情感和慾望淡薄,不知道是什麼問題,怎麼辦?(心理?)?

對人對事的感情和情緒,對想要的東西的慾望,對討厭的東西的厭惡,都比正常人淡薄很多。就比如,做一件事我知道做好了的好處,我想得到,我也知道做不好的結果,我很不喜歡,但是仍然沒有動力去實施。玩什麼東西也沒有多大慾望更加不用說上癮。對親人朋友戀人的感情都比較淡漠(並不是沒有就是明顯比正常人淡),身邊的人可能沒多少感覺或者不明顯,因為我發現了自己的不正常所以會努力地模仿表現得正常。

還有就是,對很多東西我有正常的比較強的感覺和情緒,但是持續不了多久就會沒有或者變很淡。

這是一種心理疾病嗎?或者別的什麼?我想解決這個問題,應該怎麼辦?要去看心理醫生嗎?


事實上,你在試圖避免痛苦的一切可能。你的潛意識發現,為了避免痛苦,你也需要避免快樂。因為有大喜,才會有大悲,先有得到的快樂,才有後來失去的痛苦。

可「歌」的愛情一定可「泣」,不論是東方的梁山泊與祝英台,還是西方的羅密歐與朱麗葉的愛情故事。沒有可「泣」的命運,就不會有可「歌」的過程。如果你想要一個不平淡的人生,你必須接受人生的五味雜陳。

就比如,做一件事你知道做好了的好處,你想得到;但你也知道做不好的結果,你很不喜歡,你為了避免做不好的結果帶給你的痛苦,你就需要壓抑想得到的慾望,進而讓自己沒有動力去實施。不實施,就避免了做不好的結果帶給自己的痛苦,也錯過了做好的可能帶來的欣喜。是不是這樣的生活有點太平淡了,為什麼不是反過來?

又如,玩什麼東西都沒有多大慾望,更加不用說上癮。對親人朋友戀人的感情都比較淡漠。這些意味著你有很深的不自信,沒有安全感,你不相信自己能夠面對愛一個東西可能遭遇的挑戰,這就是沒有反過來的原因。你選擇壓抑對快樂的追求,減少痛苦的可能。

弗洛伊德曾認為人都是趨樂避苦的,但後來他糾正了自己的觀點,因為他看到了人們大量「趨苦避樂」的行為。看上去似乎不太合理,但事實上,比追求快樂更重要的是,不陷入深深的痛苦,那會帶給我們無法活下去的不安全感。

只有你提升了自己的安全感,有信心在任何挫折逆境面前,都不會陷入奔潰的深淵,得失無畏,順逆皆安,敢於面對風險,才敢於投身到複雜多變的生活中,縱情喜怒哀樂。



為什麼要解決這個問題?

除非你的這個特質讓你在生活、工作或人際關係上特別失敗,造成你自己的嚴重痛苦。如果沒有的話,本來就沒有人規定要有怎樣程度的情感才是「正常的」啊。情感比其他人淡,這有什麼關係?

不需要追求「跟大多數人一樣」。跟大多數人一樣也未必是好事。

做為跟你幾乎一樣,也是情感和慾望都特別淡的人,我一直覺得,人的慾望是一切痛苦的根源。情感帶來的是痛苦多過快樂,所以別人都說人生是苦多於樂的。所以我反而一直覺得其他人都活得很累,而自己相較於他人是活得特別自由輕鬆的吧。


我也這樣,對什麼都無所謂到了冷血的地步,也沒有很強烈的情緒,即使有傷心難過也不會持續太多時間,對其他人的情緒也是,更多的是偽裝成一個會關心人會心疼人的角色,而不是發自內心。沒有特別討厭喜歡的東西,甚至沒有愛過人,無法想像愛的死去活來的我,很多時候是做一個生活的旁觀者,可我覺得這不是我們有問題或是怎樣,只是不一樣,連特別都不算,因為每個人都不一樣,有情感淡薄的就一定有情感特別豐富的,最多我們只是因為少數所以覺得自己為什麼不一樣,其實我也沒有徹底想清楚和放下這個不一樣,所以快被那大多數人打敗的時候,就來尋找下和自己一樣因為少數存在而不安而不被大多數人接受的人,尋求下心理上的安慰。


感謝誠邀。事有成因,未知事態,無法作答,祝君健康。建議:尋心理師,甚佳。知乎上,甚多。


你可能更多的用淡漠去防禦痛苦,在防禦的同時,也丟掉了快樂。也就是說,你有一些深層次的問題沒有解決好,如果你準備做去改變,是可以通過心理諮詢提高自我的覺察力的,恢復活力和感受。


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