如何才能夠有意思的生活？

12-26

更新，搞定，默默上個圖

………………不華麗的分割線……………
昨天買了一個金屬拼圖，俾斯麥戰艦。

發完公眾號，坐在燈底下，鑷子剪刀全部上陣，每個細小的部件，都必須輕拿輕放。

半個多小時里，什麼都不想，外面有風吹進來，連手錶的秒針，都清清楚楚地響著。

也就拼成了頂部的一小撮。

但是相當痛快。

有答主說，花錢的時候最有意思。其實，是花錢後，得到的體驗，最讓人滿足。

去年十一，請了三天年假，跟小夥伴買了張票，滾去了西藏。

小夥伴肺水腫，大半夜的在醫院掛點滴。我也感冒了，緊張兮兮地挂號檢查。生怕倆姑娘一去不回了。

我們去了納木錯，羊湖，去看了布達拉宮，坐在廣場上，觀看朝拜的人群。

有些消費，是一時興起。

不過就是小夥伴問一句，去不去西藏玩。我說好啊。然後就開始了。

大概沒有那麼神聖的目的，旅行反而變得簡單而驚喜。

有意思的生活，一種是老子有錢花，一種是走出自己的舒適區。

哪怕只是拍到了一張日出金光的照片，哪怕只是在博物館裡發現一個陶俑的表情包，哪怕只是一天刷了三部電影，哪怕只是照著教程學會燒魚，都會有幸福感。

有意思，就是新鮮，是成就感，是不同以往，是一種探險的狀態。

我們身邊都有種人，是拒絕新事物的人。

他們不喜歡嘗試新的菜，不喜歡新產品，不喜歡走陌生的路線，盡量把生活控制在已知範圍內。

沒有風險。安安全全。

但也少了大量的新發現。

於我而言，這是挺可怕的一種狀態。

不說了，我拼圖去了。

一個月多發幾次工資就有意思了。
發的數量和次數越多越有意思。
反正我也有自知之明，我這輩子不可能錢多到無聊的地步。
什麼時候發工資，就是我覺得最有意思的時候。
工資花完了，就是我覺得最沒意思的時候。
我就是這麼一個膚淺的人。
花錢是我最開心的事情，
不知道你們是不是也是這樣呢。

心理學研究中，有一種叫做「經驗取樣」的研究方法。

研究者使用「經驗取樣」的方法找出受試者在每天不同時間點的真實感受。研究者用尋呼機和簡訊隨機抽查受試者，要求受試者報告兩類信息：他們在做什麼以及感覺如何。經驗取樣調查中最常見的一個結果是，受試者原本以為是「娛樂」的事情，實際上竟讓他們產生了輕度抑鬱。

受試者稱為「放鬆」的每一種娛樂，比如看電視、吃甜食、逛街，甚至是單純地發獃，都不會讓他們感覺好起來。根據調查結果，一旦受試者開始「找些樂子」，就會感覺更糟：動力不足、信心不足、完全不能投入。

研究者對此感到困惑，怎麼會有這麼多受試者完全搞錯了什麼是「娛樂」？難道這些受試者對於什麼能讓他們感覺更好，一點準確的直覺都沒有嘛？」

同時，研究者又發現，對於什麼能讓受試者感覺糟糕，他們有著強大的直覺。通常，位居首位的是負面壓力和焦慮。

研究者據此推測，一旦受試者有意識地尋找放鬆的娛樂，就會嘗試扭轉這些負面情緒。受試者尋找被動式娛樂和低投入度活動，是在利用它們抗衡自己先前感到的壓力和刺激。

然而，研究者最終發現，太輕鬆的樂趣又容易把受試者推到完全相反的方向：從緊張和焦慮一下子變成了無聊和抑鬱，讓他們感到生活沒有意思。

那麼，要怎樣才能讓這些對生活感到沒有意思的受試者重新找回生活的樂趣呢？

研究者根據那些報告自己感到快樂充實的受試者的回答，得出結論：迴避輕鬆的娛樂，讓受試者找些艱苦的樂趣，情況會好很多。

當我們體驗到正面壓力時，也就擁有了艱苦的樂趣。

從生理學和神經學的角都來看，正面壓力與負面壓力幾乎完全相同：因為它們，我們產生腎上腺素，我們的激勵迴路被激活，大腦的注意力控制中心獲得更多的血流量。

而正面壓力與負面壓力的根本性區別在於，我們面對壓力的心態。

如果我們害怕失敗與危險，或是有外來負面壓力，神經化學物質的過量分泌就不會讓我們感到開心。相反，它讓我們感到憤怒、好鬥、迴避，以此觸發我們的消極行為，如暴飲暴食、抽煙酗酒、吸毒縱慾……

