拍照時候擺什麼手勢，姿勢或者造型可以免於剪刀手的流俗？

12-26

不管是少女，模特，夜店范，淑女范，給黑人，白人全有了……我見到最棒的，沒有之一。

————13年6月16日更新————
恰好看到同一系列男生的版本～

所有答案圖片均來自網路。

我是一個攝影師。

在給人拍照的時候，被拍攝者最大的問題就是，不知道怎麼擺姿勢，手腳怎麼放，表情怎麼做。由於缺乏經驗和練習，拍出來的照片總是比較僵硬死板。

本著一種奉獻精神，我在家，毫無環境可言的情況下，硬拗了一組照片示範靜態的拍照造型。

靜態擺拍時最容易的，對器材要求也低（不會出現把人拍糊的情況）。

當然，一切姿勢的前提都是，整個腰部，腹部，背部是集中並且緊張用力，人的軀幹是挺拔的，越是放鬆的姿勢內部越是用力，這樣呈現出來的姿態才好看。我個人有個比較嚴重的問題就是駝背和頭前傾，我發現這個問題還蠻常見的，拍照的時候就要尤其注意肩膀向後展。

1.站姿

站著不知道手放哪裡，可以自然地放在腰間，如果有包，可以搭在包上面。這個姿勢上半身要挺拔，肩膀舒展開。

半身。

側面踮腳是我穿平底鞋愛用的姿勢，稍微收一點下巴。顯高的同時顯臉小。對比下面這種沒有墊腳，效果明顯。

這張表情沒有擺好，但是我太累了湊合看看吧。

背面轉身，也是稍微收下巴。

這張頭髮擋住臉了，照理說不該擋這麼多，但是能領會精神就可以了。這些比較活潑的姿勢適合戶外。一個人在家裡這樣拗的確很像羞恥PLAY我快要說不下去了。

實景示範

我的手就經常這樣放在腰間的位置。

拿一個隨機的道具。又是花。說過多少遍花了，簡單易得上鏡效果好的道具。

捋頭髮。

背面轉身。

雙手插腰。

2.坐姿

椅子或者沙發，甚至戶外的欄杆，有一個支撐物就可以靠著它。

這個姿勢也是整個上半身挺拔。上半身挺拔很重要，這個姿勢，除了之坐了四分之一的凳子以外，全身其他地方是架空的，不會被壓倒變形。

這種整個人攤開的姿勢，最重要的是表情配合。我這張的表情勉強。冷漠沉著的臉最佳。

實景示範

整個腿是架空的。當然也是腿比較短的原因。

3.坐在地上

最簡單的盤腿。

注意腿哦，一隻向前一隻立起來。坐的時候並不是自然的姿勢，沒見過人這樣自然地坐在地上的，但是拍照看起來是自然的。

M字腿。同樣是上半身挺拔。

這是上次在海邊拍照提到的，在沙灘常用的跪姿，本人沒有示範好，表情笑得不自然，因為攝影師此時已經非常不耐煩了，所以湊合用了這張。

看下song的正確示範。

穿褲裝的時候，腿可以分開。

這張超級做作，我想毆打我自己。但是如果給我時間，我可以再喬得自然一點，同樣因為攝影師不耐煩的原因作罷。

在實際拍攝的過程中，這些姿勢不一定能一次成型，從表情到動作細節可能會有些不自然，這個時候就是要多拍，反覆拍。

跪起來的背面。

靜態的姿勢大概就是這麼多。其中各個細節又可有有變化，以及到了真實的場景以後，是可以添加道具的。

實景示範

跪坐在沙發上。

坐在高腳凳上。咦，這個姿勢之前沒有示範到，畢竟我家裡沒有高腳凳。好的，這個姿勢大家單獨拿本子記一下。

姿勢差不多就是這些，萬變不離其宗，太高難度的也不日常，並且對模特自身硬體要求高。

表情

特別還想講的一點是笑。

我看見網上有賣標準笑容保持器。哈？

笑是一個動態的過程，在笑的過程中面部所有肌肉都會被牽動，想要停住它，凝固它是不可能的。所以「保持笑容」這個概念是錯誤的。

在拍攝的時候，笑，就是展現一個完整的動態的笑的過程，發起笑容，笑，收，一輪一輪地笑，攝影師負責捕捉。

在笑的過程中，呼出氣體，發出聲音，都是有效地輔助更自然地笑的方法。

以及要笑知道自己笑到哪個程度最好看，以及讓肌肉記住這個笑的程度，還是要靠練習，對著鏡子笑，以及多拍。

張嘴微笑。

閉嘴微笑。

一般來說，笑是最有感染力的一個表情，拍照的時候會更好看。

差不多就是這些內容了。更多關於拍照，時尚，穿搭的內容，可以關注我的公眾號：yalustar.

http://weixin.qq.com/r/tDni_jDENG1LrXSZ92ym (二維碼自動識別)

無人邀請，自答~

看到有人說：不俗主要是看臉的時候，就表示不服。

放一張自拍照▼

你說，哪裡有臉了！！！！

俗不俗，關鍵是構圖；想拍美，姿勢要找對！

作為裝逼界的扛把子，徐老師的時尚muse就是劉雯。
她的街拍照片一直是我的範本。手足無措不知道擺啥姿勢的時候就會參考。

2015 http://Models.com的年度模特大獎中，劉雯也獲得了網友票選的「Street Style獎」，也就是：「老百姓心目中平時穿的最洋氣的模特」。所以，學她的姿勢~絕對錯不到哪去咯~學之前，讓我們來看看劉雯平時的街拍造型長啥樣吧~

就知道你會說：切，街拍這麼隨意

喝喝，naive

其實經常拍照的妹子應該都知道，劉雯這種看似隨意的照片並！不！好！拍！普通人想把照片拍出若無其事歲月靜好的感覺，真！的！超！級！難！

不信你隨便打開你一個女性朋友的朋友圈，就會發現她所有照片通通都只有一個角度，從頭到腳都充滿了刻意感~如下圖▼

是不是感覺她連手都不知道該往哪放？所以像擺脫刻意感其實也很簡單，關鍵就在於：你的手

千！萬！不！能！閑！著！啊！

就像劉雯那樣，在拍照的時候盡情揮舞你的爪子，就能輕鬆拍出既不刻意又好看的皂片~不過問題來了▼

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------吃飯回來再更-------------------好了回來了,泥萌久等了，繼續

