如何在室友熬夜打遊戲吵鬧中安然睡去？

12-26

耳塞什麼的都試過了，甚至戴過耳機放音樂蓋過他們的聲音，都不管用……我是真的需要早起去上課，而另外的室友都從不上課，天天睡到中午，每天晚上我要睡的時候，他們正high著，每天提醒說我要睡了，你們聲音稍微低一點，然後，他們就真的只是把外放聲音調低。。。然後不再說話，幾分鐘之後便忍不住激情開始大喊！他們從來不帶耳機！每晚都在痛苦中深夜入睡，第二天頂著黑眼圈上課，又沒錢出去租房。。有什麼解決辦法嗎？

知乎首個百贊，謝謝大家的支持！（不過收藏數比贊還多你們是幾個意思啊摔）
鑒於很多同學都遇到類似的問題，我準備過段時間整理一下原答案並添加一些新的乾貨，所以你們盡情的收藏吧，記得回來點贊就行~啦~啦~啦~

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天吶30贊了，受寵若驚。。。

最新進展（2015年10月）：宿舍再也不吵鬧了，他們都在起早貪黑複習考研，而本寶寶推免直博了，現在換成本寶寶整天睡覺打遊戲他們學習了。。。

我相信進這個話題的同學多半是有故事的。把別人打遊戲的時間用來提高自己，你也有逆襲的一天！

以下是原答案：

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終於有我能答的題，怒答！慶祝過10贊，不匿名了！

本人現在大三，宿舍8人，有7個打LOL。大一曾長期被舍友折騰到崩潰，後來把他們搞定了，現在宿舍生活非常和諧（好像有奇怪的東西混進來了）。具體怎麼做的晚上回去慢慢寫，占樓先……

大一的時候某天中午頭痛得難受(╯﹏╰）下午還要重要的事兒就想休息一下，舍友開五黑，另外兩個在旁邊一起吼叫，整個宿舍簡直……沒法形容……和他們說了幾次都沒用，就和題主宿舍一樣，安靜2分鐘又開始吼叫，於是，我默默地把自己的網線這樣處理了一下

剛開始吼叫聲依然是「中單」「打野」「輔助」「放大」什麼的……
5分鐘後 ，「卡死了」「延遲怎麼好幾千」「怎麼不動」……
10分鐘後，摔完滑鼠鍵盤，集體吃飯去了（打了一天遊戲不餓才怪），留下我一個安靜地入睡……
45分鐘後，一群人吃完飯回來了，我也休息好了。在罵聯通客服的投訴電話中，我伸個懶腰，默默地拔掉網線，起身忙我的事兒去了。他們的遊戲好像突然不卡了……

晚上回宿舍，舍友主動和我好好談了一下，表示以後玩遊戲不會再大聲吼叫了，有事好商量，只要我不再斷他們的網（據說當時打排位還是什麼，反正掉線了的那一場很重要就是了）。有了談判的資本，自然好說話不是……

至於原理嘛，無非造了個網路風暴。

由於網路拓撲的設計和連接問題，或其他原因導致廣播在網段內大量複製，傳播數據幀，導致網路性能下降，甚至網路癱瘓。這就是網路風暴。（來源：百度百科）

我們宿舍是一根乙太網線入戶，由一個8口交換機擴出7個介面到每個人床頭的牆上，每個介面都可以從ISP接入一個獨立的寬頻（拓撲結構如下圖所示）。

把其中一個介面上的插網線剪斷，把橙色和綠色的雙絞線分開去皮，「橙白」與「綠白」短接，「橙」與「綠」短接，這樣便給介面構成了一個自環。只要有廣播的數據到達這個埠，數據就會不斷的循環，根本跑不出去。

由於循環的速度太快，且這樣的數據越來越多，交換機很快會不堪重負導致擁塞。直觀的現象就是交換機上的燈瘋狂地閃，而你的英雄像是吃了安眠藥，遊戲延遲上千上萬。

下課了，先寫到這兒。

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第二次更新：

提前聲明，本人強烈建議用溝通的方法和舍友和平解決打遊戲影響休息的問題，必要的話可以請班主任、輔導員等幫助調解。以下的一些方法是在和舍友溝通無效的情況下的暴力解決方案，使用前請三思，並且應當仔細考慮使用這些方法可能導致的任何不良後果。本人對於任何人使用以下方法而所導致的一切後果不承擔任何責任。

以下針對不同宿舍網路拓撲結構進行分析，並給出一些簡單的解決方案（本人菜鳥，大牛們輕噴）

宿舍有且只有一個獨立的寬頻網
宿舍有若干個獨立的寬頻網，所有介面均連接在宿舍內的一個小交換機上
宿舍有若干個獨立的寬頻網，所有介面均與樓層交換機相連
使用校園網、無線網路或其他網路