但面對正面壓力，我們不會感到恐懼或悲觀。我們有目的的進入緊張環境，充滿信心，積極向上。當我們主動去尋找艱苦的樂趣時，就會享受這種刺激和激勵帶來的樂趣。它讓我們想要投入進去，與人攜手合作，把事情做好。這種樂觀的精神振奮，比單純的娛樂更能帶動心情。只要覺得自己有能力迎接挑戰，我們的潛意識就會告訴我們，壓力環境讓我們動力十足、極感興趣、樂於參與。而這些，就是使一個人認為自己有意思地生活的關鍵情緒狀態。

所以啊，我們要想有意思地生活，就是要不斷地「自討苦吃」。

大家可以嘗試著問自己一個問題，「我在何時何地做何時覺得生活真有意思？」

是在高三一年，在單純美好的校園裡，和小夥伴們一起衝刺高考的那段日子嗎？那時的我們，（大多數人）面臨著人生第一個分叉口，每日與壓力共舞，但卻很少心態爆炸，放縱自己，而是在親人老師同學的陪同下，積極地備戰高考。

同理，當我們全力以赴地投入工作，即使上司交給我們的任務難度不低，但我們依舊享受這個過程，必要時藉助同事的幫助，最終完成任務的感覺不要太爽。

而當我們沉浸在遊戲的世界，憑藉自己的智慧與操作，挑戰著一個個BOSS,其實也是同一個過程。

「自討苦吃」的日子，最能「苦中作樂」，生活也因此變得有意思。

這也解釋了，為什麼諸如馬雲之類的首富，手握萬貫家財，卻坦言自己最幸福的日子是一個月只賺一兩萬的時候。因為，在這個階段，他的每一天都過得不輕鬆，甚至有點苦逼，但這苦逼的日子，卻讓他感到每天都充滿希望，覺得自己只要拼搏，明天肯定會更好。

這個從零開始，慢慢成長的過程，是生活最有意思的時候。

最後再舉個例子，許多熱愛遊戲的遊戲玩家大都（曾經）渴望過自己一夜暴富，不用為生活的柴米油鹽擔憂，每天就能開開心心的玩遊戲。

也有很多高三黨，終日妄想自己能快點結束折磨人的高三生活步入大學，這樣就能天天打遊戲，沒人約束自己了。

但真的是這樣嗎？

當你真正的掌控了巨額財富，或是失去了拼搏奮鬥的目標，曾經那麼有意思的遊戲，也將變得沒意思。

遊戲玩家真正享受的，是忙碌一天了，總算完成了學習、工作任務，靜下心來，或獨自奮戰，或約上三兩朋友，在遊戲世界裡放鬆自我，自由馳騁的感覺。而不是單純地在遊戲世界裡放縱麻木自己，痴迷於虛幻的世界，卻抱怨活著真沒意思的頹廢。

就像哈佛大學教授，幸福專家泰勒-本-沙哈爾所說，「活躍時間比消磨時間更讓我們開心（活得更有意思）」

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放下手機

遠離知乎

不敢保證你比其他人有趣

但至少你比你現在有趣

這個要因人而異了。
如果你一直感覺自己的生活索然無味，並且一直找不到自己的興趣所在，那麼你就要認清一件事，那就是有意思的生活
――你――不――配――

謝邀！多跟正能量的人在一起！

要知道平凡的人生本來就是苦中作樂

茫茫宇宙間，人類很渺小，只有讓自己變為一個有趣的人，才會發現有意思的生活

學會包容，包容有意思的人，無趣的人，只有懂得了包容，心中才不會有太多小波瀾；如果生活中看慣了太多大雅的東西，讓自己失去了對生活失去了興趣，那麼就走向民間，走到郭德綱的相聲弄堂裡面，聽一下民間相聲。如果在民俗的熏陶中，比如看夠了廣場舞，感覺生活失去了新鮮感，那麼就走進劇場，聽一場音樂會。生活總是矛盾的。不用刻意去追求"高雅"，更不要刻意迴避被人視作"世俗"的東西，只有順其自然、心融於天，率性而為卻不放縱，這樣才能接受多姿多彩的生活。

一生很短，要和有趣的人在一起，比如各位知乎er。

要記得，先要讓自己變得有意思，生活才會有意思。

尼采跟羅素的哲學矛盾嗎？

除了思想政治及人生觀與世界觀上的根本分歧外，就個人來說，羅素與尼採在女人的態度上也是大不相同的。尼采是一個終身獨身者，一生戀愛失敗，從而萌生了對女人的敵意。他的那句名言——「你去女人那裡嗎?別忘了你的鞭子」當然也是羅素所痛恨的。
"羅素是一個情場高手，一生情人無數。七八十歲了還在與二十幾歲的小姑娘談戀愛。所以，當尼采這樣說：「女人有那麼多可羞恥的理由；女人是那麼迂闊、淺薄、村夫子氣、不屑的驕矜、放肆不馴、隱蔽的輕率......迄今實在是因為對男人的恐懼才把這些約束和控制得極好」，尼采並且說：「男人應該訓練來戰爭，女人應當訓練來供戰士娛樂。其餘一概是愚蠢」時，羅素自然有充分的理由得出尼采是一個戰爭狂而且是一個男權主義者。"