能拿東西就拿東西▼

只要手上有東西，你就不用擔心爪子往哪放辣，但也請不要抓個煎餅果子什麼的好嗎~要像劉雯這樣，隨時隨地抓個好看的毛球啊氣球啊▼

出去超市便利店抓個水果啊零食啊都是擺拍好方法

▼

徐老師還特別推薦妹子們抓個圓筒冰淇淋拍照，會看起來比較少女，比如我自己拍的這張，根本看不出我已經16歲了（微笑臉）▼

如果是姨媽來了不能吃冰淇淋，沒關係，想扮少女，你還可以抓只花啊！▼

手裡抓個花，不僅能凸顯少女心，還可以不留痕迹的暗示備胎。

另外，如果你想讓生活感更強一點，那還可以在拍照的時候抓個小動物▼

劉雯就深諳此道，畢竟只要有個寵物，手就不愁沒有地兒放辣，不管是牽著還是抱著都會看起來很有親和力▼

如果身邊沒有寵物，那你也可以像劉雯這樣抱著大娃娃，不僅顯得有童心，還能有效的顯臉小▼

要是你手邊什麼都沒有，那也不用怕，你至少有手機吧？（額，手機和吧請自動分開讀哈）假裝玩手拍粗來效果也好過你兩手空空噠▼

關於不要兩手空空拍照的方法，還有一個就是假裝自己在騎車，這樣話，你的手自然要抓車把▼

但選車請選好看一點的，像劉雯醬紫的▼

不要像我這樣選垃圾車，很難提升逼格的▼

摸臉大法好

如果你身邊沒有拿得出手的東西適合拍照，也不用擔心，至少你還有自己的手和臉哇，只要你拍照時使出摸臉大法，就能從僵硬瞬間變優雅▼

如果你覺得老是摸臉有點無聊不用怕，你還可以摸！頭！發！▼

只要你不是光頭，不然拍照的時候做這個動作都會很有風情噠▼

如果以上介紹的姿勢你都不喜歡，沒關係還有一萬種方法可以讓你拍出隨意自然的皂片，比如劉雯常用的交！叉！神！技！▼

就是把胳膊交叉，自然放在胸前，適合平胸妹砸，很好操作，也很容易營造出爽朗可人的樣子▼

不過雙手交叉的時候請自帶笑容，不然看起來會像催債的

空手的時候，除了交叉雙臂，還有一個很好的擺拍方法，就是 插！袋！辣！▼

額，不好意思，放錯圖了，是這張哈

劉雯就經常把手放在褲袋或者大衣口袋裡，假裝邁出步伐▼

這樣從側面捕捉的照片就會很有生活感▼

但如果你不喜歡交叉或者插袋那種酷炫的感覺，還有個空手拍照的好方法就是亂！甩！▼

隨便你是往上甩▼

還是往下甩▼

都會拍出看起來很活潑的皂片

除了剛才這個想上天一樣的姿勢

最後，再教大家一個劉雯常用的空手拍照姿勢吧：噓~

這個應該大家都會用吧，雖然挺土的，不過它至少可以讓你在一群冷漠臉里不會顯得那麼冷冰冰

「看到右上角的劉雯木有」

除了以上說的這些手部姿勢，劉雯平時拍照最典型的特徵就是笑容了▼

和T台上的風格完全不同▼

徐老師覺得她的笑容，就是她在這麼多街拍模特中脫穎而出很大優勢，畢竟模特們深仇大恨的樣子我們已經看膩了好嗎！

所以如果笑容不難看的話，也像劉雯這樣多多露齒笑吧▼

好辣，收~就這麼多，歡迎補充~也可以來我的公眾號：深夜發媸（shenyefachi）留言~

［多圖預警］

說到這個話題，怎麼能忘記九宮格／凹造型女王倪妮女士呢？

如果說高圓圓是曾經的國內街拍界杠把子（超模除外！），那倪妮現在可是女生姿勢拍照範本，每一波照片都讓人覺得好自然好清新好不造作哦，跟外面那些妖艷賤貨不一樣呢。尤其是最近女明星們都把機場當成了爭奇鬥豔的新舞台，她這些美得不雷同的照片更像是一股清流。

但是，重點來了～仙女拍照就真的沒有套路嗎？

經過對她微博和ins眾多相片的仔細剖析，我的火眼金睛告訴我，其實套路可多了，普通人學起來，即使不一定達到驚艷效果，照片也絕對是能產生質的飛躍的！

本篇選取的主要是她的便裝照片，活動和紅毯就暫時不考慮啦。開始正題前，先賣個萌，明明剪刀手也可以好看的嘛～

曾幾何時，仙女也是有沒開竅的時候的。紅毯造型略顯土氣不說，拍照姿勢都是端著，唯唯諾諾畏畏縮縮，拘謹不大氣。

生活照也是謎之僵硬。這直挺的身板在仰拍角度下更加明顯，穿得real保暖，還好臉上的甜笑能加回一些分。

旋轉跳躍，你我在海灘都會有的爆款照片。

後來逐漸變得顯得自然不少，但依然中規中矩，看完就忘，閱過即焚。

然而還是擋不住逆天的好條件和好氣質，在時尚資源的加持下，倪妮很快就找准了自己的風格和定位，從此之後照片質量蹭蹭上升，展現了極強的可塑性和駕馭能力：可嫵媚可少女可帥攻，一身一兩百的優衣庫比紐約巴黎倫敦米蘭時裝周費盡心思的看秀明星都要洋氣有質感。

誒好像跑題了...

