健身教練冒充小白逛健身房遇到過哪些尷尬的事情？
如題 你們都遇到過什麼
健身房有個老大爺，五十多歲
體型偏胖，看著是那種發福的類型，所以有沒有肌肉也看不出來……
有一次他在卧推，我在他邊上練肩，他推的大概是50kg左右，還不斷的「哈哈哈哈」的吼叫……大概第七八個的時候，杠鈴放到最低點的時候忽然起不來了……嘴裡還tm大喊一聲「誒喲」
這時候我一看，這意思是被壓了啊……先救人要緊啊！剛做了半組啞鈴推舉的我頓時兩臂一甩，從凳子上拔身而起沖向老大爺…
離老大爺還差三四米的時候，我看見他臉上明顯划過一絲奸詐陰險的邪惡笑容……我突然意識到了事情並不是這麼簡單…
這時候nm高潮來了……我都衝到跟前了，突然被壓了五六秒的老大爺一聲邪叫「hia」！
瞬間把壓在胸上的杠鈴推起來了！！！！！！！
我………………………
原諒我，我只想說一句……
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既然有人看的話我就發個後續吧！
後續當然是我和大爺認識了……（沒有在一起謝謝）
首先這大爺已經練了七八年了，因為一直是XJB練，所以沒有很牛b……
50kg也的確是個不輕不重的重量，大爺一組能推15個左右…
最後給大家一點忠告：千萬不能和老大爺一起練…這老大爺太愛聊天了，硬生生把我的間歇45s聊到了2分鐘，我內心很崩潰的啊……
還tm各種教導我，我練胸日他跟我說：「小夥子，一個小時光練胸多累啊，應該一組練胸一組練背」
（ーー；）心累啊…現在老大爺把我加到了他的健身微信群里，天天起床@我，讓我早起跟他一起鍛煉，還經常給我講葷段子……
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噗哈哈哈沒想到還有挺多人點贊的
我跟老大爺相處也快三個月了…這大爺絕對是直男！！！
偶爾力量區里會看見幾個身材姣好，長的很漂亮的女生（上大學的樣子），老大爺tm上去就搭訕（強無敵啊），這不是關鍵！關鍵是：還能給姑娘們聊的挺高興！
真是自愧不如啊，老大爺撩妹技術真好……健身房裡還有幾個好看的教練她也撩（懵逼臉）覺得不好看的、身材不好的就略過了！
唉……你大爺還是你大爺啊
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沒想到這麼快二百多贊了（懵逼臉）
今天我上午去健身房練了麒麟臂，大爺因為有事兒沒來，所以我和另外一個大哥組隊練的，哈哈哈哈哈哈效率明顯的提高啊！
等端午過了，那肯定又要碰到大爺了，到時候再來更（滑稽臉）順便把大爺猥瑣撩妹的健身「神器」發上來
先保個密，不說是啥哦（粉紅色的，長長的）
祝大家端午快樂喲（＾ω＾）
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一覺醒來九百多贊（懵逼臉）看了看評論，好多人說我管50+的人叫老大爺不合適
事情是這樣滴，這個大爺吧，他看起來比較顯大，看著最少也是60+歲的樣子，後來聊了幾次才知道大爺原來50+歲
所以老大爺這事兒不能怪我呀 ╮(￣▽￣"")╭然後還有人說大爺練的太次了……
我覺得吧，大爺來健身房就是圖個樂呵，運動運動總比天天閑在家裡強吧……所以練的好不好對大爺來說並不重要……
而且大爺挺喜歡吃，是個吃貨，老跟我們聊回家吃什麼呀，西直門那兒有個鍋貼兒王好吃啊！人民醫院邊兒上有個羊湯特香啊！
所以這麼看的話，大爺還真是個會享受生活的人！所以這點上我還是挺喜歡大爺的…
好啦就這樣！祝大家端午都有粽子吃 （＾ω＾）
我就來看看回答里有多少身型能冒充小白的教練
暫時還沒遇到。
不過教大家一個破解之法。當你在健身房無論遭遇各種難以解決的情況時，諸如小到深蹲卧推被壓，大到被健身教練強行推銷買課，只要你不慌不忙，沉住氣，自信一點喊出:
耶巴蒂！萊維貝貝！！！
就能保證世界和平。。。。。。