過的充實
有成就感
做自己喜歡的事

作出改變
體驗未知

補充一下
還有淘好吃的

想讓生活變得有意思之前，先問問自己是不是下面三種人，因為以下三類均無藥可救——

1.不知道什麼有意思。

2.知道什麼有意思但不去做。

3.知道什麼有意思，非但不去做，還在知乎、微博、豆瓣、朋友圈裡慨嘆道：「究竟怎樣才能有意思地生活啊！」

坐在沙發上練習彈吉他,有靈感了寫寫原創歌詞.
吃著鬆軟可口的甜點,喝著醇香的咖啡.
打開MP3播放器聽聽好聽的音樂,沉醉在美妙的音樂中.

找一個非常想買的而且不算很貴又不算很便宜的東西。
攢錢買它。
往複循環。

多讀書，努力充實自己。偶爾去一趟旅遊。不罵髒話了。嗯，我現在就這樣過。比以前過得舒服多了。

要做一個有意思的人才能感受到生活的有意思。我其實大多時候的生活狀態都並非悠閑，常常窩在實驗室里做各種實驗，各種在圖書館查文獻，這個工作吧有點枯燥，但是並不乏味，看著各種儀器運轉的時候，處理各種樣品的時候真的蠻好玩的，等結果的時候我還能一邊抖腿一邊唱歌，或者聽聽隔壁實驗室的趣事。
當然我也有很悠閑的時光，假期，或者新任務沒有開工的時候，磨墨臨帖，女朋友回來之後偶爾還能紅袖添香。或者坐在客廳的地上玩拼圖，或者窩在沙發上看電影。逛逛超市買點愛吃的菜，做一頓飯，看著外面的萬家燈火很充實。有時逛街，看新上映的電影，騎自行車去這座城市裡沒走過的巷子，去朋友很久以前推薦的店。
登山也算愛好，不過我一般登山是為了攝影，或者就圖鍛煉一下身體，看看各種景色。我也會在深夜扛著攝影器材去拍街景。旅行，這幾年也走過很多地方，人多的，人少的。繁華的，寂靜的。很有意思。
回也不改其樂，這很好的。讀汪曾祺的書常常讓我覺得這位老先生是一個很有意思的人，因為他把苦難的日子過得有滋有味自由自在，我很是羨慕。
溪柴火軟蠻氈暖，我與狸奴不出門。

多一點堅持、少一點妥協
就醬

想做的事就做
想買的東西就攢錢買
對喜歡的人就100分的喜歡
不要整天重複無聊的事情

遇到有意思的人

或者成為有意思的人

除此之外，別無他法

和有意思的人在一起。就是有趣的生活。

我也很想知道

金錢能夠買來快樂么
錢就是快樂本身

人的慾望得到滿足叫做幸福。
人的精神慾望得到滿足就叫做成佛。
人的物質慾望得到滿足就叫做，啥，人的物質慾望永遠無法得到滿足。所以，就要學會控制自己的慾望。
然後，有意思的生活，呃，通過合理合法的途徑，追求自己慾望的滿足，直至極限，然後在控制住。
你就是大真大善大美之人。

（婚宴結束的花，布展公司的小帥哥送我了，雖然是我死皮賴臉要來的）

去發現生活中的小感動，你會收穫很多

最近身體不好，感冒全身痛，每天人都很虛，戳一下都會倒下去訛人……
發現我部門的人都很暖，把我的小柜子塞滿了吃的……一有吃的第一個想到了我，生病了，就讓我在一邊歇著，看他們幹活，他們擺台到兩三點下班，讓我晚上七點多就下班，感謝我的小夥伴們。

每天樂呵呵的，吃點好吃的，做點自己喜歡做的事，認識一群可愛的人……

我師父說我是個吃員工餐都能很開心的人，啊哈，每次到了吃飯的時候就會很開心，打菜阿姨都多給我一勺，我能偷偷笑一下么，哈哈哈哈

可能是做酒店這個行業，覺得要笑臉相迎，見誰都笑，導致我這個臉盲分不清是誰和我打招呼……嗯，還是繼續微笑

什麼樣的才算有意思的生活？
我不知道
我覺得我現在很開心
可能這就是有意思的生活