總之倪妮的照片風格多元活潑，得益於她本身的逗逼性格（相信看過她那篇小桔子日記的人都記得有多搞笑），但也離不開爐火純青的拍照套路。

我們馬上就一起get起來吧

說到這裡，我知道一定有人會說，可是她膚白貌美大長腿啊，當然怎麼拍都好看。所以為了證明這些套路對普通人也是很有借鑒意義的，我盡量找出一些我拍照也用過的姿勢來對比，畢竟我和倪妮之間可是差了十萬個劉亦菲，夠有說服力了吧！

好了真的要開始了，以下套路由易到難排列。

套路一｜神秘擋臉術

適用人群：所有人

注意點：眼神

相信這是廣大少女都深諳其道的妖術。回想一下你的朋友圈裡，有多少用手捂臉或是用app里的貼紙遮臉的照片。倪妮給我們展示了另一種擋臉方式：用！衣！服！高領的最好，沒領的，也要硬扯上去。這一招，即使你的手不好看，也不影響畫面。要是你買了一件好看的衣服，也可以順便把大家的注意力都吸引到上面。

普通人犯的比較多的錯誤，是擋臉時會努力睜大眼睛。但是實踐告訴我們，深邃的眼神，比無辜的小鹿眼更有抓力，更有神秘感。好想認識你哦～

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衣服不夠狗來湊

床單也不放過

套路二｜托腮顯臉小術

適用人群：所有人

注意點：不要用力過猛

托腮也是你我都熟知的技能了，多人合照時甚是好用。這個技巧不僅能顯臉小，還能營造漫不經心的隨意感。但一定要注意，漫不經心只是看起來的，實際操作要非常注意力度，別用力過猛把臉上的肉都擠到一堆了。

除了可愛，也可以嘗試一下溫婉性感的托腮，眼神迷離些，髮絲飄逸些，效果就出來了。

請看下圖的示範。

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套路三｜長腿坐姿術

適用人群：所有人

注意點：伸長腿

舒舒服服坐著就把美照拍出來了，聽起來多麼美好。這個姿勢能讓你盡情炫美腿，最基礎的方式，就是把腿向前方或照片邊角延伸，鏡頭會把它們通通變成兩米大長腿。注意不要完全伸直，否則或顯得有些刻意。

身材氣質好的，還可以試試酷炫坐姿，比如翹個二郎腿，或是來個王之蔑視。

溫柔的女孩子，或是看鏡頭緊張的，就來個抱膝的柔弱小女生范吧。

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畢竟先天腿不長，已然儘力

套路四｜山頂的朋友們high起來術

適用人群：所有人

注意點：腿的角度

舉起雙手，張開雙腿，這個姿勢可以說是倪妮最常用的一招，而且百試百靈，非常有動感，非常有感染力，就像在呼籲觀眾們一起躁起來。看著這麼活潑的少女，是不是整個人歡樂起來了。但腿的角度也是有講究的，不能並列，要一前一後，才會更顯腿長哦～

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買家沒有購買這個產品，只好渾水摸魚了

套路五｜回眸術

適用人群：所有人

注意點：肩膀前伸

俗話有雲，回眸一笑百媚生。即使不是大美人，轉身回頭那種楚楚可憐的眼神也能讓姿色看上去多增幾分。從大頭照到全身照，這個角度全都適用。

一個實用小貼士：轉身的時候,可以將肩膀往前稍微拱一點（見下圖，肩膀的弧度是往前的），側面會顯得更加單薄呢。

還有注意別越玩越瘋玩脫了

&<買家秀&>

雖然回頭了但並不是在看你，在等公車

套路六｜東西好好吃飲料好好喝我好好看術

適用人群：非吃貨

注意點：別吃得太實在

旅行時買上一些當地特色美食，就更加出彩了。當然了，拍照不是真吃，還是要保持美感的，嘟嘴賣個萌，或者隨性得像是吃到一半被朋友叫住抓拍了張，都能出不錯的效果。但這招大概不適用吃貨，美食當前哪兒還有心思拍照啊～！

&<買家秀&>

我覺得自己是一個合格的吃貨，真的沒有找到美食當前還認真擺拍的照片，只有摘草莓偷吃的鐵證

套路七｜喜怒哀樂外露術

適用人群：顏值要求較高

注意點：內心充滿情感

倪妮的照片看下來，會覺得表情特別豐富，加上女明星的身份，更容易營造放得開和不裝x的形象。拍照時最有感染力的，永遠都是笑容，誰能拒絕一個快樂的人呢～

除了笑以外，其他小表情也能讓照片變得很生動，雖然照片放在一起看上去很豐富很眼花繚亂，但表情總結起來無非是：撇嘴發怒（佯裝）驚訝嘟嘴冷麵。

這個套路也獲得了大牌認可，給tiffany背書（見最後一張圖）用的就是這些小表情。不過表情還是要從內心感受，心情真的不好的時候就彆強迫自己笑了，相機是能抓到很細微的差別的，一點點的非真情流露都會看起來很不自然，畢竟我們不是演員呀～

&<買家秀&>

我果然還是個面癱，表情多起來近看都很猙獰。只有這張照片，由衷記得當時的好心情

誰收到花不開心呢？

所以，快來我的公眾號聊花找我玩吧！關注不後悔～（哇好硬的廣告）

套路八｜我頭疼脖子疼但頭髮特別多術

適用人群：發量豐厚者

注意點：想不到～

雖然我們都知道，頭疼脖子疼腰疼肚子疼屁股疼，是時尚大片造型的金科玉律，但是它其中也有萬般變化：比如你可以開心地疼、凝重地疼、挑逗地疼，等等等等。

這一招配合上豐厚的頭髮時，效果更加突出，立馬時尚弄潮兒有沒有。

要多chic，你的頭髮就要有多亂，不瘋魔不成活，頭髮不亂都不好意思說自己會拍照。

&<買家秀&>

總算知道自己的差距在於頭髮，今後再接再厲

套路九｜你的動作借我抄抄術

適用人群：肢體靈活者

注意點：再創作

對不會凹造型星人來說，最簡單的，莫過於模仿。地標、牆畫、路邊的布景板...靈感存在於生活中的每一個角落。當然比全盤照搬更高的境界，是進行再創作。擺一些能與環境產生互動的姿勢，就會讓人覺得她好放得開好有趣好能玩哦。

&<買家秀&>

看到我手上暴露的遙控器了嗎，裝成他拍的寂寞自拍

套路十｜動起來術

適用人群：有個好攝影師的人群

注意點：默契

這個大概是最高階技能，除了自己要夠動（feng）感（dian）外，還需要攝影者的默契配合。否則在你上躥下跳一萬次後，打開別人給你拍的照片後，發現全都虛掉或者奇醜無比的表情，大概會崩潰吧～