這個問題下怎麼那麼多吹牛碧的，那些裝比的回答應該放到如何優雅的吹牛下面去，健身房裡身材好的天天去的會員多的是，也沒看誰被攔下誰被問是不是同行，你那弱雞 身材就會被攔下？有點小胸肌就感覺自己身材好的不得了？
去健身房的話，有一次，是晚上八點多，走到門口就被會籍經理攔住了，說「我們關門了。」
裡面那麼多人當我瞎，簡直無fuck說。
歪個樓！尷尬的事沒有讓我生氣的事倒是有！
前樓的群眾說的太絕對了。你裝不成小白是因為碰到了懂行的，試想一下你面對的是一個真小白！！！我就碰到過一個小白教練各種推銷！說我胸肌不發達，肩膀練的不行三頭不行！對了最讓我鬱悶的是他說我硬拉居然還把小腿擦傷了很明顯就是動作不對！還胖……
WTF？？？你特么給我解釋解釋我硬拉擦傷脛骨有什麼不對？？？真是忍無可忍，隨即問他:胖？胖的定義是什麼？胖不胖是由脂肪含量來定義！脂肪是由什麼組成的？脂肪是由脂肪細胞組成，脂肪細胞是由脂肪酸和甘油組成！…………反正之後他見我就當沒見到我！我就想不明白整個健身房只有幾個練的好的教練會經常和我打招呼聊天碰到還會一起訓練做保護他為什麼還要來招惹我？真是忍無可忍…………之前一些打招呼和指導我也就不說了最後經常性的諷刺這是我最不能忍的！！！！以上
評論區全部針對我的胸，天吶。玻璃心受不了…………
為自己狡辯一下一:從開始健身以來一直羨慕大肩膀，以至於對於肩膀的訓練有自己良好的控制力泵感一級棒
二:肩大是會影響胸的，在我的肩膀的對下，我的胸簡直渣的坨翔，於是越練越沒感覺漲的越慢。。。。。。
最後再說一句，我說你一百樣不好擁有一樣被我說中
完…………
對了，我一直在調整胸的計劃方法和動作…………但就是慢！！！讓我爆粗一句:F**K！！！
不知道是不是您想要的答案。
本人從事健身研究工作，有次以會員的身份去健身會館（很高級的那種）。那天正好練背，最後一個動作：站姿繩索下壓。
我旁邊的一個學員問他的私教：老師，這人的動作是練哪裡的？
那私教看身材頂多是個入門級，可能壓根沒見過這動作用，只見他用低得近乎聽不見的聲音回答：練肩的。
一件很噁心的事情，家旁邊開了健身房我正好打算換健身地方，那個健身房才裝修一半就開始預售，我和我的小夥伴們一起去看了看，來了一個胖胖的銷售，很屌的用鼻孔看著我道:大哥，你好，來看看健身房啊，我們這裡器材怎麼樣怎麼樣。。。。巴拉巴拉，說話的語氣有些讓人感到不爽，然後我問了些器材方面比較專業的問題，畢竟我也健身兩年了。之後我要去看看器材，他居然說才裝修，沒組裝好，不給我，然後我就晃了晃， 過了一會兒，他在我後面說到，都是同行別玩了，過分了啊！我一回頭他後面站了五六個小瘦猴，要打架的樣子，然後我健身的小夥伴朝他們看了看，很疑惑什麼同行。我們就說了一句:我們不是同行，像你們這樣健身房肯定開不長。然後就撤了，現在他們在我家這裡發傳單叫我去體驗辦卡，我理都不理他們。
正在健身培訓，在學校測體脂率11，去健身房測變成22，然後健身房那張表下面寫我的體型是低脂肪肌肉型。銷售跟我講解的時候，我怕太尷尬沒提。
額，說來算是比較尷尬
那是我還在做教練的時候，有次和同事閑的沒事就想去新開的一家健身房看看情況。
到了之後，會籍妹子接待，介紹器械介紹課程介紹私教，一切都很順利，我們也和妹子談笑風生。
正聊到高興之時，尷尬的事情發生了。他們那邊過來了倆教練和我倆說：歡迎啊，同行之間多交流交流也挺好哈
然後會籍妹子就被叫走了，剩下倆教練和我倆在那瞪眼，也完全沒有交流的意思→ ←
過了一會兒，會籍妹子帶著一臉幽怨過來和我倆說，你們看完了嗎，看完了就請吧…
然後我倆就被請了出去，結束了這次略帶尷尬的旅程
和倆同事去找下家，穿的很寬鬆，但是還是被認出來了。
雖然沒被攔門口，然而，會籍全程一句話不說的導覽也是沒誰了
來健身房兩個月的時候，健身房人員調換。我只是聽說了，沒在意。
我在練胸(都三個月還是記不住器械名字啊啊啊啊)的時候，突然看到一個女生在跟一個教練聊天，生面孔。挺瘦的。我想著又要交學費了吧。
然後過了一會，她走了過來。
