標籤:

腹肌腱劃是不對稱的嗎?

一段時間的腹肌鍛煉之後發現左右兩邊腱劃部隊稱,左邊比右邊低些結果左邊的第一塊腹肌看起來比右邊大些。這個事遺傳因素決定的還是鍛煉方法不當造成的?假如是後者,可以通過改變方法糾正么?


這個在果殼上有詳細的解釋。
傳送門:http://www.guokr.com/article/313262/


推薦閱讀:

國外的健美/健身水平為什麼這麼高?
健身時理解「力竭」的重要性!?
健美大神的短跑厲害嗎?
國際級的健體先生比賽能否通過自然健美獲得?
實力舉和站姿杠鈴推舉具體區別?

TAG:健身 | 健美 |