可以嘗試的解決方式有：

用連拍｜一千張總有一張行

相機設倒計時後自己掐點做動作｜靠別人不如靠自己

用遙控器｜科技拯救世界

&<買家秀&>

跳起腿更顯

好了我們的女明星私房拍照套路大起底就到這裡了，讓我們溫習一次：

高級擋臉顯神秘｜托腮賣萌小臉怪

坐姿心機顯腿長｜山頂觀眾一起high

回眸一笑百媚生｜吃喝不忘顧表情

喜怒哀樂要外露｜頭疼不傷髮際線

沒有姿勢就抄抄｜動若脫兔蹦起來

以下照片融合了了本篇大部分重點，希望大家看得開心，學得順利，每張照片造型都驚天動地。

比心

真的不點個贊嗎～？

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其實好想說漂亮姑娘們，你們就是坐著發獃那畫面都美。而對我等顏值常年徘徊在平均線上下的人來說，卻有更多的地方需要調整。

之前一直幫家裡這隻調教攝影客片的模特動作，去年親自站到鏡頭前，林林總總也算有了點心得，歸結在這裡，以供參考。

開頭這裡必須點個中心思想（敲黑板），所有那些看起來好看、時髦、所謂［effortless chic］的人像照，實際拍攝時模特本人從來都絕對不會是放鬆的。

可能常看全美超模的同學會有點感受，不過不親自試一遍這感受也是很模糊的。

此處先放一張我比較佩服的劉嘉玲vogue封面。優雅從容不刻意的感覺十足，熟女力Max，講真以大姐的年齡還能擺出這樣的姿勢你問我我是服的——咩？這麼簡單的姿勢有什麼好服的。

看我畫藍線的地方，幾乎全是用力點，我自己試了幾遍最後還是藉助外力才復刻了這個pose。尤其是右手手臂、肩膀、腰身與牆壁形成的角度，在鏡頭前很顯身材，但臂力不足很難Gin太久而且容易有小腹。

劉嘉玲做到這樣還脖子也沒有爆筋（不過也可能是被修掉了），你做你也服。

這pose誰想出來的，我想給他100塊讚賞。

Tips1:拍照時該繃緊的地方全部繃緊，只在局部呈現放鬆狀態

繃緊的意思不是刻意去凹（大概可以理解為皮肉綳而骨骼放鬆。小S就是很會凹的代表，大開大放的姿勢一搜就見了，不做作是勝在凹得收放自如），而是為了肌肉線條變得更利落漂亮以及調整身體姿態。

平時自己在家照全身鏡可以看看自然狀態下自己什麼部位是有問題的，比如脖子前凸，高低肩，含胸駝背，凸腹，假胯寬，肌肉鬆弛等都是不正常習慣導致的，平時自己覺得沒什麼，鏡頭一放大就顯得特別猥瑣（每次拍證件照都被攝影師說頭往左邊歪一點）。多練幾次，拍照時按練習時的感覺去調整即可。

想來想去，為了以身作則我豁出去了。

因為平時站立一不注意會有點小O腿，當時剛下飛機時差都沒倒就去玩的懵逼的我完全忘了這回事，結局多慘你們也看到了▼

繃緊後對比▼條件不夠pose來湊啊姑娘們！！（再次敲黑板）

關於假胯寬可能會有人有疑惑是什麼，這裡我就不展開科普了具體可以知乎。鄙人不才也是假胯寬的受害者，大概來說就是放鬆站著的時候，臀線在下圖中低線部位，很容易顯得腰長腿短。反正我是懶，做不到天天練肌肉，就每次拍照都往死里提臀肌，效果就是下圖中的高線部位。一招殺啊。

Tips2：要身材看起來修長，全身最好有2節部位（以上）呈流暢的1字形

為了在百慕大憋一張大招我也是拼盡全力。

坐樓梯尤其是坐樓梯！要想有好看又chic的姿勢，屁股永遠不能坐超過台階1/3的寬度。如果往裡坐得太近，大腿在視覺上就會變短。而往外坐時你的身體為了保持平衡可能會想弓腰，那你就必須逼自己挺起腰來，這樣你的肩-胯-大腿小腿就可以呈現出一個和站立時差不多的流線型。

▲看著輕鬆，其實我只有左手手臂和手指是放鬆狀態。

對比一張我和國外街拍騎自行車的。

▲這張也可以明顯看到模特的手臂肌肉綳得很緊，由臂到肩的肌肉線條非常漂亮。

▼很顯然一對比我的就吃虧些，下半部分線條不夠流暢導致整體視覺略微凌亂。

順便再擺幾張類似道理的model圖。

Tips3：該凹還是得凹

但不是大凹。個人認為除非拍硬照，一般凹三個地方就足夠為氣場添磚加瓦了。

一個是肩膀及上手臂。一個是手腕。一個是腳背。

前兩個比較典型的擺法是街拍時插兜。這點有請大表姐滿分街拍最有說服力。我們通常插兜，自然狀態下手肘和手臂是貼著身子的，這樣在鏡頭前會比較容易給人一種「縮著」的感覺。稍微向外側展開一點gin住，架勢就拿出來了，也更有氣場。

手腕部分不必全插兜里，稍稍拿出並凹成120度角同樣可以為造型加分。

腳背弓起在坐拍最適用，不管是雙開還是二郎腿，凹腳背能最大限度延長你的身體線條。這個小點應該很多人都懂，就不多說了。

這三個點都是占人身體面積較小的，但加了動作又很拿分，可以避免做作的凹法，讓人覺得「wow你好會凹」又說不上哪裡凹了。哈哈，心機。

Tips4：細節

找自己最好看的角度是老生常談了，可是我並不反對找一個好看的角度就死用到底的做法。畢竟誰都不是章子怡，怎麼拍都好看；就連湯唯還要找特定角度拍呢。

在這個角度的基礎上，多點微妙的表情變化就很大片了。歐美的片子普遍喜歡臭臉，尤其適合我這種笑起來不好看的，poker face嘛誰不會似的！但是這臭臉之中又有64手變換（霧），對著鏡子多練練，就算拍照時總用同一角度，表情不同了別人也會有新鮮感。

基本功就暫時寫這些了。總的來說就是架勢＋對自己身體的刻意調度能力，勤加磨練就能讓自己拍照的時候又時髦又自然。假若不知道具體要怎麼擺造型，不妨多看看Pinterest上的street style，把你可能遇見的場景別人是怎麼拍的全部收藏起來，有事沒事翻一翻，這就是跟你背詩詞一個道理——為的是信手拈來。

