意下半身保暖。
其次，作息要規律，不要太勞累，經常熬夜甚至有可能兩三個月不來姨媽。
第三，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，可以吃一些豬肝等補血的紅肉。
第四，晚上睡前泡腳15-20分鐘，可以暖宮。
第五，可以自己煮些紅糖薑茶來喝，或者泡紅糖水，但是買紅糖要注意市場上很多是赤砂糖，不是真正的紅糖。詳細的辨別方法可以關注公眾號：這個暖南，ID：zgnn22。還有手工熬制的黑糖紅棗老薑茶。
第六，適量運動，還有保持心情舒暢。
如果這些注意事項堅持一兩個月沒效果，那可以考慮去看看醫生，年輕時一般不會有什麼大問題，早治早好，愛惜自己！

你好，一般你年齡出現月經量減少、行經期縮短的月經失調癥狀考慮是內分泌紊亂導致的。
指導意見：
如果癥狀持續時間已經比較長，建議你去醫院進行性激素檢測（行經期的第二天就可以檢查），據檢測結果進行調理，平時注意保持充足睡眠休息，適量運動，保持平和心態與開朗心情，平時可多吃大豆、蜂蜜等，並注意多喝豆漿，裡面含有生物樣的雌激素，對女性身體調理是非常有益處的。祝您健康！

我上兩個月也這樣，最近好多了，想當年我還是個姨媽一來就大崩血的女孩紙，現在變少了反而覺得很不開心。。而且前陣子少到離譜不得不重視。
昨天剛來的大姨媽觀察了一下，狀態好很多，希望寫的東西能給你一點幫助，
1/最好不要熬夜，熬夜傷身。
2/如果有運動減肥的要注意運動量，我以前是個不運動的。。然後突發奇想每天跑了個4km然後來的更少了。。。估計是因為以前不運動突然加大運動量導致的。。
3/好好吃飯，一日三餐按時吃，不要吃生冷辣的，還有芒果螃蟹少吃。可以吃點榴槤。
4/在喝的東西上面建議你可以喝薑母茶，我是去叫人代購台灣黑金傳奇的，挺出名的，然後怕上火的話三四天喝一次，白天喝就行了。（不是在打廣告，你也可以試試其他的薑母茶，我覺得喝薑母茶挺有用的。特別是那種黑糖薑母茶。）
6/還有就是燉點小母雞湯，喝的時候可以配一個烏雞白鳳丸。
5/關於看醫生，我是去看中醫，堅持喝兩三個月，中醫西醫挑一個。
6/來姨媽前後不要擔心焦慮，保持心情或者轉移注意力很重要。
7/另外，姨媽變少一點其實不是不正常，太少了才是不正常，希望大家重視不要一拖再拖，自己平時要多愛惜自己一點，學會自己調理一下。
最後祝姨媽順利吧～
如果還有要注意的我會補充，因為我這兩天剛好起來，所以來回答一下，不知道可不可以幫到大家

我也是這個月量更少了！我嚴重體寒然後又肝火旺簡直沒法條理

兩三個月了，之前的量特別多，但是現在就特少，三四天就完事了

我也是，連續都有半年了，每次來月經只來兩日，來之前心情都特別差，哭，抑鬱，來的時候一點都不痛，就是那期間如果做多了粗活會腰痛，現在嘗試早點睡覺，少點玩手機，感覺自己真的太嬌氣了-_-#

量少是血虛，量多是氣虛

氣滯血瘀泡腳泡澡都可以適量運動早睡早起多吃點補鐵的東西不要熬夜。

我也是！！！感覺越來越少，現在幾乎只有血塊了！感覺身體淤積了很多不好的東西、老得非常快！好擔心這樣下去會不能懷孕。雌激素六項好的，子宮目前也是好的。

我的是血量少，血塊多！以前來月經的時候尿尿，還能尿出血來，現在都沒血，只有血塊！好擔心啊！我和男朋友交往兩年，同居一年了，一直沒避孕，也沒懷上孕！怎麼辦！

怎麼都是我也是？？？？悲劇的是，我也是

我大姨媽也少我也很擔心

建議去醫院求助醫生

現在有變好的嗎？？

我和題主差不多的情況，我是周一來周三就幾乎沒了，期間用四片日用和一片夜用再加上護墊就完事了，沒處對象更別提懷孕，每天飯量少，去年還能用上兩個夜用現在就一個，現在特別害怕這麼年輕血量就這麼少，題主如果有好的建議看見了一定要告訴我

我也是！！！我去醫院做了激素六項正常，b超也正常，真的要哭死！！！以前量很多，來六七天，現在就三天

月經量少，在中醫上有多種原因，比如血虛，血瘀，氣滯，血寒，痰濕，等。如果想用中藥調理，最好找個中醫好好診斷後再用藥。再者，中成藥也是中藥，也要在中醫師指導下辨證應用，不能聽藥店營業員醫院西醫大夫或者身邊人的說法，雖說你看的中醫水平不一定好，但肯定比這些人更懂中醫點。

月經量過少是指，月經周期正常，每次行經天數短於3天，經血量每次不超過20ml。經血量色淡

或深。引起月經過少的原因：一、腦垂體功能低下，導致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內膜增

生不夠；二、子宮本身的病變，子宮內膜發育不良、子宮內膜結核、以及粗暴刮宮損傷了子宮

內膜；三、個體差異，進行性月經過少可引起閉經,對懷孕有一定的影響。月經是女性健康的防

線，月經的正常是女性健康的基礎。月經不正常、月經疾病會影響女性健康，如果不好好調理

，那麼容易引起婦科病，甚至不育不孕或婦科癌症。月經量過少方葯：布經草100g，白酒適量

。混合一起加熱敷在肚臍上。一個月為一個療程，輕度一個月會改善。

月經量少多因為血虛、氣血、血淤等原因造成的。一般來說月經經期縮短或者是月經天數不到兩天、月經量稀少都可以視為月經量少。
那麼該怎麼辦？這裡也分享一個改善月經量少、補氣又補血的食療。
就是民間的「三紅赤沙粉」
所謂三紅就是：紅米、紅棗、紅豆，赤沙就是赤砂糖，然後有些還會加入核桃。更易於補氣。
一般都是磨成粉，然後飲用。
中醫食療講究配伍，單一食材的養生功效畢竟有限，補氣血的方子有不少，當屬中醫典籍《神農本草經》里的「三紅赤沙粉」最為經典。古人認為它可以美容養顏、調理月經、安神助眠的作用。

我也是啊每次大姨媽還特別愛惜自己
西洋參紅棗玫瑰枸杞紅糖黑糖一喝就停不下來
可是依舊很少啊
頭兩天能用個三片衛生巾我都覺得我是女人了
可是這次就來了兩天還很少
第三天基本沒有了
我平時也會做一些艾灸啊吃一些紅棗啊
對我還喝藏紅花什麼的
可是依舊沒用！！！
三天！！！
我臉上有比同齡人多很多的斑，臉色也偏黑黃，還愛長痘痘。不抽煙不喝酒，只是有晚睡的習慣。
我得罪誰了！！！
大姨媽啊！你正常點好嗎！！

月經量減少是怎麼回事？周期穩定 也不痛經 就是量極其少？

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