場面將變得超級尷尬。
我以為她要做正好我也休息，於是起身
「你要做嗎」
「...不不不我只是看看你做」
「...？」
她微笑。
「...」
然後我繼續，然後她就開始指導我，重量也不重，她說我不標準怎樣的。問我有沒有教練。
然後我才醒悟過來，這特么是個新教練。
於是趕緊謝過並說我已經有教練了。
該教練迅速消失。
後來她穿了教練服，我才覺得她像個教練。還是挺瘦的，嗯。
我們這所有教練都挺和善的，就她每次看見我臭著臉(沖誰都大笑)，感覺。。
我好像傷害到她了。。。
第一，一個教練除非是年齡大了的經驗型教練，就像菲爾西斯還是誰的教練那種年齡大了肌肉小了被人當普通老頭的小白，年輕教練如果不是因為冬天穿得厚被人誤以為胖或者增肌期肌肉線條不明顯的話，您被當成小白有啥好嘚瑟的，還以為自己扮豬吃了老虎啊？您不該想想為毛都當教練了還被圈裡面別的館子的教練當成小白看？
第二，很多地方比教練練的好的會員太多了，就這人家都沒說啥呢。您一教練被當成小白還嘚嘚上天了？像我這種坐姿固定器械推單邊25*3+15=90公斤的渣渣在館子裡面都不敢說啥，您還上天了？
第三，健身教練么，先練好自身吧。最低先別讓同行把您當成小白再說。同行都把您當小白咯，您還好意思教別人去？還一會增肌一會減脂的？您自己增過肌沒？您自己減過脂沒？還是全靠那一周出師的教練課上學的？
第四，扮豬吃老虎是好玩，德魯大叔施瓦辛格都玩過，別忘了，德魯大叔化妝了，施瓦辛格50多歲才去玩的，您20多30歲就沒化妝的去了？我怎麼覺得那是本色出演呢？
為什麼要冒充小白，閑的？
我去別的館在門口就被攔下來了
還想進去？
健身房招聘你過來，是提供場地讓你鍛煉的？換句話說誰也不會為陌生人的夢想買單，銷售好口才一級棒的教練，要比努力鍛煉身材好的教練業績好很多，不然你以為健身房那麼多女教練，連給人卧推保護都保護不了，為啥還那麼受歡迎？！
鄭州我已經待不下去了，目前就想去打點工，至少能吃得起飯，想起我剛學教練那會兒，一個月漲7kg ，現在靠著1200的底薪，自己做飯，3個月才從59漲到了65，難受 ，好好練，圍度大點去工作室吧！:-(
因為背擴太大，進不去健身房的門
三月我在上海的時候，有一天在輕重等人，來了一個男生，說約了女教練上課，安排的我，我就很懵逼，我不是輕重的教練啊！他口口聲聲說是安排的女教練，我說應該是虎子，一會就到了。他說不是，是叫九木。我就懵了
這課也不能上也不能不管啊，在等店長小狐狸回來的時間我就開始和他尬聊
我：你之前有鍛煉嗎？
他：沒有！從來不練
我：從來不練你訓練痕迹還這麼明顯。。。
他：以前練，後來不練了，我沒有訓練痕迹啊
我：你的斜方，你胸肌，你臀，還有褲子雖然厚但腿也不差吧，還有啊，你的站姿一看就是長期訓練的
他：那個。。。我不。。。我不是。。。我就。。。我怎麼騙不到你呢！
那個人是@共同渡過Leslie輕重健身普陀店的教練，一直對沒有騙到我耿耿於懷，但是他試圖騙我這個行為，被我用好多次襲胸報了回來~我還是得說一句：共渡的奶子是我摸過最棒的男生奶子！
教練：你練過吧
我：沒有啊
教練：你這肌肉量高標準啊，高出不是一點半點啊。。。
我：哦。。。
反正我去健身房參觀評價器械的時候那些銷售和教練不敢和我bb什麼。
走的時候也不推銷我辦卡。
去年冬天，籌備自己的館子之前沒地兒鍛煉，去某商健團了張周卡，我鍛煉比較喜歡穿得很拋，不上班的情況下不會穿緊身衣，所以看上去比較像個肥宅吧，那天練腿，用的低杠，還在熱身的時候，一個教練走過來"指導"我，說我身體前傾太多，對腰不好，這樣下去遲早要。。。。。。吧啦吧啦吧啦吧啦～可能在他們眼裡我是這樣的吧。
然後我很認真給他科普了一下低杠和高杠的區別，然而似乎並沒有什麼卵用，他一直在自說自話。。。。。於是我把重量默默地加到了200kg，然後他就走開了。。。。。。
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