因為寫太多了收不住，原本還想寫日韓系的拍法，只能留下次咯。 By the way，無讚賞無動力啊。

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最後，以及，旅行時怎麼避免只會擺剪刀手的流俗。

還是那句話，如果是顏值自信的大美女，往那兒大大方方一站，怎麼都是風景。

而我最忌諱的就是看鏡頭、微笑、比剪刀手。

要我比我就這麼比

開個玩笑～

其實我能理解，這種套路對於放（bu）不（zi）開（xin）的妹子來說是最保險的旅行拍照方式。異國他鄉在那傻站著已經覺得尷尬癌了，還要擺動作被人圍觀？說白了都是放不開的問題。講真紐約完全可以治癒你們這種傻矯情，滿大街都是咔咔咔和凹造型的博主，大家都習慣了根本沒人care你，不畏懼，敢嘗試的就多了。

所以放得開是第一步。

去年在土耳其的時候因為沒化妝，大景我一般用背影（也是因為我是濱田英明的迷妹）。這招很好用，尤其是長發的妹子。側站或劇中都ok，後期用濾鏡修個色調就很日了。

第二招，反正就是不看鏡頭。這招很適合街拍，無論是匆匆走過街頭或是模仿生活化的場景，看鏡頭的遊客感明顯比不看要多得多（明明是臉太臭攝影師不讓你看鏡頭）。

▲(＾?^)ノ話說我很喜歡追咕咕，把飛不起來的咕咕當道具用也是我很愛做的事情。

第三招，看鏡頭，但是要在不經意的時候看。第一張還是追咕咕（土耳其和紐約每個角落只要是有咕咕的地方都被我追了個遍。咕咕：MDZZ），和第二張一樣都開了連拍，在運動過程中的最後1-2秒才看鏡頭，很容易就出到這種「凌亂風」了。

第四招，模仿經典影像。新鮮出爐的《桃貓貓和她的朋友們》。

是不是有點眼熟。

當時的情況是這樣的：我們一行人在百慕大首都漢密爾頓街頭遊盪。朋友兩夫妻（也就是你們深愛的菩提說的老闆和老闆娘）走得稍快，恰好在我抬起頭來時一前一後準備過馬路。當即我的感覺如下

「求豆麻袋……這場景……這種熟悉感……難道是……！」

(=?ω?)?猜不到自罰三杯。

是不是超贊的！最難得的是本來我們三缺一，剛好在第二遍重來的時候突然闖入了一個當地女生走在後面。

完美。

ps.上述內容比較多是偏歐美系的拍法，日韓又是走不同風格的，但礙於篇幅問題，暫不提及。

首發於公眾號［storyrun］，轉載需本人同意。謝謝觀賞。文明閱讀。

可以選擇手插兜，營造一種街拍范兒

也可以自然的舉起揮動

一手插兜，一手舉起也不錯。

其實還是要看自身氣質和攝影團隊的技術

拿網上的圖舉例有什麼卵用！來來來都閃開，讓我親身示範( ? ?ω?? )?！

拍照的話，我先說一下我平時的拍攝器材：佳能EOS 200D。

以前沒買單反的時候，一直拿手機拍照，但是拍出來的照片，總覺得比其他小姐姐的照片差點什麼(′???`)…後來買了單反後，感覺打開了新世界的大門！

單反拍出來的照片，畫面質感真的是手機比不上的，用單反拍出的照片發微博朋友圈啥的，也會高級很多嘿嘿嘿，所以我一般出門旅遊啥的，都會背上單反~

像咱們平時拍照，分為室內、室外兩個場景拍。下面我從這兩個方面一一給大家舉例子。

A.室內

在室內拍照有個好處，就是可以利用各種拍攝道具！拍攝道具的作用有3個，一是可以豐富整體畫面，二是豐富肢體語言，三是遮擋住一些身材缺點~像擺姿勢的話，你們可以：

1.躺下來+扶額/手指輕觸嘴唇+拿道具

躺下來，不是說讓你乾巴巴地躺，這樣會給人一種很僵硬的感覺(??ω??)

你可以用你的手擺出各種姿勢，比如用一隻手嬌羞地扶額，如果你覺得另一隻手空落落的話，我們就可以拿個道具，避免另一隻手不知道該怎麼擺的尷尬：

ps.這裡指出一個小技巧：可以讓你的攝影師倒著拍，這樣拍出的效果會很驚艷。

除了扶額外，我們還可以用一隻手指輕觸嘴唇，這個時候嘴唇要處於自然放鬆狀態，微張狀態最好。手指輕觸嘴唇，不是說真的觸摸（真的觸摸的話……臉會變形……），就假裝做出觸摸的動作，大概手指和嘴唇有1cm的距離~

2.用道具擋臉

讓我們一起歡呼：擋臉大法好呀！像我們這種臉肉、臉圓、大臉星人，這種拍照心機請時刻謹記在心好嘛！

如果你和我一樣，側臉拍照，方腮特別明顯的話，那就可以拿一個道具，擋住我們的大腮幫子。對了，側臉拍照的話，一定要把最好看的那張臉露給攝影師：

你看，要是不擋臉的話，這麼寬的腮幫子就全暴露在你們的面前了/微笑/：

3.坐在桌子上+不看鏡頭

坐在桌子上不是說讓你就那麼坐著……這個拍照心機需要你在肢體這方面下功夫。最簡單的方法就是，肢體畫面呈L型，腰板挺直，然後不看鏡頭。另外你們可以找個簡約乾淨的背景，這樣營造的畫面可以給人一種高級的感覺。

當然，咱們大多數時候，自拍肯定比他拍多。我這裡再來說幾個自拍的小心機。

ps.當初之所以買這個佳能EOS 200D，就是看中它屏幕可以旋轉，自拍呀拍口紅試色啊啥的超方便hiahiahia！

1.多拍，找到最適合自己的角度，眼神要自然。

我一般自拍都拍幾十張，然後從中選出一張最好看的（不知道有沒有人和我一樣……）……拍那麼多張也是為了隨時調整角度，這樣子可以找到最適合自己的角度。至於眼神這個問題，我覺得瞪大眼睛拍出的感覺很不自然，而且也很假……與其這樣，還不如微微睜大眼睛，不求眼睛睜得有多大，只求眼神有味道有感覺。

