運動後噁心,頭暈,視線發黑是什麼原因?
12-26
我是按照http://www.zhihu.com/question/26092497/answer/44770048來進行運動的。已經運動多次,每天下午五點運動。第一次還好,但隨著次數的增加運動後不舒服的現象越來越多,出現頭暈,沒有力氣,噁心,兩眼發黑的現象。自認為運動沒有過量,想問下這是什麼原因導致的?
你是不是低血糖或者其他方面的問題?
光學運動,不學習呼吸嗎?
不會呼吸法,任何運動都會出現缺氧現象。
頭暈,頭痛,噁心,心慌,甚至暈倒,休克,誘發心腦血管疾病,威及生命。
盲目運動,不肯正確的學習,也許你是幸運的!
不少人可再也沒有上網問原因的機會了!
記得中學時候跑800米,每天跑完都想吐,不舒服,天天鍛煉也沒見好轉,現在28了身體更差想運動跑400米都堅持不下來,強迫自己多運動一會兒就想吐,鄭多燕的減肥操最多堅持20分鐘,我這還有救么
查一下有沒有心臟方面的問題。
和你有同樣的癥狀。最開始是深蹲久了突然站起來時會雙眼冒星,劇烈運動後會雙眼發黑。之後身體素質得到一定加強後,深蹲起來後冒星癥狀很少出現,但劇烈運動(如籃球)後,還是出現雙眼發黑的癥狀。前幾天在高濕度的天打羽毛球,大量出汗後,再度出現上述癥狀,感覺人到了快要休克的邊緣。
樓主我和你一樣,主要就是心肺功能太差,有低血糖,然後呼吸節奏不對,
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