情況1：宿舍有且只有一個獨立的寬頻網
在這種情況下，整個宿舍使用一個（無線）路由器為所有人的所有設備提供互聯網服務，這是最好處理的情況。
最簡單的方法，直接進入路由器的管理界面，斷網或是阻止遊戲伺服器就OK了，簡單有效。路由器的管理地址、賬號和密碼一般在背面寫著，如果是初始默認狀態網上也可以查得到。但是，如果密碼被改了，不讓你搞破壞的話，可以考慮使用上面製造網路自環形成網路風暴的方法；或者找個ARP攻擊的軟體分分鐘斷了網（使用ARP攻擊有可能中病毒，慎用）。

情況2：宿舍有若干個獨立的寬頻網，所有介面均連接在宿舍內的一個小交換機上
使用上面製造網路自環形成網路風暴的方法。

情況3：宿舍有若干個獨立的寬頻網，所有介面均與樓層交換機相連
這個比較麻煩，如果還是製造網路風暴的話，會直接影響整個樓層甚至更大的範圍，搞不好警察叔叔來爆你的菊花。由於每個人的寬頻彼此獨立，那麼可以考慮侵入到每個人的路由器，然後再搞破壞。具體方法是有線連接到路由器，用默認密碼登陸進去，獲得每個人無線網路的密碼，然後在需要斷網的時候連接到他們的無線網路中，斷掉他們與伺服器的連接就好了（具體操作可以參考家長如何防止孩子瀏覽xx網站）。

情況4：使用校園網、無線網路或其他網路
這個沒有簡單的辦法了，可以考慮植木馬什麼的，參考排名第一的吳天的回答。

總之無論如何限制網路，都只是暫時的解決方案，而且斷了網人家還可以三國殺鬥地主看動作片撿肥皂啊。所以少年啊，去和舍友好好交心談吧，大家都退一步才是最好的解決方案。

之前的一些回答中提到使用耳塞就是個非常好的方法，如果覺得耳塞只是減弱聲音而並不能讓你擺脫語言的干擾，可以試試利用白雜訊隔離環境噪音，白噪音抵消外界噪音的原理是什麼？ - 物理學，其中 @溫暖的紙的回答中提到的幾個網站非常有效，尤其是Rainymood.com這個網站還提供APP可以用（安卓蘋果通吃）。本人有時睡眠不好入睡困難，用上述的APP的雨聲加上精選的適合睡眠的音樂，基本上5分鐘入睡一覺到天明。需要音樂的朋友可以私信我（已取消匿名），主要是New Age風格的鋼琴曲以及一些古典音樂。

你可以把馬加爵的照片貼在你的床邊上的牆上

此刻接近凌晨一點一個室友開著超級亮的燈看著綜藝發出大聲笑聲（有點瘋狂的那種看跑男的人反正都告訴我看跑男笑成這樣很正常）現在她很大聲的關上門去洗澡了另一個室友在外放打lol 最後一個室友發出了呼嚕聲寢室中唯一一個被折磨的要死要活恨不得祝她們死全家的我在深夜查到了這個問題實在忍不住來吐槽一下很可惜不能解決題主的問題引我我自己也深受其害可是看到有一些回答忍不住想要糾正一些問題
首先有很多人說撕啊說啊忍著不行拿我的宿舍舉例子女生四人宿舍白天的時候雖然不能說是密友但絕對是大家都懂禮貌熱情客氣的零食全宿舍一人一份的分享體驗新品種的外賣都問別人要不要嘗一口那種室友也都是很好的人除了生活習慣我也嘗試過半夜提醒她們注意一下小點聲都答應得很好啊很客氣啊伸手不打笑臉人啊人家都長的人畜無害的樣子要不就是大大咧咧的小小子樣子全宿舍就我「最娘」就我看上去是個「小女生」「小女生」如果總是提意見容易被人罵而且我也比較慫兩年了也就提過那麼一次讓她們小點聲哦不是這麼說的「都兩點了早點睡吧你們」
第二為了維持面子上的和諧我們總是說我早晨起得早她們晚上睡得晚大家是互相打擾 wtf？八點上課我七點半起正常上課的人都這個時間起床吧（和室友課是一樣的）室友一天到晚不去上課我還是很慫的啊所以很多吐槽室友起得早的不是你室友六點之前起的就反省一下是不是自己起的太晚吧
寢室里晚上十一點之後睡的早晨六點之前起的都是打擾別人
第三被打擾很大程度上是因為不平衡她打擾你的休息了你都睡那麼晚了你第二天起得來去打擾別人嗎有個時間還不如趕緊補覺呢