2.利用肢體動作，適當歪頭

利用肢體動作是為了讓自拍看起來不那麼單調，比如我們可以摸耳朵~歪頭的話，可以增加活潑感，重點是為了，讓臉看起來沒那麼大：）

B.室外

終於說到室外了……對辣，小肉提醒一下，在室外拍照，像快到十一國慶長假了，如果要背單反的話，請選輕的單反背…太沉的單反背出門，估計你累的都不想拍照了…

像咱們女孩子選單反的話，容易上手、容易操作、輕巧便捷、顏值高的那種單反是首選（我當初糾結買單反，最後選了佳能EOS 200D那款，就是看中它這些優點~）。

一是出門旅遊拍照的話，輕巧的相機也好背，不會造成負擔。二是，顏值高的單反能成為搭配利器，是形象的加分項，讓它入鏡的話，整體look也會變得更時髦~

至於室外拍攝技巧的話，這個就多了：

1.低頭+側臉+不看鏡頭

這個技巧牆裂安利給美少女們！！特別顯臉小臉瘦！誰試誰知道！

ps.這張照片其實是我朋友抓拍的……當時我看到這張照片後，忍不住為EOS 200D的動態捕捉、快速對焦功能打call……

2.背影+側臉

我覺得這個技巧更適合長發的仙女們，畢竟有一頭讓人羨慕的秀髮，再微微側臉的話，那拍出的照片肯定特別女神~

3.撩頭髮/摸鼻子

實在想不到啥姿勢就用這個吧哈哈哈哈哈(*′▽｀*)這個個拍攝技巧，重點是要讓攝影師抓拍~畢竟不是刻意擺出來的姿勢，不經意間的抓拍，相對來說拍出的照片更自然。

4.跪坐在地上

前提是你穿的裙子（穿褲子的話……可能就不太適合了- -、）……跪在地上，裙子會遮蓋住你身下的部位，掩蓋腿粗之類的缺點~而且整體效果顯得很端莊優雅的樣子~

5.假裝拿相機拍照

這個拍照技巧的前提是，你得帶一個顏值高的相機！像我買的E0S 200D白色這款，當時帶它出去旅遊，好幾個朋友爭先拿著它入鏡擺拍哈哈哈哈。畢竟是白色簡約百搭色，和什麼衣服搭配的話，都很時尚好看！

6.坐行李箱上，一條腿伸直，另一條腿自然彎曲

這個拍照技巧的前提同樣是……你得帶一個顏值高的行李箱！另外，腿的姿勢要擺好，一條腿伸直，另一條腿自然彎曲，這樣擺的話，超顯腿長顯腿瘦！

7.一條腿伸直，另一條腿彎曲且墊腳尖

這個技巧適用於穿開叉半身裙~另外，做了這個動作，一定要讓垮部發力！！如果手不知道怎麼放的話，可以一隻手提包，另一隻手自然地搭腿上：

不想提包的話也沒關係~（這個時候依然是一條腿伸直，另一條腿彎曲且墊腳尖）那我們就讓手自然彎曲下垂就好啦。這個時候，記得歪頭部，醬紫可以讓肢體動作變得更豐富：

如果實在不會擺這個姿勢的話，也沒關係……那靠樹總會吧！！！一隻手靠著樹，並自然地搭在腦袋上。另一隻手就……摸腿好了：）

不知道這節拍照技巧課你們聽的認真嗎/嚴肅臉/肉老師先課間休息一會兒

如果還想看更多搭配乾貨的話，快點贊催更(′???`)

哎媽呀2000字的乾貨寫了好久話說………(′???`)

不點贊打你小pp(???′?`???)

----------------

點開我的頭像，有驚喜：)

快來我的公眾號找我玩：周小肉

我也會在微博上寫段子以及分享我的日常生活：周小肉不吃肉

看到一樓發了各種女生的自拍，我來發幾個男生的，都超級贊，總有一款適合你！

PS：我是在微信朋友圈裡看到的，文中說轉載註明出處，然後圖片上滿滿的水印。。。

PPS：手機弄的圖，大概渣畫質，大傢伙領悟這些個表情的真諦就可以啦

多圖預警...剛剛看見這個問題就在微博上面看到了這個微博...看起來好像蠻有用...

這是我這幾年拍過的各種優秀姿勢。

俯卧撐式

小蘋果式

天鵝湖式

表情模仿式

賣萌式

防毒面具擋臉式

直接換臉式

妮可妮可妮式

查水表式

紅紅火火恍恍惚惚式

夏日清風式

大臉擋鏡頭式

會玩式

沒人看鏡頭式

飛起來式

飛起來又被打下來式

眺望遠方式

西方哪個國家我沒去過式

太祖式

對了，剪刀手只要不拍臉也沒什麼問題

最後補兩張
如果飯量大手可以端著碗

也可以賣個萌

（多圖預警）

首先，一切角度必須從下往上，就是攝影者最好蹲下或趴著拍。
服裝也很重要，了解自己的身材，靠搭配技巧掩飾身材的不足。

1，側身，顯人瘦腿長，適合大背景

2，動態抓拍，比如說走路，顯得自然不做作。或者跳躍之類誇張的動作，使照片更有活力，感染力。

3，藉助道具，例如自行車，圍巾，香煙或者其他道具

4，合影，找一些有當地特色的人物合影，或者動物合影，特殊情景畫面合影。

5，利用光

6，蓮花坐

7，插口袋，托腮

8，坐著要這樣拍顯腿長

最後，模特最愛的插腰

高票答案太完美了，可是你忽視了一個重要的因素。那就是我的臉蛋。
講實話，拍照這東西誰不會，我一個女孩子為什麼自拍那麼少？不是因為我不會拍姿勢凹造型，而是我這張老臉不允許我這麼做，我要是這麼做了的話，我很對不起我的那些朋友，甚至我擔心我從此被關小黑屋。
於是我發奮圖強凹各種造型，為的就是有朝一日我也能拍的美美噠(-?-;)
九張漫畫，告訴你九種造型。
1.帶三個表

