為什麼我學習時集中注意力時間長了（大概三個小時）會頭痛？

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注意力高度集中，對大腦帶來的工作壓力是非常大的，不僅僅會頭疼還會眼睛疲勞，因此建議期間適當的休息緩解工作壓力！

同聲傳譯半小時左右頭就疼了，你三個小時才頭疼，說明你的大腦工作強度還算不高。
頭痛的原理無外乎下面幾個因素1.大腦這個CPU處理進程太多，強度上升，產熱量增加，而散熱又不良，導致大腦中暑而頭疼。2.大腦超負荷工作，代謝產物大量聚積來不及運轉而導致。3.顱內的神經遞質在腦細胞活動增強時濃度超標而導致神經性頭痛。4.大腦高強度工作，耗能增加，血流量增加，血管在高流速，湍流旋渦，微循環高濃度代謝產物的共同刺激下引起痙攣，即叢集性頭痛。

頭痛是遇到學習障礙了。缺乏正在學習的實際物體或者模擬物體

注意力每個人都不一樣；何況要三個小時，最多也就45分鐘，還算時間長的；頭痛是不是精神過於緊張了，放鬆一下，找一些感興趣的事先做一下。然後在轉移到學習的東東上，不要刻意湊時間或過於關注時間，是自己的狀態，而不是時間的長短