當你的寢室同時有看劇拖延症睡得晚的外放打遊戲睡得晚的睡覺打呼睡得香的和精神衰弱的你
睡得晚的碰一起了聊個天打呼嚕的睡眠超級好不和你統一戰線百天你又心疼打呼嚕的寶寶不想連累無辜的她所以沒法兒報復
也別整那些眼罩啥的眼罩管用但是有繩子勒頭髮本來鼻樑就塌一壓更癟了建議高鼻樑可以用眼罩
耳塞就是在豪華再貴再高科技直到海螺放耳朵旁邊能聽見大海的聲音嗎夜晚狹小寢室里帶上耳塞你耳邊就是你在海上耳邊傳來海風的聲音和室友的笑聲和first blood double kill……

好了今天的室友睡得異常的早一點她們就爬上了床我深感欣慰

所以來說一下更令人難過的事情
室友一上床就睡著了被打擾的我久久無法睡去
（但是我明天請了假沒課啊hhhhh）

最後這種事情解決方案是沒有的我周圍有過兩個猝死的兩個突然休克的都是熬夜造成的拿這個嚇唬室友也沒有用處睡得最少的需要的睡眠最多的最可能休克的反而是我
廢話了很多給題主的建議是看看如此悲慘的我 …其實還有更多可我廢話已經夠多了不好意思再說
放平心態才是最重要的尤其是你想一下還有這麼多同病相憐的人啊還有比你更慘的人啊心態真的是很重要的如果你出聲音提醒了她們她們不一定停下來而你肯定更睡不著了你自己的情緒會激動你的腦子會不由自主想一下你室友的想法
大家都是自私的室友也不是什麼十惡不赦的罪人她們只是生活習慣和我們不太一樣
好了祝打開這個問題的所有人能有個良好的睡眠

我可以告訴你，我大四的時候，他們不打遊戲我睡不著了。。。

相信我，耳機是沒用的，如果他們戴了耳機只會吼的更大聲

兩個方法

1，在百度貼吧"window7"吧里要一個騰訊遊戲殺手，專治各種Lol，毒奶粉

2，淘寶上買個黑軸鍵盤。30一個的低音炮，半夜三點起來教他做人

好像有個軟體叫無線殺手（其實有線也能殺），反正我每次中午要吃飯的時候就打開它，然後玩遊戲那哥們就會說，哎呀網路怎麼斷了，我去買個飯先，還問我要幫我帶不，他回來後我都讓他好好玩遊戲的。

一開始他們是不打遊戲的，而我在大一的時候就是睡覺要聽歌，聽Eminem的Rap，而且還得是開得很大聲的聽，十分鐘就睡著了
然後有一次不小心耳塞孔掉出來，我那高大上的N73自動切換為揚聲模式，舍友們都嚇哭了，大半夜的怎麼突然開這麼大聲而且是聽Rap，怎麼可能睡得著
於是乎，他們知道原來我需要在吵雜的聲音中才能睡著，有一陣手機壞了，不能聽歌，老是睡不著，舍友都是老好人，為了我能夠安心睡著，他們決定玩Dota，推起了他們的低音炮...Double Kill…… （刀友們懂的）
起初還真的有些效果，能夠快速進入睡眠狀態，後來免疫了，於是……
是的，我也跟他們一塊玩Dota，就這樣成就了我們四年的好基友%……
當然，我還是會每年都拿一下獎學金，挑戰杯一個人寫完掛上他們的名字，幫他們完成畢業論文，而他們教會了我怎麼送人頭，挺划得來的……（原諒我一生放蕩不羈愛耍帥）

================================正經的分害刂線=============================
其實我想說，大學裡面如果能夠融入這些雖然不正經讀書，但是對待自己是真心朋友的人，真的很不錯，當然，現在聯繫少了，但記憶還在的（這個正經的分割好象是歪樓了。大哥！你一開始就已經歪樓了好吧！！！）
下班了

看到這個問題還以為是我自己提的…Q_Q

那得看你和他們關係好不好了，反正我把他打了，他跟輔導員說要換宿舍，，別人都知道他吵沒人和他換，於是被孤立了起來，這種沒教養爹媽沒教好我們沒有交他們做人的義務，硬氣一點，如果他們當真覺得和你的交情有一絲意義，你發火以後他們也會收斂，如果他們就此翻臉，那說明原本就拿你當軟柿子捏，都是大學生了，是非道理他們都懂，有些該擺在檯面上的話就擺出來，不尷尬。宿舍該換換，該調調，你不欠任何人，順便一句，大學的室友的交情，真的沒什麼卵用

我覺得受這種折磨的應該一起住個寢室

把你的不滿及時說出來！
把你的不滿及時說出來！
把你的不滿及時說出來！

用vbs文件被舍友一百度再看下進程管理被發現了之後宿舍關係會更糟，搬宿舍是一個治標不治本的法子，群體生活適當及時宣洩自己的不滿真的很重要。

我今年大二，宿舍四人其他三個舍友都是高度lol迷，平時開lol（開黑或者打比賽時除外）或者看電影都會戴耳機，平時其他事也是很和諧，很大原因就是我們平時有什麼生活瑣事都會直接說（ma）出來，很多事都是能慢慢適應的。