2.雙指戳臉（此方法僅限女生，男生請參考圖中人物）

3.跟女孩合照請主動湊前，你懂的

4.熬夜就不要出來湊熱鬧了吧，這張不算 :(赫赫

5.這特喵的是什麼鬼，絕對不是我畫的

6.跟姐妹閨蜜合照一定要注意了，修圖的時候請一定要順帶修一下閨蜜。凡事留一線，日後好相見

7.長相不過關的時候，盡量表現自己的肢體動作或者面部表情，切記不要太生硬，綁著臉拍照只適合美女

8.看圖猜明星，他會告訴你化妝是有多麼重要

9.有加分的項目請一定要表現出來，關鍵時刻或許能幫你一把

————————
其實拍照，姿勢只不過會讓你更加的突出，有的時候想想，你說要是像吳彥祖那種帥哥，我甚至會覺得他蹲坑我都覺得可愛有木有。

以上觀點僅出自我手，我隨便亂說的，你們要是真信了，那不怪我。哇哈哈哈哈
圖中漫畫均來自本人，圖片製作來自蛋幕app。
可傳可轉載，署名一下我會感激不盡。

我的微信公眾號：fakeyouya520（只談漫畫與繪畫教程，偶爾調戲粉絲，感興趣的掃我?(? ???ω??? ?)?）

http://weixin.qq.com/r/jEVfRxXEcEgPrVEk9xCe (二維碼自動識別)

原文連接：國際一線時尚攝影師-人像造型手稿，杜絕45°剪刀手大眼萌，從此鏡頭裡只有氣質女神

這是國際一線時尚攝影師的人像造型手稿，看起來不單調、不乏味、不媚俗。充分利用人物肢體線條讓畫面豐富協調，富有張力。穩重中散發著優雅，優雅中蘊含著氣質。

參照手稿，實際拍攝時根據模特個性適當調整。

後面還有布光示意圖。

本文來源玩圖攝影微信公眾號

中午出去抽煙放風，剛好想起一組很有意思的照片，於是模仿著拍了一下：

後來，老闆出來了……其實後兩張模仿得更好，但是沒機會拍。

真沒有後兩張……不過看大家這樣熱情呀，再加一個：

看到高票答案，我心動了，拉來男票讓他給我也來一組( ??? .? ??? )?

結果，人家拍出來是醬嬸兒的：

我拍出來是醬嬸兒的：

調成黑白也沒有用：

童話里都是騙人的?? (?? ￣??￣? )?? ??

得出結論：
1.拍照效果很大程度上還是看顏、身材和表現力，而不是Pose…
2.Pose是上述幾方面條件綜合的結果
3.化妝、打光、背景、用髮蠟…均對照片效果有顯著影響
4.不要相信男票對你拍照動作的指導！！！

多圖預警?(? ? ?ω? ? ?)?

作為一個超級無敵熱衷於拍照的妹子，已經默默的打開了自己的移動硬碟╮(╯▽╰)╭

其實我只是想拍美美的照片哈哈哈，我相信每個女生都喜歡吧 ψ(｀?′)ψ 下面都是我已經改到吐黑血的一些自己的拍照經驗，畢竟我不是專業的，也沒學過，僅僅分享個人經歷，所以我有說錯的大家睜一隻眼閉一隻眼，嘻嘻（*＾3＾）

-----------------華麗的分割線---------------（當然，長得漂亮的那種人是怎麼拍都好看?_?）
先從穿搭上說吧~(?ì _ í?)
一般按照要去的地方進行穿著的搭配，就比如去寧靜的地方，裙子是比較好的選擇，特定的地方選擇不一樣的衣服也會出不一樣的效果喲(*^_^*)

還是那一句不看鏡頭～然後就是比較有特點的民族服飾，或者應景的服飾和飾品

幾年前安徽寫生

青海（這張完全就是披肩遮住了臉）

很明顯這個紅色的披肩加了很多分，而且遮肉，所以服飾搭配很重要喲(/ω＼)

其餘的日常搭配就比較隨意了，相對上半身，我下半身挺胖的，所以我會穿闊腿褲和裙子來遮蓋我的不足

裙子也是利器（順便在側身更顯得人比較瘦）

然後就是姿勢，因為我有點微胖，所以我都選擇顯瘦的姿勢去擺，盡量不要整個人很僵硬的杵在那裡，包括臉部也是，盡量選擇3/4側面，立體而且顯瘦

臉部3/4側

坐姿?(′ε｀ )

踮著腳顯得小腿比例長，叉開的姿勢也顯得臀部看起來更小，這個姿勢是比較俏皮的坐姿

相對文靜的坐姿，可以盡量把腿往前伸，營造腿長的效果，彎曲的姿勢可以修飾腿型

其實二郎腿也挺顯瘦的喲

穿褲子可以嘗試盤腿坐，但切記盤腿是不要弓腰駝背，會顯得人很沒精神

另一種高一點盤腿坐也是可以的

內八也是很好的拍照姿勢，會顯得人更可愛俏皮一點，這一點參考島國的妹子

裙子坐姿參考

最後來個不規則的吧，腿分開可以很好的修飾下半身哦

站姿(*ˉ︶ˉ*)
可以沒姿勢都千萬別立正站、駝背站，切記啊寶寶們(#?Д?)

人體微側給鏡頭的面積小了，自然就看起來瘦，前腿可以往前伸，腿部線條看起來更長( ^ω^ )，這張穿裙子不明顯，穿褲子效果更佳

還是那句老話，踮腳比例好，我們腿短的，拍照就是一個勁的往前伸啊，往前伸啊 (?????????)

當然也可以嘗試這種，那個最左下角的是我~_^

全側很顯瘦，當然我這張失敗，屁股太大惹（紋身是假的，喜歡的朋友可以買來過過癮）

台階是一個很好表現站姿的地方，嘗試一個退往前面的台階伸，忽略我以前的粗腿(;′??Д??`)

其它怪怪的姿勢╮(╯▽╰)╭

完全就是要心情的各種擺，無意間的可能拍出來還蠻可愛的

也可以配上搞怪的表情

覺得剪刀手太常見，換成5就好惹，嘻嘻*^_^*

也可以嘗試雙手放背後，適用於有點害羞擺造型的小夥伴，既簡單又出效果喲

發現一面很棒的牆繪，可以配上一點霸氣的小造型喲

我也很喜歡把手放在頭部增加俏皮感

嘗試就簡單的露齒笑也很棒喲

還有個比較少的，但我也很喜歡的拍照方式，就是借鏡子表現?(? ? ?ω? ? ?)?

背影和回身大法
走路的時候也是拍照的契機喲

也可以嘗試回頭喲

撩頭髮真的是萬能姿勢

只要你有個隨時準備幫你拍照小夥伴，回頭就是這麼簡單

只要你想拍，趴著睡覺也可以拍的很好喲

當然還有被推爛的，別看鏡頭

低頭大法
低頭做自己的事情也是很好的表現方式喲

摸臉大法

下面就是我最喜歡的啦，哈哈哈哈哈 (?????????)
互動大法，儘可能拿你身邊的小物件和所又可以互動的東西，動物，植物大膽的互動吧

這張抓拍雖然失敗但是我很喜歡，哈哈哈哈哈哈

和植物的互動，露齒笑我的最愛

電話亭也可以拿來假假的打電話，哈哈哈哈哈哈哈，我也是沒誰了

這個笑臉像，好像是798藝術區的招牌，不過現在到處都是，也可以模仿和互動

去青海的時候，師傅說它叫小花

哈哈，再來一隻假的馬，看來我對馬情有獨鍾啊

去宜家的話，就找個地方偷偷坐在購物車裡拍一張吧，因為購物車是真的大(*ˉ︶ˉ*)

和布偶的互動呀

和電動車的互動

最後，也是我最少用的姿勢，跳
記得展開和腿的姿勢很重要

前前後後寫了好多遍，因為第一次寫，所以各種bug，血都差點寫吐出來，哈哈哈╭(╯3╰)╮
雖然寫的很一般，但是第一次就請大家見諒一下下吧(((o(*?▽?*)o)))，我會更加努力的，喜歡就點個贊吧╭(╯3╰)╮比心

什麼俗不俗的，完全是看臉。

不請自來。因為有很多小粉絲兒說自己拍照僵硬，現在我來教教大家怎麼拍吧。

因為我們都不是大美人類型，就是很普通的素人，所以大家學起我來應該會容易很多的(●°u°●) 」

日常篇

姿勢1:雙手摸膝，挺直腰桿。

這個姿勢適用於狹小的空間，只要可以表現出乖巧伶俐的感覺。第二張就是在車裡拍的~

表情方面當然是要自然。可惜我是個面癱，第二張是很難得自然露齒笑的照片。(?￣? ?? ￣??)

姿勢2:面對著陽光扶臉。

這時候可以閉上眼睛，因為不閉上的話會很醜，陽光會晃瞎你。謝謝。

要幻想出自己是女主角在沐浴陽光。沒錯說白了就是不要臉。

姿勢3:蹺二郎腿托下巴

這張是在船上拍的。要假裝出一副若有所思的樣子。托下巴只是為了顯臉瘦。

姿勢4:趴在草地上托下巴

相信看了這三張大家都明白了，要點就是要托下巴。為什麼呢？就是為了顯臉小啊！！世界上哪來這麼多天生麗質的巴掌臉姑娘？？大臉girls跟我來！！我們的世界最精彩！(?????????)

這一張又多了一個要素，就是手上有啥就拿啥。拿上到不同的道具可以營造出不同的風格。

姿勢5:托腮喝奶茶

我不信各位girls沒有在喝奶茶的時候讓人拍照，可是一般拍出來估計都是不盡人意的。

所以呢在這裡給大家一個參考，嘴巴千萬不要真的在吸奶茶，會很醜，手托腮是為了有種懶懶的感覺又顯臉小。懂了吧！

這張同樣是托腮，但道具變成了茶杯，是不是瞬間有種貴婦人的感覺呢？而且一定記得道具+托腮=我們都是巴掌臉豬豬女孩? ????

姿勢6:回眸一笑

這個姿勢比較考驗攝影師，如果沒抓拍好呢，會抓拍出翻白眼的照片什麼的。當然了自己也要懂得控制表情。同時記得收腹。

繼續回眸一笑。腰桿要挺直了！而且注意不要擠出脖子上的肥肉肉！

姿勢7:嚴肅一瞪

其實大家也應該發現了我特別喜歡回眸。只不過回眸的方法有很多種，現在就來教大家第二種。冷酷無情的回眸。

不帶表情的回眸，相對的肢體動作幅度也可以減少。背部可以適當彎曲，但絕對不是駝背哈。

如果實在是怕脖子上的肉擠成一堆，建議大家學我。故意把肩膀抬高臉藏進肩膀里。這樣就完美解決了～

坐著也可以回眸。

姿勢8:找遮擋物+微微站歪

如果遮擋物比較複雜繁多，我建議就不要擺太過複雜的動作了，不然畫面會很亂的。就像這張照片，站在綠葉後，讓它們順帶的幫我修飾造型。

姿勢9:有什麼抱什麼+身體微微側

哈哈哈，這是我們家旺財小時候，我不知道擺什麼姿勢，隨手抓起旺財就拍了。

這張抓住了一盒熱狗擋住臉，因為是冬天和夜晚，很多不可控因素，所以只能擋住臉就會簡單很多。同樣，注意我沒有站正的哦。

姿勢10:低頭微笑

??注意了，這裡豬豬女孩們記得一定要把頭髮垂一邊下來，不為什麼還是為了擋臉。這個姿勢是最簡單看起來也最斯文清新的，可以用在任何場景，大家學起來yoyoyo~

姿勢11:雙手交替抱胸

姿勢的要點是，是攝影師拍照的時候構圖要注意，人物不能在正中間，不然會像個傻蛋。而且拍的時候人不要真的整個挨到沙發上，腰和肩膀綳點勁兒，才會比較好看。

姿勢12:避免剪刀手的全身照

如圖，即使是旅遊照我也忍住了我的剪刀手，落落大方的攤開手，好像在說：「哼這座宮殿是我的。」

旅遊照忍住剪刀手again。我選擇了咬手指，把自己想像成了惡毒妖媚的妃子在想辦法對付其他爭寵的丫頭，就會自然而然擺姿勢了。

這一張的要點是，脖子要伸長，不能縮。蹺二郎腿的腳不要放鬆的搭在另一隻腿上，要稍微用點力，分開一點點距離，不然肥肉就擠出來了。

日常他拍的到這裡就差不多了！(●°u°●) 」

接下來簡單說說自拍。
不一定只拍臉，可以選擇一些可愛的小物品放在前面做裝飾，如下圖。名為「我和你和倫敦的夏天」哈哈哈哈

自拍為了避免剪刀手，可以裝作「頭痛」哈哈。

半邊臉閉眼拍。
這種照片適合拍妝容類型。

透過魚缸自拍(?????????)
這是我近期最喜歡的自拍了

最後用小魔女招牌wink結尾，感恩看到這裡的人，希望對大家有所幫助，謝謝。?(′ε｀ )

是誰說的剪刀手俗套的！我用下面這個剪刀手拍照有三四年了，獨照合照都可以用，簡直不要太爽！

默克爾菱