有個專門挑午休時間洗澡吹頭的舍友狗我也真是醉了。問她你是不是缺心眼別人午休你吹的這麼心安理得，她說因為我沒素質阿，再見，我無言以對。你沒素質你還有病阿大姐，快去看看吧。

能換寢室換寢室，總睡不著容易失眠，後來神經衰弱就廢了，我親身體會，為自己著想，花錢咱不能受罪，室友不過泛泛之交，找到與你志同道合的，別為了他們委屈自己，沒必要的

一般女生宿舍不打遊戲，但是吵鬧的程度絕對不必打遊戲的差。看電視劇的，打打鬧鬧的，特別是卧談會時，再來幾個串門的，談得情到深處時，彷彿置身菜市場～

然而我依然倒頭就睡死過去，一覺到天亮
室友叫我起床，叫是沒用的，她們都直接動手。。。

別開玩笑了，什麼耳塞都是下策。
要麼打一架，讓他們知道你不好欺負。
要麼換寢室。

上策:
請大家吃頓燒烤，先禮後兵。

不在寢室的時候盡量集中精力做事，然後回到寢室一般就很累了，耳塞加眼罩，最重要的是要把心靜下來，不要太刻意地在意他們，差不多就能睡著了。。。

打開你的電腦手機迅雷下片卡爆他然後簽訂協議

先溝通，不行直接來硬的。

下載一個「P2P終結者」，網上有教程，可以讓你用自己的電腦作為控制機斷掉其他人的網。

友善度不要了，中午打遊戲影響別人睡覺的，溝通還不好好說話的，一口一個「老子打遊戲關你屁事」的，CNM這種人也配上大學？？

再不行，把馬加爵的照片貼在牆上。

這裡！棒棒棒！（敲黑板）
重點回答來了。
這裡是飽經折磨的大一新生面對五個純傻逼的對策！
首先，還是要從根源上解決問題。先明確的說，我有精神衰弱，晚上睡覺很輕，所以你們（規定個時間，十點半或者十一點都行）十點半之後做事情輕一點，打遊戲不要開外音之類的。這種事情一定要明確說，有些人你不好意思說或者說了他不聽你不好意思在提的，這不行的。他晚上開一次你說一次（翻臉了再說另外的辦法），你要讓他知道，晚上不能開外音。。。。如果翻臉的話，1，翻臉之後他們都能安靜了，那就翻臉吧，沒必要跟傻逼保持友好相處。2，如果翻臉了他們表示我就是要晚上開外音打遊戲很吵，請他們吃頓飯（伸手不打笑臉人）和氣的說，說辭和上面一樣，我們都是一個宿舍的，要相處四年，所以麻煩大家晚上要安靜一點之類的，一定要和氣，有人吃軟有人吃硬的，硬的不行那就來軟的。
如果，如果你很不幸，軟的也不行，他們就表示我想怎麼樣怎麼樣，搬出去吧如果學校允許的話（弄死他們吧別委屈自己），咳咳。如果輔導員找你說學校不允許去外面住之類的（就比如我出去住被發現結果。。。）跟輔導員說明情況，好的輔導員會給你調換寢室，或者簽一份什麼安全走讀協議也可以出去住。

樓主是個睡覺特別輕的人，所以我決定睡覺用耳塞。一開始在學校門口買了兩塊錢一副的耳塞，戴了幾天耳朵眼疼而且不怎麼隔音，可以說是很難受了。後來在網上買了貴的。。真的很貴25塊錢4副。這個好一點。
然後！
重點！
白噪音你們聽說過沒有。就是下雨聲風聲什麼的，我雖然非常討厭睡覺有人說話但是如果下雨天我聽到雨聲反而睡的更踏實。所以我又入手了一個包耳式的耳機，晚上睡覺放白噪音，還可以定時，配上買的耳塞，簡直爽歪歪好嗎！室友看視頻會發出狗一樣的笑聲什麼的我根本聽不到好嗎！

有人大概會顧慮這又花了好多錢。但是，作為一個自認為有神經衰弱的人來說，晚上睡不好人會瘋的，耳塞加耳機150塊左右，能換你晚上安好睡眠，我覺得，很值！

耳塞我買的SOFT款，據說是隔音最好的，也挺舒服的。耳機。。。我沒買，想省錢，用的是學校送的四級聽力耳機。。。缺點是不是包耳式的會夾耳朵很不舒服。
以上！送給被沒教養的室友折磨的人！
還有！傻逼室友CNM！